Je to 8. teden vaše nosečnosti? (8. teden nosečnosti) Poglejmo, kaj se bo zgodilo z dojenčkom in vami?

Živjo! Zdaj ste v 8. tednu nosečnosti . To je resnično poseben teden. Samo predstavljajte si, da se majhen dojenček, ki bo čez nekaj mesecev v vašem naročju, postopoma, dan za dnem, oblikuje v vaši maternici. Ali ni vse tako neverjetno? Zato se danes pogovorimo o nekaj podrobnostih o vas in deklici ali fantku v vaši maternici ta teden. Ste pripravljeni?

Kaj se torej zgodi z dojenčkom v tem 8. tednu?

V tem tednu je vaš dojenček približno velik kot majhna grozdna jagoda ali dobro zrel fižol. Si lahko predstavljate, kako majhen je? Natančneje, dolg je približno 1,5 do 2 centimetra. Vendar se v tem drobnem telesu dogajajo velike stvari.

Kako se oblikujejo majhne roke in noge

Ko držite dojenčka v naročju, se najprej želite dotakniti njegovih prstkov na rokah in nogah , kajne? Neverjetno je, in ta teden ti prstki začenjajo rasti. Kot bi se majhna rastlina razvejala. Prstiki še niso popolnoma ločeni, so še vedno kot plavalna membrana, ampak ali ni to neverjetno? Čez nekaj dni se bodo ti prstki ločili eden za drugim in dobili obliko, ki jo lahko držite.

Dojenčkove roke so zdaj nekoliko daljše in se lahko upognejo v komolcih in zapestjih! Predstavljajte si, da vaš dojenček dela majhno vajo od znotraj. Morda lahko celo združite te majhne roke in pravilno usmerite srce . Oh, kako neverjetno je pomisliti na to!

Znaki, da oči začenjajo videti

Dojenčkove oči postajajo vse bolj vidne. Čeprav so bile prvotno ob straneh glave, zdaj postopoma napredujejo. Pomembno je tudi , da se pigment začne kopičiti v mrežnici znotraj očesa. To pomeni, da oči dobivajo barvo. Veke so še vedno zaprte, a čez nekaj dni bo vaš dojenček začel videti ta svet.

Majhno potovanje v črevesju

To je nekoliko nenavadna zgodba. Otrokovo črevesje v tem času raste nekoliko hitreje. Zato v otrokovem majhnem želodcu ni dovolj prostora zanj. Zato je do približno 12. tedna nekaj črevesja že v popkovini . Kot da bi začasno prišlo ven. Nič ni treba skrbeti, vrnilo se bo noter, ko bo v želodcu prostor. Kako čudovito je narava načrtovala te stvari, kajne?

Hči? Sin? Skrivnost je še vedno skrivnost!

Vi in vaša družina ste verjetno navdušeni, ko boste izvedeli, ali je vaš dojenček fantek ali deklica . Ta teden ...Pojavili so se genitalni popki, iz katerih se bodo razvili spolni organi . Vendar še niso dovolj jasni, da bi zagotovo ugotovili, ali gre za deklicu ali dečka. Na ultrazvočni pregled bomo morali počakati še nekaj dni, verjetno okoli 16. do 20. tedna.

Še več majhnih čudežev

• Srce: Srce vašega dojenčka zdaj bije približno 150–170-krat na minuto! To je približno dvakrat hitreje kot vaše! Če vas zdravnik pelje na ultrazvočni pregled, boste lahko slišali zvok tega majhnega srčka. To je najlepša glasba na svetu!
• Možgani: V možganih se dogajajo zelo pomembne stvari. Glavni deli dobivajo obliko in živčne celice (nevroni) se povezujejo med seboj. To bo nadzorni center za vse v prihodnosti otroka, vključno z razmišljanjem, gibanjem in čustvi.
• Drugi organi: Razvijajo se tudi drugi pomembni organi, kot so jetra in ledvice. Celo obrazne poteze, kot sta majhen nos in ustnice, postajajo vse bolj očitne.

Predstavljajte si, vse to se dogaja v vašem telesu! Vi ste tisti, ki to neverjetno stvaritev oživite.

Torej, mami, kako se počutiš v tem 8. tednu?

Vaši podatki so prav tako pomembni kot podatki vašega otroka. V tem času boste morda opazili nekaj sprememb. Brez skrbi, to so večinoma normalne stvari.

Jutranja slabost

Jutranja slabost in bruhanje bosta ta teden morda nekoliko hujša. Pri nekaterih lahko trajata ves dan. Vendar ne pri vseh. Pri nekaterih lahko celo popustita.

• Če bruhate, ne pozabite pogosto piti vode. Ne dovolite, da pride do dehidracije.
• Jejte majhne obroke, ne velikih obrokov.
• Stvari, kot sta ingverjev čaj in limonina voda, nekaterim ljudem prinesejo olajšanje.

Se vam zdi utrujenost neskončna?

V tem času je povsem normalno, da se počutite utrujeni in zaspani. Ker se v vašem telesu dogaja veliko! Vaše telo trdo dela, da bi vašemu otroku zagotovilo energijo in hranila, ki jih potrebuje za rast. Zato si privoščite čim več počitka.

Spremembe v dojkah

Vaše prsi se lahko nekoliko povečajo, ob dotiku se lahko pojavijo bolečine in občutek teže. V tem času se lahko potemni tudi koža okoli bradavic (areola). Vse to je zato, ker se vaše telo pripravlja na proizvodnjo mleka za vašega otroka.

Ali morate pogosto na stranišče?

Tudi to se zgodi mnogim ljudem. To se zgodi, ker maternica raste in pritiska na mehur. To se lahko poveča z rastjo otroka. Ampak bolje je, da ne zmanjšate vnosa vode, kajne?

Čudni okusi in nevšečnosti hrane

Morda boste razvili nenavadno hrepenenje po določeni hrani ali pa sploh ne boste mogli pogledati hrane, ki ste jo prej uživali. Morda se vam bodo celo nekateri vonji zgadili. Vse to je posledica delovanja hormonov. Poskusite jesti čim več hranljive hrane.

Sreča, žalost, strah – v mojem srcu je veliko čustev.

Normalno je, da vaša čustva v tem času nihajo. Enkrat se lahko počutite zelo srečni, drugič pa se lahko počutite le žalostni ali prestrašeni. Na to v veliki meri vplivajo tudi hormoni. Dobro je, da se o svojih občutkih pogovorite z nekom, ki mu zaupate.

Kaj želiš početi ta teden? Pomoč!

V takem času je najpomembneje, da poskrbiš zase. Kajti če si srečna in zdrava, bo tudi z otrokom vse v redu.

Posebna pozornost hrani in pijači

Hrana, ki jo jeste v tem času, je temelj rasti vašega otroka. Zato je zelo pomembno, da jeste hranljivo hrano, ki vsebuje folno kislino, železo, kalcij, vitamin D in beljakovine .

• Zelena zelenjava in sadje (zlasti temno zelena zelenjava, kot so pomaranče in grenivke).
• Živila, bogata s kalcijem, kot so mleko, sir in jogurt .
• Živila, ki vsebujejo beljakovine in železo, kot so jajca, ribe, meso, oreški in leča .
• Vitaminske dodatke jemljite natančno tako, kot vam je predpisal zdravnik.

Počitek je bistvenega pomena.

Čim več počivajte. Odlično je, če si lahko čez dan privoščite dremež. Poskusite ponoči dobro spati 7–8 ur. Poslušajte svoje telo. Če ste utrujeni, se za nekaj časa usedite ali ulezite, da se spočijete.

Prvi prenatalni obisk

Če še niste obiskali zdravnika, vsekakor pojdite ta teden. Takrat boste začeli skrbeti zase in za svojega otroka skozi celotno nosečnost.

• Zdravnik vas bo vprašal o vaši zdravstveni anamnezi.
• Meri težo, višino in krvni tlak.
• Prosili vas bodo, da opravite nekaj preiskav krvi in ​​urina.
• V tem času se lahko opravi tudi prvi ultrazvočni pregled. To lahko pomaga potrditi otrokov srčni utrip, ugotoviti, ali je otrok pravilno nameščen v maternici, in ugotoviti, ali pričakujete dvojčke.
• To je najboljši čas, da postavite svoja vprašanja in preženete morebitne strahove ali dvome.

Vsekakor se izogibajte tem stvarem!

• Kajenje in izpostavljenost cigaretnemu dimu: To je zelo škodljivo za otroka.
• Alkohol: Popolnoma ga je treba opustiti.
• Jemanje zdravil brez zdravniškega nasveta: Tudi če gre za zdravilo, ki ga običajno jemljete, se morate vedno posvetovati z zdravnikom, ali je primerno za jemanje med nosečnostjo.
• Izogibajte se določeni hrani: premalo kuhanemu mesu, ribam, jajcem in nepasteriziranim mlečnim izdelkom.

Lahka vadba je zelo dobra.

Če se lahko pogovorite s svojim zdravnikom in izvajate lahkotno vadbo, ki vam ustreza, je to dobro za vaše telo in duha. Stvari, kot so hoja, plavanje in joga, posebej za nosečnice, so dobre. Vendar se morate izogibati pretirano naporni vadbi.

Kratko sporočilo za vašega partnerja in družino

Te poti ne boste prehodili sami. Zelo pomembno je, da vas v tem času podpirata mož in družina. Tudi oni nestrpno pričakujejo prihod tega novega gosta. Ta čas bo še lepši, ko boste od njih prejeli pomoč, ljubezen in razumevanje, ki ga potrebujete.

Najpomembnejša stvar, ki si jo je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Torej je ta 8. teden še ena čudovita postaja na resnično neverjetnem potovanju. Bodite srečni s tem majhnim čudežem, ki se dogaja v vašem telesu. Verjemite, da bo vse v redu.

Poslušajte svoje telo. Jejte dobro, dobro počivajte. Bodite srečni. Ne pozabite, da ste junak, ki je pripravljen na ta svet prinesti še eno malo življenje! Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke, se ne bojte pogovoriti z zdravnikom ali nekom, ki mu zaupate.

Srečno pot!

8. teden nosečnosti, razvoj otroka, nosečnica, 8. teden nosečnosti, dojenček, 8. teden nosečnosti v singalščini, razvoj ploda, nega med nosečnostjo, simptomi nosečnosti