Vitamin C je danes med mnogimi ljudmi zelo priljubljen. Tudi če ste prehlajeni, se počutite šibki ali želite okrepiti imunski sistem, nekateri ljudje hitijo z jemanjem tablet vitamina C. Čeprav se vam morda zdi to normalno, saj ga lahko preprosto dobite v lekarni, so tablete vitamina C pravzaprav zdravilo. Zato moramo biti pri uporabi vsekakor previdni na nekaj stvari. O tem se pogovorimo danes.
Kaj je vitamin C? Zakaj ga potrebujemo?
Preprosto povedano, vitamin C ali askorbinska kislina v kemičnem smislu je zdravilo, ki se daje za preprečevanje in zdravljenje nizkih ravni vitamina C v našem telesu. Pomaga pri številnih pomembnih funkcijah v našem telesu. Pomislite, vitamin C je bistvenega pomena za ohranjanje zdravja naših krvnih žil, kosti in
imunskega sistema (naše vojske, ki se bori proti boleznim). Ne samo to, ampak pomaga tudi pri hitrem celjenju ran. Vitamin C je močan
antioksidant . To pomeni, da pomaga zaščititi celice v našem telesu s preprečevanjem poškodb, kot je rjavenje železa.
Stvari, ki jih morate povedati svojemu zdravniku, preden vzamete to zdravilo
Preden začnete uporabljati tablete vitamina C,
morate vsekakor obvestiti svojega zdravnika, če imate katero od naslednjih stanj. To je zelo pomembno.
| Vaše zdravstveno stanje | Zakaj bi morali obveščati? |
|---|
| Anemija | Ker vitamin C poveča absorpcijo železa v telesu, lahko pomaga pri nekaterih anemičnih stanjih. |
| Sladkorna bolezen | Zelo visoki odmerki vitamina C lahko vplivajo na teste, ki preverjajo raven sladkorja v urinu. |
| Pomanjkanje G6PD (pomanjkanje glukoza-6-fosfat dehidrogenaze) | To je genetska bolezen, ki vpliva na rdeče krvničke. Visoki odmerki vitamina C so lahko škodljivi za nekatere ljudi. |
| Ledvični kamni | Preveč vitamina C lahko pri nekaterih ljudeh poveča tveganje za nastanek ledvičnih kamnov. |
| Uživanje diete z nizko vsebnostjo natrija | Nekatere tablete vitamina C (zlasti topne) lahko vsebujejo natrij. |
| Vsaka vrsta alergije | Zdravnika morate obvestiti, če ste alergični na vitamin C (askorbinsko kislino) ali katero koli drugo sestavino tablet (npr. barvila, kot je tartrazin). |
| Nosečnost ali poskus zanositve/dojenje | V teh obdobjih je nujno poiskati zdravniško pomoč, preden vzamete katero koli zdravilo. |
V redu, kako točno uporabljate to zdravilo?
Uporaba tega zdravila je zelo preprosta, vendar upoštevajte te točke.
- To tableto pogoltnite s kozarcem vode.
- Zdravilo uporabljajte natančno tako, kot je navedeno na embalaži ali v navodilih, ki vam jih je dal zdravnik.
- To lahko vzamete pred ali po obroku, če pa imate težave z želodcem, je najbolje, da ga vzamete s hrano.
- Navadite se jemati zdravilo vsak dan ob istem času, vsak dan ob istem času. Ne vzemite več, kot vam je predpisal zdravnik.
- Če dajete to zdravilo otrokom: Če dajete to zdravilo otrokom, se o tem posvetujte z zdravnikom. Čeprav ga zdravniki včasih priporočajo otrokom, je treba biti pri nekaterih stvareh previden.
Pozor: Če menite, da ste pomotoma vzeli prevelik odmerek tega zdravila, se nemudoma obrnite na Nacionalni center za zastrupitve v Nacionalni bolnišnici v Colombu. Ali pa pojdite na urgenco (ETU) najbližje bolnišnice. To zdravilo je bilo predpisano samo vam, ne delite ga z drugimi.
Kaj storiti, če ste pozabili vzeti odmerek zdravila?
Če pozabite vzeti odmerek, ga vzemite takoj, ko se spomnite. Če pa je že skoraj čas za naslednji odmerek, izpustite pozabljeni odmerek in vzemite naslednji odmerek ob predvidenem času. Nikoli ne vzemite pozabljenega odmerka
hkrati .Ne vzemite dveh odmerkov zdravila hkrati.
Druga zdravila, ki lahko vplivajo na vitamin C
Če jemljete druga zdravila, bodite previdni. Vitamin C lahko medsebojno deluje zlasti s temi zdravili:
Ta seznam ni popoln. Zato svojemu zdravniku dajte popoln seznam vseh zdravil, ki jih jemljete (vključno z vitamini, zelišči in prehranskimi dopolnili). Zdravniku povejte tudi, če kadite ali pijete alkohol.
Kakšni so možni stranski učinki?
Kot vsako zdravilo lahko tudi vitamin C pri nekaterih ljudeh povzroči neželene učinke. Razdelimo jih v dve kategoriji.
Neželeni učinki, o katerih je treba nemudoma obvestiti zdravnika
| Stranski učinek | Simptomi |
|---|
| Alergijske reakcije | Kožni izpuščaj, srbenje, otekanje obraza, ustnic, jezika ali grla. |
| Ledvični kamni | Kri v urinu, bolečina ali težave pri uriniranju, bolečina v spodnjem delu hrbta ali dimljah. |
Neželeni učinki, ki običajno niso nevarni, vendar jih je treba obvestiti
zdravnika , če vztrajajo
| Driska | Odvajanje vodenega blata večkrat na dan. |
| Zgaga | Pekoč občutek v sredini prsnega koša. |
| Slabost | Občutek, kot da bi bruhal. |
| Razdražen želodec | Splošno nelagodje v želodcu. |
Če opazite kakršne koli druge neželene učinke, ki niso omenjeni na tem seznamu, poiščite zdravniško pomoč.
Kako poskrbite za varnost svojega zdravila?
- Hraniti izven dosega otrok.
- Hranite pri normalni sobni temperaturi, med 15 in 30 stopinjami Celzija (59 in 86 stopinj Fahrenheita) ali po navodilih na embalaži.
- Hranite ločeno od vročine in vlage. Zato ni priporočljivo shranjevati zdravil na mestih, kot je kopalnica.
- Po preteku roka uporabnosti zavrzite vsa zdravila, ki so ostala.
Sporočilo za domov
- Vitamin C ni le prehransko dopolnilo, temveč zdravilo. Zato ga vedno uporabljajte le po navodilih zdravnika ali po navodilih na etiketi.
- Preden začnete jemati vitamin C, obvestite svojega zdravnika o vseh drugih zdravstvenih težavah, ki jih imate, in o vseh drugih zdravilih, ki jih jemljete.
- Uravnotežena prehrana je veliko pomembnejša od jemanja vitaminskih tablet . Poskusite dobiti vitamin C iz naravnih živil, kot so limone, pomaranče, grenivke, guava, ribji čiliji , zelje in paradižnik .
- Če opazite kakršne koli resne neželene učinke, kot so znaki alergije ali ledvični kamni, nemudoma obiščite zdravnika.
- Če pomotoma vzamete preveč zdravila, pokličite Nacionalni center za zastrupitve ali se odpravite na najbližjo ETU.
Vitamin C, vitamin C, askorbinska kislina, vitaminske tablete, stranski učinki, imunost, zdravje, zdravilo, prehrana
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar