Težko je najti nekoga, ki v življenju ni imel bolečin v hrbtu, kajne? Včasih je lahko manjši zvin , napenjanje zaradi dvigovanja težkega ali celo nenadna, nepojasnjena bolečina v hrbtu zelo nadležna. Večinoma izgine v nekaj dneh, vendar so lahko nekatere bolečine v hrbtu znak nečesa drugega, kar potrebuje našo pozornost. Zato se danes pogovorimo o vzrokih bolečin v hrbtu, kako jih diagnosticirati in kakšna zdravljenja so na voljo.
Najprej si poglejmo, kako je zgrajena naša hrbtenica.
Preprosto si predstavljajte našo hrbtenico kot niz perlic. Ima 33 majhnih kosti, imenovanih vretenca . Te kosti so zložene druga na drugo in tvorijo našo hrbtenico. Med temi kostmi je želatinasto, rahlo čvrsto območje, imenovano medvretenčna ploščica . Ta deluje kot amortizer v avtomobilu, ki absorbira pritisk, ko tečemo, skačemo ali dvigujemo težke predmete, in ščiti našo hrbtenico pred poškodbami.
Skozi celotno hrbtenico teče hrbtenjača, zelo pomemben živec, ki nadzoruje celotno naše telo.
Našo hrbtenico lahko razdelimo na glavne dele:
- Vratna vretenca: 7 kosti v vratu.
- Torakalna vretenca: 12 kosti med vratom in spodnjim delom hrbta.
- Ledvena vretenca : 5 najmočnejših kosti v spodnjem delu hrbta. Od tod izvira večina bolečin v hrbtu.
- Križnica in trtica: Zraščeni kosti na dnu hrbtenice.
Zakaj nas boli hrbet?
Vzrokov za bolečine v hrbtu je lahko veliko, ne le eden ali dva. Včasih je vzrok zelo preprost.
- Nesreče : Nekaj takega kot padec, prometna nesreča.
- Nateg mišic: To se lahko zgodi, ko nepravilno dvignete utež in se nenadoma zvijete.
- Športne nesreče: Poškodbe, ki se zgodijo med igranjem športa.
- Slaba drža : Dolgotrajno sedenje v istem položaju, zlasti na način, ki škoduje hrbtu.
Poleg teh preprostih vzrokov obstaja še veliko drugih vzrokov, kot so hernija diska in artritis.
Kako zdravnik diagnosticira bolezen?
Ko greste k zdravniku zaradi bolečin v hrbtu, vam bo najprej postavil vprašanja o bolečini, kako se je začela, in vas temeljito pregledal. Nato bo po potrebi morda naročil takšne preiskave, da bi ugotovil natančen vzrok.
| Preizkus | Kaj vidiš v tem? |
|---|---|
| Rentgen | Preverite lahko stvari, kot so položaj kosti v hrbtenici, kostni izrastki, tumorji in zlomi. |
| CT preiskava | Jasno so vidna stanja, kot sta hernija diska ali spinalna stenoza. |
| MRI preiskava | Lahko zagotovi zelo jasno sliko medvretenčnih ploščic, živčnih korenin in hrbtenjače. Pogosto se uporablja pred operacijo. |
Dve posebni bolezni, ki se pojavita v hrbtenici
Čeprav obstaja veliko specifičnih stanj, ki lahko povzročijo bolečine v hrbtu, bomo danes govorili o dveh. Morda ste zanje že slišali.
1. Spondilolisteza
Pri tem se zgodi zelo preprosto. Eno vretence v naši hrbtenici (vretenca RA ) zdrsne naprej ali nazaj čez tisto pod njim. To je kot ena od opek v vrsti, ki se premika naprej in nazaj. To se pogosto zgodi na samem dnu hrbtenice.
Vzroki: Za to obstaja več možnih vzrokov. Lahko gre za prirojeno šibkost, zlom zaradi nesreče, stresni zlom zaradi športa ali okužbo.
Simptomi:
- Bolečine v spodnjem delu hrbta
- Otrdelost in napetost v hrbtu in okoliških mišicah
- Bolečina v predelu zadnjice
- Bolečina, ki se širi po nogah (povzroča jo pritisk kosti na živčne korenine)
- Mišična šibkost ali mravljinčenje v nogah
Zdravljenje:V večini primerov je to stanje mogoče nadzorovati s fizioterapijo , ki krepi mišice okoli hrbtenice. Zdravnik vam lahko za lajšanje bolečin predpiše zdravila proti bolečinam (NSAID), kot so paracetamol, ibuprofen ali naproksen. Včasih se da epiduralna injekcija steroidov. Za bolečine v živcih se lahko dajo tudi posebna zdravila, kot sta gabapentin in pregabalin.
Le če ta zdravljenja ne olajšajo bolečin in je bolečina dovolj huda, da ovira vsakodnevne aktivnosti, je treba razmisliti o dekompresivni laminektomiji (operaciji za lajšanje pritiska na živce).
2. Pritisk na vratni živčni sistem (cervikalna radikulopatija)
To je bolj težava z vratom kot s hrbtom. Tukaj se zgodi, da se živčna korenina, ki izhaja iz enega od vratnih vretenc v našem vratu, iz nekega razloga stisne.
Vzroki: Pri mladih je to pogosto posledica pretrgane ploščice, pri čemer štrleči deli pritiskajo na živec. S staranjem lahko to povzročijo tudi artritis ali druge motnje.
Simptomi:
- Glavni simptom je bolečina, ki seva v vrat, prsni koš, ramena in roke .
- Občutek mravljinčenja ali otrplosti v prstih.
- Šibkost mišic v rokah.
- Težave pri opravljanju finih ročnih opravil (pomanjkanje koordinacije).
Zdravljenje: To vključuje tudi zdravila proti bolečinam, fizioterapijo in steroidna zdravila (peroralna ali injekcijska). Fizioterapevtski tretmaji vključujejo nežno cervikalno trakcijo in vaje za zmanjšanje bolečine.
Tudi tukaj, če je živec močno stisnjen in je v roki šibkost, bo morda potreben kirurški poseg za lajšanje pritiska. To odločitev sprejmeta vaš zdravnik in kirurg.
Kdaj morate obiskati zdravnika zaradi bolečin v hrbtu?
Preprosta bolečina v hrbtu bi morala izginiti v nekaj dneh. Če pa imate katerega od spodnjih "rdečih opozorilnih znakov" , nemudoma obiščite zdravnika. Morda boste morali iti na urgenco .
- Huda bolečina po nesreči ali padcu.
- Če se mravljinčenje in šibkost v nogah stopnjujeta.
- Če imate težave z nadzorom odvajanja blata ali urina.
- Če izgubljate težo brez razloga ali če imate vročino.
- Če se bolečina ponoči poslabša ali ne popusti niti po počitku.
- Če se pri osebi z anamnezo raka pojavijo nove bolečine v hrbtu.
Sporočilo za domov
- Čeprav so bolečine v hrbtu zelo pogoste, jih nikoli ne smete ignorirati.
- Bolečine v hrbtu lahko v veliki meri preprečimo z izogibanjem slabi drži in uporabo pravilne tehnike pri dvigovanju uteži.
- Spondilolisteza in cervikalna radikulopatija sta dve bolezni, ki zahtevata posebno pozornost in lahko prizadeneta živce.
- Če imate hude simptome, kot so odrevenelost nog, šibkost ali težave z nadzorom uriniranja, gre za nujno stanje. Takoj se posvetujte z zdravnikom.
- Zelo pomembno je, da ugotovite natančen vzrok bolečine in poiščete najprimernejše zdravljenje. Zato ne zdravite na podlagi ugibanj, temveč upoštevajte zdravniški nasvet.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar