Pe na taʻu atu e le fomaʻi ia te oe ua fai si maualuga o lou cholesterol? I taimi faapena, pe a faigata ona faʻaitiitia le cholesterol e ala i meaʻai, o se vailaʻau faʻapitoa e faʻatonuina e fomaʻi o se tuʻufaʻatasiga o vailaʻau e lua e taʻua o le Ezetimibe ma le Simvastatin. E lauiloa tele lenei mea i Sri Lanka i lalo o le igoa tau fefaʻatauaʻiga o le Vytorin. O le asō la, seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei vailaʻau, le auala e aoga ai i o tatou tino, ma mea e tatau ona tatou faʻaeteete i ai.
O le ā tonu lava lenei vailaʻau? E faʻapefea ona aoga?
I se faapuupuuga, e lua auala e aoga ai lenei fualaau e faʻaitiitia ai lou maualuga o le cholesterol. Seʻi mafaufau i ai e pei o ni leoleo se toʻalua o loʻo galulue faʻatasi.
1. O le vaega e ta'ua o le Ezetimibe: E galue lenei mea e ala i le taofia o le mitiia o le cholesterol mai mea'ai tatou te 'ai i totonu o le tino mai le manava. E pei o le tapunia o se faitoto'a.
2. Simvastatin: O lenei vaila'au e aofia i se vasega o vaila'au e ta'ua o 'statins'. E aoga e ala i le fa'aitiitia o le gaosiga o le cholesterol e o tatou ate.
Ona o lona aoga i itu uma e lua, o lenei vailaʻau e fesoasoani e faʻaitiitia le maualuga o le cholesterol leaga (LDL cholesterol) i le toto, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻamaʻi e pei o faʻamaʻi fatu ma le stroke. Ae ia manatua, e naʻo tagata e le mafai ona pulea a latou cholesterol i meaʻai ma faamalositino e tuʻuina atu i ai.
Mea e te manaʻomia ona taʻu i lau fomaʻi aʻo leʻi amataina lenei vailaʻau
A'o le'i fa'atonuina lenei vaila'au ia te oe, o le a fesiligia oe e lau foma'i i ni nai fesili. E taua tele lou taliina o fesili uma ma le fa'amaoni. Ia mautinoa e te logoina lau foma'i e uiga i so'o se tasi o tulaga nei, aemaise lava pe afai e iai ou fa'afitauli:
| O le tulaga po'o le masaniga e tatau ona e lipotia | Aiseā e tatau ai ona e fa'ailoa atu? |
|---|---|
| Afai e te maua i le ma'isuka | E ono a'afia e lenei vaila'au le maualuga o le suka i le toto. |
| Fa'ama'i fatuga'o po'o le ate | Auā o nei totoga e aʻafia ai le faagasologa o le aveesea o lenei vailaʻau mai le tino. |
| Afai e te inuina soo le ava malosi | O le tu'ufa'atasia o le 'ava malosi ma lenei vaila'au e ono fa'ateleina ai le lamatiaga o le fa'aleagaina o le ate. |
| Tiga po'o le vaivai o maso | O se aafiaga e seasea ae matuia o lenei vailaau o le vaivai lea o maso. |
| Afai o loʻo e maʻitaga, o loʻo taumafai e maʻitaga, pe o oe o se tina faʻasusu | E matuā tāua tele lenei mea. E ono afaina lenei vailaʻau i se pepe e leʻi fanau mai pe faʻasusu i le susu, o lea e matuā faʻasa ai lava lona faʻaaogaina i nei tulaga. |
| Afai e te ma'i i isi vaila'au, mea'ai po'o vaila'au fa'apena | E puipuia ai ni tali allergic i le vailaʻau. |
E fa'apefea ona ou fa'aaogaina lenei vaila'au?
Auala e inu sa'o ai vaila'au
E masani ona fautuaina e foma'i le inuina o lenei vaila'au i le tasi le fuala'au i le aso, i le po . O le mafua'aga o lenei mea ona o le tele o le cholesterol e gaosia e o tatou tino i le po. O lea la, o le inuina o le vaila'au i lea taimi e sili atu ona aoga.
- Fa'a'ai le fualaau fa'atasi ma se ipu vai.
- E leai se fa'afitauli i le inuina a'o le'i 'ai pe a uma fo'i 'aiga.
- Ia fai ma masani le inuina o lau vailaʻau i le taimi lava e tasi i aso uma.
- Aua ne'i e inu tele nai lo le mea ua faatonuina e le foma'i.
O le ā se mea e fai pe afai e misia se inumaga o le vailaʻau?
Afai e galo ia te oe ona e inu se fualaau, ia inu loa i le taimi lava e te manatua ai. Ae peitaʻi, afai ua toeitiiti lava oo i le taimi mo lau isi fualaau (mo se faʻataʻitaʻiga, e na o ni nai itula o totoe), ia faaseʻe le fualaau na misia ma inu lau isi fualaau i le taimi atofaina. Aua le toe inu faalua mo soo se mafuaaga.
Fa'apefea pe a tele naua la'u vaila'au e inu?
Afai e te manatu ua e soona tele naua le vailaʻau ua e faʻaaogaina, aua le popole. Telefoni loa i le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga o Mea Oona a le Atunuʻu i le Falemaʻi a le Atunuʻu o Colombo , pe alu i le Emergency Treatment Unit (ETU) o le falemaʻi lata ane.
Ua fa'atonuina lenei vaila'au mo oe lava. Aua ne'i avatu i se isi tagata, tusa lava pe tutusa o latou fa'ailoga ma oe.
Isi mea e ono fegalegaleai ma lenei vailaʻau (Fegalegaleaiga)
O se vaega tāua tele lenei. A'o e fa'aaogaina lenei vaila'au, o le fa'aaogaina o isi vaila'au e mafai ona mafua ai ni a'afiaga matuia. O le mea lea, e tatau ona e ta'u i lau foma'i vaila'au uma o lo'o e fa'aaogaina (e aofia ai vitamini, vaila'au fa'a-la'au, ma fa'aopoopoga).
| 'Alo'ese mai le fa'aaogaina o le Ezetimibe/Simvastatin fa'atasi ma nei mea! | |
|---|---|
| O nisi vailaʻau faʻasaga i siama mo le HIV/AIDS | O nisi vailaʻau mo faʻamaʻi pipisi (e pei o le Ketoconazole) |
| O nisi vailaʻau faʻamaʻi (e pei o Clarithromycin, Erythromycin) | Fualaau e pei o le Cyclosporine, Danazol, Gemfibrozil |
| Nefazodone (o se vailaau mo le atuatuvale) | Fa'aopoopoga araisa mūmū |
| Afai o e fa'aaogaina nei mea, ia mautinoa e te ta'u i lau foma'i! | |
| Suavai o le tipolo | O nisi vailaʻau mo le toto maualuga poʻo faʻamaʻi fatu (e pei o Amlodipine, Diltiazem) |
| Warfarin, lea e tuʻuina atu e puipuia ai le toto toto | Colchicine (o se vailaʻau mo le gugu) |
| Inu i ni fuala'au maualuga o le niacin (vitamin B3) | Digoxin (o se vailaau mo faʻamaʻi fatu) |
Mea e mafaufau i ai pe a fa'aaogaina le vaila'au
Ia e mataala i le tiga o maso!
O le mea aupito tāua lea. O nisi tagata o loʻo faʻaaogaina lenei vailaʻau, i nisi tulaga e seasea tupu, e ono lagona le tiga o maso, le maʻaʻa, poʻo le vaivai . Afai e te lagona foʻi le fiva ma le matuā vaivai, o se faʻailoga lea o se tulaga ogaoga. Afai e te lagonaina nisi o nei faʻailoga, taofi loa le faʻaaogaina o le vailaʻau ma talanoa i lau fomaʻi.
Su'ega o le galuega a le ate
A'o le'i amata ona e inuina le vaila'au ma a'o e inuina, atonu e fa'atonuina e lau foma'i ni su'ega toto e siaki ai le galuega a lou ate. O se mea masani lea.
Suiga o le olaga
Ia manatua, e lē mafai ona e pulea lou cholesterol i lenei vailaʻau na o oe. E pei lava o le taumafai e patipati ou lima i le lima e tasi. Mo ni taunuuga sili ona lelei, e tatau lava ona e:
- E tatau ona e fa'amasani i se taumafataga maloloina e itiiti le suau'u, masima, ma le suka .
- E manaʻomia ona e faamalositino soo .
- E tatau ona matuā ʻalofia le ulaula ma le inu ava malosi.
E uiga i le Co-Enzyme Q-10
O le fa'aaogaina o lenei vaila'au e ono fa'aitiitia ai le maualuga o le Co-Enzyme Q-10 i le tino. Talanoa i lau foma'i e uiga i lenei mea ma saili fautuaga i mea'ai talafeagai po'o ni fa'aopoopoga pe a mana'omia.
A'afiaga e ono a'afia ai le vaila'au
E pei o so'o se vaila'au, e mafai e lenei vaila'au ona mafua ai ni a'afiaga. O nisi e ogaoga, o nisi e masani ona a'afia.
| A'afiaga matuia e tatau ona lipotia vave i le foma'i | |
|---|---|
| Aafiaga i le itu | Fa'amatalaga |
| Fa'afitauli o maso | Afai e tiga ou maso, fa'ama'a'a, pe vaivai e aunoa ma se mafua'aga (aemaise lava pe a fiva). |
| Fa'afitauli o le ate | Samasama o mata po'o le pa'u, mimi samasama pogisa/enaena, tiga i le itu taumatau pito i luga o le manava. |
| Alergi | Mageso o le pa'u, mageso, fulafula o foliga, laugutu, laulaufaiva, faigata ona mānava. |
| Isi fa'ailoga ogaoga | Fenumiai, leiloa le manatua, faigata ona mimi pe suia le telē. |
| O aafiaga e masani ona vaaia, ae e tatau ona lipotia i le fomaʻi pe a faʻaauau pea | |
| Tiga o le manava | Tiga o le ulu |
| Kesi | Manava faigata |
Savali e Ave i le Fale
- O le Ezetimibe/Simvastatin o se vailaau e fa'aitiitia ai le cholesterol e aoga i auala e lua.
- Inu le vailaʻau lea i le taimi lava e tasi i aso uma, aemaise lava i le po, e pei ona faʻatonuina e lau fomaʻi.
- Ta'u i lau foma'i isi vaila'au uma o lo'o e fa'aaogaina (aemaise lava le sua o le tipolo).
- Afai e te lagonaina le tiga o maso po'o le vaivai e le mafua'aga, ia vave ta'u i lau foma'i.
- E lē talafeagai lenei vailaʻau pe afai o loʻo e maʻitaga, pe mafaufau e maʻitaga, pe o oe o se tina faʻasusu.
- E lē o se togafiti lenei vailaʻau. E maua ni taunuuga sili ona lelei pe a tuʻufaʻatasia ma se taumafa maloloina ma faamalositino.
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