Vsi mislijo, da bi morali biti, ko pričakujete mater, srečni in navdušeni. Včasih pa se počutite žalostni, pod stresom ali prestrašeni? Takrat se mnogim ljudem poraja največje vprašanje: "Ali naj nadaljujem z jemanjem antidepresivov ali naj jih preneham? Ali bodo škodljivi za otroka?" To je zelo zapleteno vprašanje. Zato se danes o tem jasno pogovorimo.
Zakaj se duševne težave med nosečnostjo povečajo?
Nosečnost je čas velikih sprememb v življenju ženske. V tem času se pogosteje pojavijo ali poslabšajo stanja, kot sta depresija in tesnoba. Glede na ankete približno ena od štirih nosečnic trpi za depresijo.
Za to je lahko več razlogov:
- Hormonske spremembe : Večje hormonske spremembe v telesu lahko vplivajo na kemijo možganov in spremenijo razpoloženje.
- Nenačrtovana nosečnost: Ta nosečnost morda ni takšna, kot ste pričakovali. Normalno je, da imate v takšnih trenutkih mešane občutke.
- Obstoječe duševne bolezni: Če imate obstoječo bolezen, kot je depresija, se lahko med nosečnostjo poslabša.
- Družbeni pritisk: Zaradi družbenega prepričanja, da bi morali biti »med nosečnostjo srečni «, se mnogi ljudje sramujejo ali bojijo govoriti o svojih občutkih, ko so žalostni.
Pomembno je, da ni tvoja krivda, da čutiš te občutke. In nisi sam. Pogovor o tem je prvi in najboljši korak.
Je zdravilo edina rešitev?
Ne. Za zdravljenje depresije ali tesnobe se nam ni treba zateči k zdravilom. Lahko poskusite z drugimi metodami, zlasti če so vaši simptomi blagi ali zmerni.
- Svetovanje/ psihoterapija : Pogovor o svojih občutkih z usposobljenim svetovalcem je lahko veliko olajšanje.
- Dober spanec: Poskusite čim bolje spati.
- Hranljiva prehrana: Uživanje uravnotežene prehrane je zelo pomembno tako za telo kot za um.
- Lahka vadba: Posvetujte se s svojim zdravnikom in se udeležite lahke vadbe, ki je primerna za vas.
Vendar ne pozabite, da lahko včasih že samo početje teh stvari poslabša vaše duševno zdravje. V takih primerih so zdravila nujna.
Tveganja obstajajo tako pri jemanju kot pri nejemanju zdravil.
Tukaj moramo resnično razumeti. To ni preprosto vprašanje "ali je varno jemati zdravila ali ne?". Gre za vprašanje izbire, kaj je najboljše za vas in vašega otroka, med "tveganji jemanja zdravil" in "tveganji neuporabe zdravljenja".
Preprosto povedano, gre za izbiro manjšega od dveh tveganj . Poglejmo si ti dve tveganji.
| Možna tveganja jemanja zdravil | Tveganja, če se ne zdravimo |
|---|---|
| Nekatera zdravila (zlasti v zgodnjih mesecih nosečnosti) lahko nekoliko povečajo tveganje za splav. Na primer, nekatere vrste benzodiazepinov , ki se uporabljajo za zdravljenje tesnobe. | Zaradi hudega duševnega stresa mati manj skrbi zase in za otroka. Ne hodi pravočasno v ambulante in ne jemlje vitaminov. |
| Nekatere študije so pokazale, da imajo nekateri antidepresivi , zlasti SSRI, zelo majhno tveganje za povzročitev manjših prirojenih okvar v otrokovem srcu, pljučih in obrazu. | Obstaja velika verjetnost, da se bo otrok zatekel h kajenju, alkoholu ali drugim drogam. To je za otroka zelo škodljivo. |
| Obstaja lahko nekoliko povečano tveganje za prezgodnji porod ali gestacijsko hipertenzijo. | Tveganje za prezgodnji porod otrok z nizko porodno težo se poveča. |
| V prvih nekaj dneh po rojstvu lahko vaš dojenček kaže znake blage nemirnosti in joka (ti so običajno začasni). | Psihični stres matere lahko vpliva tudi na otroka. Obstaja tveganje, da bo imel otrok v prihodnosti tudi duševne težave. |
Kot lahko vidite iz te tabele , so tveganja nezdravljenja resne duševne bolezni včasih lahko veliko večja od tveganj jemanja zdravil . Zato je treba to odločitev sprejeti po posvetu z zdravnikom in skrbni oceni vašega stanja.
Vrsta in odmerek zdravila sta zelo pomembna.
Če potrebujete zdravila, je naslednja najpomembnejša stvar, da dobite "pravo zdravilo v najnižjem možnem učinkovitem odmerku".
Vsa zdravila niso enaka.
Nekatera zdravila so med nosečnostjo varnejša od drugih. Nedavne študije so na primer pokazale, da je sertralin (Zoloft) manj verjetno povezan s prirojenimi napakami kot paroksetin (Paxil) in fluoksetin. Zato se o zdravilih, ki jih jemljete, posvetujte s svojim zdravnikom.
Odmerjanje se lahko razlikuje.
Med nosečnostjo se volumen krvi in presnova spremenita, zato odmerek katerega koli zdravila, ki ga jemljete, morda ne bo zadosten. Morda boste morali odmerek nekoliko povečati. O vseh teh stvareh naj odloči vaš zdravnik.
Ne prenehajte jemati zdravila nenadoma!
To je zelo pomembno. Takoj ko izveste, da ste noseči, ne paničarite in prenehajte jemati zdravil. S tem lahko škodujete sebi in svojemu otroku. Prenehanje ali spreminjanje zdravil je treba izvajati postopoma, po zdravniškem nasvetu.
Kaj bi morali in česa ne bi smeli storiti
Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati, da vam bodo v pomoč na tej zapleteni poti.
| Nasvet |
|---|
| Pogovorite se zgodaj: Če že jemljete zdravila za duševno bolezen, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom takoj, ko načrtujete otroka. |
| Ne prenehajte nenadoma: Ne prenehajte jemati zdravil takoj, ko ugotovite, da ste noseči. To predstavlja drugačno tveganje. Takoj se posvetujte z zdravnikom. |
| Zagotovite pravilen odmerek:Če morate med nosečnostjo spremeniti odmerek zdravila, se posvetujte z zdravnikom. |
| Vprašajte o varnosti zdravila: Ne bojte se vprašati: "Doktor, kako varno je to zdravilo, ki ga jemljem med nosečnostjo? Ali obstaja boljša alternativa?" |
| Raziščite druge metode: Poleg zdravil se z zdravnikom pogovorite o stvareh, kot so svetovanje, vadba in dober spanec, ter jih vključite v svoje življenje. |
Sporočilo za domov
- Med nosečnostjo sta tako vaše fizično kot tudi duševno zdravje izjemno pomembna.
- Ni tvoja krivda, da se počutiš depresivno. Ne boj se o tem govoriti.
- Ne odločajte se sami o tem, ali boste jemali zdravila ali ne. O tem se vedno odkrito pogovorite s svojim zdravnikom.
- Če resno duševno bolezen ne zdravimo, je to lahko za vas in vašega nerojenega otroka bolj škodljivo kot tveganje jemanja zdravil.
- Zdravnik vam bo zagotovo pomagal sprejeti najvarnejšo in najprimernejšo odločitev za vas in vašega otroka.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar