Nenadna bolečina v dimljah med nosečnostjo: Spoznajmo okrogle vezi! (Bolečina okroglih vezi)

Ste bodoča mama? Potem ste verjetno tudi vi že imeli to izkušnjo. Predstavljajte si, da sedite na stolu in nenadoma vstanete ali se prevalite v postelji, se morda glasno smejite ali jokate. Ali v tistem trenutku nenadoma začutite ostro bolečino, kot bi vas igla zabodla v spodnji del trebuha ali predel prepone, nato pa v nekaj sekundah izgine? Mnoge mamice se prestrašijo, ko se pojavi ta bolečina. Vendar je to pogost pojav med nosečnostjo. Danes bomo govorili o 'okrogli vezi', ki to povzroča.

Preprosto povedano, kaj je ta okrogla vez?

Predstavljajte si svojo maternico (dom otroka) kot šotor. Na obeh straneh so vrvi, ki držijo ta šotor pokonci, kajne? Podobno so okrogle vezi dve močni, vrvi podobni tkivi, ki pomagata ohranjati stabilnost maternice v medenici.

Nahajajo se na obeh straneh maternice. Vsak je dolg približno 10 centimetrov. Običajno ne predstavljajo težav. Vendar se med nosečnostjo precej raztegnejo, zato se pojavi prej omenjena bolečina.

Te »vezi« nastanejo iz tkiva, imenovanega »(gubernaculum)«, ki je prisotno v vseh zarodkih, ne glede na spol. Pri ženski ta »vez« pomaga povezati maternico z zunanjimi ustnicami nožnice (labia majora). Pri moškem se razteza navzdol do vrečke, v kateri so moda (scrotum). Zato imajo tudi moški »okrogle vezi«, vendar te ne povzročajo bolečin.

Zakaj je med nosečnostjo toliko bolečin?

To je zelo enostavno razumeti. Preden zanosite, je vaša maternica približno velika kot pomaranča. Ko pa se bližate porodu, postane velika kot lubenica.

Predstavljajte si, kaj se zgodi z dvema "okroglima vezmama", ki držita maternico skupaj, ko ta raste in postaja težka. Tako kot pri vlečenju gumice se te "vezi" raztezajo, podaljšujejo in postajajo večje.

Ko naredite nenaden gib (npr. vstanete, se prevrnete v postelji, zakašljate), se te raztegnjene "vezi" nenadoma raztegnejo in zategnejo. Takrat začutite ostro, zbadajočo bolečino v dimljah, spodnjem delu trebuha in včasih celo v nožnici. Ta običajno izgine v nekaj sekundah. Ta bolečina se najpogosteje začne v drugem trimesečju nosečnosti, po 13. tednu.

Ali obstajajo še kakšna druga stanja, ki vplivajo na okrogli ligament?

Da, poleg bolečin med nosečnostjo lahko na te vezi vpliva tudi več drugih stanj.

Kaj torej lahko storimo, da zmanjšamo to bolečino?

Čeprav te bolečine ni mogoče popolnoma ustaviti, obstaja nekaj preprostih stvari, ki jih lahko storite, da jo obvladate.

• Izogibajte se nenadnim gibom: Ko vstajate s stola ali iz postelje, to počnite počasi in previdno. Izogibajte se nenadnim sunkom telesa.
• Pripravite se pred kašljanjem ali kihanjem: Ko začutite potrebo po kašljanju ali kihanju, se rahlo nagnite naprej in stisnite gležnje. To bo zmanjšalo pritisk na vezi.
• Vaje in raztezanje: Posvetujte se s svojim zdravnikom o preprostih vajah, ki so primerne za vas. Na primer, olajšanje lahko prinese sedenje na vseh štirih in počasno dvigovanje hrbta (položaj mačke in krave).
• Namakanje v vroči vodi:Kopanje v mlačni vodi, ne prevroči, ali uporaba vrečke s toplo vodo na prizadetem območju lahko pomaga sprostiti mišice in vezi ter zmanjšati bolečino.
• Privoščite svojemu želodcu nekaj olajšanja: Med spanjem si pod trebuh položite blazino. Zdravnika povprašajte tudi o "trebušnem pasu" ali "podpornem pasu", ki nudi posebno oporo vašemu želodcu med nosečnostjo.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Čeprav so bolečine v okroglih ligamentih pogoste, obstajajo določeni simptomi, zaradi katerih bi morali biti vsekakor zaskrbljeni , saj bi lahko bili znak druge resne bolezni.

Bodite še posebej pozorni na naslednje simptome:

• Huda, vztrajna bolečina: Huda bolečina, ki traja več kot nekaj minut.
• Vročina ali mrzlica.
• Slabost ali bruhanje.
• Vaginalna krvavitev.
• Kri v urinu ali pekoč občutek ali bolečina pri uriniranju.
• Občutek, kot da prihajajo krči maternice.
• Toliko boli, da ne morem hoditi.

Če imate tak simptom, ga ne prezrite. Lahko je znak težave z maternico, posteljico ali druge resne težave. Če ste v dvomih, je vedno najbolje poiskati zdravniško pomoč.