Ali imate občutek, da je vaš mehur nizko spuščen? Pogovorimo se o cistoceli!

Ali včasih čutite polnost, težo ali občutek, kot da vam nekaj prihaja iz nožnice? Ali pa pogosto morate urinirati, vendar se vam zdi, kot da nič ne prihaja ven? To niso le naključne stvari. Morda imate tudi stanje, imenovano cistocela. Brez skrbi, o tem bomo danes govorili podrobno in zelo preprosto.

Kaj točno je cistocela?

Preprosto povedano, cistocela je izboklina mehurja iz njegove lokacije v nožnico . Pomislite, naše organe držijo na mestu mišice in vezi. Raztezajo se in krčijo kot gumice. Če torej te mišice in vezi okoli mehurja oslabijo ali se raztegnejo, mehur ne more ostati na svojem običajnem mestu. Takrat mehur začne drseti navzdol, kar pomeni v nožnico. Temu pravimo cistocela. To je stanje, ki spada v širšo kategorijo prolapsa medeničnih organov. Nekateri ljudje temu pravijo tudi "mehur pada dol" ali "mehur je kot kila". Vse to pomeni isto stvar.

Ali obstajajo vrste cistocele? Katere so?

Da, obstajajo tri glavne vrste cistocele, odvisno od velikosti cistocele, torej od tega, kako globoko se je spustila v mehur. Zdravniki to imenujejo "stopnja".

• 1. stopnja – blaga: To je najblažja faza . Pri tem je mehur le rahlo spuščen v nožnico . Tega morda sploh ne boste opazili.
• 2. stopnja – zmerna: To je zmerna stopnja . Tukaj je mehur navzdol do odprtine nožnice in lahko celo rahlo štrli.
• 3. stopnja – huda: To je najhujša faza . Tukaj je mogoče videti, kako mehur popolnoma štrli iz vaginalne odprtine.

Ta faza določa naravo simptomov in način zdravljenja.

Kako resna je lahko ta situacija?

Res je odvisno od stopnje vaše cistocele. Na primer, če gre za majhno cistocelo, kot je 1. stopnja , boste morda čutili le rahlo nelagodje ali težo. Lahko pa vam uhaja malo urina, ko se smejite ali kašljate (to imenujemo urinska inkontinenca). Če pa gre za cistocelo 3. stopnje,Če gre za resno stanje, kot je prolaps, je to nekaj, kar bi vas moralo skrbeti. Ko je mehur prenizko, morda ne boste mogli pravilno urinirati. Mehur se morda ne bo popolnoma izpraznil. Če se to zgodi, obstaja večja verjetnost za razvoj okužb sečil. Včasih lahko, če se to stanje nadaljuje, celo poškoduje ledvice. Zato je priporočljivo, da se takoj posvetujete z zdravnikom, če se pojavijo simptomi.

Ali je stanje, imenovano cistocela, pogosto?

Da, res je. Cistocela je stanje, ki prizadene veliko žensk. Po mnenju zdravstvenih strokovnjakov bo približno 50 % žensk v življenju doživelo neko obliko cistocele. To pomeni, da niste sami. Mnogi ljudje doživljajo to stanje.

Imate tudi vi cistocelo? Kakšni so simptomi?

Zdaj pa poglejmo, ali imate katerega od teh simptomov. Vsi nimajo enakih simptomov. Vendar pa obstaja nekaj pogostih simptomov:

• Občutek ali videnje nečesa, kar štrli iz vaginalne odprtine. Nekateri ljudje pravijo, da se je "nekaj zataknilo kot kroglica".
• Občutek polnosti, teže ali bolečine v medeničnem predelu. Ta občutek se lahko poslabša pri stanju, dvigovanju ali kašljanju. To nelagodje se lahko poslabša tudi čez dan in zvečer.
• Potreba po uriniranju pogosteje kot običajno.
• Občutek, da se mehur pri uriniranju ni popolnoma izpraznil. Čez nekaj časa boste morda ponovno začutili potrebo po uriniranju.
• Pogost pojav okužb sečil (UTI).
• Težave pri vstavljanju menstrualnih izdelkov, kot so tamponi ali menstrualne skodelice, v nožnico.

Če imate enega ali več teh simptomov, je najbolje, da obiščete zdravnika in se pregledate.

Zakaj se to dogaja? Kateri so razlogi?

Kot smo že omenili, cistocele nastanejo zaradi oslabitve ali raztegovanja mišic in vezi, ki držijo mehur na mestu. Obstaja več razlogov, zakaj lahko te mišice oslabijo.

• Vaginalni porod : Med normalnim porodom je na mišice medenične votline velik pritisk in raztezanje. Ta učinek se lahko poveča z dejavniki, kot sta velikost otroka in čas, potreben za porod. To tveganje je večje pri tistih, ki so že rodile več otrok vaginalno.
• Družinska anamneza: Če je bližnja sorodnica, kot je vaša mati, sestra ali nečakinja, imela cistocelo, obstaja tveganje, da jo boste razvili tudi vi.
• Debelost :To tveganje je večje pri ljudeh s precejšnjo prekomerno telesno težo (zdravniki to opredeljujejo kot indeks telesne mase (ITM) nad 30). To je zato, ker dodatna teža nenehno pritiska na mišice medenice.
• Histerektomija : Nekatere ženske lahko to stanje razvijejo po histerektomiji, saj maternica pomaga tudi pri podpori medeničnih organov.
• Znižan estrogen : Estrogen je ženski hormon. Pomaga ohranjati močne mišice okoli nožnice. S staranjem, zlasti po menopavzi , se raven estrogena v telesu zmanjšuje. To je tudi eden od razlogov, zakaj mišice oslabijo in se pojavijo cistocele.
• Pogosto dvigovanje težkih bremen ali naporno delo.
• Dolgotrajni kašelj (npr. zaradi bolezni, kot sta astma, bronhitis).
• Dolgotrajno zaprtje in napenjanje pri odvajanju tekočine na stranišče.

Koga bo ta situacija najverjetneje prizadela?

Čeprav lahko cistocela nastane pri ljudeh katere koli starosti z vagino, so nekateri ljudje bolj ogroženi.

• S staranjem: Tveganje se poveča, saj mišice medenice s starostjo naravno oslabijo.
• Za tiste, ki so rodile vaginalno.
• Tiste, ki so bile operirane na medeničnem področju ali maternici (npr. histerektomija).
• Za tiste, ki so debeli.
• Za tiste, ki so imeli to bolezen v svoji družini.

Kakšni so možni zapleti cistocele?

Cistocela običajno ni smrtno nevarna, če pa se ne zdravi, se lahko pojavijo nekateri zapleti.

• Zastajanje urina: Spuščen mehur lahko povzroči zoženje sečnice in morda ne boste mogli popolnoma izprazniti mehurja med uriniranjem.
• Okvara ledvic: Urin, ki ostane v mehurju, lahko povzroči, da se urin pretaka nazaj (skozi sečevod), kar pritiska na ledvice, kar jih lahko sčasoma poškoduje. To je resno stanje.
• Pogoste okužbe sečil.

Zato pravimo, da če imate simptome, ne bodite sramežljivi ali prestrašeni, ampak obiščite zdravnika.

Kako zdravniki to diagnosticirajo?

Le zdravnik lahko zagotovo ugotovi, ali imate cistokelo. Običajno diagnosticira stanje ginekolog ali urolog. Zdravnik vas bo povprašal o vaših simptomih in zdravstveni anamnezi. Nato bo opravil fizični pregled. Med tem pregledom bo pregledal vašo nožnico, da bi ugotovil, ali je vaš mehur prolabirajoč in kako daleč je. Morda boste morali malo kašljati ali urinirati, da bi ugotovili, kako daleč je prolabirajoč. Včasih se za nadaljnjo potrditev stanja lahko opravijo naslednji testi:

• Urodinamsko testiranje: To testiranje preverja sposobnost vašega mehurja, da zadrži in sprosti urin.
• Cistoskopija: Pri tej preiskavi se skozi sečnico v mehur vstavi dolga, tanka cev, podobna svinčniku (cistoskop), na katero je pritrjena kamera. S tem se lahko preveri morebitne nepravilnosti, blokade, tumorji ali kamni v sečnici in mehurju.

Ali lahko to preverite sami?

Le zdravnik lahko postavi natančno diagnozo. Vendar pa imajo nekatere ženske občutek, da lahko nekaj potisnejo skozi nožnico. Če imate simptome cistocele, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Ne postavljajte si diagnoze sami.

Kako se zdravi cistocela?

Zdravljenje je odvisno od resnosti vaše cistocele. Blaga cistocela (1. stopnja): Če ne čutite nobenega večjega nelagodja, morda ne boste potrebovali posebnega zdravljenja. Vendar se je pomembno izogibati dejavnostim, kot sta dvigovanje težkih bremen in napenjanje, saj lahko to stanje poslabša. Druge možnosti blagega zdravljenja vključujejo:

• Vzdržujte zdravo telesno težo, ki vam ustreza. O tem se posvetujte z zdravnikom in poiščite nasvet.
• Nadomestno zdravljenje z estrogenom: To je lahko koristno, zlasti za tiste z nizko ravnjo estrogena po menopavzi. Lahko se daje v obliki kreme ali tablet.
• Keglove vaje: To je zelo pomembno. Te vaje krepijo mišice medeničnega dna. To so mišice okoli sečnice, nožnice in anusa. Ko so te mišice močne, pomagajo nadzorovati prolaps mehurja. Za pravilen način izvajanja teh vaj se posvetujte z zdravnikom ali fizioterapevtom.
• Pesar:To je obročasta naprava iz gume ali silikona. Vstavi se v nožnico in pomaga potiskati mehur navzgor in ga držati na mestu. To je začasna rešitev. Nekateri ljudje jo lahko uporabijo, če ne morejo ali ne želijo operacije.

Zmerna ali huda (2. ali 3. stopnja) cistocela: Če zgoraj navedeni načini zdravljenja ne pomagajo, bo morda potreben kirurški poseg .

Kaj pa, če je potrebna operacija?

Glavni kirurški poseg za hudo cistocelo se imenuje anteriorna kolporafija . Pri njej kirurg vrne izpahnjeni mehur na svoje mesto in zategne mišice v sprednji steni nožnice, ki ga držijo na mestu. Včasih se za krepitev oslabljenega tkiva lahko uporabi posebna mrežica. Vendar pa obstajajo različna mnenja o uporabi te mrežice, zato se pred odločitvijo posvetujte z zdravnikom. Operacija cistocele običajno ni večji kirurški poseg. Pogosto gre za ambulantni poseg, ki vam omogoča, da greste domov še isti dan. Popolno okrevanje lahko traja več mesecev. Če ne želite več imeti spolnih odnosov, obstajajo druge kirurške možnosti, ki zaprejo, skrajšajo in ustavijo izpad. Če ni izpadel le mehur, temveč tudi maternica, zgornji del nožnice (pri tistih, ki so jim odstranili maternico, se to imenuje vrh) ali danka, vam bo zdravnik razložil o drugih kirurških posegih.

Kako hitro se bom po zdravljenju počutil bolje?

Če imate resno cistocelo, ki zahteva operacijo, boste morda kmalu po operaciji začeli čutiti nekaj olajšanja. Vendar pa lahko traja od nekaj tednov do nekaj mesecev, da si popolnoma opomorete in se vrnete k običajnim dejavnostim. Zelo pomembno je, da natančno upoštevate zdravnikova navodila.

Ali obstajajo načini, kako preprečiti to situacijo?

Nekaterih dejavnikov tveganja ne moremo nadzorovati, kot sta družinska anamneza ali staranje. Vendar pa obstajajo stvari, ki jih lahko nadzorujemo. Te lahko zmanjšajo tveganje za razvoj te bolezni.

• Vzdržujte zdravo telesno težo, ki vam ustreza. Za nasvet se posvetujte z zdravnikom ali nutricionistom.
• Izogibajte se zaprtju. Jejte hrano, bogato z vlakninami (zelenjava, sadje, stročnice, polnozrnata žita). Čez dan pijte veliko vode. Redno telovadite. Te stvari lahko pomagajo zmanjšati zaprtje. Potem se vam ne bo treba naprezati, ko boste šli na stranišče.
• Pri dvigovanju težkih predmetov zaščitite mišice medeničnega dna. Težkih predmetov ne dvigujte sami. Če dvigujete težek predmet, uporabljajte pravilno držo: pokrčite kolena in boke, hrbet imejte raven in se spustite, da dvignete predmet. Med dvigovanjem predmeta se ne zvijajte.
• Redno izvajajte Keglove vaje. Najbolje je, da s temi vajami začnete že med nosečnostjo. Pomembno je, da s temi vajami nadaljujete tudi po porodu.
• Če kadite, nehajte.Kronični kašelj, ki ga povzroča kajenje, pritiska na mišice medenice.

Kaj morate upoštevati, če imate cistocelo?

Če vam zdravnik pove, da imate cistocelo, ne skrbite. Lahko jo obvladate.

Najpomembneje je, da natančno upoštevate zdravnikova navodila in v svoj življenjski slog vnesete potrebne spremembe.

Česar ne bi smel početi?

Če imate cistocelo, se je najbolje izogibati naslednjim stvarem:

• Dvigovanje uteži in vsaka dejavnost, ki obremenjuje mišice medenice. Na primer naporna vadba, delo, ki obremenjuje trebuh.
• Ne prezrite kroničnega kašlja. Če imate vztrajen kašelj, kot je bronhitis, ga ustrezno zdravite. Kašelj nenehno pritiska na medenične mišice.
• Izogibajte se kajenju ali ga prenehajte.
• Ne sedite na način, ki bi povzročal zaprtje. Ne napenjajte se, ko greste na stranišče.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če imate simptome cistocele, še posebej, če vam motijo ​​vsakdanje življenje in delo, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Ne bodite v zadregi ali odvrnjeni.

Kdaj morate iti na urgenco?

Če imate simptome cistocele in sploh ne morete urinirati , torej če se vam urin zamaši, se nemudoma odpravite na urgenco najbližje bolnišnice. S tem ne smete odlašati.

Katera so pomembna vprašanja, ki jih je treba zastaviti zdravniku?

Ko greste k zdravniku, ne pozabite zastaviti vsa vprašanja, ki jih imate. Tukaj je nekaj vprašanj, ki jih lahko zastavite:

• "Doktor, kako natančno lahko ugotovim, ali imam cistocelo?"
• "Če nimam cistocele, ali bi lahko te simptome povzročalo kakšno drugo stanje?"
• "Kakšno zdravljenje mi zdravnik priporoča?"
• "Ali lahko to stanje obvladam brez operacije?"
• "Ali je mogoče, da se mi to stanje po zdravljenju ponovno pojavi?"
• "Katerih dejavnosti in gibov se moram izogibati ali ne smem početi?"
• "Ali lahko imam spolne odnose, če imam cistocelo? Ali bo to povzročilo kakršne koli težave?"
• "Naj obiščem ginekologa ali urologa?"

Zelo pomembno je, da si zastavite takšna vprašanja in bolje razumete svojo situacijo.

Ali sta "izpadel mehur" in "cistocela" ista stvar?

Ne, to sta dve imeni za isto stanje. "Izpadel mehur" je le drugo ime za cistocelo. Zato se ne dajte zamenjati.

Končno, sporočilo za domov

Cistocela običajno ni smrtno nevarna. Vendar pa vam lahko povzroči zadrego, nelagodje in stres. Ne dovolite, da vas to ustavi pri srečnem in udobnem življenju.

Ne pozabite, da niste sami. Za to stanje obstajajo zdravljenja. Če imate simptome cistocele in ti vplivajo na vaše življenje, brez oklevanja obiščite zdravnika. Pregledal bo vaše simptome in zdravstveno anamnezo ter vam priporočil najprimernejše zdravljenje. To vam bo zagotovo pomagalo, da se boste počutili bolje in izboljšalo kakovost svojega življenja.

Poskrbite za svoje telo. Saj je zdravje največje bogastvo!