Pe ua e mafaufau ea i le tele o le mamafa o loo natia i tua atu o fuaitau e pei o le 'e le tagi alii' po o le 'e manaʻomia e alii ona malolosi'? O le mea moni, o le atuatuvale o se tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau e aʻafia ai alii e pei ona aʻafia ai tamaitai. Peitaʻi, ona e masani ona eseese le aafiaga ma le faʻaalia e alii, e faigata tele ona iloa. E toʻatele foi alii e musu e ole atu mo se fesoasoani. O le asō, seʻi o tatou faia se talanoaga tatala ma le faamaoni e uiga i lenei faʻalavelave filemu lea e faʻaumatia ai olaga.
Aiseā e faigata tele ai ona iloa le loto mafatia i alii?
E tele mafuaʻaga mo lenei mea. Mai lava i le laʻitiiti, e masani ona aʻoaʻoina i tatou e le sosaiete e faapea 'e le tatau i tama ona faʻaalia lagona' ma e tatau ona tumau le toʻafilemu. O le mea lea, pe a e lagonaina le faanoanoa loloto, le atuatuvale, poʻo avega mamafa faalelagona, e mafai ona faigata tele ona faʻaalia. Atonu e te popole i le vaʻaia o oe o se tagata vaivai pe fefe neʻi aʻafia ai lau galuega poʻo fegalegaleaiga faʻaagafesootai.
E le gata i lea, pe a asiasi atu alii i se fomaʻi, e masani ona latou taulaʻi atu i faʻailoga faaletino nai lo le talanoa e uiga i o latou lagona o le faʻanoanoa poʻo le popole. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e fai atu, "Fomaʻi, ou te lagona le vaivai i taimi uma," "Ua ou tiga le ulu ," poʻo le "O loʻo ou maua i faʻafitauli o le manava." Talu ai o nei faʻailoga faaletino e masani ona iai i le tele o isi faʻamaʻi, e ono manatu sese oe ma lau fomaʻi o le mafuaʻaga e mafua mai i le tino ae le o le atuatuvale.
O a ni fa'ailoga o le loto mafatia i ali'i?
A tatou mafaufau i le loto mafatia, e masani ona tatou mafaufau i le faanoanoa ma le tagi. Peitaʻi, e mafai e le loto mafatia i alii ona aliaʻe i ni auala eseese. Faʻamolemole tagaʻi i le laulau o loʻo i lalo e malamalama ai i nei eseesega.
| Fa'ailoga Masani o le Lotovaivai | Eseesega Masani e Va'aia i Ali'i |
|---|---|
| Lagona pea le faanoanoa pe leai foi se faamoemoe. | O le itaitagofie, lotoa, po'o le fa'asauā e le mafaamatalaina. |
| Leiloa le fiafia i gaoioiga na e fiafia i ai muamua. | Amioga sauā po'o le faitioina o isi. |
| Le mapu pe lagona le popole. | Aloese mai aiga ma uo ina ia faaesea ai oe lava. |
| Lagona o le leai o se aogā po o le tausalaina. | Mafaufauga leaga faifai pea. |
| Faigata ona taula'i. | O le soona galue malosi pe o le soona popole tele i galuega. |
| Mafaufauga soo i le oti po'o le pule i le ola. | Fa'aaogā sese o fualaau fa'asaina po'o le 'ava malosi. |
| Le lava le malosi ma le vaivai tumau. | Faia o amioga e matua lamatia ai (e pei o le avetaavale faatamala). |
Fa'ailoga Fa'aletino
E lē gata i lou mafaufau le lotovaivai; ae e aʻafia ai foʻi lou tino. E masani ona suia le manaʻo e 'ai (leiloa pe faʻateleina) ma le masani o le moe ( lē mafai ona moe pe soona moe). E le gata i lea, e ono oo i alii:
- Tiga ulu soo
- Fa'afitauli o le manava e pei o le heartburn po'o le fulafula
- Tiga tumau e le mafaamatalaina
E faapefea ona aafia le soifua maloloina tau feusuaiga ona o le atuatuvale?
O se mataupu lea e lē fiafia i ai le toʻatele, ae e tāua tele le talanoaina. E mafai e le loto mafatia ona aʻafia tuusaʻo ai le manaʻo i feusuaʻiga ma le faatinoga.
- Fa'aitiitia tele o le libido.
- Fa'afitauli i le ausiaina po'o le faatumauina o se fa'atūina ( Erectile Dysfunction ).
- Faigata ona oʻo atu i le orgasm.
Atonu e te māsiasi e talanoaina lenei mea ma lau fomaʻi, ae e taua tele le faia o lea mea. O nisi taimi, o nisi vailaʻau e faʻaaogaina e togafitia ai le atuatuvale e mafai foʻi ona mafua ai nei aafiaga. E mafai e lau fomaʻi ona fetuʻunaʻi au vailaʻau pe sui oe i se togafitiga e itiiti ifo ona aʻafiaga . Aua lava neʻi taofia le inuina o vailaʻau faʻatonuina e aunoa ma le feutagai muamua ma lau fomaʻi.
O le ā e tupu pe a lē togafitia?
Afai e lē togafitia, e seasea ona faaleleia le loto mafatia; e masani ona faateteleina i le aluga o taimi. E mafai ona oo atu ai i le faaleagaina o lou olaga faaleaiga, galuega, ma mafutaga patino.
O le mea e sili ona mata'utia, o le atuatuvale e le togafitia e mafai ona tuleia ai se tasi i se tulaga matautia lea latou te mafaufau ai e pule i lona ola. I fuainumera, e sili atu le maualuga o le lamatiaga o alii i le pule i le ola nai lo tamaitai, e masani ona latou filifilia ni auala e sili atu ona matautia. Afai o e mafaufau e faamanu'alia oe lava, faamolemole aua le tuua toatasi. Saili vave se fesoasoani e ala i le valaau atu i lau auaunaga faafuasei i le lotoifale (911) pe alu i le matagaluega faafuasei a le falemai e lata ane. E iai le lagolago e avanoa mo oe.
Alii Matutua ma le Lotovaivai
E lē o se vaega masani o le matua le loto mafatia. Peita’i, o suiga i le olaga e masani ona o faatasi ma le matua e mafai ona faateleina ai lou lamatiaga.
- Fa'afitauli tau soifua maloloina: O fa'afitauli e pei o le ma'isuka, kanesa, stroke, po'o tiga tumau ua fa'ateleina ona taatele. O nei fa'afitauli ma a latou togafitiga e mafai ona mafua ai le atuatuvale.
- Fesuiaiga o le olaga: Lita, leiloa o le faasinomaga faalegaluega, maliu o e pele, po o le faia o matafaioi tausi e mafai ona mafua ai le mamafa tele.
- Tuua toʻatasi: A o e matua, e te ono mamao ese mai au uo poʻo tuaoi. O lenei tuua toʻatasi o se mea e sili ona lamatia ai le loto mafatia.
E fa'apefea ona togafitia le loto mafatia?
O le vaega aupito tāua lea: E mafai ona togafitia ma le manuia le 8 mai le 10 alii o loʻo mafatia i le atuatuvale. O auala autū o togafitiga e aofia ai:
- Vaila'au e tete'e ai i le atuatuvale: Ua faatonuina e lau foma'i.
- Togafitiga Fa'alemafaufau: Talanoa i ou lu'itau ma se faufautua po'o se foma'i agavaa.
- O se tuufaatasiga o ia mea uma e lua.
- I tulaga e sili atu ona ogaoga, e ono mafaufauina togafitiga faapitoa e pei o le `(Electroconvulsive Therapy – ECT)` po'o le `(Transcranial Magnetic Stimulation – TMS)`.
Ia manatua, o le loto mafatia o se tulaga e mafai ona togafitia. O le ole atu mo se fesoasoani e lē o se faailoga o le vaivai; ae o se faailoga o le tausiga o oe lava ia ma le malosi moni i totonu.
O le nofoaga sili e amata ai o lau Foma'i Fa'aleaiga (GP) . O le isi auala, e mafai ona e asiasi i se falema'i fa'alesoifua maloloina o le mafaufau po'o se nofoaga tutotonu mo le soifua maloloina o le mafaufau.
Savali e Ave i le Fale
- O le atuatuvale i alii e masani ona aliali mai o le ita, faiga sauā, ma amioga e ono lamatia ai nai lo na o le faanoanoa.
- Aua le fefe e talanoa e uiga i ou lagona. O le sailia o se fesoasoani o se faailoga lea o le malosi.
- Afai e te matauina se suiga manino i lou lagona, moe, poʻo le fia 'ai mo ni nai vaiaso, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi.
- O le loto mafatia o se tulaga e faigofie ona togafitia. E mafai ona e toe malosi i le lagolago sa'o mai Nirogi Lanka ma au foma'i.
- Afai o oe po'o se tasi e te iloa o lo'o tauivi ma mafaufauga e pule i lou ola, fa'amolemole vala'au loa lau 'au'aunaga fa'afuase'i i le lotoifale (911) po'o se laina telefoni fa'apitoa mo fa'alavelave fa'alesoifua maloloina o le mafaufau.
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