32 tednov! Kaj se dogaja ta teden za vas in vašega otroka (32. teden nosečnosti)

Pozdravljeni! Torej, noseči ste 32 tednov. Le še nekaj dni vas loči, preden boste lahko vzeli v naročje svojega malčka. Ta teden se v vašem telesu in telesu vašega otroka dogaja veliko stvari. Poglejmo, kaj se dogaja ta teden in na kaj morate biti pozorni.

Kako je razvoj dojenčka ta teden?

Vaš dojenček je zdaj kot majhen dragulj v nastajanju. Ima trepalnice, obrvi in ​​celo čudovite lase na glavi. Se spomnite tistega nežnega puhca '(Lanugo)', ki je bil po vsem telesu? Zdaj postopoma izpada. Vendar pa ga včasih po rojstvu ostane malo na njegovih ramenih in hrbtu. Tudi bela prevleka '(Vernix Caseosa)', ki je ščitila njegovo kožo, začenja nekoliko bledeti.

Do tega tedna bo vaš dojenček tehtal 1,8 kilograma (približno 4 funte). Dolg bo 42–45 centimetrov (približno 16,5–17,7 palcev). Pomislite, velik je približno kot majhen ananas! Najpomembneje je, da ima dojenček, če se rodi v tem času, veliko večjo možnost preživetja. Vendar zdravniki pravijo, da je za otroka najbolje, da ostane v maternici še nekaj tednov.

Ali veste, zakaj? Otrokova pljuča so še vedno popolnoma razvita. Snov, imenovana " surfaktant ", ki pomaga ohranjati drobne zračne vrečke v pljučih odprte, se zdaj proizvaja v večjih količinah. Zato je za dojenčka lažje samostojno dihati, ko pride ven.

Tudi dojenčkovi možgani se zelo hitro razvijajo. Zdaj lahko razlikuje med svetlobo in temo ter prepozna vaš glas in glas svojega očeta. Uči se že od maternice! Pod kožo njegovega telesa se kopičijo plasti maščobe. To mu pomaga, da se ogreje, ko pride ven. Tudi kosti postopoma postajajo močnejše, vendar kosti v njegovi glavi še niso popolnoma zrasle. To omogoča dojenčku, da zlahka preide skozi porodni kanal.

Poleg tega se dojenček zdaj uči dihati in požira amnijsko tekočino. To pomaga tudi pri razvoju njegovega prebavnega sistema. Tudi ledvice dobro delujejo in proizvajajo urin . Jetra začenjajo shranjevati železo. Pravijo, da dojenček morda zdaj celo sanja v spanju!

Kako si ta teden pri 32 letih? Spremembe v mamino telo

No, zdaj pa poglejmo, kako si, mami, v 32. tednu.

Tvoj trebuh je zdaj precej velik, kajne? Zato boš morda malo težje dihala. Dojenček se potiska navzgor, zaradi česar se pljuča težje pravilno napihnejo. To je normalno. Prav tako imaš lahko še vedno težave z želodcem, kot sta zgaga in prebavne motnje. Teža dojenčka lahko poveča tudi bolečine v hrbtu. Če se rahlo nagneš naprej in pustiš hrbet raven, lahko to bolečino zmanjšaš.

Druga stvar je, da lahko včasih občutite stiskanje v trebuhu, rahlo bolečino. Čez nekaj časa bo izginila. Temu pravimo (Braxton-Hicksovi popadki).Kot da se vaše telo pripravlja na porod. Če se to dogaja pogosto, če je bolečina huda ali če se pojavi izcedek iz nožnice, morate nemudoma obiskati zdravnika.

Normalno je, da vam v tem času rahlo otečejo roke in noge. Če pa vam obraz in roke nenadoma močno otečejo, skupaj s simptomi, kot so glavoboli in zamegljen vid, je to lahko znak nevarnega stanja, imenovanega »preeklampsija«. Če torej opazite kaj takega, morate o tem nemudoma obvestiti svojega zdravnika .

Tudi spanec ponoči je lahko nekoliko problematičen. Pri spanju na enem boku je lahko nekoliko lažje, če si med noge ali pod trebuh položite blazino. Pogosto uriniranje je nekaj, kar je prisotno do samega konca. To se zgodi, ker otrokova glavica pritiska na mehur.

Nekatere matere lahko v tem času iz dojk izločajo tudi gosto, rumenkasto tekočino, imenovano kolostrum . Tudi to je normalno. To je način, kako se telo pripravlja na hranjenje otroka.

To je čas čustvenih vzponov in padcev. Normalno je, da ste zaradi otroka tesnobni, a tudi nekoliko živčni in nestrpni glede poroda. O svojih občutkih se pogovorite z možem, družino ali zdravnikom. To je lahko veliko olajšanje.

Na kaj morate biti ta teden pozorni?

Zadnjih nekaj tednov je zelo pomembnih, zato morate s svoje strani storiti nekaj stvari.

• Zdravniški pregledi: Zdravnika boste morali obiskati približno enkrat na dva tedna. Zdravnik bo preveril vašo težo, krvni tlak, poslušal srčni utrip vašega dojenčka in preveril, kako vaš otrok raste. To je pravi čas, da postavite vsa vprašanja, ki jih imate.
• Gibi ploda: Pozorno spremljajte gibe svojega dojenčka. Zdravniki priporočajo, da večkrat na dan štejete gibe svojega dojenčka (šteje se brcanje). Če menite, da se vaš dojenček ne giblje dovolj, takoj pokličite zdravnika . To je zelo pomembno.
• Dobra prehrana: Tako vi kot vaš dojenček potrebujete dobro prehrano. Jejte hrano, bogato z železom, kalcijem in beljakovinami. V svojo prehrano vključite zelenjavo, sadje, mleko, jajca, meso in ribe. Jemljite vitaminske dodatke, ki vam jih je predpisal zdravnik.
• Hidracija: Pijte vsaj 8-10 kozarcev vode na dan. Dehidracija lahko povzroči prezgodnji porod.
• Počivaj : Čim več počivaj. Dobro se naspi. Super je, če si lahko privoščiš tudi dremež čez dan.
• Vaje za medenico ("Keglove vaje"):Izvajanje teh vaj ne le olajša porod, ampak tudi pomaga preprečiti stanja, kot je urinska inkontinenca, ki se lahko pojavijo po porodu.
• Bolnišnična torba: Začnite pakirati svojo bolnišnično torbo že zdaj. Spakirajte vse, kar potrebujete zase in za svojega dojenčka, vključno z oblačili in toaletnimi potrebščinami.
• Pogovorite se o svojem načrtu poroda: Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kako želite , da se vaš otrok rodi . Pogovorite se o stvareh, kot je, ali potrebujete lajšanje bolečin.
• Znaki poroda: Porod se lahko začne že pred predvidenim datumom poroda, zato je pomembno poznati znake (npr. odtekanje vode, vztrajne bolečine, krvavitev iz nožnice).
• Spoznajte dojenje: Preberite knjige o dojenju, vprašajte nekoga, ki ga poznate, ali se posvetujte z zdravnikom. Zelo pomembno je, da dojite svojega otroka takoj po rojstvu.

Če imate te simptome, morate nemudoma obiskati zdravnika!

Čeprav so nekateri simptomi med nosečnostjo normalni, obstajajo nekatere stvari, na katere moramo biti zelo pozorni. Če opazite kaj takega , nemudoma obiščite zdravnika ali pojdite v bolnišnico.

• Hud glavobol: Ne gre le za glavobol, ki se pojavi, temveč za vztrajen, neznosen glavobol.
• Spremembe vida: Zamegljen vid, težave pri gledanju svetlobe ali občutek, kot da pred očmi lebdijo pike.
• Nenadna huda oteklina: Še posebej, če nenadoma občutite znatno otekanje obraza, rok ali nog.
• Hude bolečine v želodcu ali krči: Ne gre le za redne bolečine v želodcu, temveč za vztrajno, vse hujšo bolečino.
• Vaginalna krvavitev: Če je krvavitev majhna.
• Razpoka amnijske vrečke: Če iz nožnice izteka neprekinjen tok vodene tekočine, to pomeni, da je amnijska vrečka, ki obdaja otroka, morda razpokala.
• Zmanjšano gibanje dojenčka: Če čutite, da se vaš dojenček nekaj ur zelo malo giblje ali če se čez dan sploh ne giblje.
• Vročina ali mrzlica: Če je telesna temperatura višja od 38 °C (100,4 °F).
• Bolečina ali pekoč občutek pri uriniranju : To je lahko znak okužbe sečil.

Če imate takšne simptome, ne odlašajte, prav? Varnost vas in vašega otroka je najpomembnejša.

Kaj pa, če otrok pride na ta svet malo prezgodaj? (Prezgodnji porod)

32. teden je obdobje, ko je otrok večinoma razvit. Celotno obdobje nosečnosti pa traja med 37 in 40 tedni. Če se torej otrok rodi pred 37. tednom, to imenujemo "prezgodnji porod".

Če se dojenček rodi v 32. tednu, bo potreboval posebno zdravstveno oskrbo. Zato so novorojenčki nameščeni na oddelku za intenzivno nego novorojenčkov (NICU). Tam dojenčku pomagajo dihati, nadzorujejo njegovo telesno temperaturo in ga hranijo. A brez skrbi, večina dojenčkov, rojenih v 32. tednu, je zdravih. Le nekaj časa morajo biti pod skrbnim nadzorom zdravnikov.

Ampak vsi upajmo, da bo otrok prišel na ta svet pravočasno in zdrav, kajne?

Najpomembnejše stvari, ki jih je treba upoštevati

Torej, o 32 tednih smo govorili zelo podrobno. Na kratko:

• Vaš dojenček je skoraj pripravljen na porod, vendar je najbolje, da ostane v maternici še nekaj dni.
• V telesu se pojavlja veliko sprememb, vendar je večina od njih normalnih. Če opazite kaj nenavadnega, obvestite svojega zdravnika .
• Jejte dobro, pijte dobro in počivajte. Ne izpuščajte zdravniških pregledov.
• Zavedajte se dejavnikov tveganja in takoj ukrepajte, če jih opazite.
• Preživite te zadnje tedne nosečnosti srečno in z upanjem.

Če imate še kakšna vprašanja, se brez oklevanja obrnite na svojega zdravnika. Na tej poti niste sami. Vse najboljše vam in vašemu malčku, kot vedno!

32. teden nosečnosti, razvoj otroka, zdravje matere, priprava na porod, nasveti za nosečnost, prezgodnji porod, 32. teden nosečnosti