"Zavestni" živčni sistem vašega telesa: Spoznajmo to neverjetno mrežo (somatski živčni sistem)

Ste se kdaj vprašali, kako lahko po mili volji premikate roke in noge ali kako lahko občutite vročino vroče skodelice čaja? Za vsem tem se skriva zelo neverjetno, kompleksno komunikacijsko omrežje v našem telesu. Del tega omrežja, ki ga zavestno nadzorujemo, se imenuje somatski živčni sistem. Danes se o tem neverjetnem sistemu pogovorimo na preprost način.

Kaj je somatski živčni sistem?

Preprosto povedano, somatski živčni sistem je del našega živčnega sistema, ki ga zavestno nadzorujemo . To pomeni stvari, ki jih počnemo zavestno. Na primer stvari, kot so hoja, dotikanje nečesa z rokami in govorjenje. Prav tako se skozi ta sistem občutki, ki jih prejemamo od naših petih čutov, torej tisto, kar vidimo, slišimo, vonjamo, okušamo in se dotikamo, prenašajo v možgane.

Zdaj se morda sprašujete: "Kdo potem nadzoruje stvari, o katerih ne razmišljamo, kot sta srčni utrip in dihanje?" Zato imamo še en del telesa, imenovan avtonomni živčni sistem . Je kot avtomatski sistem. Tudi če o tem ne razmišljamo, se te stvari dogajajo ves čas.

Za dodatno razlago razlike med obema si oglejte to preprosto tabelo.

Kateri sta dve glavni funkciji tega sistema?

Ta somatski živčni sistem opravlja dve glavni funkciji za naše telo.

1. Senzorični vnos: Predstavljajte si, da vas komar piči v roko. Kakšen občutek imate ob tem dotiku? Živčni končiči v vaši koži zaznajo občutek in sporočilo po živcih pošljejo v hrbtenjačo in od tam v možgane. Vsi občutki, kot so vonj, okus in sluh, potujejo v možgane skozi ta sistem. (Vid je nekoliko drugačen. Mrežnica in vidni živec sta neposredno povezana z možgani.)

2. Nadzor gibanja: Zdaj, ko vam je komar pristal na roki, pomislite, da bi ga udarili z drugo roko. Ko možgani pošljejo ta ukaz, potuje po teh somatskih živcih do mišic v roki. Nato se vaša roka premakne na ta način. Vsak gib, ki ga naredimo, od hoje do mežikanja, se zgodi na ta način.

Iz česa je narejena ta nevronska mreža?

Celoten živčni sistem je kot neverjetno zapleten sistem ožičenja. Ima več glavnih delov.

• Nevroni: To so živčne celice. So kot električne žice. Prenašajo sporočila (signale) naprej in nazaj. Nevron ima tri glavne dele.
• Celično telo: To je glavni kontrolni center nevrona.
• Akson: Dolg, nitast del, ki se razteza iz celičnega telesa. Po njem se prenašajo sporočila.
• Dendriti: Veje, ki se raztezajo kot veje drevesa. To so veje, kjer se sprejemajo sporočila iz drugih nevronov.
• Mielin: Maščobna ovojnica, ki obdaja akson nekaterih nevronov. Je kot plastična ovojnica okoli žice. Pospeši prenos sporočil.

• Glialne celice: To so vrste celic, ki pomagajo nevronom, jih ščitijo in hranijo. So kot "podporna ekipa" nevronov.

Katere so pogoste bolezni in stanja, ki prizadenejo somatski živčni sistem?

Tako kot kateri koli drug del našega telesa lahko tudi živčni sistem poškoduje bolezen ali poškodba. To stanje se običajno imenuje periferna nevropatija . Tukaj je nekaj možnih vzrokov.

• Sladkorna bolezen tipa 2:Če sladkorna bolezen ni dobro nadzorovana, lahko visoka raven sladkorja v krvi sčasoma poškoduje živce, zlasti v nogah in rokah. Zato mnogi diabetiki občutijo otrplost in izgubo občutka v nogah.
• Avtoimunske bolezni: To so bolezni, pri katerih imunski sistem našega telesa napade lastne živce. Primer tega je Guillain-Barréjev sindrom .
• Okužbe: Nekatere virusne in bakterijske okužbe lahko poškodujejo živce. Na primer, živčne bolečine, ki trajajo nekaj časa po skodle.
• Nesreče in poškodbe: Nesreča lahko povzroči trajno poškodbo zaradi urezanja, zmečkanja ali vlečenja živca. Včasih lahko poškodba povzroči otekanje, ki lahko stisne živec. Sindrom karpalnega kanala je stanje, ki se pojavi, ko se živec, ki poteka skozi zapestje, stisne.
• Strupi in toksini: Težke kovine, kot so svinec, živo srebro in agrokemikalije, so lahko strupene za živčni sistem.
• Nekatera zdravila: Nekatera kemoterapevtska zdravila za raka in nekateri antibiotiki lahko kot stranski učinek poškodujejo živce.
• Tumorji: Tumorji, bodisi rakavi bodisi benigni, se lahko tvorijo v bližini živcev in s pritiskom nanje povzročajo težave.

Kakšni bi lahko bili simptomi takšne težave z živčnim sistemom?

Simptomi so odvisni od tega, kateri živci so poškodovani. Oglejmo si glavne simptome.

Kaj lahko storimo, da se zaščitimo pred boleznimi živčnega sistema?

V večini primerov lahko zmanjšamo tveganje za razvoj teh bolezni živčnega sistema. Za to lahko storimo nekaj stvari.

• Jejte uravnoteženo prehrano: Vitamini, zlasti tisti iz skupine B, so bistveni za zdrav živčni sistem. Pomanjkanje vitamina B12 lahko povzroči poškodbe živcev.
• Ostanite telesno aktivni in vzdržujte zdravo telesno težo: Vadba lahko pomaga pri nadzoru bolezni, kot je sladkorna bolezen. Prav tako lahko pomaga zmanjšati tveganje za nesreče, saj ohranja vaše telo močno.
• Nosite varnostno opremo: Uporaba potrebne varnostne opreme (npr. čelade, rokavic) med delom ali kolesarjenjem lahko pomaga preprečiti poškodbe živcev zaradi nesreč.
• Upravljajte svoje obstoječe zdravstvene težave: Če imate zdravstveno stanje, kot sta sladkorna bolezen ali visok krvni tlak, natančno upoštevajte zdravnikova navodila. Zdravila jemljite pravočasno.

Ta somatski živčni sistem uporabljamo vsak trenutek našega vsakdanjega življenja, vendar o njem ne razmišljamo veliko. Ta neverjeten sistem nam pomaga spoznavati svet in komunicirati z njim. Zato je naša odgovornost, da ga ohranjamo zdravega.