Pe na faafuaseʻi ona pa'ū ese lou tauʻau? Seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei manuʻa o le tauʻau!

Oi, atonu ua e iloa le tiga o se tauʻau ua see, a ea? Atonu e mafua mai i se paʻū, manuʻa i taʻaloga, poʻo se faʻalavelave tau taʻavale. O le tauʻau ua see o se tulaga ogaoga, ae afai e togafitia lelei, e mafai ona togafitia vave. O le asō, o le a tatou talanoa auiliili i ai, e peiseaʻī o loo tatou talanoa ma se uo.

O le ā tonu lava le fa'aletonu o le tau'au?

I se faaupuga faigofie, o le see o le tauʻau o le taimi lea e see ese ai ponaivi i lou soʻoga tauʻau mai lo latou nofoaga saʻo. Mafaufau i ai i lenei auala: o le soʻoga o le mea lea e fesootaʻi ai ponaivi e lua i o tatou tino. O vaega ia o lo tatou faiga atoa o ivi .

O lou so'oga tau'au e faia i se vaega e pei o se polo o le ponaivi pito i luga o lou lima (e ta'ua o le humerus ) e fetaui i totonu o se vaega e pei o se ipu o le ponaivi o lou tau'au (e ta'ua o le glenoid) . E pei o se polo e fetaui i totonu o se ipu.

O le mea la e tupu i lenei faʻaletonu e taʻua o le dislocation o le tauʻau, o le a matala le fesoʻotaʻiga o le polo ma le soketi. E mafai foʻi ona faʻaleagaina ai aʻano o loʻo siomia ai le soʻoga o le tauʻau. O lona uiga:

• Mo maso
• I neula
• I uaua
• I ligaments
• I alatoto

Tāua tele: Afai e te manatu ua see lou tauʻau, pe afai e te lē mafai ona gaoioi lou tauʻau, e tatau ona e alu loa i le potu faʻafuaseʻi i le falemaʻi. Aua lava neʻi e toe taumafai e toe sui lou tauʻau oe lava ia. O le a na o le faʻateteleina ai o le manuʻa.

O a ituaiga o osooso tau'au?

E fa'avasega e foma'i le fa'aletonu o le tau'au e fa'atatau i le mamao ua minoi ai le ponaivi:

• Sese Atoa po'o le Luxation: O le taimi lea ua matuā vavae'ese ai ponaivi o le so'oga ma ua lē o toe fetaui lelei.
• Partial Subluxation: O le mea lea e ta'ua e foma'i o le 'lateral subluxation.' O le mea e tupu iinei o le i ai lea o se mea ua tosoina ese ai lou so'oga ma o lo'o i ai pea ponaivi e lua, ae le o atoatoa e pei ona i ai muamua.

E masani faapefea ona lavea le tau'au?

O le mea moni, o le so'oga o le tau'au o le so'oga e sili ona masani ona gau i o tatou tino. Peita'i, e le o se mea masani tele. E o'o lava i se atunu'u e pei o Amerika, e tusa ma le sefulu mai le selau afe tagata e mafatia i le gau o le tau'au i tausaga ta'itasi.

O a ni fa'ailoga o se tau'au ua see?

O le see o le tauʻau e mafai ona mafua ai ni faʻailoga e pei o:

• Tiga matuā ogaoga.
• O se vaivaiga.
• Le mafai ona fa'atalofa.
• E foliga mai ua manino lava ua see le tau'au.
• Fulafula.
• Manu'a pe suia le lanu o le pa'u.
• Ma'i maso.
• Le gatete, mageso, po'o le vaivai o le lima, ogalima, po'o tamatamailima.

O le ā le māfuaʻaga o le minoi o tauʻau?

I se faaupuga faigofie, soʻo se mea e faʻaaogaina ai se malosi tele e mafai ona see ai lou soʻoga tauʻau e mafai ona mafua ai. O mafuaʻaga masani o:

• Pa'ū: Mafaufau i mea e pei o le se'e i totonu o le faleta'ele, pa'ū mai se la'au, po'o le pa'ū mai se apefai.
• Fa'alavelave tau ta'avale: E pei o fa'alavelave tau uila vilivae, fa'alavelave tau ta'avale.
• Fa'alavelave tau ta'aloga: Maulu ma pa'ū a'o ta'alo kirikiti, ta'aloga pa'i e pei o le lakapi, ma le volipolo.

O ai e sili atu ona lamatia i le lavea o le tauʻau?

E ui e mafai e so'o se tasi ona maua i se manu'a i le tau'au, ae o nisi tagata e sili atu ona lamatia. E aofia ai:

• Tagata taaalo e taaalo i taaloga pa'i (e pei o le lakapi, soka).
• Ali’i (e sili atu ma le faaluaina le ono a’afia o ali’i i le manu’a o le tau’au nai lo fafine).
• Talavou i le va o le 15 ma le 30 tausaga.
• O i latou na fa'a'ole'ole o latou tau'au i le taimi mulimuli.

O a ni fa'alavelave e ono tula'i mai i le manu'a o le tau'au?

O le mimilo o le tauʻau e mafai ona faʻaleagaina ai ponaivi ma aano o loʻo siomia ai lou tauʻau. O faʻafitauli masani ia:

• Gau o Ponaivi.
• Maseesee o le Ligament ma le Tendon.
• Fa'aleagaina o neula.
• Fa'aleagaina o alatoto.
• Fa'alavelave o maso.

O le ā lenei manu'a o Hill-Sachs?

E mafai e nisi tagata ona aʻafia i se mea e taʻua o le Hill-Sachs Lesion pe a see o latou tauʻau. E pei lea o se mafolafola i le vaega e pei o se polo o le ponaivi pito i luga o lou lima (humerus). Afai e see lou tauʻau ma fetaomi le humerus i le soketo o le lau o le tauʻau, e mafai ona faaleagaina lena vaega e pei o se polo.

E fa'apefea ona mautinoa e se foma'i pe ua se'e se tau'au?

O le a faia e se fomaʻi se suʻesuʻega faaletino e faʻamaonia ai se tauʻau ua see. O le a ia suʻesuʻeina lou tauʻau ma lou lima atoa. E tatau ona e taʻu i le fomaʻi ou faʻailoga ma mea sa e faia aʻo leʻi manuʻa le tauʻau.

O a suega o loʻo faia mo lenei mea?

Ina ia iloilo sa'o le fa'aleagaina i totonu pe a uma ona se'i le tau'au, e ono faia e se foma'i ni su'ega ata e pei o:

• X-ray.
• Ata o le Resonance Magnetic (MRI).
• Tomography fa'akomepiuta (CT scan).
• Ultrasound.

O le ā le togafitiga mo se tauʻau ua see? (E matuā tāua tele lenei mea!)

Afai e te lagona ua manu'a lou tau'au,Alu loa i le potu fa'afuase'i i le falema'i. O le togafitiga sili ona taua mo se tau'au ua see, o le toe tu'u lea o lou lima i le mea sa i ai, i le vaega e pei o se ipu. Ua ta'ua lea o le fa'aitiitia tapuni po'o le fa'agaoioiga . E faia lea mea e aunoa ma se taotoga. O le a tulei ma toso e le foma'i lou tino i fafo e toe fa'atulaga ai lou tau'au. Atonu e tu'uina atu ia te oe se vai fa'agase i le lotoifale e fa'agase ai le vaega o lo'o siomia ai lou tau'au, pe atonu fo'i e tu'uina atu ia te oe ni vaila'au fa'amoe e fesoasoani ai i lou tino e malolo.

Fa'amolemole ia manatua lenei mea: Aua ne'i e taumafai e toe fa'afo'i lou tau'au na o oe. Aua ne'i e fa'atagaina se tasi e pa'i atu pe fa'agaoioi lou tau'au ua manu'a vagana ai se tagata tomai fa'apitoa. Ia tumau pea lou tau'au i le mea e gata ai lou mafai, ma aua le taumafai e fa'amalosi.

Afai e te taumafai e toe tuu lou tauʻau na o oe, e mafai ona e faateteleina ai le manuʻa ma faaleagaina ai aano o loo siomia ai.

A maeʻa ona toe faʻafoʻi e le fomaʻi lou soʻoga i lona tulaga saʻo, atonu e te manaʻomia nisi togafitiga. E aofia ai:

• Fa'agaoioi: A uma ona fa'amautu le tau'au, e mana'omia ona e ofuina se fusi po'o se fusi e fa'agaoioi ai le tau'au ua manu'a. O le a fa'aitiitia ai le mamafa i luga o le tau'au ma fesoasoani e fa'amalolo. Atonu e ta'u atu fo'i e lau foma'i ia te oe e fa'apipi'i lou tau'au ua manu'a i le aisa i ni nai taimi i le aso. Atonu e te mana'omia fo'i ona fai ni fa'amalositino mama e taofia ai lou tau'au mai le fa'ama'a'a ma le ma'a'a. Fesili i lau foma'i pe o le a le umi e tatau ona e ofuina ai le fusi po'o le fusi ma pe o le a le tele o taimi e tatau ai ona e fa'amalositino lou tau'au. O le to'atele o tagata e mana'omia ona taofia o latou tau'au mo ni nai vaiaso.
• Vaila'au: O le a ta'u atu e lau foma'i ia te oe po'o a vaila'au e mafai ona e fa'aaogaina e fa'aitiitia ai le tiga ma le fula. Aua le fa'aaogaina ni vaila'au fa'aitiitia tiga e le OTC mo le sili atu i le 10 aso e aunoa ma le talanoa i se foma'i.
• Malolo: E tatau ona e 'alo'ese mai so'o se gaioiga fa'aletino e fa'aogaina ai lou tau'au pe fa'amamafa ai. Fesili i lau foma'i po'o a ni gaioiga e tatau ona e 'alo'ese ai se'ia e toe malosi.
• Togafitiga Fa'aletino: A uma ona fa'amalolo lou tau'au, e tatau ona e amata togafitiga fa'aletino e fesoasoani e toe maua ai le malosi ma le gaoioi. I le amataga, e foliga mai o le a aofia ai ni fa'amalositino mālū o gaioiga e fa'aitiitia ai le ma'a'a. A o amata ona fa'amalolo ou ligaments tau'au (e ta'ua fo'i o le shoulder capsule), e tatau ona e faia ni fa'aloaloa e fesoasoani e fa'amalulu ai lou tau'au ma taofia ai mai le ma'a'a. Mulimuli ane, o le a fa'aopoopo e lau foma'i po'o le foma'i fa'aletino ni fa'amalositino e fa'amalosia ai maso o ou tau'au. E mafai ona fesoasoani lea e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le see o le tau'au i le lumana'i. E to'atele tagata o le a mana'omia le togafitiga fa'aletino mo ni nai masina talu ona see le tau'au.

O afea e manaʻomia ai se taotoga mo se tauʻau ua see?

E lē manaʻomia e le toʻatele o tagata se taotoga pe a uma ona see le tauʻau. Peitaʻi, atonu e te manaʻomia se taotoga i tulaga nei:

• Afai o le faalavelave lea na mafua ai ona pa'ū lou tau'au na mafua ai isi manu'a i totonu.
• Afai e le aoga le taotoga tapuni ua ta'ua muamua, pe afai e le mafai ona fai, e te mana'omia se taotoga e toe fa'asa'o ai lou so'oga tau'au.
• Afai na see lou tauʻau i se tulaga muamua, atonu e te manaʻomia se taotoga e toe faʻaleleia pe faʻamau ai uaua e faʻafesoʻotaʻi ai lou lima i le lau o lou tauʻau.

O le ā le umi e alu ai e fa’amalolo ai se tau’au ua see?

O se tau'au ua see e masani ona tele ni masina e fa'amalolo ai. E mana'omia ona e taofia lou tau'au mo ni nai vaiaso ona faia lea o ni togafitiga fa'aletino mo ni nai masina pe a uma ona fa'amalolo le so'oga.

Fesili i lau foma'i pe o le a le umi e tatau ona e fa'atali ai a'o le'i mafai ona e toe fa'aauauina ni gaioiga fa'aletino. Afai e te ta'alo i ta'aloga pe fa'amalositino a'o le'i fa'amalolo atoatoa lou tau'au, e sili atu lou lamatiaga o le toe manu'a - o lona uiga e mafai ona e toe manu'a.

E mafai ona puipuia le lavea o le tau'au?

E lē mafai i taimi uma ona puipuia le see o le tauʻau, auā e masani ona tupu ona o faalavelave faafuaseʻi ma manuʻaga faafuaseʻi (trauma).

Ia manatua nei mea pe a taʻalo:

• Ia ofuina mea faigaluega saogalemu sa'o.
• Afai e tiga lou tau'au, pe a e faia ni gaioiga faaletino pe a uma fo'i, aua le manatu e mafai ona e "ta'alo i le tiga."
• Tuu atu i lou tino le taimi e malolo ai ma toe malosi ai pe a uma se galuega mamafa.
• Fa'amafanafana ma fa'aloaloa lelei a'o le'i ta'alo i ta'aloga po'o faamalositino.
• Fa'amālūlū ma fa'aloaloa le tino pe a uma ni gaoioiga fa'aletino.

Se'i o tatou faia nei mea mo le saogalemu lautele:

• Ia fa'amamā lou fale ma le nofoaga e te faigaluega ai ma ia 'aua ne'i i ai ni mea e te lē mana'omia. O le a puipuia ai oe ma isi mai le fenumia'i.
• A e pikiina mea i le fale, ia fa'aaoga i taimi uma meafaigaluega po'o masini talafeagai. Aua lava ne'i e a'e i luga o nofoa, laulau, po'o fata.
• Afai e faigata ona e savali pe e te lamatia foʻi i le paʻū, faʻaaoga se tootoo poʻo se mea e savali ai.

O le ā e tupu pe a see le tauʻau? (Outlook)

E to'atele tagata e toe malosi atoatoa pe a uma ona see le tau'au. E tusa lava pe faia sau taotoga, e tatau ona mafai ona e toe fo'i i le tele o au gaioiga ma ta'aloga pe a uma ona fa'amalolo lou tau'au.

Peita'i, o se tau'au na se'e muamua e sili atu ona ono toe manu'a. O nisi su'esu'ega ua maua ai e silia ma le 90% o tagata ta'a'alo i lalo ifo o le 25 tausaga le matutua na se'e o latou tau'au a'o ta'alo i se ta'aloga pa'i o le a toe manu'a fo'i le tau'au lava lea i le lumana'i.

Talanoa i lau foma'i po'o le foma'i tipitipi a'o le'i toe faia so'o se gaioiga fa'aletino - aemaise lava ta'aloga pa'i. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e malamalama i mea e te ono fa'amoemoeina ma le auala e puipuia ai se tau'au ua se'e i le lumana'i.

O le a lē mafai ona e alu i le galuega/a'oga pe afai e manu'a lou tau'au?

Afai e matuā tiga tele lou tauʻau ua manuʻa e lē mafai ai ona e galue pe aʻoga, atonu e lē mafai ona e alu i le galuega pe aʻoga a o lē mafai ona gaoioi lou tauʻau. O le a taʻu atu e lau fomaʻi po o ā gaioiga ma tulaga e tatau ona e ʻalofia seʻia e toe malosi. Fesili i lau fomaʻi po o afea e mafai ai ona e amata taʻalo i taʻaloga, faia galuega i le fale, pe siʻi mamafa.

O afea le taimi sili e alu ai i le tausiga fa'afuase'i?

Afai ua e mafatia i se manu'a fa'afuase'i (trauma), alu loa i le potu fa'afuase'i.

Afai e te manatu ua see lou tauʻau:

• Alu loa i le matagaluega o faalavelave faafuasei a le falemai, pe valaau se numera faafuasei e pei o le 1990.
• Aua le minoi lou lima. Ia latalata i lou tino.
• Aua lava ne'i e toe fa'afo'i lou tau'au na o oe. Aua lava ne'i e fa'atagaina se isi e ese mai i se foma'i e taumafai e fai. Afai e taumafai se tasi e ese mai i se foma'i e toe fa'afo'i lou tau'au, e mafai ona e fa'aleagaina ai alatoto, maso, ligaments, ma neula.
• Tuu se taga aisa i le vaega ua manu'a e fa'aitiitia ai le fula ma le tiga.
• E mafai e vaila'au fa'amama tiga NSAID e fa'atau fua i le foma'i ona fesoasoani e fa'aitiitia ai lou tiga ma isi fa'ailoga. Ae ui i lea, 'aua ne'i sili atu le fua fa'atatau e te fa'aaogaina.

O a fesili e tatau ona e fesili atu i le fomaʻi?

• E tatau ea ona ou faia se taotoga?
• O le ā le umi e tatau ai ona ou taofi mau loʻu lima?
• O afea e tatau ona amata ai la'u togafitiga fa'aletino?
• O afea e mafai ai ona ou toe ta'alo i ta'aloga pe faamalositino?

E mafai ea ona toe fa'amālōlō lava se tau'au ua see?

Leai, o se tauʻau ua see e le mafai ona toe faʻamalolo na o ia. E le gata i lea, e le toe faʻamalolo lelei seʻi vagana ua suʻesuʻeina ma togafitia lelei e se fomaʻi.

Afai e iai ni ou fa'ailoga o le see o le tau'au ina ua uma se pa'ū, fa'alavelave tau ta'aloga, po'o se isi lava fa'alavelave, alu loa i le matagaluega fa'afuase'i o le falema'i.

Ia, se’i o tatou aoteleina mea ua tatou talanoaina. (Savali e Ave i le Fale)

Ia, o le so'oga o le tau'au e se'e ese pe a oso ese le ulu e pei o le polo o le ponaivi pito i luga o lou lima mai le so'oga o lou lautau'au. O le pa'ū, manu'a i ta'aloga, ma isi manu'a fa'afuase'i (trauma) o mafua'aga masani ia o le so'oga o le tau'au. Na matou talanoaina fo'i le auala e sili ona se'e ai le so'oga o le tau'au i o tatou tino.

O le mea e sili ona tāua, aua lava ne’i e toe taumafai e toe tu’u lou tau’au na o oe. Aua lava ne’i e fa’atagaina se tasi e pa’i pe fa’agaoioi vagana ai se foma’i. Afai e te manatu ua se’e lou tau’au, pe afai e le mafai ona e gaoioi pe fa’aaoga lou lima, alu loa i le potu fa’afuase’i o le falema’i.

Manuia tele lou toe malosi!

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