Ste že kdaj slišali zvok, kot da bi vam iz nožnice uhajal zrak, kot bi vam spahnili? Morda se je to zgodilo med seksom ali med vadbo. Pravzaprav se to dogaja mnogim ljudem in je nekoliko nerodno in neprijetno. Najboljše pa je, da je večino časa povsem normalno in popolnoma neškodljivo. Zato se o tem danes odkrito pogovorimo.
Kaj je ta vaginalni izcedek?
Preprosto povedano, to je takrat, ko zrak, ujet v vaši vagini, nenadoma pride ven. Tega ne morete nadzorovati. Ko ta zrak pride ven, lahko ustvari zvok, podoben zraku, ki prihaja iz našega anusa (običajno rečemo 'spuščanje'). Zato se mnogi ljudje zaradi tega sramujejo.
Najpomembnejša razlika pa je v tem, da zrak, ki prihaja iz nožnice, nima vonja. Razlog za to je, da to niso plini, ki prihajajo iz našega prebavnega sistema. To je le čist zrak . Zato ni treba, da bi zaradi tega čutili kakršne koli neprijetne občutke.
Zakaj se to dogaja? Kateri so glavni razlogi?
Pomislite, vagina je cev iz mišic. Zaradi določenih dejavnosti lahko zrak vstopi vanjo. Edina pot za vstop zraka je skozi vagino. Ta zvok zaslišite, ko pride ven. Na to vpliva več glavnih razlogov.
- Spolna aktivnost: To je najpogostejši vzrok. Med seksom se lahko zrak potisne v nožnico, ko se vstavi in odstrani penis, spolna igračka ali prst. Pogostejši je tudi pri določenih spolnih položajih.
- Uporaba tamponov ali menstrualnih skodelic: Vstavljanje tampona ali menstrualne skodelice v nožnico med menstruacijo lahko povzroči tudi ujet zrak. Ko jih odstranite, se ujeti zrak sprosti z zvokom.
- Šibke mišice medeničnega dna: Mišice v naših bokih, ki podpirajo organe, kot sta maternica in mehur, se imenujejo mišice medeničnega dna. Te mišice lahko oslabijo zaradi poroda, menopavze ali drugih razlogov. Ko se to zgodi, zrak lažje vstopa in izstopa iz nožnice. To stanje imenujemo tudi »disfunkcija medeničnega dna«.
- Ginekološki pregledi: Ko zdravnik pregleda vašo vagino, uporabi napravo, imenovano spekulum, da pogleda v notranjost. Ko je vstavljena, lahko vanjo vstopi zrak. Zato je normalno, da ta zrak po pregledu izstopi.
- Telesna dejavnost: Med dejavnostmi, kot so joga, vadba v telovadnici in tek, se naša telesa raztezajo, zaradi česar se lahko nožnica rahlo odpre in omogoči vstop zraka.
- Vaginalna fistula: To je resnejše stanje, ki zahteva pozornost. Fistula je nenormalna povezava (odprtina) med nožnico in drugim organom v prebavnem ali sečnem sistemu, kot so mehur, danka ali rektum. Do tega lahko pride zaradi operacije, poškodbe med porodom ali drugega zdravstvenega stanja.
Spodnja tabela nam pomaga jasno razumeti razliko med temi pogostimi vzroki in resnimi stanji, ki zahtevajo pozornost.
| Značilnost / Vzrok | Opis in kaj morate vedeti |
|---|---|
| Situacije, ki se jih na splošno ni vredno bati | |
| Spolna aktivnost/vadba | V teh obdobjih je zelo pogosto izločanje plinov. Ni vonja. Ni bolečine. To je povsem normalno. |
| Šibkost medeničnih mišic | Pojavi se lahko po porodu ali s staranjem. Če ni vonja ali bolečine , običajno ni razloga za skrb. Vendar pa lahko vadba okrepi mišice. |
| Kdaj poiskati takojšnjo zdravniško pomoč (simptomi fistule) | |
| Močan vonj | Če ima izdihani zrak močan vonj , podoben vonju blata, je to lahko posledica povezave (fistule) med nožnico in črevesjem. |
| Uhajanje urina ali blata | Če iz nožnice skupaj z zrakom pride snov, kot je urin ali blato, je to jasen znak fistule. |
| Bolečina in okužbe | Če imate bolečine v nožnici ali spodnjem delu trebuha ali pogoste okužbe sečil, nemudoma obiščite zdravnika. |
Zelo pomembno opozorilo: Nikoli, iz kakršnega koli razloga, niti za šalo, namerno ne pihajte ali vstavljajte zraka v nožnico. To je lahko zelo nevarno. Če to storite, lahko zračni mehurčki vstopijo v krvne žile in povzročijo smrtno stanje, imenovano »zračna embolija«.
Kakšni so načini zdravljenja in preprečevanja tega?
Kot že omenjeno, je vaginalni izcedek normalen, zato pogosto ne potrebuje posebnega zdravljenja. Če pa se vam pogosto dogaja in vam ovira življenje, lahko storite nekaj stvari.
Krepitev mišic medeničnega dna (vaje za mišice medeničnega dna)
Najboljša rešitev za to so vaje, ki krepijo mišice medeničnega dna. Tem rečemo tudi »Keglove vaje«.
Kako izvajati Keglove vaje: Predstavljajte si, da morate urinirati in poskušate zadržati urin. To so mišice, ki jih v tistem trenutku napnete.
- Držite te mišice napete 5-10 sekund.
- Nato mišice popolnoma sprostite.
- To počnite večkrat na dan, približno 10-15 krat naenkrat.
Če niste prepričani, kako pravilno izvajati to vajo, se lahko posvetujete s fizioterapevtom ali zdravnikom.
Druge metode
- Spreminjanje spolnih položajev: Če menite, da se to pogosteje dogaja med določenim spolnim položajem, lahko to zmanjšate tako, da se temu položaju izognete ali poskusite z drugimi položaji.
- Zdravljenje fistule: Če vaš zdravnik potrdi , da imate fistulo, jo bo pogosto treba zdraviti kirurško.
Kdaj naj obiščem zdravnika?
Običajno to ne zahteva obiska zdravnika. Če pa imate katerega od naslednjih simptomov, se vsekakor posvetujte z ginekologom ali družinskim zdravnikom.
- Če ima vaginalni izcedek močan vonj (kot vonj po blatu).
- Če med spolnim odnosom čutite bolečine v nožnici ali okoli nje.
- Če iz nožnice pride snov, kot je gnoj ali blato .
- Če imate pogoste okužbe sečil (UTI).
- Izpuščanje zraka ni povezano s spolno aktivnostjo ali vadbo,Če se to dogaja pogosto.
V takem trenutku vas bo zdravnik pregledal in preveril morebitne osnovne zdravstvene težave.
Sporočilo za domov
- Izcedek iz nožnice je pogost in običajno neškodljiv pojav pri mnogih ženskah. Še posebej pogost je med spolnim odnosom in vadbo.
- Ta zrak je brez vonja, ker ne prihaja iz prebavnega sistema, ampak je samo zrak.
- Keglove vaje, ki krepijo mišice medenice, lahko pomagajo ublažiti to stanje.
- Če opazite simptome, kot so močan vonj v vaginalnem izcedku, bolečina ali nenavaden vaginalni izcedek, nemudoma poiščite zdravniško pomoč, saj bi to lahko bil znak fistule.
- Nikoli namerno ne vpihujte zraka v nožnico. To je lahko smrtno nevarno.
👩🏽⚕️ Dodatna vprašanja (pogosta vprašanja)
💬 Tablete kinidina so zelo močno in starodavno zdravilo, ki se uporablja za katero bolezen?
To ni navadno zdravilo! To je najstarejše znano zdravilo (antiaritmik razreda 1A / pridobljeno iz lubja drevesa kininovca) na svetu. Uporablja se za nadzor življenjsko nevarnih, nenormalnih/hitrih srčnih utripov v zgornjih prekatih srca (atrijska fibrilacija) ali spodnjih prekatih (ventrikularne aritmije) in za obnovitev srca v "normalen ritem" ter za zdravljenje malarije.
💬 Kako normalizirate srčni ritem z dajanjem tega zdravila (kinidina) pri norem srčnem utripu?
Srce zaradi elektrike (akcijski potenciali) hitro bije! Za prvi utrip morajo delci 'natrija' vstopiti, da napolnijo celice. Ko ta tableta vstopi v srce, blokira in zaklene vsa vrata, ki omogočajo vstop natrija. Poleg tega prisilno podaljša čas, ki je potreben, da se celice napolnijo in ponovno namestijo/počivajo (z blokiranjem kalcija in kalija), in ga zakasni (podaljša akcijski potencial/interval QT)! Potem srce ne more biti hitro in ritem se upočasni.
💬 Kateri so možni vzroki za cinhonizem in "opozorilo črne škatle", na katere bi se morali zavedati ljudje, ki jemljejo to zdravilo (kinidin)?
Največja nevarnost je, da to povzroči motnjo srčnega ritma, in takoj ko vzamete nekaj tablet, se lahko razvije nov, smrtonosen srčni ritem (Torsades de pointes / Proaritmija) in bolnik lahko nenadoma umre (tveganje smrti)! Druga najbolj moteča bolezen prizadene celotno telo! Ko to pijete, lahko zagotovo dobite hud sindrom 'cinhonizma' s 'tinitusom', omotico, zamegljenim vidom in slabostjo.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar