Nosečnost je čudovit in obetaven čas. Vendar pa so bolečine v hrbtu, kolkih, nogah in nelagodje v telesu, ki jih spremljajo, nekoliko težje prenašati, kajne? Te bolečine se stopnjujejo, ko otrok raste v maternici. Nekatere matere zaradi teh bolečin ponoči sploh ne morejo pravilno spati. Kaj pa, če bi v takšnem času spregovorili o drugi metodi, ki lahko zmanjša te težave, ne le o tabletah? Kiropraktika je ena takšnih metod.
Preprosto povedano, kaj je kiropraktično zdravljenje?
Kiropraktika je alternativna metoda zdravljenja, ki se nekoliko razlikuje od zahodne medicine. Osredotoča se predvsem na težave, ki se pojavljajo v naši hrbtenici in sklepih. Preprosto povedano, ko je poravnava naše hrbtenice, torej način, kako se kosti prilegajo skupaj, napačna, se lahko pojavijo različne vrste bolečin. Kiropraktik uporablja nežen ročni pritisk, da te nepravilnosti vrne v pravilen položaj. Temu pravimo prilagoditev.
Morda se sprašujete, kako se to nanaša na nosečnost. Samo pomislite, ko otrok raste, se vaša maternica premika naprej in vaša teža se povečuje. To spremeni težišče vašega telesa, kar močno obremenjuje hrbet in boke. Poleg tega hormoni, ki se sproščajo med nosečnostjo (zlasti hormon relaksin), povzročijo, da se vezi in sklepi v telesu zrahljajo in postanejo ohlapni. To je priprava telesa na porod. Zaradi tega pa lahko sklepi v hrbtenici in bokih zlahka zdrsnejo iz poravnave. Takrat se pojavi neznosna bolečina.
Primarni cilj kiropraktičnega zdravljenja je odpraviti neravnovesja, ki jih povzročajo ti hormoni in telesna teža, zmanjšati pritisk na živčni sistem in lajšati bolečine.
Kako varno je to zdravljenje za nosečnico?
To je največje vprašanje, ki si ga zastavlja veliko mater. "Se bo mojemu otroku kaj zgodilo?" "Je to lahko nevarno?" Strah je upravičen.
Najboljše pri tem je , da se na splošno šteje za varno, če se to zdravljenje opravi pri kiropraktiku, ki ima izkušnje z zdravljenjem nosečnic . Vedo, kako zdraviti nosečniško telo.
- Nežna metoda: Med nosečnostjo so sklepi zaradi hormonskih sprememb sproščeni, zato vam ni treba izvajati toliko pritiska kot običajno. Te prilagoditve se izvajajo zelo nežno in občutljivo.
- Posebna oprema:Na voljo so posebej zasnovane mize in blazine za zdravljenje nosečnic. Del teh miz, kjer je trebuh, se lahko spusti. Tako se lahko udobno usedete in prejemate zdravljenje brez pritiska na trebuh.
Poroča se, da ta metoda zdravljenja pomaga pri lajšanju različnih fizičnih težav, ki se pojavijo med nosečnostjo.
| Pogosta stanja, ki zahtevajo zdravljenje | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Bolečine v hrbtu in zgornjem delu telesa | Pogosta bolečina, ki jo povzroča spreminjajoča se ukrivljenost hrbtenice, ko se maternica povečuje. |
| Bolečine v kolku in spodnjem delu hrbta (bolečine v sakroiliakalnem sklepu) | To bolečino lahko povzročijo spremembe v sklepih v predelu kolka. |
| Išias | Bolečina, ki se počuti kot električni udar, ki potuje od hrbta navzdol po nogi. To je posledica stiskanja ishiadičnega živca. |
| Bolečina v rebrih | Lahko ga povzroči pritisk na rebra, ko se maternica dvigne. |
| Glavobol | Glavobole, ki jih povzroča mišična napetost v vratu in ramenih, je mogoče ublažiti. |
Kaj o tem pravijo tradicionalni zdravniki?
Tukaj moramo pogledati na drugo plat medalje. Mnogi porodničarji in ginekologi pri nas se ne zanimajo preveč za takšne alternativne metode zdravljenja. Glavni razlog za to je, da ni splošno sprejete študije o uspešnosti in varnosti te metode.Znanstvene raziskave so še vedno omejene.
»Med nosečnostjo hormoni povzročijo, da se vezi v hrbtu in bokih zrahljajo. Zato lahko nepotreben pritisk ali zvijanje le-teh poslabša bolečino,« menijo nekateri zdravniki.
Zato zdravniki ob pojavu bolečin v hrbtu pogosto priporočajo stvari, kot so fizioterapija, raztezne vaje in toplotna terapija. Za uspeh teh metod obstaja dobra znanstvena podlaga.
Vendar pa nekateri kiropraktiki poročajo, da je s to metodo mogoče popraviti tudi napačno držo otroka ( medenični položaj ), torej če je glavica dvignjena. Za to obstaja posebna metoda, imenovana Websterjeva tehnika. Vendar pa še ni dovolj raziskav, ki bi potrdile, da je ta metoda 100-odstotno uspešna.
Kaj naj torej storim?
Ob vsem tem se morda sprašujete: "Torej, naj to storim ali ne?"
Najpomembneje je, da se pred katerim koli od teh ukrepov najprej posvetujete s svojim zdravnikom (porodničarjem/ginekologom), ki vas bo spremljal skozi celotno nosečnost in ki zelo dobro pozna vaše stanje. K takim zdravljenjem se zatekajte šele po njegovem odobritvi in nasvetu. Glede na vaše stanje morda niso primerni za vas. Zato je nujno poiskati zdravniški nasvet.
Če se vaš zdravnik strinja in ste pripravljeni poskusiti to zdravljenje, je naslednja najpomembnejša stvar, da izberete pravega.
Kako izbrati primernega kiropraktika?
- Vprašajte o izkušnjah: Vprašajte neposredno: "Ali imate izkušnje z zdravljenjem nosečnic? Kako dolgo se s tem ukvarjate?"
- Specializirano usposabljanje: Ugotovite, ali so prejeli specializirano podiplomsko usposabljanje na področju nosečnosti in zdravja otrok.
- Pridobite priporočila: Za priporočilo lahko prosite zaupanja vredne prijatelje, družino ali celo svojega zdravnika.
- Kraj, kjer se počutite udobno: Ko greste prvič, preverite, ali se med pogovorom z zdravnikom počutite udobno in samozavestno. On ali ona naj bo nekdo, ki potrpežljivo odgovarja na vaša vprašanja.
Ne pozabite, da to ni hitra rešitev za bolečino. Morda boste morali prve tri mesece hoditi na zdravljenje enkrat mesečno, nato enkrat na dva do tri tedne in zadnji mesec enkrat na teden.
Sporočilo za domov
- Kiropraktika lahko včasih olajša težave z mišicami in kostmi, kot so bolečine v hrbtu med nosečnostjo.
- Preden se odločite za ta poseg, se je nujno pogovoriti s svojim porodničarjem/ginekologom in pridobiti njegovo odobritev. To je bistvenega pomena.
- Če iščete zdravljenje, izberite kiropraktika, ki ima izkušnje in posebno usposabljanje za zdravljenje nosečnic.
- To je alternativno zdravljenje, znanstvene raziskave o njegovi učinkovitosti in varnosti pa so še vedno omejene. Zato pred odločitvijo natančno raziščite in upoštevajte nasvet svojega zdravnika.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar