Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Staying Safe

Kaj storite, če vidite, da nekoga nadlegujejo?

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 13, 2026 • ⏱ 5 min read • Uredniška politika
Kaj storite, če vidite, da nekoga nadlegujejo?
Table of Contents ▾

Vsi vidimo stvari na javnih mestih, bodisi na avtobusu, vlaku ali na cesti. Včasih, tik pred našimi očmi, vidimo nekoga, ki nadleguje , žali ali moti drugo osebo. Morda je to zaradi videza te osebe, rase, vere, spola ali kakšnega drugega razloga. V takem trenutku se morda sprašujete: "Kaj naj zdaj storim?" Če o tem še niste razmišljali, je res težko pomisliti, kaj je v tistem trenutku prav. Zato se danes pogovorimo o tem, kako lahko pomagate nekomu, ki je v takšni situaciji nemočen.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Kako pomagate nekomu, ki je žrtev ustrahovanja?

Kako boste pomagali v takšni situaciji, bo odvisno od tega, kaj se dogaja v tistem trenutku. Najprej morate skrbno oceniti situacijo in izbrati najprimernejšo in najvarnejšo možnost. Tukaj je nekaj načinov, kako lahko pomagate.

Najpomembneje je, da nekaj storite. Vaš majhen poseg lahko prepreči veliko škodo.

Oglejmo si te metode nekoliko podrobneje v tabeli.

Dejanje Stvari, ki jih lahko storite
Naj bo tvoja prisotnost čutiti. Poglejte neposredno v nasilneža. Približajte se nadlegovani osebi. Če se počutite varno, se premaknite med njiju. To nasilnežu pošlje sporočilo, da ga "nekdo opazuje".
Pogovorite se z nemočno osebo. Sedite ali stojte blizu osebe. Začnite pogovor z nečim preprostim, na primer: "Koliko je ura?" Poskusite ignorirati osebo, ki vas nadleguje. To lahko reši težavo.
Odgovorite neposredno. Samo če ste prepričani, da je popolnoma varno., Govorite neposredno z nasilnežem. Recite nekaj takega, kot je »To, kar počneš, ni prav« ali »Prosim, pusti ga pri miru.« Vendar ne pozabite, da lahko to včasih težavo še poslabša.
Predlagaj, ne narekuj. Naj nemočna oseba prevzame nadzor nad situacijo. Predlagajte ji, kot je: "Bi sedel poleg mene?" Ne dajajte ukazov, kot je "Pridi sem" ali "Naredi to".
Poiščite več pomoči Ozri se naokoli. Če si na vlaku, poglej, če se lahko premakneš v drug boks. Poglej, če so še kje drugi ljudje, ki ti lahko pomagajo. Varneje je, ko je več ljudi skupaj.
Dokumentirajte dogodek. Če je mogoče, posnemite dogodek s telefonom. Vendar pa pred tem vprašajte nadlegovano osebo . To je lahko zelo pomembno, če je potrebno za pravne namene.
Nadaljujte z spremljanjem dogodka Med incidentom ali po njem se pogovorite z osebo, ki se počuti nemočno, in jo vprašajte: "Si zdaj v redu?" "Ali potrebuješ kakšno pomoč?" To je za to osebo velika spodbuda.

Nikoli ne delajte teh napak!

Ko nekomu pomagamo , obstajajo stvari, ki se jim moramo izogibati. Zelo pomembno je, da se jim izognemo.

Česa ne smete storiti Zakaj je tako? (Zakaj?)
Ne molči, kot da ne bi opazil/a.Ko ne storite ničesar, spodbujate nadaljevanje nadlegovanja. Tudi če se bojite spregovoriti, vsaj pojdite do osebe in se zavzmite.
Ne krivite nemočne osebe. Nikoli ne reci stvari, kot je: "To se je zgodilo, ker si nosil/a tisto obleko." Karkoli si nekdo izbere, to ni razlog za ustrahovanje. Nikoli ni kriva žrtev.
Ne prevzemajte nadzora. Naj oseba sama reši situacijo. Preden karkoli storite, jo vprašajte: "Ali naj to storim?" in ji dajte moč. Ne poskušajte se bahati s svojim junaštvom.

Kaj točno je nadlegovanje?

Mnogi ljudje mislijo, da je nadlegovanje samo fizično. Vendar to ne drži. Do nadlegovanja v javnem prostoru lahko pride na več načinov.

Vedenja, ki bi jih lahko šteli za nadlegovanje

  • Govoriti nesramne in žaljive stvari.
  • Žaljenje nekoga na podlagi stvari, kot so rasa, vera, spolna usmerjenost (homofobija) ali transspolna identiteta ( transfobija ).
  • Neželeni spolni nadlegovanja.
  • Poskušaš nadaljevati z govorjenjem, tudi ko ti nekdo reče "ne govori".
  • Prisilna zahteva po osebnih podatkih nekoga ( telefonska številka, naslov).
  • Sledenje nekomu.
  • Prečkati nekomu pot.
  • Približati se telesu nekoga (v osebnem prostoru z uporabo VAD ).
  • Dotikanje nekoga brez dovoljenja.
  • Fotografiranje in snemanje videoposnetkov brez dovoljenja.
  • Neprimerno žvižganje na javnem mestu.

Karkoli takega lahko pri človeku povzroči veliko stresa in tesnobe. Zato je treba te stvari jemati zelo resno. Včasih lahko po takšnem dogodku oseba doživi hud čustveni zlom. Če se tako počutite, je zelo pomembno, da se pogovorite z nekom, ki mu zaupate, ali pa se po potrebi posvetujete z zdravnikom .

Sporočilo za domov

  • Če vidite, da je nekdo ustrahovan,Nikoli se ne delaj, kot da ne opaziš. Molčanje samo spodbuja nadlegovanje.
  • Preden posredujete, najprej pomislite na lastno varnost. Razmislite o načinih, kako lahko posredno pomagate, ne da bi se spuščali v neposredno konfrontacijo.
  • Ne krivite in ne sodite osebe, ki je žrtev nasilja. Vedno je kriv nasilnež.
  • Ponudite svojo pomoč kot "predlog". Opolnomočite nemočno osebo, da prevzame nadzor nad situacijo.
  • Že tvoj pogled, ena sama beseda ali celo tvoja prisotnost je lahko razlog, da nekoga rešiš pred veliko nevarnostjo. Bodi prijazen in pogumen državljan.
🔍 Search Keywords: what to do if you see someone being harassed • what to do if you see someone being harassed symptoms • what to do if you see someone being harassed causes and treatment • what to do if you see someone being harassed sri lanka • Kaj storite, če vidite, da nekoga nadlegujejo?

🩺 Articles For You

Spoznajmo tega rjavega pajka na vrtu! (Rjavi vdovski pajek)

Se to dogaja vašim starejšim bližnjim? (Zloraba starejših) Pogovorimo se o tem!

Ali plezate v gore? Spoznajmo višinsko bolezen.

Ali vas zračna blazina v vašem avtomobilu resnično ščiti? Naučimo se vse o tem!

Bi se morali bati pajkovega ugriza? (Pajkov ugriz) Pogovorimo se o tem podrobneje!

Spoznajmo napad ose/sršena: Kaj storiti s strupom? (Piki ose/sršena)

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.