Kaj so te kontaktne leče?

Sovražite nošenje očal ali pa vam je nošenje očal težava, ker živite aktiven življenjski slog? Potem ste verjetno že slišali za kontaktne leče. To so majhne, ​​okrogle leče, ki se prilegajo vašim očem. Bi se o njih lahko pogovorili več?

Kaj so te kontaktne leče?

Preprosto povedano, kontaktne leče so tanke, okrogle leče, ki se namestijo na površino očesa. Pomagajo vam jasno videti. Tako kot očala tudi kontaktne leče popravljajo težave z vidom, imenovane refrakcijske napake. To so spremembe v obliki notranjosti očesa, ki preprečujejo pravilno fokusiranje svetlobe. To povzroča zamegljen vid. Kontaktne leče se pogosto uporabljajo za pomoč ljudem z naslednjimi težavami z vidom:

• Kratkovidnost ( miopija )
• Daljnovidnost ( hipermetropija )
• Starostna daljnovidnost (presbiopija)
• Astigmatizem (svetloba, ki vstopi v oko, se ne fokusira na enem mestu - `(astigmatizem)`)

Ali ste vedeli, da milijoni ljudi po vsem svetu nosijo kontaktne leče? Omogočajo vam zelo jasen vid . Prav tako se naravno gibljejo skupaj z vašimi očmi, zato ne ovirajo vaše sposobnosti teka ali skakanja. Mnogi ljudje imajo raje kontaktne leče kot očala. Vendar ne pozabite, da so kontaktne leče medicinski pripomočki. Zato niso brez nekaterih tveganj. Glavno je tveganje za okužbe oči. Zato je zelo pomembno, da se naučite pravilno čistiti in skrbeti za kontaktne leče, da jih lahko varno uporabljate. Če razmišljate o nošenju kontaktnih leč, se najprej posvetujte z oftalmologom. Pregledal vam bo oči in ugotovil, ali lahko nosite kontaktne leče. Pojasnil vam bo tudi različne vrste, ki so na voljo. Ker se potrebe vsakega posameznika razlikujejo glede na zdravje oči, zdravstveno anamnezo in življenjski slog. Če so kontaktne leče prave za vas, vam bo zdravnik napisal recept za vrsto, ki jo potrebujete, in vam bo leče pravilno namestil na oči.

Katere vrste kontaktnih leč obstajajo?

Obstaja veliko vrst kontaktnih leč. Vaš oftalmolog vam lahko pomaga izbrati vrsto, ki je za vas najboljša. Upoštevati je treba štiri glavne stvari:

• Material, iz katerega je izdelana leča (`material leče`)
• Kako dolgo se lahko uporablja (`Urnik nošenja`)
• Kako pogosto je treba nameščati nove (`Načrt zamenjave`)
• Posebne funkcije

Material leče

Kontaktne leče so lahko mehke ali plinoprepustne (GP) . Večina ljudi izbere mehke kontaktne leče. Oglejmo si jasno primerjavo obeh vrst.

Kako dolgo se lahko uporablja? (`Shema nošenja`)

Izbirate lahko med lečami za »dnevno nošenje« ali »podaljšano nošenje«.

• Dnevne leče: Nosijo se podnevi in ​​se ponoči odstranijo. S temi lečami nikoli ne smete spati. S tem povečate tveganje za okužbe oči. Glede na vaš urnik menjave leč morate leče ponoči odstraniti in jih zavreči ali pa jih očistiti po navodilih zdravnika in shraniti za ponovno uporabo naslednji dan.
• Leče za podaljšano nošenje: Te leče se lahko nosijo podnevi in ​​ponoči (tudi med spanjem). Nosite jih lahko neprekinjeno do 30 dni. Vendar se to razlikuje od osebe do osebe in je odvisno od vrste leče. Zdravnik vam bo pregledal oči in odločil, kako dolgo jih lahko varno nosite. Po vsaki načrtovani odstranitvi morate vsaj eno noč spati brez leč, da se vaše oči spočijo. Leče za podaljšano nošenje lahko povečajo tveganje za okužbe oči . Zato je zelo pomembno, da se o tem tveganju pogovorite s svojim zdravnikom.

Kako pogosto je treba nameščati nove? ("Načrt zamenjave")

To vam pove, kako pogosto morate menjati kontaktne leče. To velja samo za mehke kontaktne leče. Leče »(RGP)« se običajno nosijo dolgo časa, dokler vam zdravnik ne naroči, da jih zamenjate. Obstajata dva glavna načrta menjave mehkih kontaktnih leč:

• Dnevne kontaktne leče: Pri tej metodi vsak dan uporabljate nov par leč. Nov par si vstavite zjutraj, jih nosite čez dan, zvečer pa jih pred spanjem vzamete ven in zavržete. Teh leč nikoli ne smete ponovno uporabiti. To lahko povzroči nelagodje ali okužbo oči. Ta metoda je še posebej dobra, če imate alergije . Prav tako zmanjšuje tveganje za sindrom suhega očesa in nelagodje zaradi raztopin za kontaktne leče.
• Načrtovana zamenjava leč: Pri tej metodi nosite leče čez dan in jih vzamete ven zvečer pred spanjem. Namesto da jih zavržete, jih očistite in shranite v raztopini. Če zanje dobro skrbite, jih lahko nosite do 30 dni. Razen če so odobrene za dolgotrajno uporabo, jih nikoli ne smete nositi ponoči.

Kontaktne leče s posebnimi lastnostmi ("Posebne lastnosti")

Nekatere kontaktne leče imajo posebne lastnosti, ki lahko pomagajo nadzorovati določene očesne bolezni ali zagotavljajo dodatne koristi. Tukaj je nekaj vrst leč, ki bi lahko bile prave za vas:

• Hibridne kontaktne leče: Te leče imajo trdo (RGP) središče in mehak material okoli njega. So lahko udobnejše od RGP leč in zagotavljajo jasnejši vid. Primerne so za ljudi z nepravilnimi roženicami zaradi stanj, kot sta astigmatizem in ektazija roženice.
• Torične kontaktne leče: To so posebna vrsta leč, zasnovana za ljudi z astigmatizmom. Izdelane so iz enakih materialov kot druge leče in so na voljo v mehki in trdi (RGP) obliki. Tako kot bifokalna očala imajo tudi torične leče dve dioptriji. Eno za korekcijo astigmatizma in drugo za korekcijo kratkovidnosti ali hiperopije.
• Multifokalne kontaktne leče: Te leče hkrati popravljajo vid na daljavo in blizu. Odlične so za ljudi, ki so kratkovidni ali daljnovidni, pa tudi za tiste, ki s staranjem postanejo kratkovidni (presbiopija). Ena leča ima dva ali več dioptrij (moči) za popravljanje vida na različnih razdaljah.
• Skleralne kontaktne leče: Tudi te so vrsta RGP leč. Glavna razlika med temi lečami in običajnimi RGP lečami je, da so večje. Zato njihovi robovi ne ležijo na roženici, temveč na belem delu očesa (beločnici). Med lečo in roženico je majhna reža, ki pomaga ohranjati oko vlažno. Te leče so koristne za ljudi s sindromom suhega očesa in drugimi boleznimi roženice.
• Ortokeratološke (Ortho-K) kontaktne leče: To so posebna vrsta trdih leč, ki jih nosite samo med spanjem. Preoblikujejo vašo roženico, da odpravijo težave z vidom (pogosto kratkovidnost). Ko ponoči nosite leče Ortho-K, lahko jasno vidite večino dneva, če ne celo ves dan. Vaš zdravnik bo glede na vaše potrebe glede vida odločil, kako pogosto morate nositi leče.
• Kozmetične (dekorativne) kontaktne leče: Te leče spremenijo videz vaših oči. Včasih izboljšajo vaš vid, ne pa vedno. Nekatere kozmetične leče spremenijo barvo vaših oči ali pa jih naredijo podobne živalskim. Te so odlične za zabavo, vendar se morate zavedati tveganj. Čeprav ne spremenijo vašega vida, je za vse kozmetične leče potreben recept.Prav tako je treba zanje pravilno skrbeti in jih uporabljati. Ne kupujte modnih leč v trgovinah brez zdravniškega recepta. Prodaja je nezakonita, nošenje leč brez recepta pa lahko povzroči resno škodo vašim očem. Če vas zanimajo modne leče, se posvetujte z zdravnikom.

Kdo ne sme nositi kontaktnih leč?

Čeprav imajo kontaktne leče številne prednosti, morda niso primerne za vas, če imate katero od naslednjih stanj:

• Če imate sindrom suhega očesa.
• Če imate pogoste okužbe oči.
• Če imate hude alergije.
• Če pogosto preživljate čas v prašnih ali zadimljenih prostorih.
• Če menite, da ne znate pravilno čistiti in skrbeti za kontaktne leče.

Kakšne so slabosti kontaktnih leč?

Čeprav lahko kontaktne leče pomagajo mnogim ljudem, zahtevajo dodatno nego in pozornost. Če nosite očala, lahko še vedno opravljate svoje dnevne obveznosti z njimi. Vendar pa morate kot uporabnik kontaktnih leč storiti naslednje:

• Kontaktne leče in posodico, v kateri so priložene, morate skrbno očistiti, kot vam je naročil zdravnik.
• Redno morate opravljati kontrolne preglede pri zdravniku.
• Naučiti se morate, kako vstaviti in odstraniti kontaktne leče.
• Zavedati se morate simptomov morebitnih zapletov .

Kakšni so možni zapleti pri uporabi kontaktnih leč?

Kontaktne leče so medicinski pripomočki. Kot vsi medicinski pripomočki imajo tudi te nekaj tveganj. Nošenje kontaktnih leč lahko poveča tveganje za zaplete, kot so:

• Mikrobni keratitis: To je redka, a resna okužba roženice. Do nje lahko pride, če leče nosite dlje, kot je priporočeno, ali če jih ne čistite pravilno. Drobni organizmi, kot so amebe, lahko pridejo v oko in povzročijo poškodbe. Če se hitro zdravi, je okužba ozdravljiva. Vendar pa lahko v hujših primerih okužba povzroči slepoto ali potrebo po presaditvi roženice.
• Abrazija roženice:To je praska na vaši roženici. Lahko se zaceli sama od sebe v nekaj dneh. Vendar pa lahko v hujših primerih mikrobi vstopijo v poškodovano območje in povzročijo nujna stanja, kot so razjede roženice.
• Akutno rdeče oči zaradi kontaktnih leč (CLARE): To je stanje, ko vaše oči postanejo rdeče in neprijetne zaradi vaših leč. Do tega lahko pride, če spite z lečami, ki niso priporočljive za nošenje čez noč, ali če leč ne menjate dovolj pogosto. Običajno se CLARE izboljša, ko za nekaj časa prenehate nositi leče. Zdravnik vam lahko predpiše tudi kapljice za oči, ki bodo pomagale pri celjenju oči.
• Velikanski papilarni konjunktivitis (GPC): To je stanje, ki povzroča rdečico, vnetje in otekanje notranjosti zrkla. Lahko se pojavijo tudi majhne izbokline. Za zdravljenje GPC boste morda morali za nekaj tednov prenehati nositi leče. Morda boste potrebovali tudi kapljice za oči ali mazila. V nekaterih primerih boste morda morali omejiti čas nošenja leč ali zamenjati vrsto leč. Pomaga lahko tudi uporaba raztopine za leče brez konzervansov.

Kako varno uporabljati kontaktne leče?

Za nasvet, prilagojen vašim specifičnim potrebam, se posvetujte z zdravnikom. Na splošno vam lahko ti nasveti pomagajo zmanjšati tveganje za zaplete:

• Umijte si roke: Preden se lotite leč, si temeljito umijte roke in jih posušite s čisto brisačo, ki ne pušča vlaken. Izberite milo, ki ne vsebuje losjonov, olj ali dišav. Takšna mila lahko na rokah pustijo film, ki se lahko prenese na leče in povzroči nelagodje v očeh.
• Čiščenje leč in ohišja: Zdravnik vam bo povedal, kako očistiti leče in ohišje. Pomembno je, da natančno upoštevate ta navodila, da se izognete resnim okužbam. Leč ali ohišja nikoli ne čistite z vodo ali slino. Ti snovi vsebujejo mikrobe. Uporabljajte samo raztopine za čiščenje kontaktnih leč. Zdravnik vam bo povedal, katero vrsto uporabiti.
• Izogibajte se stiku z vodo z lečami: Voda in vaše leče ne smejo nikoli priti v stik. Tudi če je voda videti čista, lahko vsebuje drobne mikrobe, ki lahko povzročijo okužbe oči. Ne nosite leč med plavanjem, kopanjem ali uporabo vroče kopeli.
• Odstranite leče pred spanjem: Razen če jih nosite ponoči z zdravniškim dovoljenjem, jih obvezno odstranite pred spanjem. Ljudje, ki nosijo leče ponoči, imajo večje tveganje za okužbe oči.
• Sledite urniku menjave leč in etuija: Zdravnik vam bo povedal, kako pogosto morate menjati leče in v kakšnem etuiju so.

Kako si vstavite kontaktne leče v oči?

Lažje kot je nositi kontaktne leče, lažje jih boste spravili v oči. Zdravnik vam bo dal nekaj nasvetov, ki vam bodo pri tem pomagali. Spodaj je nekaj splošnih korakov, ki jih lahko upoštevate:

1. Temeljito si umijte roke: To je vedno prva stvar, ki jo morate storiti.
2. Odločite se, katero oko boste vstavili najprej: Vedno začnite z istim očesom, da vam ne bo treba menjati leč. Izberite tudi roko, s katero boste vstavili lečo (običajno je to vaša dominantna roka).
3. Izpiranje leče: Prvo lečo vzemite iz posodice in jo držite v roki. Izperite jo z raztopino za izpiranje (ne z vodo). Če ste lečo očistili prejšnji večer in jo namočili v raztopini, jo boste morda lahko odstranili brez izpiranja.
4. Preverite lečo: Lečo držite na kazalcu in preverite, ali je na njej prah, praske ali druge poškodbe. Preverite tudi, ali je obrnjena navzven (navzven). Obrnjena leča ima robove, ki štrlijo navzven. Ko je leča v pravi smeri, morajo biti robovi leče ravni ali obrnjeni navznoter.
5. Držite zrklo: Zgornje zrklo primite z roko, ki ne drži leče. Spodnje zrklo primite s sredincem roke, ki drži lečo.
6. Približajte lečo očesu: Medtem ko približujete lečo očesu, glejte "skozi" lečo in prst. Lečo previdno namestite neposredno na roženico. Ne mežikajte, dokler leča ni nameščena.
7. Pomežiknite z očmi: To počnite počasi. Najprej odstranite spodnjo veko, nato zgornjo. Nekajkrat pomežiknite. Skozi lečo bi morali jasno videti in vaše oči bi morale biti udobne.
8. Enako storite za drugo oko: Sledite istim korakom za drugo oko.

Kako odstranite kontaktne leče?

Za odstranitev leč sledite tem korakom:

1. Temeljito si umijte in posušite roke.
2. Spodnjo veko povlecite navzdol s sredincem vaše najljubše roke.
3. S konico kazalca vaše najljubše roke se nežno dotaknite spodnjega roba leče.
4. Medtem ko gledate navzgor, potisnite lečo navzdol proti belemu delu očesa.
5. S kazalcem in palcem nežno odstranite lečo iz belega dela očesa.

Nekaj ​​nasvetov za tiste, ki začenjajo uporabljati kontaktne leče

Če ste novi v uporabi kontaktnih leč, imate morda veliko vprašanj. Ko jih boste še naprej uporabljali, se bo pojavljalo še več vprašanj. Spodaj so odgovori na nekatera najpogostejša vprašanja.

Ali naj si leče vstavim pred ali po nanosu ličil?

Kontaktne leče si vedno vstavite, preden si na obraz nanesete ličila ali losjon. To bo zmanjšalo možnost, da bi ličila prišla na leče ali se zataknila v oči. Prav tako je dobro, da po vstavitvi leč nanesete kremo za roke ali telo.

Ali lahko nosim kontaktne leče z dolgimi nohti?

Če boste imeli kratke nohte, si boste lažje vstavljali in odstranjevali leče. Če imate raje dolge nohte, se posvetujte z zdravnikom o varnem delu z lečami.

Kaj storiti, če zaspite z lečami?

Razen če ni priporočljivo, da nosite leče ponoči, jih poskusite odstraniti pred spanjem. Če pa zaspite, preden ste si leče sneli, ne skrbite. Ko se zbudite, preverite, ali se leče na vašem očesu zlahka premikajo. Če se, jih odstranite in nekaj ur ne uporabljajte. Če se leče ne premikajo, počakajte približno 10 minut, da se vam oči spet navlažijo. Ali pa si v oči kanite vlažilne kapljice. Ko se leče začnejo zlahka premikati, jih odstranite.

Ali potrebujem očala za nošenje kontaktnih leč?

Da, vedno morate nositi s seboj očala, ki ustrezajo vaši trenutni dioptriji. Očala boste morali nositi, če se vam zlomi ena od leč ali če se vam vname očesna okužba. Dobra navada je, da očala nosite s seboj povsod, saj jih boste morda potrebovali kadar koli.

Ali je mogoče spremeniti dioptrijo kontaktnih leč?

Da, tako kot dioptrijska moč vaših očal se lahko tudi dioptrijska moč vaših kontaktnih leč sčasoma spreminja. To je zato, ker se vaš vid z leti naravno spreminja. Ljudje, mlajši od 21 let, bodo morda morali zamenjati dioptrijska očala, saj njihove oči še naprej rastejo. Ljudje, starejši od 40 let, lahko razvijejo prezbiopijo (spremembe vida s starostjo). O vseh spremembah vida, ki jih lahko pričakujete, se posvetujte z zdravnikom.

Kdaj naj obiščem oftalmologa?

Če imate katerega od teh simptomov, pokličite svojega oftalmologa:

• Če čutite bolečino ali nelagodje v enem ali obeh očesih.
• Če je v enem ali obeh očesih rdečina .
• Če obstaja občutljivost na svetlobo (modre oči).
• Če se vam vid nenadoma začne zamegliti .
• Če vam oči solzijo bolj kot običajno.
• Če iz oči izteka gnoju podobna tekočina .

Za konec še nekaj pomembnih stvari (Sporočilo za domov)

Kontaktne leče vam resnično pomagajo videti svet na nov način. Če ste novi v svetu kontaktnih leč, imate morda veliko vprašanj. Nekatera od teh vprašanj vas lahko nekoliko vznemirjajo in stresajo, tudi če ste navdušeni nad celotnim postopkom. Normalno je, da ste nekoliko živčni, ko preizkušate nekaj novega. O svojih pomislekih se pogovorite s svojim zdravnikom. Pomagal vam bo dobiti potrebne odgovore in vam pomagal, da začnete uživati ​​v svojih lečah. Če že nekaj časa nosite kontaktne leče, boste morda želeli poskusiti drugo vrsto. Še posebej, če se je vaše zdravje oči ali vid sčasoma spremenilo. Pogovorite se s svojim zdravnikom o možnostih in preverite, ali bi bila druga vrsta morda boljša za vas.

Tako za nove kot za starejše je najpomembneje, da skrbijo za svoje kontaktne leče in jih pravilno uporabljajo. Po letih nošenja kontaktnih leč je lahko normalno, da nekoliko kršijo pravila ali najdejo preproste načine. Vendar pa lahko neupoštevanje zdravnikovih nasvetov škoduje zdravju vaših oči. Če imate kakršna koli vprašanja o tem, kako skrbeti za svoje leče, kako dolgo jih nositi ali kdaj jih zamenjati, se posvetujte z zdravnikom. Vaše oči so dragocene, zato skrbite zanje!

---