Sladkorna bolezen je vseživljenjska bolezen. Če raven sladkorja v krvi oziroma glukoze ni ustrezno nadzorovana, se lahko pojavijo resne zdravstvene težave. Zato je zelo pomembno, da v celoti razumete, kako kupiti komplete za testiranje sladkorne bolezni in zdravila ter kako jih pravilno uporabljati.
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
Zakaj je pomembno, da doma preverjate raven sladkorja v krvi?
Preverjanje ravni sladkorja v krvi doma je bistvenega pomena za obvladovanje sladkorne bolezni in normalno življenje. Vaš zdravnik ali edukator za sladkorno bolezen vam bo povedal, kolikokrat na dan morate preverjati krvni sladkor in kako to storiti. Priporočljivo je, da jim nekajkrat pred očmi pokažete, kako uporabljati merilnik glukoze v krvi v skladu z navodili. Tako se lahko prepričajo, da to počnete pravilno.
Običajno boste morali raven sladkorja v krvi preveriti vsaj enkrat zjutraj pred jedjo. Poleg tega je dobro preveriti raven sladkorja v krvi pred kosilom, večerjo in pred spanjem. Včasih vam bo zdravnik morda naročil, da preverite raven sladkorja v krvi približno eno uro po jedi.
Najpomembneje je redno preverjanje ravni sladkorja v krvi, saj lahko to prepreči resne posledice visokega krvnega sladkorja in nevarno nizkega krvnega sladkorja. V takih primerih vam lahko pravočasno zdravljenje celo reši življenje.
Raven sladkorja v krvi se običajno preverja na naslednji način:
- Najprej si v konico prsta vbodite napravo z majhno iglo (lanceto), ki jo vstavite v konico prsta.
- Nato nastalo kapljico krvi položite na testni listič.
- Vstavite testni listič v merilnik glukoze.
- Odčitajte vrednost, prikazano na zaslonu merilnika.
Če jemljete inzulin, boste morda morali prilagoditi odmerek inzulina glede na to vrednost.
Katero drugo opremo za sladkorno bolezen potrebujem?
Stvari, ki jih morate kupiti, se lahko razlikujejo glede na to, ali imate sladkorno bolezen tipa 1 ali tipa 2. Vendar pa obstaja nekaj stvari, ki jih boste na splošno potrebovali. Poglejmo si, kaj so.
| Oprema / Material | Uporaba |
|---|---|
| Merilnik glukoze | Majhna elektronska naprava, ki meri raven sladkorja v krvi. |
| Testni trakovi | Majhni plastični trakovi, na katere kanete kapljico krvi in jih vstavite v merilnik. |
| Lancete | Zelo majhna, ostra igla, vstavljena v prst, da se dobi kapljica krvi. |
| Testni lističi za urin | Za merjenje ravni ketonov (zlasti za osebe s sladkorno boleznijo tipa 1). |
| Glukozne tablete | Ko se raven sladkorja v krvi nevarno zniža, jo hitro vrnite v normalno stanje. |
| Zapestnica za nujne primere | V nujnih primerih obvestite druge, da imate sladkorno bolezen. |
Complete bioactive daily multivitamin with methylated B-vitamins (5-MTHF & Methylcobalamin), Vitamin D3/K2, Albion chelated minerals, and antioxidants for whole-body physiology.
View Clinical Details →Stvari, ki jih je treba upoštevati pri izbiri merilnika glukoze
Glukometri so majhne, ročne naprave, ki delujejo na baterije. Na trgu je veliko različnih vrst merilnikov. Vsaka vrsta ima svoje prednosti in slabosti. Cene se zelo razlikujejo glede na funkcije, ki jih potrebujete.
Pri izbiri merilnika upoštevajte naslednje:
- Enostavnost uporabe: Ali je enostaven za uporabo?
- Hitrost: Koliko časa traja, da dobimo rezultate? (Večina danes dostopnih merilnikov da rezultate v manj kot 15 sekundah.)
- Natančnost: Kako natančne so podane vrednosti?
- Potrebna količina krvi: Nekateri merilniki zahtevajo več krvi kot drugi. To je pomembno tako za majhne otroke kot za starejše.
- Velikost zaslona: Zaslon z velikimi, jasnimi številkami je zelo primeren za tiste s slabim vidom.
- Pomnilnik in podatki:Nekateri merilniki si lahko zapomnijo rezultate meritev. Prikažejo vam lahko tudi povprečja v nekaj dneh. Nekateri se lahko povežejo tudi z računalnikom ali telefonom za ogled grafov ravni sladkorja. To je zelo koristno tako za vas kot za vašega zdravnika.
Na podlagi rezultatov tega merilnika se lahko odločate o svojih dnevnih zdravilih (na primer odmerku insulina), vnosu hrane (štetje ogljikovih hidratov) in telesni vadbi.
Kako pravilno shranjevati zdravila in opremo?
To je zelo pomembno. Če vaša oprema in zdravila niso pravilno shranjena, lahko izgubijo svojo učinkovitost.
Shranjevanje insulina
Če uporabljate inzulin, vam bo zdravnik dal posebna navodila za shranjevanje. Nekateri proizvajalci priporočajo shranjevanje inzulina v hladilniku. Vendar pa je lahko injiciranje hladnega inzulina nekoliko boleče. Zato mnogi ljudje hranijo vialo, ki jo uporabljajo, pri sobni temperaturi. Inzulin lahko hranite pri sobni temperaturi približno en mesec. Dodatne viale lahko hranite v hladilniku in eno vzamete ven, ko jo potrebujete, in jo pustite pri sobni temperaturi.
Inzulina nikoli ne shranjujte v zamrzovalniku. Prav tako ga ne shranjujte na vročih mestih, na primer na soncu.
Shranjevanje druge opreme
Testne lističe hranite popolnoma stran od vlage. In ne izpostavljajte jih ekstremni vročini ali mrazu. Če to storite, ne bodo dali natančnih rezultatov. Najbolje je, da vse stvari, kot so merilnik glukoze, inzulin, brizge, lancete in alkoholne palčke, hranite na enem mestu, na primer v predalu. Tako jih boste zlahka našli, ko jih boste potrebovali.
Kaj storite, ko vsak dan pozabite narediti te stvari?
Včasih se je težko spomniti, da morate vsak dan ob isti uri vzeti zdravilo ali preveriti krvni sladkor. Poskusite s temi majhnimi triki, ki vam bodo pri tem pomagali.
- Vključite ga v še eno dnevno rutino: na primer, naj vam bo navada, da preverjate sladkor in vzamete zdravilo takoj, ko si zjutraj umijete zobe.
- Vse imejte na enem mestu: Opremo in zdravila hranite na mestu, kjer jih lahko vedno vidite in enostavno dosežete.
- Nastavite alarm: Na telefonu ali majhni uri nastavite alarm za naslednjič, ko boste morali vzeti zdravilo ali preveriti krvni sladkor.
- Naredite tabelo: Naredite tabelo tako, da zapišete stvari, ki jih morate narediti čez dan (preverjanje krvnega sladkorja, jemanje zdravil), in pred njo postavite kljukico, ko to storite.
Bolj ko si boste vzeli navado, da boste te stvari počeli vsak dan, večje so vaše možnosti, da se izognete resnim zapletom, ki jih povzroča sladkorna bolezen.
Ali obstajajo kakšne nove naprave, ki pomagajo pri obvladovanju sladkorne bolezni?
Da, z napredkom tehnologije obstaja več novih naprav, ki pomagajo nadzorovati sladkorno bolezen.
- Sistem za neprekinjeno spremljanje glukoze (CGMS): To je naprava, ki neprekinjeno spremlja raven sladkorja v krvi čez dan (vključno z nočjo). Podatki, ki jih dobite s tem sistemom, vam lahko pomagajo pri sprejemanju boljših odločitev o prehrani, vadbi in zdravilih.
- Inzulinska črpalka: To je majhna naprava, ki telesu dovaja inzulin ob pravem času in v pravem odmerku. To zelo pomaga pri vzdrževanju enake ravni sladkorja v krvi. Vendar so te naprave precej drage . O tem, ali je takšna naprava prava za vas ter kakšne so njene prednosti in slabosti, se posvetujte z zdravnikom.
Kako biti pameten pri nakupu opreme?
Upoštevajte te dejavnike, da dobite najboljše razmerje med ceno in kakovostjo ter zaščitite svoje zdravje.
- Primerjajte cene: Pred nakupom opreme preverite cene na več mestih.
- Kupujte od zaupanja vrednega vira: Vedno kupujte le v lekarni vladne bolnišnice, ugledni lekarni ali zaupanja vredni organizaciji.
- Preverite rok uporabnosti: Preverite rok uporabnosti izdelkov, kot so zdravila in testni lističi. Ne kupujte izdelkov, ki jim bo kmalu potekel rok uporabnosti.
- Okvarjena oprema: Če po nakupu sumite, da je merilnik glukoze v krvi okvarjen, ga vrnite in zahtevajte novega. Uporaba merilnika, ki daje napačne rezultate, lahko ogrozi vaše življenje.
- Preverite embalažo: Pri stvareh, kot so testni lističi, preverite, ali je bila embalaža že odprta. Vzemite zaprto, neodprto embalažo.
Sporočilo za domov
- Za zdravo življenje s sladkorno boleznijo je nujno redno preverjanje ravni sladkorja v krvi.
- Izberite merilnik glukoze, ki vam ustreza, in se posvetujte z zdravnikom , kolikokrat na dan morate preverjati krvni sladkor.
- Zdravila, zlasti inzulin in testne lističe, shranjujte pravilno in varno. Zaščitite jih pred prekomerno vročino in vlago.
- Prinesite novo opremo in zdravila, preden jih zmanjka. Vedno bodite pripravljeni na nujne primere.
- Ne bojte se pogovoriti s svojim zdravnikom o novih tehnologijah, ki lahko pomagajo pri obvladovanju sladkorne bolezni.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.