Imate več bolezni hkrati? Pogovorimo se o komorbidnosti!

Ste že kdaj slišali, da vam je nekdo, ko greste k zdravniku, rekel nekaj takega: "Ne samo, da imate visok krvni tlak, ampak imate tudi sladkorno bolezen, zato mi ne morete dati tega zdravila"? Ali pa vas skrbi, da bo zdravilo, ki ga jemljete za eno bolezen, vplivalo na drugo? Pravzaprav je zelo pogosto, da imate hkrati več kot eno zdravstveno bolezen. V medicini imamo za to posebno ime. O tem bomo danes govorili.

Preprosto povedano, kaj je komorbidnost?

Morda ste od zdravnika že slišali besedo komorbidnost. Najpreprostejša definicija je , da ima oseba hkrati dve ali več različnih zdravstvenih stanj. To so običajno dolgotrajne ali tako imenovane kronične bolezni . Te bolezni so lahko med seboj povezane ali pa tudi ne.

Zdravniki uporabljajo ta izraz, da vam pomagajo razumeti in razložiti, kako ta stanja, skupaj in ločeno, vplivajo na vaše telesno in duševno zdravje. Včasih se to imenuje tudi »sočasna stanja« ali »multimorbidnost«.

Razmislite o tem takole. Oseba ima sladkorno bolezen . Čez nekaj časa ugotovi, da ima tudi visok krvni tlak. Potem rečemo, da obstaja komorbidnost med tema dvema boleznima. Simptomi obeh bolezni lahko vplivajo na kakovost vašega življenja. Zato mora zdravnik, ko se zdravite zaradi sladkorne bolezni , vedno skrbeti za vaš krvni tlak.

Kakšna je razlika med komorbidnostjo in zapletom?

Tukaj se mnogi ljudje zmedejo. Komorbidnost ni zaplet .

Vendar pa je komorbidnost nekaj drugega. Pomeni, da poleg glavne bolezni obstaja še ločeno zdravstveno stanje , ki z njo obstaja sočasno. Na primer, nekdo s sladkorno boleznijo ima lahko artritis , ki z njo ni povezan.Če se razvije artritis, gre za komorbidnost. Ali razumete razliko?

Kdo najverjetneje opazi to stanje?

Starejši ljudje imajo pogosteje več teh bolezni hkrati, saj se s staranjem povečuje verjetnost različnih zdravstvenih težav v našem telesu.

Vendar to ni omejeno le na starejše. Sočasne bolezni se lahko pojavijo tudi pri mlajših ljudeh. Raziskave so pokazale, da obstaja več dejavnikov, ki prispevajo k temu, da oseba razvije več bolezni hkrati.

• Vrsta bolezni (fizična ali duševna)
• Spol
• Starost
• Socioekonomski status

Te študije so pokazale, da so ljudje z nizkim ekonomskim statusom in visoko stopnjo stresa v vsakdanjem življenju izpostavljeni tveganju za razvoj več teh bolezni 10–15 let prej kot tisti z boljšim dostopom. Prav tako, več kroničnih bolezni kot ima oseba, večje je tveganje za razvoj duševne bolezni (npr. depresije ).

Kako komorbidnost vpliva na moj načrt zdravljenja?

Če imate več bolezni, je zdravljenje lahko nekoliko bolj zapleteno. To je zato, ker ima vsaka bolezen svoje edinstvene simptome, sprožilce in zahteva različne načrte zdravljenja .

Nekatera zdravstvena stanja lahko povečajo tudi tveganje za razvoj drugih bolezni. Artritis je na primer pogostejši pri ljudeh s kroničnimi boleznimi, kot so debelost , bolezni srca ali sladkorna bolezen. Ko se združi več bolezni, povezanih ali nepovezanih, je lahko težko obvladovati vse hkrati.

Jemanje več zdravil (polifarmacija)

Ko imate več bolezni, morate jemati več zdravil. Temu pravimo polifarmacija . Tukaj obstaja veliko tveganje.

Pravzaprav je oseba s komorbidnostmi bolj izpostavljena tveganju za razvoj drugih zdravstvenih težav, ki niso povezane z osnovno boleznijo. To poveča tveganje za obiske urgentnega oddelka , neželene učinke zdravil, preprečljive hospitalizacije in v nekaterih primerih celo smrt.

Pomembni nasveti za obvladovanje komorbidnosti

Čeprav je življenje z več boleznimi, kot so te, lahko zahtevno, ga je mogoče dobro obvladovati, če delate po načrtu.

1. Obvestite svojega zdravnika o vseh svojih zdravstvenih stanjih: Tudi če obiskujete specialista zaradi enega stanja, mu povejte o vseh svojih drugih zdravstvenih stanjih in zdravilih, ki jih jemljete . To mu bo omogočilo, da upošteva vaše splošno zdravstveno stanje in razvije najprimernejši načrt zdravljenja za vas.

2. Imejte osebnega zdravnika: Imejte osebnega zdravnika, na primer svojega družinskega zdravnika ali splošnega zdravnika. Ta lahko razume vse vaše zdravstvene težave, vas napoti k potrebnim specialistom in z njimi uskladi vaše zdravljenje.

3. Določite si prioritete: Morda se v 15–20 minutah, ki jih imate z zdravnikom, ne boste mogli pogovoriti o vseh svojih skrbeh. Preden torej odidete, pomislite: »Katera težava me danes najbolj moti, tista, ki najbolj vpliva na moje vsakdanje življenje?« To določite kot prioriteto in se o njej pogovorite.

4. S seboj vzemite seznam zdravil: To je zelo pomembno. Zapišite si ime vsakega zdravila, ki ga jemljete, odmerek in kolikokrat na dan ga jemljete. Vključite vse vitamine ali zdravila proti bolečinam (npr. Panadol), ki jih kupite v lekarni. To knjižico vzemite s seboj na vsak zdravniški pregled.

5. Poskrbite za svoj življenjski slog: Življenje z več kroničnimi boleznimi je lahko fizično in psihično izčrpavajoče. Zdrava prehrana, bogata s sadjem in zelenjavo, vsakodnevna vadba in dober spanec lahko pomagajo povečati raven energije in zmanjšati neželene učinke. O tem se posvetujte s svojim zdravnikom.