E lē mapu ea lau tama/teine? Pe e lē gaoioi pea, taufetuli solo, ma osooso? E faigata ea ona ia taulaʻi atu i le mea e tasi? Pe e masani ona ia maua ni faitioga mai le aʻoga? Atonu ua e lagona le vaivai tele i nei mea. Ae pe na e lagonaina ea ona o lenei amioga , ua lagona ai e lau tama/teine le alofa ia te ia lava ma ua faʻaitiitia ai lona faʻaaloalo ia te ia lava? O le asō o loʻo tatou talanoa ai e uiga i lenei autu taua tele.
O le a le sootaga i le va o le ADHD ma le manatu faapito?
O se tamaititi e iai le ADHD, pe sili atu ona sa'o , o le Attention Deficit Hyperactivity Disorder, e faigata ona taula'i atu i le tasi mea. E mafai ona faigata ai mo i latou ona faia lelei i le a'oga. O se taunuuga, e ono mafatia i latou i togi le lelei, otegia e faia'oga, ma fa'asalaga soo.
Se'i mafaufau pe fa'apefea ona a'afia ai le mafaufau o se tamaitiiti pe afai o lo'o fa'aauau pea ona faitioina i latou i le a'oga, i le fale, e uo, ma aiga, e pei o le "E le mafai ona e nofo i le mea e tasi?", "Aisea e te le fa'alogo mai ai ia te a'u?", ma le "E te ulavale tele."
"O nei tamaiti latou te tauaveina le tuuaiga ma faitioga e sau mai itu uma i o latou lava loto. I le aluga o taimi, e amata ona latou mafaufau leaga ia i latou lava. E oo lava ina latou manatu e leai so latou aoga."
O le sootaga autū lea i le va o le ADHD ma le maualalo o le talitonuga ia te oe lava. Ua maua i nisi o suʻesuʻega aʻo avea tamaiti e iai le ADHD ma tagata matutua, e faasolosolo malie ona faaitiitia lo latou talitonuga ia te oe lava ona o luʻitau latou te feagai i le olaga ma faitioga faifai pea latou te maua. I nisi tulaga ogaoga, o lenei maualalo o le talitonuga ia te oe lava e mafai ona oʻo atu ai i tulaga e pei o le atuatuvale ma mafaufauga e pule i le ola.
Ae aua le popole. E lē o se sese lea o le tamaititi. Ma, i le avea ai ma matua, e tele auala e mafai ona e fesoasoani ai i lenei tulaga, fesoasoani i lau tama ia lagona lelei, ma fesoasoani e fausia lo latou talitonuga ia te ia lava.
Mea e fai muamua: Ia malamalama lelei i le tulaga
O le laasaga muamua o le sailia lea o le mea tonu lava e mafua ai le amio a lau tama. O le a aumaia ai se mapusaga tele i le tamaititi ma oe. Talanoa i lau fomaʻi tamaiti poʻo se isi fomaʻi agavaa e uiga i amioga a lau tama .
O nisi taimi e ono fai mai ai o tatou aiga ma uo i ni tala e pei o le, "O le tulaga lava lea i lea vaitausaga," "E masani lava i tama ona ulavale," "Ua e soona mafaufau tele i ai." Ae o oe lava e sili ona iloa lau tama. Afai e te manatu o se mea lea e sili atu nai lo amioga ulavale masani, ia mautinoa e saili se fautuaga faafoma'i.
O le ADHD o se tulaga e mafai ona sosolo i totonu o aiga. Afai e iai se tasi o le aiga e vavalalata i ai, e ono maua foʻi lau tama/teine i lea tulaga. O le mea lea, o le vave maua o se faʻamaoniga o lona uiga e mafai ona e amata galue i ni auala e fesoasoani ai i lau tama/teine i se taimi vave.
Mea e mafai ona e faia o se matua
Afai e maua lau tama/teine i le ADHD ma e te lagona e pei ua leai sona talitonuga ia te ia lava, e iai nisi mea patino e mafai ona e faia e fesoasoani ai ia i latou e fausia lo latou talitonuga ia te ia lava. Se'i o tatou tilotilo po'o a na mea.
| Metotia | O le a le mea e fai |
|---|---|
| Ia talisapaia manuia e oo lava i nai mea iti. | Nai lo le na o le talanoa e uiga i mea sese a lau tama, ia viia mea laiti na te faia lelei. Mo se faataitaiga, afai e nofo i lalo e fai lana meaaoga i le taimi lava e taunuu ai i le fale mai le aoga, fai atu, "Vaai i lou lelei, ua e nofo i lalo e fai i le taimi lava e te taunuu ai i le fale." Viia lana taumafaiga. |
| Tuu atu se viiga faapitoa | Nai lo le na o le fai atu, "Tama lelei," ia viia o ia i le taʻua patino o le mea na ia faia. O le fai atu o se tala e pei o le, "O le auala e te teuina ai meataalo e matua mama lava, o se fesoasoani tele lea ia te aʻu," o le a le gata ina fausia ai lona talitonuga ia te ia lava, ae o le a ia aʻoaʻoina foi pe faapefea ona fai se galuega lelei. |
| Ia iloa taleni a lau tama/teine | E tofu tamaiti ma taleni faapitoa. E mafai ona tusia ata, usu pese, taalo i se taaloga, po o le taalo foi i se taaloga komepiuta. Ia iloa po o a mea latou te lelei ai ma fesoasoani ia i latou e atiina ae. O le a avatu ai ia i latou se lagona o le mitamita ma le ausia o mea. |
| Vaevae galuega tetele i ni vaega laiti. | Vaevae galuega e faigata i lau tama/teine (e pei o le faitauina o se tusi, fa'amamāina o le potu) i ni vaega laiti e mafai ona pulea. O le a maua ai e ia se avanoa e fa'amae'a ai vaega ta'itasi. Afai o lo'o ia faia se mea e le fiafia i ai, e mafai fo'i ona e avatu ia i latou se taui la'ititi pe a mae'a. |
| Fa'ata'ita'i amioga lelei. | O le auala sili e aʻoaʻo ai se tamaititi i amioga lelei, o le faʻataʻitaʻiina lea e mātua o latou amio. O le a mataʻituina e lau tama le auala e te amio ai pe a e ita, le auala e te taulimaina ai faʻafitauli, ma le auala e te taulimaina ai oe lava. O lea la, ia avea oe ma faʻataʻitaʻiga lelei. |
| Ole atu mo se fesoasoani pe a manaʻomia. | O le fesoasoani i se tamaititi e iai le ADHD e lē o se galuega faigofie. Afai o e feagai ma faigata i le puleaina o nei mea uma na o oe, aua le faatuai e saili se fesoasoani faapolofesa. E lē o lou vaivaiga lea. O lau taumafaiga e avatu le mea sili i lau tamaititi. |
Ia tatou nofouta fo‘i i auala e togafitia ai.
I le tele o tulaga, e muamua liliu atu fomaʻi i togafitiga nai lo vailaʻau mo faʻafitauli e pei o le maualalo o le manatu ia te oe lava e fesoʻotaʻi ma le ADHD.
Togafitiga
Atonu e faasino atu e lau fomaʻi lau tama/teine i se fomaʻi mafaufau poʻo se fomaʻi mafaufau o tamaiti e faʻapitoa i mataupu e fesoʻotaʻi ma le ADHD. I lenei tulaga,
- Togafitiga Fa'alemafaufau (CBT): O lenei togafitiga e fesoasoani i tamaiti e iloa ai mamanu o mafaufauga le lelei ma a'oa'o i latou e sui i ni mamanu lelei.
- A'oa'oga o tomai fa'atulagaina: E a'oa'oina ai tamaiti e fa'atulaga a latou galuega, fa'aaoga taimi fa'atulagaina, ma fuafua mea. O tomai ia e le mafai ona a'oa'oina e ala i vaila'au ma e taua mo le olaga.
A'oa'oga a Mātua
E matuā tāua fo‘i lenei mea. E mafai ona e a‘oa‘oina pe fa‘apefea ona lagolagoina se tamaititi e iai le ADHD mai lenei a‘oa‘oga. E tele mea e mafai ona e a‘oa‘oina mai ai, e pei o le auala e pulea ai amioga a le tamaititi, auala lelei e a‘oa‘i ai, ma le auala e fesoota‘i ai ma le tamaititi.
Vaila'au
Afai e le maua mai ni taunuuga manaʻomia i togafitiga, e ono fautuaina e le fomaʻi ni vailaʻau. O nei vailaʻau mo le ADHD, aemaise lava vailaʻau faʻaosofia , e fesoasoani e faʻaleleia atili ai le mafai e se tamaititi ona taulaʻi ma pulea amioga .
Afai ei ai ni ou masalosaloga po o ni popolega e uiga i vailaau, talanoa i ai.Ia mautinoa e te talanoa sa'oloto ma lau foma'i.
Ma le mea mulimuli, e tasi le mea e tatau ona e faamanatu i lau tama/teine. "E leai sou ADHD. Ua na'o lou ADHD." O lona uiga, o le ADHD e le o lona faasinomaga, ae o se tulaga e mafai ona pulea.
Savali e Ave i le Fale
- E masani lava i se tamaititi e iai le ADHD ona maualalo lona talitonuga ia te ia lava, ae e mafai ona fesoasoani i ai. E le o se sese o le tamaititi po o oe foi.
- Afai e te popole i amioga a lau tama/teine, aua e te manatu faapea "o le tulaga lava lea i lea tausaga," ae ia vave saili se fautuaga faafomai.
- Nai lo le tuuaia o lau tama mo a latou mea sese, ia faamālō atu i mea laiti latou te faia lelei ma taumafaiga latou te faia.
- O le iloaina ma le fesoasoani i lau tama e atiina ae ana taleni e fausia ai lona talitonuga ia te ia lava.
- Afai, i le avea ai ma matua, e faigata ia te oe ona faatautaia lenei malaga na o oe, aua le faatuai e saili se fesoasoani mai se fomaʻi mafaufau poʻo se faufautua.
- Afai ei ai ni au fesili e uiga i vailaʻau poʻo togafitiga, talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga