Ali tudi vi zjutraj, ko vstanete iz postelje, čutite bolečine v hrbtu in vratu, kot bi bili trdi deski, in se ne morete niti premakniti? Ali bolečina nekoliko popusti po hoji in opravljanju vsakodnevnih dejavnosti, ali pa se poslabša, ko se ponoči uležete ali dlje časa sedite na enem mestu? To morda ni le običajna bolečina v hrbtu. Lahko je simptom posebne vnetne bolezni sklepov, imenovane ankilozirajoči spondilitis (AS) . Danes se torej pogovorimo o tem, kaj je AS, kako se njegova bolečina razlikuje od drugih vrst bolečin in kako to bolečino opisati svojemu zdravniku ter takoj dobiti ustrezno zdravljenje.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Preprosto povedano, kaj je ankilozirajoči spondilitis (AS)?
Ankilozirajoči spondilitis ali skrajšano AN je stanje, pri katerem imunski sistem našega telesa napade lastne sklepe, zlasti tiste v hrbtenici in medenici. To imenujemo avtoimunska bolezen.
Preprosto povedano, lastni vojaki našega telesa (imunske celice) pomotoma napadajo naše zdrave dele, saj mislijo, da so sovražniki. Ta napad povzroči vnetje v sklepih. To vnetje lahko povzroči jutranjo okorelost, bolečino in dolgotrajno degeneracijo sklepov. Bolezen se najpogosteje začne v mladosti, med 20. in 40. letom starosti.
Zakaj je pomembno natančno opisati bolečino?
Morda razmišljate: »Sem že rekel, da me boli hrbet, zakaj potrebujem več podrobnosti?« Vendar to ni resnica. Način, kako zdravniku opišete bolečino, je največji namig za postavitev prave diagnoze.
Pomislite, obstaja lahko na stotine razlogov za bolečine v hrbtu. Obstaja velika razlika med bolečino, ki jo povzroči padec, dvigovanje težkega bremena ali nepravilno sedenje (kar imenujemo mehanska bolečina), in vnetno bolečino, ki jo povzroča bolezen, kot je AS.
Podatki, ki jih boste posredovali, bodo zdravniku pomagali razlikovati med obema vrstama bolečine. To vam bo pomagalo dobiti pravilno zdravljenje, kot so nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) ali specifična zdravila, kot so biološka zdravila. Če boste posredovali napačne podatke, se lahko diagnoza in začetek zdravljenja zavlečeta.
Ne pozabite, da se s to bolečino ni treba boriti sami. Z ustreznim zdravniškim nasvetom in zdravljenjem lahko to stanje dobro obvladujete in živite normalno življenje.
Takole opisuješ svojo bolečino zdravniku !
Ko boste naslednjič obiskali zdravnika, si s seboj zapišite nekaj stvari. To bo zelo priročno za vas in zdravnika. Temu pravimo "dnevnik bolečine" . Zapišite si te stvari v ta dnevnik.
| Vprašanje, ki si ga morate zastaviti | Primeri , ki jih lahko navede zdravnik |
|---|---|
| Kje točno boli? | "Doktor, bolečina v križu, na obeh straneh zadnjice. Včasih se mi zdi, kot da bolečina sega po nogah. Boli me tudi vrat." |
| Kakšna je bolečina? | "To ni le topa bolečina. Gre za težo, ki jo spremlja notranje vnetje . Zjutraj je trdo kot deska. Včasih je prisotna ostra bolečina, kot bi te zbodli z nožem." |
| Ob katerem času dneva najbolj boli? | "Najtežje je , ko zjutraj vstanem . Približno pol ure se ne morem niti pravilno skloniti. Bolečina se pojavi tudi po dolgem spanju ponoči. Malo manjša je, ko čez dan hodim." |
| Kaj poslabša bolečino? (Sprožilci) | "Bolečina je hujša, ko dolgo sedite na enem mestu, ko veliko potujete z avtomobilom in ko se zjutraj zbudite po nočnem spanju. Bolečina je hujša, ko počivate ." |
| Česa pri tem čutite pomanjkanje? (Sredstva za lajšanje težav) | " Če malo hodim, se malo razgibam, bolečina ublaži. Tudi vroč tuš mi nekoliko olajša težave. Jemanje protibolečinskih zdravil, ki mi jih je predpisal zdravnik, je veliko manjše." |
| Kakšna je bolečina? (Intenzivnost) | "Na lestvici od 1 do 10 je bolečina zjutraj približno 8. Čez dan se zmanjša na približno 3-4. Ponoči se spet poveča na približno 6-7." |
| Kako dolgo že traja ta bolečina? | "Hrbet me tako boli že 4-5 mesecev. Zdaj je malo huje kot na začetku." |
Več besed, ki bi vam pomagale opisati vašo bolečino
Včasih težko najdemo besede, s katerimi bi opisali bolečino. Če je tako tudi pri vas, vam lahko te besede pomagajo:
- Pekoče: Občutek je, kot da gori.
- Mravljinčenje/otrplost: Lahko se zdi, kot da naokoli tečejo mravlje, ali pa se zdi, kot da jih ne čutite.
- Ostra/zbadajoča bolečina: Kot bi zbadali z nožem.
- Topa bolečina: Topa, močna bolečina, ki prihaja od znotraj.
- Togost: Trdota, ki je ni mogoče omajati, kot les.
- Širjenje bolečine: bolečina, ki se začne na enem mestu in se širi na drugo (npr. začne se v hrbtu in se premika po nogi).
Če lahko zdravniku na ta način jasno predstavite svojo bolečino, bo to prvi in najpomembnejši korak na vaši poti do okrevanja.
Sporočilo za domov
- Ankilozirajoči spondilitis (AS) ni le pogosta težava s hrbtom. Gre za vnetno stanje sklepov, ki ga povzroča okvara imunskega sistema.
- Glavna značilnost te bolečine je , da se stopnjuje s počitkom in zmanjšuje s telesno aktivnostjo . Jutranja okorelost je glavni simptom.
- Za natančno diagnozo je bistveno, da zdravnik natančno opiše vašo bolečino (kje boli, narava bolečine in kdaj se stopnjuje ali zmanjšuje).
- Vodenje dnevnika bolečin bo v veliko pomoč tako vam kot vašemu zdravniku.
- Če imate bolečine v hrbtu več kot 3 mesece, še posebej, če so zjutraj hujše, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.