E iai sau tisiketi ua hernia i lou tua? (Herniated Disk / Slipped Disk) Se'i o tatou talanoa auiliili e uiga i lenei mea!

E te lagona ea i nisi taimi ua pei ua gase ou lima ma ou vae i le tiga o le tua po o le tiga o le ua? I ia taimi, atonu e te mafaufau, "Oi, o le a le mea ua tupu ia te aʻu?" E masani lava, o le mafuaaga o nei faailoga o se tulaga e taʻua o le 'herniated disk', lea o le a tatou talanoaina i le aso. O nisi tagata e taʻua foi lenei mea o le 'slipped disk'. O lea la, seʻi o tatou tilotilo faigofie i le mea lea, aisea e tupu ai, pe faapefea ona aloese mai ai, ma le taimi e tatau ai ona e sailia se fautuaga faafomai.

O le ā le herniated disk? (O le ā le herniated disk?)

I se faaupuga faigofie, o lou tuasivi e faia i ni nai ponaivi laiti ua faaputu le tasi i luga o le isi. Matou te taʻua nei ponaivi tuasivi. O lea la, a iai se tasi ponaivi tuasivi i luga o le isi, e iai se vaega vaivai ma malū i le va o ia mea e lua e pei o se mea e mitiia ai le teʻi. O le mea lea matou te taʻua o le tisiketi. E pei lava ona mitiia e mea e mitiia ai teʻi i totonu o se taavale, o lenei tisiketi e faʻamalū ma puipuia lou tuasivi pe a e punou, siʻi, pe savali. Mafaufau i lenei tisiketi o se keke e tumu i le jeli. O se atigi malo i fafo, ma se vaega vaivai e pei o le jeli i totonu. I le aluga o taimi, atonu ona o le tulaga le lelei po o se faalavelave faafuasei, e mafai ona pa pe vaivai le vaega malo i fafo o lenei tisiketi. Ona tulei ese lea o le vaega vaivai e pei o le jeli i totonu. O le mea lea matou te taʻua o le "Herniated Disk" po o le "Bulging Disk" po o le "Ruptured Disk". O le tisiketi e tulei ese faapenei e amata ona oomi i luga o le uaea tuasivi po o neula e sau mai ai. O le taimi lena e amata ai ona e lagonaina ni faʻailoga e pei o le tiga, le gatete, ma atonu o le vaivai o ou vae. E ui e mafai ona tupu lenei tulaga i soo se mea i le tuasivi, ae e masani ona tupu i le pito i lalo o le tua (lea tatou te taʻua o le "lumbar spine") ma le ua (lea e taʻua o le "cervical spine"). E seasea ona tupu i le pito i luga ma le ogatotonu o le tua (le "thoracic spine"). O se tala fiafia. Mo le toatele o tagata, e foia lenei tulaga e aunoa ma se taotoga, i togafitiga faigofie. Ae peitaʻi, afai e tumau pea faʻailoga mo le sili atu ma le ni nai vaiaso, e tatau lava ona e vaʻai i se fomaʻi.

O a ni faʻailoga o se Herniated Disk?

E eseese fa'ailoga o le herniated disc mai lea tagata i lea tagata, ma e eseese fo'i e fa'atatau i le mea ua hernia ai le disc.

O se tisiketi ua malepelepe i le pito i lalo o le tua (Herniated Lumbar Disk)

A fula se tisiketi i le pito i lalo o le tua, e masani ona mafua ai le tiga o le sciatica . O se tiga matuitui ma tutui lea e mafai ona sosolo atu i le tasi itu o le vae, mai le papa i lalo o le vae, ma o nisi taimi i le vae. E le gata i lea, atonu e te ono aʻafia i ni faʻailoga e pei o:

• Tiga o le tua pito i lalo.
• Le gatete pe leai se lagona o vae ma/po'o tapuvae.
• Vaivai o maso .

Herniated Cervical Disc

A oso aʻe se tisiketi i le va o ponaivi i le ua, o faʻailoga e pei o:

• Tiga o le ua, aemaise lava i tua ma itu o le ua.
• Le gatete pe leai foi se lagona i lima.
• Tiga i le va o itu o tau'au pe faataamilo i ai.
• Tiga e sosolo atu i le tauʻau, lima, ma o nisi taimi e oo atu i tamatamailima.
• E faʻateleina le tiga pe a punou pe liliu le ua.

Aiseā e pupuna ai faapenei se tisiketi? (Mafuaʻaga o se Herniated Disk)

E pei ona matou taʻua muamua, o le tisiketi e iai lona totonu e pei o le jeli ma se ufiufi pito i fafo e malosi. I le aluga o taimi, pe mo nisi mafuaaga, e mafai ona vaivai ma masae lenei ufiufi pito i fafo. Ona tulei ese lea o le totonu vaivai i fafo i le masae. O le vaega e sau faapenei e fetaomi i luga o le neula. E tele mafuaaga e tupu ai lenei mea:

• Matua : A o tatou matutua, e mou atu le susu o a tatou tisiketi, e mago, ma mou atu le fetuutuuna'i. O le mea lea e faigofie ai ona faaleagaina.
• Faalavelave: O se pa'ū faafuase'i pe se lavea malosi e mafai ona faaleagaina ai le tisiketi. Va'ai faalemafaufau ua e si'i faafuase'i se mea mamafa ma mimilo lou tua. E mafai fo'i lenei mea.
• Tulaga leaga masani: Afai e te galue a'o punou pea lava pea, afai e te si'i mea mamafa e aunoa ma le fa'aogaina lelei o lou tua, pe afai e te si'i sese, e mafai e nei mea ona fa'aleagaina tisiketi pe afai e masani ona tupu.
• Si'i mamafa sese: E to'atele tagata e si'i mamafa e ala i le punou o latou tua. E le moni lenei mea. E tatau ona e si'i mamafa e ala i le punou o ou tulivae ma tu'u sa'o lou tua.

O ai e sili ona lamatia i lenei mea? (Mea Lamatia mo se Tisiki Pa'ū)

O nisi tagata e ono maua i lenei tulaga. Se'i o tatou va'ai po'o ai i latou:

• Tagata i le va o le 30 ma le 50 tausaga: O lenei vaega o tausaga e sili atu ona ono aʻafia i lenei tulaga.
• Alii: E tusa ma le faaluaina le ono maua o alii i lenei tulaga nai lo tamaitai.
• Talafaasolopito o le aiga : Afai ua iai se tasi o lou aiga ua iai lenei tulaga, e iai foʻi sou lamatiaga e maua ai.
• Ulaula : O tagata e ulaula ua fa'aitiitia le tafe toto i a latou tisiketi, lea e mafai ona fa'avaivaia ai.
• Nofo umi tele i le tulaga lava e tasi: E taua tele lenei mea mo i latou e galulue i ofisa ma faʻaalu le tele o le taimi i luma o le komepiuta.
• Pupuga tele po'o le tupu tele o le mamafa :A o faateleina le mamafa o le tino, e tele le mamafa i le pito i lalo o le tua.
• Ma'isuka Melitus : E maualuga atu fo'i lenei lamatiaga mo tagata e maua i le ma'isuka.
• O tagata e iai ni faʻafitauli patino o aano o le tino e ono lamatia foʻi.

E faʻapefea ona suʻesuʻeina e se fomaʻi lenei mea? (Suʻesuʻega o se Herniated Disk)

A e vaʻai i se fomaʻi, o le a latou fesili muamua ia te oe e uiga i ou faʻailoga. Ona latou faia lea o se suʻesuʻega faaletino. I le taimi lea, o le a latou siakiina ou vaega o le tiga, ou tali atu i maso, pe faʻapefea ona lagona ou maso, ma le malosi o ou maso. Atonu latou te faia foʻi se suʻega e taʻua o le Straight Leg Raise Test . O lenei suʻega e aofia ai oe e taoto i luga o se moega ma fai atu ia te oe e sii saʻo le tasi vae i luga. Afai e te lagona le tiga i lalo o lou vae pe a e faia lenei mea, atonu o se faʻailoga lea o loʻo ia te oe se herniated disc. E le gata i lea, e ono faia se suʻesuʻega neura. Atonu latou te faia foʻi suʻega e pei o nei e faʻamaonia ai le faʻamaʻi:

• Su'esu'ega o le Magnetic Resonance Imaging (MRI).
• X-ray.
• Su'esu'ega o le Computed Tomography (CT).
• Mielogram.
• Electromyogram (EMG).
• Su'esu'ega o le fa'agasologa o neura.

Ia manatua, e lē manaʻomia e tagata uma ona faia nei suega uma. O suega e te faia o le a faʻalagolago i ou faʻailoga ma le faʻaiʻuga a lau fomaʻi.

O a ni togafitiga fa'aleaganu'u mo le tiga o le Herniated Disk?

I le tele o tulaga, o le tiga e mafua mai i se hernia o le tisiketi o le a faasolosolo malie ona faaitiitia i le aluga o taimi. E mafai ona e faia mea nei e pulea ai le tiga seia oo ina malolo le tisiketi:

• Malolo: Afai e ogaoga le tiga, malolo mo le tasi i le tolu aso. Ae aua le nofo umi i le moega. O le faia o lea mea e mafai ona fa'ama'a'a ai lou tino ma fa'ateteleina ai le tiga pe a e ala.
• Inu se vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga: E mafai ona e inu se vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga e pei o le ibuprofen po'o le acetaminophen, lea e mafai ona e maua i le fale talavai. Ae e sili pe a fesili i lau foma'i.
• Oomi vevela po'o le malulu: Fa'apipi'i se fagu vai vevela po'o se aisa i le vaega o lo'o tiga. O nisi tagata e fiafia i le vevela, o nisi tagata e fiafia i le malulu. Filifili le mea e te lagona lelei ai.

O a togafitiga faafomaʻi mo le Herniated Disk?

Afai e le fa'aitiitia e nei togafitiga fa'aleaganu'u le tiga, e ono fautuaina e lau foma'i isi togafitiga.

• Vaila'au: Atonu e fautuaina oe e lau foma'i i vaila'au malolosi e fa'aitiitia ai le tiga, vaila'au e tete'e ai i le mumū, po'o vaila'au e fa'amalū ai maso.
• Togafitiga Fa'aletino: O le a a'oa'oina oe e se foma'i fa'aletino i le auala e fai ai fa'amalositino e mafai ona fa'aitiitia ai le mamafa i ou neula. O nei fa'amalositino o le a fesoasoani e fa'amalūlū maso ma fa'aleleia atili ai le tafe o le toto.
• Tui i le tuasivi: E ta'ua fo'i o le epidural po'o le poloka o neula, e aofia ai le tuiina sa'o o se vaila'au steroid i totonu o le vaega o le ua'i tuasivi o lo'o mafua ai le tiga. E mafai ona fesoasoani lea e fa'aitiitia ai le tiga ma le fula.

O afea e ono manaʻomia ai se taotoga?

O le mea sili ona lelei , e mafai e le toaiva mai le toasefulu ona toe faʻaleleia e aunoa ma se taotoga i isi togafitiga. Peitaʻi, afai e le faʻaitiitia e isi togafitiga uma le tiga ma ua tele naua galuega i aso taʻitasi, e ono mafaufau lau fomaʻi i se taotoga. E seasea lava, afai e tele le tisiketi ua maʻi, e mafai ona faʻaleagaina ai neula e pulea ai le tagāmimi poʻo le gaʻau. I lenei tulaga, atonu e manaʻomia se taotoga faʻafuaseʻi. I isi tulaga, o le taotoga o le filifiliga mulimuli lea. O le sini autū o le taotoga o le faʻaitiitia lea o le mamafa i na neula. Ua taʻua lea o le taotoga o le faʻaitiitia o le mamafa o le tuasivi. O le taotoga e sili ona taatele o le microdiskectomy . O se taotoga tuasivi e le afaina tele lea e aveese ai le tisiketi ua maʻi e ala i se tipi laʻititi e faʻaaoga ai se microscope ma ni mea faigaluega laiti. E iai foʻi isi filifiliga taotoga:

• Fa'aitiitia o le Tisiki
• Laminotomy
• Laminektomi
• Ta'otoga tisiki fa'apitoa
• Fa'afefiloi o le tuasivi

Auala e Puipuia ai se Herniated Disk?

