Pa kaj več o tabletah vitamina D? (žvečljive tablete vitamina D)

Vitamin D je bistvenega pomena za naše telo. Morda ste že slišali, da ga večino časa dobimo s sončno svetlobo. Včasih pa količina vitamina D, ki jo dobimo s hrano, pijačo in sončno svetlobo, morda ni zadostna. Takrat zdravniki priporočajo jemanje prehranskih dopolnil z vitaminom D. Zato se danes pogovorimo o teh žvečljivih tabletah vitamina D.

Kaj je vitamin D? Zakaj je pomemben za nas?

Preprosto povedano, vitamin D je hranilo, ki pomaga pri več zelo pomembnih funkcijah v našem telesu.

Glavna stvar je pomagati telesu absorbirati kalcij iz hrane, ki jo jemo. Veste, kako pomemben je kalcij za ohranjanje močnih kosti. Torej brez vitamina D ne morete zares uživati ​​kalcija. Tako kot potrebujete ključ za odpiranje vrat, potrebujete vitamin D za absorpcijo kalcija. Skupaj ta dva elementa ohranjata naše kosti in zobe močne in zdrave .

Poleg tega vitamin D pomaga našemu imunskemu sistemu pravilno delovati , kar pomeni, da povečuje našo odpornost proti boleznim. Prav tako igra vlogo pri zdravem delovanju možganov. Če je torej raven vitamina D v telesu nizka, uporabimo to zdravilo za zdravljenje in preprečevanje tega stanja.

Stvari, ki jih morate pred jemanjem tega zdravila vsekakor povedati svojemu zdravniku

Preden vam zdravnik predpiše vitamin D, je zelo pomembno, da pozna vašo celotno zdravstveno anamnezo, saj nekatere zdravstvene težave zahtevajo previdnost pri uporabi vitamina D.

Če imate katero od naslednjih stanj, obvezno obvestite svojega zdravnika .

Kako natančno uporabljam to zdravilo?

Ker gre za žvečljivo tableto, si poglejmo, kako jo uporabljati.

• Dobro prežvečite in pogoltnite: Tableto je treba popolnoma prežvečiti in pogoltniti. Ne pogoltnite je cele.
• Vzemite z obrokom: Za najboljše rezultate vzemite to zdravilo z obrokom. Vitamin D se najbolje absorbira, če ga zaužijete z živili, ki vsebujejo maščobe (npr. mleko, jogurt, sir, maslo, jajca).
• Vzemite ga pravočasno: Poskusite jemati zdravilo čim pogosteje vsak dan ob istem času. Tako boste manj verjetno pozabili.
• Vzemite natančno tako, kot je rekel zdravnik:Ne vzemite večjega odmerka, kot vam ga je predpisal zdravnik, in ne vzemite manjšega odmerka, kot vam je predpisal zdravnik.

Kaj storiti, če ste vzeli preveč zdravila?

Če menite, da ste vzeli več tega zdravila, kot mislite, morate nemudoma ukrepati . Takoj pokličite Nacionalni informacijski center za zastrupitve v Nacionalni bolnišnici Colombo ali pa se odpravite na urgenco (ETU) najbližje bolnišnice.

Kaj pa, če izpustim odmerek zdravila?

Če pozabite vzeti odmerek, ga vzemite takoj, ko se spomnite. Če pa je že skoraj čas za naslednji odmerek, izpustite pozabljeni odmerek in vzemite naslednji odmerek ob predvidenem času. Nikoli ne vzemite dvojnega odmerka, da bi nadomestili pozabljeni odmerek.

Druga zdravila, ki lahko vplivajo na vitamin D

Druga zdravila, ki jih jemljete, lahko vplivajo na delovanje vitamina D. Zato je zelo pomembno, da svojega zdravnika obvestite o vseh zdravilih, ki jih jemljete (zdravilih na recept, brez recepta, vitaminih, zeliščnih ali ajurvedskih).

Nekatera zdravila, ki lahko vplivajo na vitamin D, so:

• Nekatere vrste antacidov, ki jih jemljemo za gastritis želodca
• Nekateri diuretiki
• Nekatera zdravila za zniževanje holesterola (npr. holestiramin, holestipol)
• Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za krče (npr. fenitoin)
• Zdravila, kot so "mineralno olje", "orlistat", "rifampin"
• Prehranska dopolnila, ki vsebujejo magnezij ali fosfor

Ta seznam ni popoln, zato o vsem, kar jemljete, obvestite svojega zdravnika.

Neželeni učinki, na katere morate biti pozorni pri jemanju zdravil

Kot vsako zdravilo lahko tudi vitamin D pri nekaterih ljudeh povzroči neželene učinke. Nekateri od teh so lahko resni, zato je pomembno, da se jih zavedate.

Kako shranjujete in odlagate zdravila?

• Shranjevanje: Stekleničko z zdravilom shranjujte izven dosega otrok in hišnih ljubljenčkov . Shranjujte pri sobni temperaturi (med 20 in 25 stopinjami Celzija), stran od svetlobe in vlage, pokrovček steklenice pa naj bo tesno zaprt.
• Odstranjevanje: Ne uporabljajte pretečenih zdravil. Preden zavržete neželena ali pretečena zdravila, tablete vzemite iz posode, jih zmešajte z nečim, kot je uporabljena kavna usedlina, zemlja ali mačje pesek, jih dajte v vrečko ali drugo posodo, jo dobro zaprite in vrzite v smeti. Če niste prepričani, se posvetujte z zdravnikom .