Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le Apley Test mo le tiga o le tulivae. (Apley Test)

O nisi taimi, pe a tatou taufetuli, osooso, pe ta'alo i se ta'aloga e pei o le kirikiti po'o le soka ma a tatou uo, e fa'afuase'i ona gagau o tatou tulivae. O le tiga e o'o mai fa'atasi ma se leo "kiliki" e le mafai ona tatalia. Ua tupu fo'i lenei mea ia te oe? A e alu e va'ai se foma'i e tiga le tulivae, o se tasi o su'ega eseese o le a ia faia o le su'ega Apley. E ui atonu e foliga mai o se mea tele le igoa, ae o se su'ega faigofie lava . Se'i o tatou va'ai po'o le a le mea lea, pe fa'apefea ona faia, ma mea e mafai ona iloa ai.

I se faaupuga faigofie, o le a le Apley Test?

O le suega Apley o se suega faaletino faigofie e faia e se fomaʻi pe a latou masalomia ua masaesae lou meniscus i lou tulivae. E taʻua foʻi i nisi taimi o le suega grind Apley poʻo le suega compression Apley. O igoa uma e tolu e faasino i le suega e tasi.

O se mea lea e mafai ona faia i totonu o le ofisa. O lona uiga e te lē tau sau i se isi aso pe tuʻuina oe i lalo o se masini tele. E te taoto i lou manava i luga o se laulau suʻesuʻe ma e faʻataʻamilomilo malie e le fomaʻi lou vae pito i lalo. O le a ia faʻalogologo ma le totoʻa ia te oe e uiga i soʻo se tiga poʻo se le toʻa e te ono oo i ai.

E iai se suega Apley mo le tauʻau?

Ioe, ae o se suega e matua ese lava. Atonu na e faalogo i le suega o le Apley scratch. E ui e tutusa le igoa, ae e faia e su'e ai fa'afitauli i le tau'au . E matua eseese lava gaioiga e fa'aaogaina. O lea afai e iai sou fa'afitauli i le tulivae, e te le tau mafaufau i le suega o le Apley scratch mo lou tau'au.

E iai nisi suega e pei o le Apley Test?

Ioe, e tele isi suega faapenei e faʻaaogaina e suʻe ai pe iai ni faʻaleagaina i totonu o le tulivae. O le suega McMurray ma le suega Thessaly o suega autū ia e lua. E ui lava e tutusa le faʻamoemoega o suega uma e tolu, ae o le auala e faia ai, o lona uiga, o le tulaga e te manaʻomia e fai ai ma gaioiga e faia e le fomaʻi, e eseese. Seʻi o tatou vaʻai po o le a le eseesega.

A faia nei suega uma e tolu, o le a faalogologo le fomai i leo e pei o le "clicks" ma le "clicks" e sau mai lou tulivae, ma o le a fesili atu foi ia te oe ma le faaeteete e uiga i le tiga o loo e lagonaina.

O afea e manaʻomia ai se Suʻega Apley?

E foliga mai o le a faia e se fomaʻi lenei suega ia te oe pe afai latou te masalomia o loʻo i ai sou masaesae o le meniscus . O se tasi lea o manuʻaga masani o le tulivae, aemaise lava i tagata taʻaʻalo.

O le ā lenei meniscus?

Va'ai faalemafaufau, i totonu o lou so'oga tulivae, i le va o le ponaivi o le ogavae (Femur) ma le ponaivi o le vae (Tibia), e lua ni fasi ponaivi pa'u e foliga pei o le C. O le igoa lea o le meniscus. I se faapuupuuga, e pei o se mea e taofia ai le te'i i totonu o se taavale. O lana galuega o le taofia lea o ponaivi e lua mai le fe'ai fa'atasi ma mitiia le mamafa e o'o mai i le so'oga pe a tatou tamo'e ma osooso.

E mafai ona masae lenei meniscus i so'o se gaioiga fa'afuase'i o le tulivae. O manu'aga i ta'aloga o le mafua'aga autū lea. E ese mai i lea, e mafai fo'i ona tupu i mea e pei o le pa'ū ma fa'alavelave tau ta'avale.

Fa'ailoga masani o le masaesae o le meniscus:

• A e manu'a , e te ono fa'alogoina pe lagona se leo "kiliki" mai lou tulivae.
• E lagona le leai o se ola i le tulivae, ma e lagona le pei o loo "punou" pe a tu.
• Tiga o le tulivae.
• Ma'a'a o tulivae.
• Fulafula .
• O le a lē mafai ona e punou pe fa'aloaloa atoa lou tulivae i le tulaga masani.

Afai e te maua ni faʻailoga faʻapenei, o le a faia e lau fomaʻi le suega Apley e siaki ai pe ua faaleagaina ni ligaments o le tulivae e faaopoopo atu i le meniscus.

E fa'apefea tonu ona faia le Su'ega Apley?

E matuā faigofie lava le faiga o lenei suega. E leai se mea e te popole ai. O le faiga lea e ta'itasi ma lea la'asaga:

1. Muamua, o le a talosagaina oe e taoto faō i luga o le laulau e siaki ai lou tino.

2. Ona tuu lea e le fomaʻi lona tulivae i tua o lou ogavae ma oomi mālie i lalo. Taofi lou vae e le minoi ma aua le minoi.

3. Ia punou ou tulivae i le 90 tikeri , e tutusa lelei ma le foliga o le mataitusi 'L'.

4. Sosoo ai, uu lou vae pito i lalo ma toso malie i luga (fa'alavelave), fa'ata'amilomilo le vae i totonu ma fafo, mai lea itu i lea itu .

5. Ona, nai lo le tosoina i luga o le vae, uu le vae pito i lalo ma oomi malie i lalo (fa'apipi'i), a'o fa'ata'amilomilo mai lea itu i lea itu i le auala lava e tasi.

A'o e faia nei gaioiga, e masani ona fesili atu le foma'i ia te oe, "E te lagona ea se tiga?", "E lagona ea le malō o lou tulivae?", ma o le a ia fa'alogologo fo'i i leo e sau mai lou tulivae.

O le ā e tupu pe a uma le suega?

A maeʻa le suega Apley, o le a iai se manatu o le fomaʻi e uiga i le faʻafitauli o lou tulivae. Ae ina ia mautinoa atoatoa le faʻamaoniga, e masani ona latou faʻasino oe mo se suʻesuʻega .

O ituaiga o scan e masani ona faʻaaogaina mo lenei mea o:

• MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan: O le auala sili lea e vaʻai ai i aano vaivai i le tulivae, e pei o le meniscus, cartilage, ma ligaments.
• Su'esu'ega o le ultrasound: E mafai fo'i ona maua ai sina va'aiga o a'ano vaivai o le tulivae.
• X-ray: E ui e le mafai e nei mea ona faʻaalia le meniscus, ae e mafai ona latou siakiina pe iai ni gau poʻo isi faʻafitauli i ponaivi o le tulivae.

I nisi tulaga, e ono faia le taotoga o le tulivae e siaki pe toe faaleleia ai le faaleagaina o le tulivae. E aofia ai le faia o se tipi laitiiti i le tulivae ma le faapipiiina o se meapueata. E masani lava e le o se taotoga tele lenei, ma e mafai ona e alu i le fale i le aso lava lea.

O a ni tulaga lamatia pe fa'apefea fo'i ona faitau i'uga o le Su'ega Apley?

E leai ni lamatiaga tetele i le faia o lenei suega. Atonu e te lagona sina le to'a pe tiga fo'i i le taimi o le suega. Peita'i, afai e ogaoga tele le tiga e le mafai ona tatalia, e sili ai le 'aua ne'i faia.

A o talanoa e uiga i taunuuga, e lē o se suega lenei e sau ai ma se numera faapitoa e pei o se faafitauli matematika. Ua vaevaeina o ni 'lelei' pe 'leaga'.

• I'uga lelei: Afai e te lagona le tiga i le taimi o le suega, aemaise lava pe a e oomi i lalo lou vae (fa'apipi'i) ma fa'ata'amilomilo, pe afai e te fa'alogoina se leo "kiliki" i lou tulivae, o se i'uga 'lelei' lena. O lona uiga atonu ua masaesae lou meniscus.
• I'uga le lelei: Afai e te le lagona se tiga po'o se le to'a, o se i'uga 'le lelei'. Ae e le fa'apea ai e leai se manu'a e 100%. Atonu e iai se isi fa'afitauli. O le mafua'aga lea e taua ai se su'esu'ega.

O afea e tatau ai ona ou vaai se fomaʻi pe alu i le ETU?

E taua tele le iloa o le mea e fai pe a manuʻa lou tulivae.

O le suega Apley o se suega taua e mafai ona fesoasoani i se fomaʻi e vave iloa ai le mea o loʻo tupu i lou tulivae, aemaise lava pe afai e te masalomia ua masae le meniscus. E ui e le tatau ona e tiga ai, aua le fefe e taʻu i lau fomaʻi pe afai e te lagona se le toʻa. O faʻamatalaga e te tuʻuina atu o le a avea ma fesoasoani tele i le fesoasoani ia te ia e faia ai se suʻesuʻega saʻo.