O nisi taimi e faigata ona taofia lenei mea. Peitaʻi, e iai mea e mafai ona tatou faia e faʻaitiitia ai le lamatiaga:

• Si'i mamafa i le auala sa'o: Aua le si'i mamafa i le punou o lou tua. Punou ou tulivae, tu'u sa'o lou tua, ma si'i i ou vae. Fa'ata'ita'i auala talafeagai e si'i ai mamafa.
• Tausia se mamafa maloloina: A o faʻateleina le mamafa o le tino, e tuʻuina atu le mamafa e le manaʻomia i luga o le tuasivi.
• Tausia lelei le tulaga o lou tino: Faataitai ona taofi sa'o lou tua pe a savali, nofo, tu, ma moe.
• Fa'aloaloa: Aemaise lava pe afai e te galue i le nofo mo se taimi umi, tu i luga ma fa'aloaloa lou tino ia le itiiti ifo ma le faatasi i le itula.
• ʻAloʻese mai le ofuina o seevae maualuluga: O le ofuina o nei ituaiga seevae e mafai ona mafua ai le lē paleni o le tuasivi.
• Faamalositino soo: Fai ni faamalositino e faamalosia ai maso o lou tua ma le manava. E maua ai le lagolago lelei mo lou tuasivi.
• 'Alo'ese mai le ulaula: E fa'avaivaia e le ulaula ni tisiketi ma faigofie ai ona fa'aleagaina. Afai e mafai, taofi le ulaula.

O le ā le umi e alu ai e toe malosi ai? (Taimi e Toe Fa'aleleia ai)

Mo le toatele o tagata, o le a faaleleia lenei tiga i totonu o le masina e tasi, pe na o ia pe i se togafitiga faafomai faigofie. A leai, vaai se fomai. Atonu e manaomia e nisi tagata sina togafitiga faaopoopo, atonu o tui po o taotoga.

Pe o le a faateteleina ea pe a le togafitia?

Ioe, e mafai ona faateteleina lenei tulaga pe afai e le togafitia. Aemaise lava pe afai e te faaauau pea ona faia mea na mafua ai (mo se faataitaiga, o le siiina sese o mamafa). E mafai ona oo atu ai i le tiga tumau, le leai o se pulea po o se lagona i le vaega ua aafia. Afai e le faaleleia faailoga pe a mavae le 4-6 vaiaso o togafitiga masani, ia mautinoa e vaai se fomai.

O afea le taimi sili e vaai ai se foma'i? (O afea e vaai ai se foma'i)

I le taimi muamua, atonu e mafai ona e maua se mapusaga mai le tiga i le fale. Ae ui i lea, e tatau lava ona e vaʻai se fomaʻi i tulaga faʻapenei:

• Afai e lē mafai ona e faia au gaoioiga i aso taitasi ona o le tiga (e.g., afai e faigata ona e alu i le galuega).
• Afai e le faaleleia faailoga pe a mavae le 4-6 vaiaso.
• Afai ua faateteleina fa'ailoga.
• Afai e iai sou tulaga e te lē mafai ai ona pulea lau mimi po o lau otaota. (O se faʻalavelave faʻafuaseʻi lenei!)
• Afai e te lagona le gatete, leai se lagona, pe vaivai ou lima, vae, alofilima, po'o tapuvae.
• Tu i luga, pe a faigata ona savali.

O a fesili tāua e te fesili i lau fomaʻi? (Fesili e te fesili i lau fomaʻi)

A e alu e vaai le fomaʻi, aua neʻi galo e fai ni fesili faapenei:

• O le ā le umi e tatau ona ou malolo ai?
• O le ā le mamao e tatau ona ou savali ai ma o ā fo'i gaoioiga e tatau ona ou faia?
• O a vaila'au fa'amama tiga e tatau ona ou fa'aaogaina?
• E sili atu mo aʻu le aisa poʻo le faʻapipiʻi vevela?
• (Afai o lo'o mafaufau e faia se taotoga) O a ni filifiliga taotoga o ia te a'u?

Ma le mea mulimuli, mea e tatau ona manatua (Savali e Ave i le Fale)

E masani lava ona e lagona le fefe ma le popole pe a oso aʻe se tisiketi. Ae ui i lea, aua le nofo i luga o le moega. O le faia o lea mea e mafai ona faʻamaʻaʻa ai ou maso ma faʻateleina ai le tiga o le ala i luga. Fai ni faʻamalositino mama ma ni faʻaloaloa e pei ona fautuaina e lau fomaʻi. O le toʻatele o tagata e maua le mapusaga i totonu o ni nai vaiaso i mea faigofie e pei o vailaʻau faʻaitiitia tiga e faʻatau fua. Ae ui i lea, afai e te lagona le tiga tele, le gatete, pe faigata ona pulea lou tagāmimi, aua le faʻatamala i ai. Saili loa se fesoasoani faʻafomaʻi. E taua tele lou soifua maloloina ia te oe!