Bolečina v obrazu, podobna električnemu udaru: Spoznajmo trigeminalni živec

Ste že kdaj občutili neznosno bolečino na eni strani obraza, ko si umivate zobe, se brijete ali se samo dotikate obraza? Pri nekaterih je to lahko posledica sunka vetra ali pljuska vode na obrazu. Včasih ta huda bolečina onemogoča opravljanje celo vsakodnevnih opravil. Čeprav mnogi mislijo, da gre za zobobol, je vzrok za to lahko težava s posebnim živcem, ki poteka od možganov do obraza. Danes bomo govorili o tem, kaj je ta trigeminalni živec , kaj ga povzroča in zakaj se pojavi ta vrsta bolečine.

Kaj je trigeminalni živec?

Preprosto povedano, trigeminalni živec je peti od dvanajstih glavnih parov živcev, ki izhajajo iz naših možganov. Imenuje se tudi "možganski živec številka 5". Imenuje se par, ker imamo dva, enega na desni strani obraza in enega na levi. Tako kot naši dve očesi in dve ušesi.

Glavna funkcija tega živca je prenos vseh občutkov z obraza, lasišča in notranjosti ust, kot so dotik, bolečina, vročina in mraz, v možgane. To pomeni, da če se nekdo dotakne vašega lica, to začutite, ker ta živec prenaša to sporočilo v možgane.

Ko ta glavni živec zapusti možgane, se razdeli na tri glavne veje, kot veje z drevesnega debla. Beseda "tri" pomeni "tri". Torej so te tri veje:

Kako veste, če obstaja težava s tem živcem?

Če je trigeminalni živec poškodovan, stisnjen ali kako drugače prizadet, se lahko pojavijo številni simptomi .

Spremembe občutkov

Ker je to glavni senzorični živec v obrazu, se ob pojavi težava pojavijo nepravilnosti v občutenju.

• Hiperestezija: Nekateri deli obraza postanejo preobčutljivi brez očitnega razloga. Že samo dotikanje ali pihanje vetra lahko povzroči neznosno bolečino in pekoč občutek.
• Anestezija: Nekateri deli obraza se lahko zdijo otrpli, kot da bi jih otrpnila anestezija za puljenje zoba.
• Izguba položaja čeljusti: Čutite lahko, ali so vaša usta odprta ali zaprta, tudi če niste pred ogledalom. Če je ta živec poškodovan, lahko izgubite ta občutek.

Težave z žvečenjem hrane

Če je motorični del tega živca poškodovan, lahko mišice, ki se uporabljajo za žvečenje hrane, oslabijo.

• Hrano postane težko žvečiti.
• Težko je žvečiti z zobmi.
• Ko odprete usta, vam čeljust pade na eno stran.

Ko vas bo zdravnik pregledal, se bo z vatirano palčko ali majhno buciko nežno dotaknil različnih predelov vašega obraza in vas vprašal, kako se počutite. Vatirano palčko vam bo morda prislonil tudi blizu očesa, da bi preveril, ali mežikate (roženski refleks). Ta refleks nadzira ta živec, zato če ne deluje, lahko sumite na težavo z živcem.

Stanja, ki vplivajo na trigeminalni živec

Trigeminalna nevralgija

To je najpogostejša in najhujša bolečina, povezana s tem živcem. Predstavljajte si gospoda Nimala, ki se zjutraj pripravlja na britje. Takoj ko si prisloni britvico na lice, za nekaj sekund začuti neznosno bolečino, kot bi ga udaril električni tok . Ne more niti govoriti niti jesti. Ta bolečina lahko traja od nekaj sekund do približno dveh minut. Nato popolnoma izgine. Vendar se lahko ta vrsta bolečine pojavlja v valovih večkrat na dan.

• Sprožilci: Obstaja veliko stvari, ki lahko sprožijo to bolečino. Preproste stvari, kot so umivanje zob, umivanje obraza, britje , govorjenje, žvečenje hrane, smeh ali celo sunek vetra v obraz, lahko sprožijo to bolečino.
• Vzroki: Najpogosteje je to posledica krvne žile, ki poteka blizu živca, kjer ta izstopa iz možganov. To moti signalni sistem živca in že preprost dotik se prenese v možgane kot huda bolečina. Poleg tega imajo lahko manjši učinek tudi bolezni živčnega sistema (kot je multipla skleroza) in možganski tumorji. Včasih vzroka ni mogoče najti.
• Preiskave in zdravljenje: Ko zdravnik temeljito pregleda vaše simptome, lahko naroči slikanje z magnetno resonanco ali računalniško tomografijo, da ugotovi vzrok. Zdravljenje lahko vključuje zdravila na recept, ki pomagajo nadzorovati bolečino.

Poškodba trigeminalnega živca

Obstaja majhna verjetnost, da se spodnječeljustni živec poškoduje pri puljenju zoba, zlasti zadnjega zoba v spodnji čeljusti. Ta živec se lahko poškoduje tudi med nesrečami, operacijami in zobnimi vsadki. Manjše poškodbe lahko povzročijo bolečino, če pa je živec pretrgan, lahko območje popolnoma otrpne. Če vas spodnja ustnica še vedno mravljinči več ur po puljenju zoba, se nemudoma posvetujte z zdravnikom ali zobozdravnikom. Najboljši čas za zdravljenje poškodbe je, ko se prvič pojavi.

Kaj lahko storimo, da ohranimo ta živec zdrav?

Čeprav ni posebnih vaj ali diet za trigeminalni živec, obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storimo, da ohranimo celoten živčni sistem zdrav in močan. Te stvari posredno pomagajo tudi zdravju tega živca.

• Uravnotežena prehrana: Živila, bogata z vitamini, zlasti vitamini skupine B, so zelo dobra za živčni sistem. V svojo dnevno prehrano vključite zelenjavo, sadje, stročnice in žita.
• Aktiven življenjski slog: Dnevna vadba izboljša prekrvavitev telesa, kar pomeni, da živci prejmejo kisik in hranila, ki jih potrebujejo.
• Zmanjšajte stres: Prekomerni stres škoduje živčnemu sistemu. Stres obvladujte s stvarmi, kot so meditacija, joga in ukvarjanje s hobijem po vaši izbiri.
• Izogibajte se kajenju in drogam: to so stvari, ki neposredno poškodujejo živčne celice.
• Zadosten spanec: Dober spanec pomaga telesu in živčnemu sistemu, da si opomore.
• Obvladovanje kroničnih bolezni: Če imate bolezni, kot sta sladkorna bolezen in visok krvni tlak, je zelo pomembno, da jih pravilno nadzorujete, saj lahko te bolezni sčasoma poškodujejo živce.