Zakaj je tako pomembno poznati svojo zdravstveno anamnezo?

Ste že kdaj izpolnili obrazec, ko ste šli k zdravniku? Ko ste ga izpolnili in vprašali svojo babico ali dedka o njunih boleznih, ste verjetno pomislili: "Zakaj postavljate ta vprašanja?" Tudi zdravniki vam postavljajo podobna vprašanja. Zakaj je to tako pomembno? Pravzaprav so zdravstveni podatki vaše družine kot zemljevid, ki vam kaže pot do zdravega življenja. Pogovorimo se o tem preprosto.

Kaj točno je medicinska anamneza?

Preprosto povedano, vaša zdravstvena anamneza je kombinacija dveh delov.

1. Vaša osebna zdravstvena anamneza : To vključuje podrobnosti o vseh boleznih, ki ste jih kdaj imeli, zdravljenjih, ki ste jih prejeli, operacijah, ki ste jih imeli, in alergijah, ki jih imate.

2. Zdravstvena anamneza vaše družine: To je del, ki ga mnogi pozabijo, vendar je zelo pomemben. Vključuje zdravstvene podatke vaših krvnih sorodnikov . To pomeni podatke o ljudeh, kot so vaša mati, oče, bratje in sestre, stari starši, tete, strici itd.

Obe informaciji dajeta vašemu zdravniku zelo pomembne namige, saj se nekatere bolezni ponavadi pojavljajo v družinah.

Predstavljajte si, če vaš zdravnik ugotovi, da imata oba vaša starša srčno bolezen , bo začel posvečati pozornost vašemu zdravju srca v veliko mlajših letih kot nekdo brez družinske anamneze srčnih bolezni. To vam bo omogočilo, da zgodaj prepoznate morebitna tveganja in sprejmete ukrepe za njihovo preprečevanje.

Koga je treba vključiti pri iskanju teh informacij?

Pomembno je, da vsakdo pozna svojo družinsko zdravstveno zgodovino, če je le mogoče. Nekatere od teh stvari morda že poznate. Vendar je dobro, da jih dvakrat preverite. Poiščite čim več krvnih sorodnikov. Ne pozabite vključiti podatkov o polsestrah in bratih svoje matere ali očeta.

Vendar teh ljudi ne vključujte v svojo družinsko zdravstveno anamnezo:

• Vaš mož ali žena
• Vaši posvojeni otroci ali vaši posvojeni starši/bratje in sestre
• Vaši pastorki ali pastorki in sestre
• Sorodniki, ki so z vašo družino povezani po zakonski zvezi

Kako zbrati družinsko zdravstveno anamnezo?

To zahteva nekaj truda. Najprej si stvari, ki se jih naučiš, zapiši v knjigo. Tako sčasoma ne boš pozabil podrobnosti. Ko se boš naučil novih stvari, jo lahko tudi dopolniš. Te informacije posreduj svojim bratom in sestram, otrokom in vnukom, ko bodo odrasli.

Najboljši način za začetek je, da se pogovorite s sorodniki ali pa jih o tem vprašate, ko se srečate z njimi. Povejte jim, da ne iščete nečesa nepotrebnega, ampak da to počnete za ohranjanje zdravja sebe in svoje družine. Povejte jim, da boste z njimi delili, kar boste našli. Potem bodo od tega imeli koristi vsi.

Predvsem povprašajte o najpogostejših kroničnih boleznih. Prav tako povprašajte, pri kateri starosti so jim diagnosticirali to bolezen. To je zelo pomembno.

Pomembno je poznati tudi zdravstveno anamnezo umrlih sorodnikov. Če najdete mrliške liste ali stare zdravstvene kartoteke, lahko ugotovite vzrok smrti in starost, pri kateri je oseba umrla. Vendar pa te podatke morda zelo dobro poznajo tudi živeči starejši sorodniki.

Kaj bi storili, če bi bili posvojeni otrok?

Če ste posvojeni otrok, morda ne veste ničesar o zdravstveni anamnezi svojih bioloških staršev. Če je tako, postane velik del vaše zdravstvene anamneze vprašljiv. Morda se sprašujete, ali ste v nevarnosti za dedne bolezni, kot so bolezni srca in rak.

Čeprav se pravila od države do države razlikujejo, imajo v mnogih državah posvojeni otroci pravico do dostopa do zdravstvene anamneze svojih bioloških staršev, ko postanejo odrasli. Te podatke lahko morda pridobite prek državne agencije, ki se ukvarja s posvojitvami. O tem se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako vam lahko ta zgodovina pomaga ohranjati zdravje?

Ko poznate svojo zdravstveno anamnezo, lahko sprejemate zelo pomembne odločitve glede svojega zdravja. Če na primer veste, da so v vaši družini prisotne srčne bolezni, se lahko odločite, da boste tveganje zmanjšali s spremembami življenjskega sloga, kot so opustitev kajenja , izguba teže in vadba.

Vaš zdravnik lahko te podatke uporabi tudi za naročilo presejalnih testov , ki vam lahko pomagajo zgodaj odkriti bolezni, kot je rak . Vaša zdravstvena anamneza lahko v mnogih pogledih pomaga tako vam kot vašemu zdravniku, da bolje nadzorujete svoje zdravje.