Imate suha usta pri sladkorni bolezni? (Sladkorna bolezen in kserostomija) Pogovorimo se o tem!

Ali včasih čutite tisti suh, lepljiv občutek v ustih, ki ne izgine niti po pitju vode? Kot da v ustih ni sline in je težko govoriti ali celo jesti? Čeprav mnogi mislijo, da je to normalno, je lahko pri sladkorni bolezni to resen simptom, ki ga ne smete prezreti. Zato se danes o tem podrobneje pogovorimo.

Kaj pomenijo ta suha usta?

Suha usta so medicinsko znana kot kserostomija. Preprosto povedano, gre za pomanjkanje vlage v ustih. Glavni razlog za to je, da žleze slinavke v naših ustih ne proizvajajo dovolj sline. To ni samo žeja, ampak drugačno stanje.

Kakšna je povezava med sladkorno boleznijo in suhimi usti?

Da, suha usta so zelo pogost simptom pri ljudeh s sladkorno boleznijo, zlasti pri tistih, pri katerih raven sladkorja v krvi ni dobro nadzorovana. Pravzaprav so včasih suha usta prvi simptom sladkorne bolezni .

Predstavljajte si, ko se raven sladkorja v krvi zviša, naše telo poskuša izločiti ta odvečni sladkor z urinom. To porabi veliko vode v telesu. To lahko povzroči dehidracijo. Posledično se zmanjša proizvodnja sline v ustih in usta postanejo suha.

Kakšni so simptomi vztrajnih suhih ust?

Vsakdo lahko občasno občuti suha usta. Če pa imate to stanje nenehno, boste morda morali izkusiti takšne stvari.

Zakaj so suha usta škodljiva za naše zdravje?

Slina v naših ustih ni kar nekaj. Ima več zelo pomembnih funkcij:

• Pomaga nam prebaviti hrano, ki jo zaužijemo.
• Nadzoruje škodljive bakterije v ustih.
• Zagotavlja minerale, potrebne za krepitev zob.
• Po jedi spere kisline in delce hrane, ki ostanejo na zobeh in dlesnih.

Zdaj razumete, kaj se zgodi, če nimate dovolj sline? Oseba, ki nima dovolj sline, ima veliko večje tveganje za razvoj težav, kot so te:

• Karies: Zobje se hitro kvarijo, ker jih slina ne čisti.
• Bolezen dlesni: Pojavijo se lahko stanja, kot sta gingivitis in hudo vnetje dlesni (parodontitis).
• Ustne okužbe: Usta ustvarjajo ugodno okolje za rast bakterij in gliv. Kandidoza (soor) je pogosta glivična okužba.
• Lepljenje zobnih oblog: Zobne obloge se hitro vežejo na zobe.

Ko ima oseba s sladkorno boleznijo visoko raven sladkorja v krvi, je večja verjetnost za razvoj okužb. In celjenje ran lahko traja dlje. Torej, ko se visoka raven sladkorja v krvi in ​​suha usta združita, lahko to povzroči resne težave z zdravjem zob, če se ne zdravi.

Kateri so drugi vzroki za suha usta?

Čeprav je glavni vzrok visok krvni sladkor, lahko obstajajo tudi drugi razlogi za suha usta.

• Dehidracija telesa.
• Poškodba živcev, ki vodijo do žlez slinavk.
• Dializno zdravljenje bolnikov z ledvicami.
• Nenehno dihanje skozi usta.
• Kajenje.
• Prekomerni stres.
• Določena zdravstvena stanja (npr. HIV, AIDS, Sjögrenov sindrom).
• Nekatera zdravila (npr. zdravila za visok krvni tlak, depresijo in raka).

Kako se to zdravi?

Najbolje je zdraviti osnovni vzrok suhih ust.

Če so vaša suha usta posledica visoke ravni sladkorja v krvi, morate skupaj z zdravnikom sodelovati pri pripravi dobrega načrta za nadzor nad tem.

Če je vzrok zdravilo, ki ga jemljete, se lahko z zdravnikom pogovorite o prenehanju jemanja zdravila, zmanjšanju odmerka ali prehodu na drugo zdravilo. Nikoli ne prenehajte jemati zdravila ali spreminjajte odmerka brez zdravnikovega nasveta.

Poleg tega lahko zdravnik priporoči tudi umetne nadomestke sline, kot je "(sorbitol)".

Domača zdravila

• Redno pijte vodo: Če čez dan pijete vodo postopoma, namesto da bi pili veliko količino naenkrat, lahko pomagate ohranjati usta vlažna.
• Žvečilni gumi ali bonboni brez sladkorja: Žvečenje žvečilnega gumija ali žvečenje bonbonov brez sladkorja spodbuja proizvodnjo sline.
• Uporabite balzam za ustnice: Za preprečevanje razpokanih ustnic uporabite balzam za ustnice.
• Uporabite vlažilec zraka: Uporaba vlažilca zraka lahko ponoči pomaga vzdrževati vlažnost v spalnici.

Kako se lahko tej situaciji izognemo?

Najboljši način za preprečevanje suhih ust je nadzor nad sladkorno boleznijo.

• Jejte uravnoteženo prehrano, ki vključuje sadje in zelenjavo.
• Obiskujte klinike v terminih, ki vam jih je predpisal zdravnik.
• Redno preverjajte raven sladkorja v krvi.
• Zdravila jemljite po predpisih.
• Ostanite aktivni in vzdržujte zdravo telesno težo.

Poleg tega vam bodo te spremembe življenjskega sloga pomagale tudi:

• Izogibajte se alkoholu, kajenju ter hrani in pijačam z visoko vsebnostjo sladkorja.
• Zobe si umivajte dvakrat na dan z zobno pasto, ki vsebuje fluorid.
• Vsak dan si med zobmi čistite zobno nitko.
• Omejite slano in začinjeno hrano.
• Enkrat ali dvakrat letno obiščite zobozdravnika.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Suha usta so lahko zgodnji znak sladkorne bolezni, zato če jih imate, to omenite svojemu zdravniku, ko ga naslednjič obiščete.

Če pa imate sladkorno bolezen in opazite enega ali več naslednjih simptomov , nemudoma obiščite zdravnika: