E te maua fo'i i le tiga o ou suilapalapa? O le gugu o ou suilapalapa ea? Se'i o tatou talanoa i ai!

Pe na e ala aʻe i le taeao ma se maʻaʻa ma tiga o lou suilapalapa? Pe ua e fiu i le tiga o lou suilapalapa e mafua mai i le savalivali i se mamao puupuu pe tu i luga mai se nofoa? Atonu e te manatu o nei mea e masani ona tutupu pe a matua. Ae e mafai ona avea ma faailoga o se tulaga e taʻua o le gugu o le suilapalapa. Seʻi o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea i le aso, aua e aʻafia ai le tele o tagata.

O le ā le gugu o le suilapalapa?

I se faaupuga faigofie, o le gugu o le suilapalapa o le tiga ma le ma'a'a i lou so'oga o le suilapalapa. E a'afia tele ai a'ano vaivai i lou so'oga. Ae maise lava, o le cartilage, lea e fai ma aluga ma taofia ai le milimili fa'atasi o so'oga, e fa'aleagaina. O nisi taimi, e mafai fo'i ona a'afia le synovial membrane, lea e fesoasoani i le so'oga e fa'ase'e.

Mafaufau i lou so'oga o le suilapalapa e pei o se fa'amau i luga o se faitoto'a. Ina ia galue lelei, e mana'omia ona lelei lona sosolo i le va o vaega, ma e mana'omia fo'i ona i ai se mea e mitiia ai le te'i. A e maua i le gugu, e ono mou atu lenei aluga e ta'ua o le cartilage, pe mumū fo'i a'ano o le so'oga, o lona uiga e fulafula. O nisi taimi e mafai ona mafua uma ia mea e lua. O lea la, a mou atu lenei cartilage, e le lava le aluga o lou so'oga pe sosolo pe a e gaoioi. E mafai fo'i e le fulafula ona mafua ai ona ma'a'a le so'oga.

E i ai ni ituaiga o le gugu o le suilapalapa?

Ioe, e tele ituaiga autū o le gugu o le suilapalapa.

O le tele o taimi, o le tulaga e aʻafia ai le soʻoga o le suilapalapa o le osteoarthritis . I se faaupuga faigofie, o se tulaga lea e tupu ona o le ofuina ma le masae o le soʻoga i le aluga o taimi. E pei o le ofuina ma le masae o vaega o se taʻavale tuai.

E le gata i lea, o loʻo i ai ituaiga mumū o le gugu e seasea ona aʻafia ai le soʻoga o le suilapalapa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se tulaga e taʻua o le gugu o le gugu . O se faʻamaʻi ese lea mai le osteoarthritis. E masani lava, o nei ituaiga o gugu e le gata ina aʻafia ai le tasi vaega o lou tino, ae mafai ona aʻafia ai le tele o isi vaega i le taimi e tasi, e aofia ai soʻoga tetele e pei o le soʻoga o le suilapalapa. I le faʻaopoopoga i le tiga o soʻoga, o nei faʻamaʻi e mafai foʻi ona mafua ai isi faʻailoga.

O nisi nei o ituaiga o gugu mumū e mafai ona aʻafia ai le soʻoga o le suilapalapa:

• Rheumatoid Arthritis
• Spondyloartritis
• Gugu Fa'alemafaufau mo Talavou
• Gout
• Pseudogout
• Septic Guthol - E mafua lea i se fa'ama'i pipisi.
• O le gugu e feso'ota'i ma le Lupus
• O le gugu e mafua mai i le fa'ama'i Lyme

OsteoarthritisE masani ona aʻafia le toʻatele o tagata e silia ma le 55 tausaga le matutua i le tulaga lea. E le gata i lea, o le soʻoga o le suilapalapa o le soʻoga lona lua lea e sili ona aʻafia i le osteoarthritis. E tusa ma le 25% o tagata e silia ma le 55 tausaga le matutua e ono aʻafia i le osteoarthritis o le soʻoga o le suilapalapa. O le averesi o tausaga e amata ai ona aʻafia lenei mea e tusa ma le 65 tausaga le matutua. Peitaʻi, o ituaiga mumū o le gugu e mafai ona aʻafia i se tausaga laʻitiiti.

O a ni fa'ailoga o le gugu i le suilapalapa?

Afai e te maua i le gugu i lou suilapalapa, atonu e te ono aʻafia i ni faʻailoga e pei o:

• Tiga ma le ma'a'a pe a gaoioi le so'oga o le suilapalapa. Atonu e sili atu ona iloa lenei mea, aemaise lava pe a e ala i luga i le taeao pe a uma ona e tu mo sina taimi.
• Fa'atapula'aina le gaioiga i le so'oga o le suilapalapa. O lona uiga e le mafai ona e punou pe fa'asa'o lou vae e pei ona sa i ai muamua.
• Faigata ona punou i le sulugatiti pe savali ma ua pipili.
• O se lagona olo pe loka pe a gaoioi le suilapalapa.
• E faalogoina se leo "pa'ō" po'o se pa'ō (crepitus) pe a gaoioi le so'oga.

E lagona ea le tiga i taimi uma i le suilapalapa?

E lē o taimi uma e tupu ai lenei mea. O nisi taimi e mafai ona lagona le tiga o le gugu i le suilapalapa i isi vaega o loʻo siomia ai le soʻoga o le suilapalapa. Matou te taʻua lenei mea o le tiga faʻasino i ai . O nisi taimi e mafai ona lagona lenei tiga e pei o loʻo fealuaʻi mai le tasi nofoaga i le isi. E toʻatele tagata e lagona foʻi le tiga o le gugu i le suilapalapa i nei vaega:

• Vaega o le vae
• Ogāvae
• Puimanava
• Tulivae - Ioe, o nisi taimi e mafai e faʻafitauli o le suilapalapa ona mafua ai le tiga o tulivae!

O le a ou maua i le gugu i o'u suilapalapa uma e lua?

Afai e te maua i le osteoarthritis , e masani ona lē aʻafia uma suilapalapa e lua i le taimi e tasi. Atonu e naʻo le tasi le suilapalapa e aʻafia ai i le taimi muamua. Peitaʻi, afai e aʻafia le tasi suilapalapa, e lē faʻapea ai o le a aʻafia ai foʻi le isi suilapalapa.

Ae i le tulaga o le gugu mumū , e masani ona aʻafia uma ai suilapalapa, faʻapea foʻi ma isi soʻoga o le tino, i le taimi e tasi.

O a mafua'aga o le gugu o le suilapalapa?

E lua ituaiga o māfuaaga mo lenei mea, e fuafua i le ituaiga o le gugu.

Mafuaʻaga o le osteoarthritis:

O le mafuaʻaga autū o le osteoarthritis i le soʻoga o le suilapalapa o le faʻaaogaina masani ma le masaesae ona o le faʻaaogaina o le soʻoga o le suilapalapa i o tatou olaga atoa. Seʻi mafaufau i ai, pe a tatou savavali, nofo, ma tutu i luga, e tatau i o tatou soʻoga o le suilapalapa ona tauaveina le tele o mamafa ma le mamafa. O lea la, a o tatou matutua, e masani lava ona amata ona masaesae le ponaivi i o tatou soʻoga o le suilapalapa.

Ae o nisi tagata e vave ona pala so'oga nai lo isi, i le la'itiiti. E tele mea e mafai ona a'afia ai lenei mea. O lou olaga, tupu'aga, fa'alavelave fa'afuase'i, ma nisi o tulaga fa'afoma'i e mafai ona mafua ai ona vave pala le ponaivi i ou so'oga. O nei mea e fa'ateleina ai lou lamatiaga o le maua i le gugu o le suilapalapa i le aluga o taimi.

O mea e ono lamatia ai le atinaʻeina o le hip osteoarthritis e aofia ai:

• Tausaga fa'ateleina.
• Auai i galuega po'o ta'aloga e fa'aauau pea ona mamafa ai le so'oga o le suilapalapa. (e.g. galuega si'i mamafa, nisi ta'aloga)
• O le amoina o se mamafa faaopoopo i le tino pe a savali (puta tele).
• Fa'alavelave po'o se taotoga muamua i le so'oga o le suilapalapa (Post-traumatic arthritis).
• E le o sa'o le tulaga o le so'oga o le suilapalapa (e pei o le Hip Dysplasia, Hip Impingement). E mafai fo'i ona avea ma fa'afitauli e fananau mai ma se pepe.
• O iai se tala'aga o le aiga o le osteoarthritis (e mafua mai i le tofi tu'ufa'asolo).

Mafua'aga o le Gugu Fa'amumu:

E lē mafua mai le mumū o so'oga i le gugu. Peita'i, e mafai e lenei mumū ona mafua ai suiga i so'oga. O le tele o tulaga mumū e pa'ū i totonu o le vaega o fa'ama'i e mafua mai i le tino . O le taimi lea e lē lelei ai le puipuiga o lou tino ma osofa'ia ai ou lava a'ano maloloina. O le mea lea e mafua ai le mumū i so'oga.

O mea e faʻateleina ai le lamatiaga o le atiaʻeina o le gugu mumū:

• O nisi fesuia'iga o kenera.
• O le i ai o nisi o antibodies autoimmune i le tino.
• O iai se fa'ama'i e puipuia ai oe lava mai le tino po'o se fa'ama'i e puipuia ai oe lava mai le fa'ama'i o le tino (immune disease).

E fa'apefea ona e iloa pe e te maua i le gugu (gynetic arthritis)?

Ina ia mautinoa pe e te maua i le gugu o le suilapalapa, e tatau ona e vaʻai i se fomaʻi. O nisi nei o mea latou te faia:

1. O le a fesiligia oe e uiga i ou fa'ailoga: o le a le umi o le tiga, o le a lona lagona, ma o afea e sili ona ogaoga ai.

2. Su'esu'ega faaletino o le so'oga o le suilapalapa: O le a pa'i atu le foma'i i lou suilapalapa ma va'ai pe iai ni vaega o lo'o tiga.

3. E siaki le mamao e mafai ona gaoioi ai le so'oga: O le a le mamao e mafai ona e punou ai, fa'aloaloa, ma fa'ata'amilomilo ai lou vae.

4. Latou te matauina pe faapefea ona e savali: pe e te pipili pe e te tiga pe a e savali.

5. X-ray: E mafai ona iloa ai mea e pei o le fula o so'oga, le ofuina o le cartilage, ma suiga o ponaivi.

6. Afai e masalomia le gugu mumū, e mafai fo'i ona faia su'ega toto: e mafai e nei su'ega ona iloa ai ni fa'ailoga patino.

O le mea sili ona taua, aua le faia se suʻesuʻega iā te oe lava.E taua tele le va'ai i se foma'i ma iloa tonu po'o le a le fa'afitauli.

O a togafitiga sili ona lelei mo le gugu o le suilapalapa?

O le togafitiga sili ona lelei e faʻalagolago i le ituaiga o le gugu o loʻo e maua ma le ogaoga o lona maʻi. Po o le a lava le ituaiga, e masani ona muamua taumafai fomaʻi i togafitiga faigofie ma māmā ma suiga i le olaga.

O togafitiga fa'asao e masani lava o le togafitiga muamua lea:

O mea muamua ia e masani ona taumafai i ai:

• Suiga o le olaga:
• Faia o mea e mafai ona faʻaitiitia ai le mamafa i luga o le soʻoga o le suilapalapa. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻaitiitia le mamafa (pe afai e te mamafa tele), suia lau galuega (pe afai e iai sau galuega e faʻatupu ai le mamafa i luga o le soʻoga), ma taofi nisi o gaioiga.
• Atonu e fautuaina oe e le fomaʻi e faʻaaoga se mea e pei o le tootoo e fesoasoani ia te oe e savali ai.
• Togafitiga i le vevela/malulu:
• E mafai e le vevela ma le malulu ona fesoasoani e fa'aitiitia le tiga o le gugu, ae i ni auala se lua. E mafai e afifi aisa po'o afifi gel ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le fula. E mafai e fa'amamafana po'o ta'ele vevela ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le ma'a'a o so'oga ma maua ai le mafanafana.
• Togafitiga faaletino:
• A'o e fa'aitiitia isi gaioiga, e taua tele le faia o fa'amalositino mālū e fa'atumauina ai le fetu'una'i ma le malosi o so'oga. E mafai e se foma'i fa'aletino ona fautuaina oe po'o fea fa'amalositino e sa'o mo oe.
• Vailaau fa'aitiitia tiga e maua fua i le faleoloa fa'atau:
• Aemaise lava NSAIDs (Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs) . O nei vailaʻau e faʻaitiitia ai le tiga faʻapea foʻi ma le mumū. (Faʻataʻitaʻiga: Ibuprofen, Diclofenac - ae e sili ona lelei le faʻafesoʻotaʻi o se fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina).
• E mafai fo'i ona fesoasoani oloa e fa'aitiitia ai le tiga.

Togafitiga e ono fautuaina e se fomaʻi aʻo faʻagasolo le faʻamaʻi:

A sili atu ona ogaoga le gugu, e ono fautuaina e lau fomaʻi ni tui poʻo ni vailaʻau e pulea ai le faʻamaʻi.

• Tui Cortisone: O nei tui steroid e tu'uina sa'o i totonu o le so'oga o le suilapalapa. E mafai ona latou taofia le tiga ma le mumū mo sina taimi. O se togafitiga masani lea mo le gugu o le suilapalapa.
• Tuisui e tele ai le platelet (PRP): O le PRP o se isi togafitiga e fa'aitiitia ai le tiga ma o se togafitiga masani mo le osteoarthritis. O nisi su'esu'ega o lo'o fa'ailoa mai ai e ono fa'aosofia ai le toe fa'afouina o ponaivi.
• Corticosteroids e fa'aaoga i le gutu: O steroids o se ituaiga vaila'au e taofia ai le puipuiga o le tino ma fa'aitiitia ai le mumū. O se togafitiga masani lea mo ituaiga mumū o le gugu.
• DMARDS (Vailaau e fa'aitiitia ai le mumū o le gugu): O se vasega lea o vaila'au e togafitia ai ituaiga mumū o le gugu. Latou te fa'aitiitia le mumū i le tino atoa.

Togafitiga taotoga pe a le manuia isi togafitiga:

Afai e le mafai e isi togafitiga uma ona pulea le tiga, e mafai e le taotoga e sui ai so'oga ona maua ai se mapusaga.

• Toe fa'afouina o suilapalapa: I lenei faiga, e aveese e se foma'i tipitipi nisi o ponaivi ma ponaivi ua masaesae i le so'oga o le suilapalapa ma sui i se pulou u'amea ma se atigi. E amata ona gaoioi nei vaega e aunoa ma se fe'ese'esea'iga ma e aunoa ma se tiga.
• Suiga atoa o le suilapalapa: O lenei taotoga e aveese ai le so'oga o lou so'oga suilapalapa ma le ulu o lou ponaivi femur ma sui i se so'oga fa'apitoa (prosthesis) . O lenei so'oga fa'apitoa e masani ona tumau mo le tele o tausaga, e o'o lava i le tele o tausaga.

E mafai ona fa'amalolo atoatoa le gugu i le suilapalapa?

E leai se togafitiga i le taimi nei mo le osteoarthritis . O lona uiga, o le ponaivi ua masaesae e le toe faʻafouina na o ia. Peitaʻi, e pei ona taʻua muamua, e mafai ona pulea lelei faʻailoga i togafitiga faʻasao.

Afai e le manuia na togafitiga, e mafai e le taotoga e sui ai le suilapalapa ona aveese atoa ai faailoga o le osteoarthritis. E fuafua i lou matua, o le prosthesis e te maua e ono tumau i le olaga atoa. Peitaʻi, mo se tasi e laʻitiiti, e pala le prosthesis i le aluga o taimi, o lea atonu e manaʻomia ai se isi taotoga i le tele o tausaga mulimuli ane.

E masani ona faigata ona fa'amalolo atoatoa le gugu mumū, ae e mafai e vaila'au ona pulea le fa'ama'i, fa'aitiitia le fa'aleagaina o so'oga, ma o'o ai i le tulaga e mafai ai ona e ola i se olaga masani.

O a mea e fa'ateleina ai le lamatiaga o le gugu o le suilapalapa? / O a mea e tatau ona tatou 'alo 'ese ai?

Afai e te maua i le gugu o le suilapalapa, e sili ona aloese mai mea e pei o:

• Faamalositino malolosi, e pei o le tamoe po o le osooso.
• Sii pe amoina ni avega mamafa a'o tu.
• Fa'ata'amilomilo soo, mimilo, po'o le osooso i luga.
• Nofo umi, pe kolosi ou vae a'o e nofo.

E mafai e le gugu ona avea ma se tulaga e fa'avaivaia ai le tino, aemaise lava pe a a'afia ai se so'oga e taua mo le fealua'i i aso uma. O le tiga o le gugu e le pulea e mafai ona faigata ai ona fai lau galuega pe auai i gaoioiga e te fiafia i ai. E mafai fo'i ona fa'aitiitia ai lou fiafia i le olaga.

Ma le mea mulimuli, o le mea e sili ona taua e manatua

Ae, e tusa lava pe ua e matua, e te lē tau mafatia faapenei. Ua i ai nei ni alualu i luma tetele i le togafitia o le gugu o le suilapalapa. Afai e te maua se togafitiga faafomaʻi lelei, e mafai ona e toe maua lou malosi e gaoioi ai ma le fiafia o le olaga. O le mea lea, afai e te maua ni faailoga, aua le fefe pe mataʻu e vaai se fomaʻi ma maua se fautuaga. O le vave ona e amata togafitiga, o le lelei foi lea o taunuuga.

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