Vsi smo že kdaj v življenju izkusili kašelj, kajne? Včasih gre za manjšo nadlogo, ki hitro mine. Drugič je lahko tako trdovraten in intenziven, da se zdi, kot da bi si lahko zlomil rebro. Pravzaprav zdravstveni delavci kašelj opredeljujejo kot enega najpogostejših razlogov, zakaj bolniki poiščejo zdravniško pomoč. Kaj torej točno je kašelj? Zakaj se pojavi? Danes si ga bomo preprosto in jasno razložili.
Kaj točno je kašelj?
Preprosto povedano, kašelj je del obrambnega sistema vašega telesa. Če v pljuča ali dihalne poti vstopi nekaj, kar ne sodi – na primer prah, delci hrane ali odvečna sluz – vaši možgani pošljejo signal, da to odstranijo. Delujejo kot varnostnik v telesu. Ko se ta signal sproži, se mišice v prsih in trebuhu skrčijo ter s silo potisnejo zrak iz pljuč. Temu pravimo "kašelj".
Kašelj sam po sebi ni bolezen; je simptom osnovne težave. Je znak, ki vam ga telo sporoča o nečem, kar se dogaja v vašem telesu.
Oglejmo si glavne vrste kašlja. Njihovo razumevanje vam bo pomagalo bolje obvladovati simptome.
| Vrsta kašlja | Opis |
|---|---|
| Produktivni kašelj | Znan tudi kot "mokri" kašelj. Izkašljujete sluz ali sluz. |
| Neproduktiven kašelj | "Suh" kašelj, pri katerem se ne izloča sluz. Pogosto je dražeč in boleč. |
| Akutni kašelj | Kašelj, ki se začne nenadoma, kot pri navadnem prehladu, in izzveni v 2–3 tednih. |
| Kronični kašelj | Kašelj, ki traja dlje kot 8 tednov pri odraslih ali 4 tedne pri otrocih. To zahteva zdravniški pregled. |
| Refraktorni kašelj | Dolgotrajen kašelj, ki se ne odziva na standardna zdravljenja. |
Kateri so glavni vzroki za kašelj?
Za kašelj obstaja veliko razlogov. Oglejmo si pogoste vzroke za produktivni in suhi kašelj.
Vzroki za produktivni (mokri) kašelj
Produktivni kašelj pomaga odstraniti odvečno sluz iz pljuč.
- Virusne okužbe : Najpogostejša vzroka sta prehlad in gripa. Včasih lahko kašelj traja več tednov, tudi po prehladu , ker dihalne poti ostanejo razdražene.
- Postnazalno kapljanje: Ko imate prehlad ali alergije, vam lahko sluz kaplja iz nosu po zadnjem delu grla in sproži refleks kašlja. To pogosto povzročijo okužbe sinusov ( sinusov ) ali alergije.
- KOPB ( kronična obstruktivna pljučna bolezen ): To stanje, ki je predvsem povezano s kajenjem , oslabi dihalne poti in zračne vrečke v pljučih.
- Bolezni srca : Pri stanjih, kot je srčno popuščanje , srce morda ne črpa učinkovito, kar vodi do kopičenja tekočine v pljučih, kar povzroča kašelj.
Vzroki suhega kašlja
Suhi kašelj običajno sproži draženje dihalnih poti ali grla.
- Dražilne snovi: Tudi če nimate alergij, lahko vdihavanje cigaretnega dima, močnih parfumov ali izpušnih plinov vozil sproži kašelj.
- Alergije in astma: Alergije na prah, živalski prhljaj ali cvetni prah povzročijo zoženje dihalnih poti, kar sproži kašelj, ko se vaše telo poskuša znebiti dražilnih snovi.
- Refluks kisline (GERB): Želodčna kislina se lahko dvigne proti grlu, zlasti ko ponoči ležite, kar povzroča draženje in vztrajen suh kašelj.
- Drugi vzroki: Stranski učinki zdravil, dihanje hladnega suhega zraka ali vnetje v pljučih lahko povzročijo tudi suh kašelj.
Zakaj se kašelj ponoči poslabša?
Kašelj je lahko še posebej moteč ponoči. Več dejavnikov povzroči, da se poslabša, ko poskušate zaspati.
Glavni razlog je vaš spalni položaj. Če imate postnazalno izcedek, stanje ali hoja čez dan omogočata normalno odtekanje sluzi. Ko pa ponoči ležite, se sluz nabira v zadnjem delu grla, ga draži in sproži kašelj.
Enako velja za refluks kisline in srčne bolezni. Ležanje na ravni površini olajša želodčni kislini dostop do grla ali kopičenje tekočine v pljučih. Vsi ti dejavniki prispevajo k povečanemu kašlju ponoči.
Kako lahko zdravite kašelj?
Zdravljenje je v celoti odvisno od osnovnega vzroka.
Zdravila
Na voljo je veliko zdravil brez recepta. Nekatera zavirajo kašelj, druga pa so ekspektoransi, ki redčijo sluz in vam pomagajo pri njenem izločanju.
Pomembno: Če imate produktiven (moker) kašelj, mora vaše telo izločiti sluz. Zato uporaba zdravil za zatiranje kašlja na splošno ni priporočljiva. Bolje je uporabiti ekspektorans, ki pomaga razredčiti izločke.
Opozorilo: Pri uporabi zdravil proti kašlju bodite vedno previdni. Če jemljete zdravila za druga stanja (npr. visok krvni tlak, astmo, glavkom), ste starejši od 60 let ali ste noseči, se pred nakupom zdravil brez recepta posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Domača zdravila
- Pijte veliko toplih tekočin, kot sta čaj ali juha.
- Ostanite hidrirani, da pomagate redčiti sluz.
- Če vas boli grlo, si grgrajte s toplo slano vodo.
- Med spanjem uporabite dodatne blazine za dvig glave in prsnega koša.
- Za pomiritev draženja grla sesajte kapljice ali pastile proti kašlju.
- Zrak navlažite z uparjalnikom ali vlažilcem zraka. Lahko pa se tudi stuširate s paro, da sprostite zastoje.
- Medu ne dajajte otrokom, mlajšim od enega leta, zaradi nevarnosti botulizma.
Kdaj bi morali obiskati zdravnika?
Včasih kašelj ni le "običajen" kašelj. Lahko je simptom resne bolezni. Bodite pozorni na te opozorilne znake.
| Če opazite naslednje, nemudoma poiščite nujno medicinsko pomoč: | |
|---|---|
| – Občutek, kot da se vam nekaj duši ali zatika v grlu | – Težave z dihanjem |
| – Izkašljevanje krvi | – Huda bolečina v prsih, ki jo spremlja kašelj |
| Če opazite naslednje, se nemudoma posvetujte z zdravnikom: | |
| – Kašelj, ki se po nekaj tednih ne izboljša | – Piskanje (žvižgajoč zvok) pri dihanju |
| – Vročina, ki traja več kot dva dni | – Izkašljevanje goste, rumene, zelene ali rjave sluzi |
Sporočilo za domov
- Kašelj je naravni zaščitni refleks, s katerim očistimo dihalne poti dražilnih snovi.
- Če imate moker (produktiven) kašelj, uporabite zdravila, ki pomagajo pri izločanju sluzi, namesto da bi kašelj zavirali.
- Pri suhem kašlju poskusite ugotoviti vzrok, kot so alergije ali refluks, da ga učinkovito odpravite.
- Če opazite nevarne simptome, kot so težave z dihanjem, bolečine v prsih ali izkašljevanje krvi, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.
- Če kašelj ne preneha, je najbolje, da se naročite na pregled pri svojem osebnem zdravniku.
Kašelj, suh kašelj, moker kašelj, vzroki kašlja, zdravljenje kašlja, bolezni dihal, postnazalni izcedek
