O se mataupu faigata ma maaleale tele lenei e talanoaina. Ae e manaʻomia ona tatou talanoa e uiga i lenei ata pogisa o loʻo sosolo filemu i totonu o lo tatou sosaiete, i totonu o o tatou lava aiga ma uo. O se tasi o loʻo ola ma se faʻamaʻi mafaufau e taʻua o le Bipolar Disorder e sili atu ona ono i ai ni mafaufauga e pule i lona ola. O le mea lea, o le logoina lelei e uiga i lenei mea e mafai ona fesoasoani e faʻasaoina se ola. O lea la, seʻi o tatou talanoa faʻalauaʻitele e uiga i lenei mea i le asō.
Aiseā ua maualuga ai lenei lamatiaga i le fa'ama'i pipisi o le mafaufau?
I se faaupuga faigofie, o le bipolar o se tulaga e fesuisuia’i ai le lagona, lagona, ma gaoioiga a se tagata. I se tasi aso, e ono matuā fiafia ma soona gaoioi se tagata (matou te ta’ua lenei mea o se Manic Episode), ae i le aso e soso’o ai, atonu e matuā popole ma fiu i le olaga (matou te ta’ua lenei mea o se Depressive Episode).
Se'i mafaufau i le taimi e mafatia ai se tagata i se loto mafatia tele, o a ni ituaiga mafaufauga o lo'o ia te ia e uiga ia i latou lava, le lalolagi, ma le lumanai. O mafaufauga e pei o le "E leai so'u aoga i se tasi," "O le a le mafai ona ou te'a ese mai lenei tiga," ma le "Semanu e sili atu tagata uma pe ana ou alu ese" e amata ona toe lagona i o latou mafaufau. O le taimi lena e sili ona matautia. E tusa ai ma su'esu'ega, afai e le maua se togafitiga faafoma'i talafeagai, e matua maualuga lava le avanoa e fa'atinoina ai nei mafaufauga.
Mafua'aga masani e fa'ateleina ai le lamatiaga o le pule i le ola
I le fa’aopoopoga i le fa’aletonu o le mafaufau (bipolar disorder), e tele isi mea e mafai ona fa’ateleina ai lenei lamatiaga. E taua tele le iloa o nei mea.
- Isi faʻamaʻi mafaufau poʻo le faʻaaogaina o fualaau faʻasaina: Afai e iai isi ou faʻamaʻi mafaufau e pei o le atuatuvale poʻo le popole faʻatasi ai ma le faʻalavelave faʻapitoa o le mafaufau (bipolar disorder), pe afai foʻi ua e vaisu i le ava malosi poʻo fualaau faʻasaina, e maualuga atu le lamatiaga.
- Talafaasolopito o le aiga: Afai o se tasi o le aiga vavalalata, e pei o se tina, tama, po o se tei, ua mafatia i se faamai o le mafaufau pe ua pule i lona ola, o se tulaga lamatia foi lena.
- Taumafaiga na faia muamua: E tatau ona tatou popole faapitoa i se tasi ua taumafai muamua e pule i lona ola, aua e sili atu ona foliga mai e toe taumafai foi.
- Manua ua tuanai: Afai na e oo i ai ni sauaga matuia faaletino po o sauaga faalefeusuaiga a o e laitiiti pe i se taimi o lou olaga, o lena manua e mafai foi ona aafia ai nei ituaiga o faaiuga.
- Aafiaga lautele : A fai e se uo poʻo se tagata o le aiga se mea faapenei, e mafai foi ona i ai sona aafiaga i nisi tagata.
- Umiaina o fana: O le i ai o mea e faigofie ona faʻaaoga e pule i le ola (fana, mea oona) e faʻateleina ai le lamatiaga.
O le mea e sili ona tāua, e tatau ona tatou uaʻi faapitoa atu i soʻo se tasi e iai se tasi pe sili atu foʻi o nei tulaga lamatia. O lo tatou tiute le malamalama i ai ma ofo atu e fesoasoani.
E faʻapefea ona iloa se tasi o loʻo i se tulaga lamatia? (Faʻailoga Lapataʻi)
E masani lava, a'o le'i faia e se tasi se fa'ai'uga matuia fa'apenei, latou te tu'uina atu ni fa'ailoilo e uiga i ai. E mafai ona fa'aalia nei mea i upu po'o amioga. E mana'omia ona tatou nofouta i nei fa'ailoga lapata'i .
| Fa'ailoga Lapata'i | O le ā le uiga o lenei mea? |
|---|---|
| Talanoa e uiga i le oti po'o le pule i le ola | Afai e te masani ona fai mai ni upu e pei o le "E sili pe ana ou oti," "E leai se uiga o lenei olaga," ma le "O se mapusaga mo tagata uma ua ou leai," aua le manatu māmā i ai. |
| Faaalia o le leai o se faamoemoe ma le leai o se fesoasoani | Afai e te tautala e peiseaī e te lagona le leai o se aogā, o lona uiga e leai se tasi e fesoasoani ia te oe, ma o le a le mafai lava ona e faatoilaloina nei faafitauli. |
| Suiga faafuaseʻi i le tulaga o le mafaufau | Afai o se tasi ua leva ona lagona le matuā faanoanoa ma le popole mo le tele o aso ua faafuaseʻi ona foliga mai ua matuā toʻafilemu ma toʻafilemu e aunoa ma se māfuaaga manino, e mafai ona avea ma faailoga matautia. Atonu ona ua uma ona faia sa latou faaiuga. |
| Suiga o amioga | Faʻateleina o le faʻaaogaina o le ava malosi/fualaau faʻasaina, auai i gaoioiga matautia e pei o le avetaʻavale i totonu o moli mumu, ma le tuʻua atoa o mea sa e fiafia i ai (mea e te fiafia i ai, taʻaloga). |
| Vavamamao fa'aagafesootai ma fa'atofa | Alu e vaai pe telefoni i e pele ma faatofa. Tuuina atu au meatotino ma mea taua i isi, suia o lau mavaega mulimuli, ma isi mea faapena. |
| Suiga tetele i le moe | E lē moe mo ni aso, e savalivali solo i luma ma luma ma le lē mapu, e faaalia pea lava pea se uiga lē mapu. |
O le ā le mea e te manaʻo e fai?
Afai o loʻo iai se tasi e te iloa, se uo, poʻo se aiga o loʻo faʻaalia nisi o nei faʻailoga, aua lava neʻi tuʻua na o ia. Aua le na o le tilotilo ese, ma mafaufau, "O se tala lava lena." Faʻalogo lelei i mea o loʻo latou fai mai ai. E oʻo lava i le na o le faʻalogologo i o latou tiga e aunoa ma le faʻamasinoina o i latou e mafai ona avea ma se fesoasoani tele.
O le mea e sili ona tāua o le sailia loa lea o se fesoasoani fa’apolofesa. O lona uiga o le va’ai loa lea i se foma’i agavaa ma talanoa e uiga i lenei tulaga.
Tulaga fa'afuase'i e mana'omia ai se gaioiga vave!
E iai taimi e manaʻomia ai ona tatou gaoioi vave. I se tulaga faapea, ave loa le tagata i le Emergency Treatment Unit (ETU) o le falemaʻi e latalata ane.
- Afai e te lagona e le mafai ona e pulea oe lava ma ua toeitiiti lava ona e faatiga ia te oe lava.
- Afai e te fai mai ua e faalogo i ni leo o fai atu ia te oe e faamanu'a oe lava.
- Afai e te faʻaalia se manatu e pei o le "O le a ou faia lenei mea i le taimi nei lava."
- Afai ua ta'u manino mai e se tasi e te iloa e mana'o e pule i lona ola.
I se tulaga faapea, e mafai ona e valaau le 1990 (auaunaga a le falema'i a Sri Lanka) mo se fesoasoani. E mafai foi ona e valaau auaunaga faufautua mo le soifua maloloina o le mafaufau (e.g. CCCline 1333) mo se taiala. Ae peitai, afai e faanatinati le tulaga, e sili ona e alu i le Emergency Treatment Unit (ETU) a le falema'i.
E lē o se malaga to’atasi lenei. Faatasi ai ma le tausiga faafoma’i sa’o, le lagolago mai aiga, ma le alofa mai uo, e mafai e so’o se tasi ona pulea le fa’aletonu o le mafaufau, faato’ilalo nei mafaufauga pogisa, ma ola i se olaga manuia. O le mea e sili ona taua, ia aua ne’i fefe e ole atu mo se fesoasoani ma ia avanoa e tu’uina atu lena fesoasoani i se tasi e mana’omia.
Savali e Ave i le Fale
- O le bipolar disorder o se tulaga ogaoga e manaʻomia ai togafitiga. Aua neʻi e lē amanaʻiaina.
- Afai o talanoa se tasi e uiga i le pule i le ola, aua le manatu māmā i ai. Atonu o se tagi mo se fesoasoani.
- Ia nofouta i taimi uma i faailoga lapatai.
- Aua ne'i tu'ua na'o se tasi o lo'o iai nei fa'ailoga. Ia mafuta pea ma i latou.
- Saili loa se fesoasoani fa'apolofesa. Fa'asino oe lava i se foma'i . Afai e tupu se fa'alavelave fa'afuase'i, alu i le Emergency Treatment Unit (ETU) a le falema'i.
- E mafai ona fa'aaogaina auaunaga telefoni e pei o le CCCline 1333 a Sri Lanka mo fautuaga ma le lagolago.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga