Ali dobite kurjo polt, ko pridete domov? To bi lahko bila alergija na notranje okolje!

Pridete domov po celodnevnem delu zunaj, izčrpani. Takoj ko pridete domov, vam začne teči nos, srbeti vas bodo oči, grlo ... Kot da bi vas prestrašila žuželka, kajne? Zakaj se to zgodi le, ko pridete domov? Morda mislite, da je to samo prehlad. Lahko pa imate tudi alergijo, ki jo povzroča vaše domače okolje , ali kot pravimo, alergijo . O tem se danes podrobneje pogovorimo.

Je to alergija? Je to prehlad? Poglejmo, kakšna je razlika.

Mnogi ljudje zamenjujejo oba, ker so simptomi nekoliko podobni. Vendar pa obstajajo jasne razlike med simptomi alergije in simptomi prehlada. Če to pravilno razumete, je zdravljenje veliko lažje.

To razliko lahko bolj jasno razumete iz spodnje tabele.

5 glavnih alergenov, ki se skrivajo v naših domovih!

V skoraj vsakem domu so stvari, ki lahko povzročijo alergije, vendar se pogovorimo o 5 glavnih in najpogostejših vzrokih.

1. Prah

Ko pomislimo na prah, pomislimo le na zemljo. V resnici pa je prah v naših domovih mešanica mnogih stvari, vključno z drobnimi delci drevesnih listov, celicami, ki odpadajo z naše kože, delci hrane, nitmi iz tkanin in deli žuželk . Karkoli od tega je lahko vzrok za vaše alergije.

2. Pršice

To je glavni vzrok alergij v domu. Pršice so vrsta živali iz družine pajkov, premajhne, ​​da bi jih videli s prostim očesom. Živijo s prahom. Vendar alergij ne povzročajo te pršice, temveč njihovi iztrebki . Ker so zelo lahki, lebdijo v zraku in nam pridejo v nos in oči, kar povzroča alergijske simptome . Kraji, kjer najraje živijo, so:

• Naše postelje, vzmetnice in blazine
• Preproge
• Preproge
• Zofe, oblazinjeni stoli
• Prostori z visoko vlažnostjo (kopalnica, klet)

3. Plesen/glivice

Morda ste v kopalnici opazili črne in zelene lise, ki se na stenah, kjer je vlaga, tvorijo med ploščicami. Temu pravimo plesen. Za rast potrebuje vlago in hlad . V zrak sprošča drobne spore. Ko te spore vdihnemo, se pojavijo simptomi alergije.

4. Prhljaj hišnih ljubljenčkov

Mnogi ljudje mislijo, da alergije povzroča pasja in mačja dlaka. Vendar to ni resnica. Vzrok alergij je beljakovina, ki jo najdemo v živalski slini, urinu in majhnih delcih kože, ki odpadejo s kože . Tem pravimo »hišna dlaka«. Je zelo lepljiva in lahka. Zato se lahko prilepi na oblačila, čevlje in lase ter pride v dom brez hišnih ljubljenčkov.

5. Ščurki

Ščurki so žival, ki jo najdemo skoraj povsod, tako kot prah . Tudi tukaj alergije ne povzročajo ščurki same. Alergijo povzroča beljakovina, ki jo najdemo v ščurkovih iztrebkih, slini in delih telesa .

Kako lahko natančno ugotovim, na kaj sem alergičen/a?

V redu, zdaj razumete, da obstaja veliko vzrokov za alergije v domu. Kako torej ugotovite, na kaj točno ste alergični? Obstajata dva načina.

1. Samoopazovanje (poskusi in napake)

Tukaj morate malo razmisliti o svojem življenjskem slogu. Predstavljajte si, da vsako soboto greš k prijatelju domov in tam je pes. Ko vsako soboto greš in se vrneš, dobiš izcedek iz nosu, zamašen nos in srbeče oči. Čez nekaj časa boš spoznal, da gre za alergijo, ki jo povzroča pes. Poskusi prepoznati takšen vzorec.

2. Zdravniško testiranje

Če je težko ugotoviti z opazovanjem, je najbolje in najnatančneje obiskati alergologa . Tako lahko brez ugibanja ugotovite točen vzrok. Zdravnik običajno vzrok ugotovi na ta način:

• Vprašanja o podrobnostih: Vprašanja o vaših simptomih, kako dolgo jih imate in kakšno je vaše domače okolje, da dobimo predstavo o tem, kaj jih lahko povzroča.
• Fizični pregled: Pregledane bodo oči, nos, grlo in prsni koš. Lahko se opravi tudi rentgensko slikanje prsnega koša ali sinusov.
• Posebni testi:
• Kožni testi: To je najpogostejša in natančnejša metoda. Pri tem se na površino kože nanese zelo majhna količina domnevnega alergena in se z majhno iglo naredi majhen vbod. Če predel v 15–20 minutah postane rdeč, otekel in srbeč, je potrjeno, da ste alergični na to snov.
• Krvne preiskave / RAST test: Nekateri ljudje ne morejo opraviti kožnih testov zaradi zdravstvenih težav ali zdravil, ki jih jemljejo. V takih primerih se odvzame vzorec krvi in ​​se pošlje v laboratorij, kjer se krvi doda domnevni alergen in se testirajo protitelesa.

No, kaj se zdaj lahko stori glede te alergije?

Čeprav za alergije ni zdravila, jih je mogoče zelo dobro obvladovati, ko je vzrok ugotovljen. Obstajajo trije glavni pristopi.

Izogibanje sprožilcem

To je najboljše zdravljenje. Čim bolj se izogibajte stvarem, na katere ste alergični. Na primer, če ste alergični na mačke, mačke nehajte nositi v spalnico. Če ste alergični na pršice, odstranite preprogo in redno perite posteljnino in prevleke za blazine v vroči vodi.

Nadzor nad okoljem doma

Morda ne boste mogli odstraniti živali iz svojega doma ali odstraniti preproge. V takih primerih poskusite naslednje:

• Hišo vedno temeljito pometite in obrišite z vlažno krpo.
• Zmanjšajte vlažnost v svojem domu. Kopalnice in kuhinje dobro prezračite.
• Za vzmetnice in blazineUporabljajte maske, ki blokirajo alergene.

Iskanje medicinske terapije

Za to se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Predpisal vam bo zdravila (antihistaminike, nosne spreje) in druga zdravljenja za nadzor simptomov. Pri nekaterih ljudeh je zelo uspešno zdravljenje, imenovano alergijski injekciji (imunoterapija) . Pri tem se alergen vbrizga v telo, začenši z zelo majhnim odmerkom, ki ga postopoma povečuje, kar telesu omogoča, da se nanj navadi.

Na ta način bo morda trajalo nekaj časa, da ugotovite vzrok svojih alergij. Vendar se trud splača. Ko namreč enkrat poznate vzrok, lahko zagotovo nadzorujete nadležne simptome alergij in živite udobno življenje.