Težko je z besedami opisati žalost, ki jo čutite, ko vidite, da vaša mama, oče ali nekdo, ki ga imate radi, počasi pozablja vse. Morda se vas sploh ne spomnijo več. V takem trenutku se morda sprašujete, kako se lahko ponovno povežete z njimi in jim prinesete veselje. To je pravi izziv. Toda tudi če spomina ni več, ljubezen in veselje v tem srcu ne bosta izginila. Danes govorimo o nekaj lepih in ustvarjalnih načinih, kako se ponovno povezati z vašo ljubljeno osebo, ki živi z demenco.
Prebudimo um, ne spomina: Stkejmo zgodbo
Pri demenci, kot je Alzheimerjeva bolezen, je spominjanje starih stvari včasih lahko stresno. Lahko se počutijo neprijetno, ko jih vprašamo, kot so: "Se spomniš tega?" ali "Kdo je to?". Kaj pa, če bi namesto tega uporabili njihovo razmišljanje ali domišljijo za ustvarjanje nečesa novega?
Temu se reče umetniško programiranje, kot je »TimeSlips«. Zelo preprosto je.
1. Izberite lepo sliko: Za majhne otroke je najbolje izbrati sliko živali, saj lahko takšne slike v njih vzbudijo čustva.
2. Začnite postavljati vprašanja: "Kaj se dogaja na tej sliki?", "Kdo misliš, da je to?", "Po čem diši ta kraj?", "Katere zvoke slišite?" Postavljajte takšna vprašanja.
3. Ni napačnega odgovora: To je najpomembnejše. Vsak odgovor, ki ga dajo, je pravilen. Lahko rečejo nekaj, kar nima nobene zveze s sliko. Vendar to vključite v zgodbo. Ne sodite jih.
4. Zgradite zgodbo: Zberite ideje od vseh, jih združite in sestavite čudovito zgodbo. Ko bodo zgodbo brali postopoma, bodo zelo veseli in jih bo zanimala.
Ta metoda v njihovih glavah prebudi ustvarjalni potencial, ne da bi pri tem obremenjevala njihov spomin. V tistem trenutku se počutijo cenjene in dragocene.
Gremo se pridružiti kavarni spominov?
»Spominska kavarna« ni le prostor za pitje kave. Gre za poseben program, namenjen ljudem z demenco in njihovim skrbnikom, da se družijo in uživajo v skupnem času. Čeprav to v Šrilanki ni zelo pogosto, lahko nekaj takega začnete s svojo majhno skupino na kraju v vaši bližini, na primer v domu za ostarele, templju ali cerkvi, z medsebojnim soglasjem.
Predstavljajte si, da se na takšnem mestu zberejo ljudje in, kot sem že omenil, si ogledajo sliko in ustvarijo zgodbo. Nekateri zapojejo pesem, drugi delijo svoje izkušnje. Najpomembneje je, da vsi tam razumejo situacijo drug drugega.
Nič jih ne sramuje ali žalosti, če bi rekli: "Zdaj se ne spomnim več stvari." Namesto tega so ponosni na sposobnosti, ki jih še imajo. To je zanje velika duševna moč.
Spremenimo vprašanja, ki jih postavljamo.
Ko se pogovarjamo z nekom z demenco, ponavadi postavljamo omejena vprašanja. Na primer: "Ali želiš kruh? Riž?" "Ali naj gledava televizijo? Ali naj greva na sprehod?" Čeprav so ta vprašanja priročna za vsakodnevna opravila, ne pomagajo pri vzpostavljanju iskrene povezave.
Namesto tega jim postavljajmo "dobra vprašanja", ki govorijo do njihovih src in jih spodbudijo k razmišljanju. Na ta vprašanja ni pravilnih ali napačnih odgovorov. Svobodni so, da mislijo in govorijo, kar hočejo.
Poglej to tabelo. Videla boš razliko.
| Pogosto zastavljena omejena vprašanja | Lepa vprašanja, ki te spravijo v razmišljanje |
|---|---|
| Se me spomniš? | Kateri je najboljši nasvet, ki ti ga je kdo kdaj dal? |
| Bi malo čaja? | Kakšen zvok zdaj slišite? |
| Vam je ta pesem všeč? | Če bi lahko leteli, kam bi radi šli? |
| Kako si danes? | Če bi imeli supermoč, kakšna bi bila? |
Ko postavite takšno vprašanje, se jim v glavi porajajo lepe misli. Morda vas bo njihov odgovor presenetil!
Več ustvarjalnih stvari
- Poslušajte glasbo: Radi igrajo stare pesmi. Lahko začnejo brenčati, ploskati ali celo plesati ob pesmih. Glasba lahko obudi pozabljene občutke.
- Oglejte si film skupaj: Oglejte si čudovit, barvit in vesel star film skupaj. Film s pesmimi, kot je 'Music of Music', je še boljši.
- Prosite za pomoč pri preprostih opravilih: Vključite jih v preprosta opravila, kot sta čiščenje zelenjave ali zalivanje rože. Ko jih vprašate: "Mi lahko pri tem pomagate?", se še vedno počutijo koristne.
Ceni vsak trenutek.
Vaša ljubljena oseba je morda pozabila, kdo je in kdo ste vi. Vendar še vedno čuti čustva . Ko ste blizu nje, ko jo držite za roko, čuti ljubezen, varnost in tolažbo.
Ne pozabi, poskušaš se povezati z njegovim srcem, ne z njegovimi spomini.
Namesto da žalujete za talenti, ki so jih izgubili, slavite talente, ki jih še imajo. Cenite njihov nasmeh, njihov pogled, celo majhne besede, ki jih izrečejo. Včasih je skrb zanje naporna. Vendar to glejte kot priložnost, da se globlje povežete s svojim najboljšim prijateljem, svojo ljubljeno osebo.
Če imate vi ali vaša ljubljena oseba kakršne koli pomisleke ali vprašanja glede simptomov demence, se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom, ki vam bo znal zagotoviti ustrezne smernice.
Sporočilo za domov
- Namesto da nekoga z demenco vprašate: "Se spomniš?", mu postavite vprašanja, ki ga spodbudijo k razmišljanju in mu dajo misliti.
- Dajte jim lepo sliko in jim pomagajte ustvariti zgodbo iz nje. Ne pozabite, da ni napačnih odgovorov.
- Naj poslušajo stare pesmi, ki jih imajo radi. Glasba lahko prebudi čustva in spomine.
- Namesto da žalujete za tem, kar so izgubili, praznujte njihov sedanji trenutek. Vaša ljubezen, dotik in prisotnost so njihova največja tolažba.
- Če se zaradi tega počutite preobremenjeni ali pod stresom, prosite za pomoč. Pogovorite se z zdravnikom, družino ali prijatelji. Pomembno je, da poskrbite tudi zase.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar