Ali vaš otrok ni več enak kot prej? Ali otrok, ki se je prej igral in smejal, zdaj ves čas ostaja v svoji sobi in ostane sam? Ali pa se jezi in joka zaradi malenkosti? Pogosto mislimo, da je depresija nekaj, kar doživljajo le odrasli. Vendar to ni resnica. Tudi majhni otroci, torej naši malčki, lahko doživljajo to stanje. To je zelo pomembna tema, zato se o njej danes pogovorimo nekoliko podrobneje .
Kaj točno je otroška depresija?
Preprosto povedano, otroška depresija je dolgotrajna, intenzivna žalost, brezup in izguba zanimanja za vsakodnevne dejavnosti pri otroku. V preteklosti so celo zdravniki mislili, da majhni otroci ne razvijejo depresije. Zdaj pa so raziskave dokazale, da je to prepričanje popolnoma napačno.
Pravzaprav statistika kaže, da približno 1 od 11 otrok doživi depresijo pred 14. letom starosti. Prav tako v povprečju 1 od 33 otrok in 1 od 8 mladih odraslih trpi za to boleznijo.
Pomembno je, da je to zelo pogosto in ozdravljivo stanje . Preden se zaradi tega nastopi panika, ga moramo pravilno razumeti.
Zakaj majhni otroci postanejo depresivni?
Ni enega samega razloga, zakaj bi otrok lahko razvil depresijo. K njej lahko prispeva veliko dejavnikov.
- Družinska anamneza: Če ima starš ali družinski član depresijo, je otrok bolj ogrožen.
- Stresni življenjski dogodki: Stvari, kot so ločitev staršev, smrt ljubljene osebe ali selitev na drugo območje, lahko močno vplivajo na otrokovo duševnost.
- Zloraba ali zanemarjanje: Fizična ali čustvena zloraba lahko močno vpliva na otrokovo duševno zdravje.
- Druge bolezni: Depresijo lahko povzroči tudi druga telesna bolezen (na primer sladkorna bolezen, rak) ali druge duševne bolezni (na primer tesnoba, bipolarna motnja ali motnje motenj vedenja).
- Težave v šoli: Na to lahko vpliva tudi ustrahovanje v šoli ali učne težave.
Še posebej so otroci, ki v mladosti doživljajo depresijo, bolj izpostavljeni tveganju za zlorabo substanc . Depresija lahko vodi tudi do slabega šolskega uspeha, umika od prijateljev in napetih odnosov z družino. Še huje, otroška depresija poveča tveganje za samomor.
Ali ima moj otrok depresijo? Bodite pozorni na te znake
Če se otrokovo vedenje tako spreminja več kot dva tedna , je čas za zaskrbljenost. Poglejmo, kateri so ti znaki.
| Kategorija značilnosti | Znamenitosti |
|---|---|
| Spremembe čustev | Nenehno žalost, lahkotnost joka, občutek brezupnosti, občutek ničvrednosti in občutek nepotrebne krivde. |
| Spremembe vedenja | Umik od prijateljev in hobijev, pomanjkanje zanimanja za karkoli, nenehna jeza, razdražljivost, nezmožnost odločanja, težave s koncentracijo. |
| Fizične spremembe | Fizične težave, kot so stalna utrujenost, nizka energija, povečan ali zmanjšan apetit, povečan ali zmanjšan spanec, pogosti glavoboli in bolečine v trebuhu. |
| Opozorilni znaki | Temne, strašljive stvari v risbah, samopoškodovanje ali žalostne teme med igranjem, pogosto govorjenje o smrti ali samomoru. |
Poskrbite tudi za dojenčke in majhne otroke.
To stanje lahko prizadene celo zelo majhne dojenčke, ki še ne morejo govoriti. Njihovi simptomi so nekoliko drugačni. Če otrok veliko joka, se ne smeji, se noče igrati, ne gleda drugih in izgublja težo , je zelo pomembno, da ste na to pozorni in poiščete zdravniško pomoč.
Kaj naj storim, če opazim takšne simptome?
Če ima vaš otrok enega ali več zgoraj navedenih simptomov več kot dva tedna, je prva stvar, ki jo morate storiti, obiskati svojega družinskega zdravnika.
Zakaj bi morali obiskati zdravnika? Včasih lahko te simptome povzroči drugo fizično stanje. Na primer, težave s ščitnico ali mononukleoza lahko povzročijo te simptome. Zato je pomembno, da najprej izključimo fizični vzrok.
Če vaš zdravnik ugotovi, da vaš otrok potrebuje zdravljenje depresije, ne paničarite. Z ustreznim zdravljenjem si lahko med 75 % in 80 % otrok z depresijo popolnoma opomore.
Metode zdravljenja lahko vključujejo individualno svetovanje za otroka, družinsko svetovanje in morebiti zdravila. Tudi majhne otroke, ki ne morejo govoriti, je mogoče zelo uspešno zdraviti z metodami, kot je terapija z igro .
Ali tega kot starši ne moremo preprečiti?
Da, lahko. Tako kot zmanjšujemo dejavnike tveganja za preprečevanje srčnih bolezni ali sladkorne bolezni, lahko starši veliko storijo za zmanjšanje tveganja za depresijo.
- Zdrav življenjski slog: Otroku zagotovite hranljivo prehrano, zadostno telesno aktivnost in miren spanec.
- Obvladovanje pritiska: Na otroka ne izvajajte pritiska, ki ni primeren njegovi starosti (npr. prekomerna učna obremenitev).
- Življenjske veščine: Naučite svojega otroka, kako se soočiti s težavami v življenju in jih reševati. Te veščine so kot ščit, ki otroka varuje pred depresijo.
- Vaše duševno zdravje: To je zelo pomembno. Otroci staršev z depresijo imajo štirikrat večjo verjetnost za razvoj depresije. Če torej tudi sami trpite za depresijo ali drugimi težavami z duševnim zdravjem, najprej poiščite zdravljenje za svojega otroka.
Pristop »počakaj in boš videl« tukaj sploh ne deluje. Če opazite spremembo v otrokovem vedenju, je ne prezrite. Najpomembneje je, da ukrepate hitro.
Sporočilo za domov
- Otroška depresija je resnično in ozdravljivo stanje.
- Bodite pozorni na spremembe v otrokovem čustvenem, vedenjskem in telesnem zdravju, ki trajajo več kot dva tedna.
- Če imate kakršne koli dvome, ne "čakajte in čim prej obiščite" svojega družinskega zdravnika (zdravnika).
- Pred zdravljenjem se je nujno posvetovati z zdravnikom, da se prepričate, da ni drugih fizičnih težav.
- Za zaščito duševnega zdravja vašega otroka je zelo pomembno, da kot starš skrbite za lastno duševno zdravje.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar