E fa'apefea ona 'alofia se osofa'iga fa'afuase'i o le allergy? (Allergy Attack)

Va'ai faalemafaufau o lo'o e galue i se mea... Fa'afuase'i ona amata ona e maua i le mageso , e le na'o le fa'atasi pe fa'alua, ae fa'aauau pea. E mumu ou mata, e mageso, ma e tafe mai se vai mai lou isu. O nisi taimi e mapuna ai lou pa'u i ni tama'i mageso ma amata ona mageso. O le mea lea tatou te ta'ua o le 'osofa'iga o le allergy'. E pei o se mea e totolo atu ia te oe ma osofa'ia oe, a ea? O le a tonu lava le allergy? O le a se mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai i tatou lava mai ai? Se'i o tatou talanoa auiliili i ai i le aso.

O le ā tonu lava lenei mea e ta'ua o le allergy?

I se faaupuga faigofie, o le allergy o le tali atu lea o le puipuiga o le tino i se mea e masani lava e le afaina, e peiseai o se fili matautia. O mea e mafua ai lenei tali atu e ta'ua o allergens .

E tele ituaiga o mea e ma'ale'ale ai i lo tatou siosiomaga. O mea autū ia:

• Poleni i fugālaau ma laau
• O mite pefu o ni meaola laiti e nonofo i le efuefu o fale.
• O le popole e tupu i nofoaga susū
• Le fulufulu manu
• U'u mai nisi iniseti

Afai e te maaleale i nei mea, e ono tali atu lou tino i ni auala eseese. E tele tulaga o lenei tali atu.

Ia, se'i o tatou va'ai nei po'o le a se mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai mai nei mea e mafua ai ona tatou ma'i.

E fa'apefea ona puipuia oe lava mai poleni?

E tumu le ea i poleni pe a fuga mai laau, mutia , ma fugalaau. E moni lava lenei mea mai le tautotogo e oo atu i le tautoulu.

• Siaki le taimi: E masani ona sili ona maualuga le poleni i le taeao ma le aoauli, o lea e sili ai le fa'atapula'aina o lou taimi i fafo i na taimi.
• Tapuni fa'amalama: E lelei mo le tino le tapuni o fa'amalama i taimi e tele ai poleni. Fa'aaoga se ea malulu pe a mafai.
• Aua le tautau lavalava i fafo: O lavalava ma ie moega e tautau i fafo e mafai ona taofia ai le poleni. O lea taumafai e fa'amago i totonu o le fale.
• Saili se fesoasoani i le fa'ato'aga: Afai e te ma'i i le tipiina o le vao pe galue i fugāla'au i le fa'ato'aga, ia fai se isi tagata e fesoasoani i na galuega. Afai e mafai, ia ofuina se ufimata . Ia ta'ele lelei pe a uma ma fufulu ou lavalava.
• Tapuni faamalama o le taavale: A e aveina le taavale, tapuni faamalama ma ia ki pea le ea malulu (AC).

Se'i o tatou fa'aumatia le fa'afitauli o le popole

O le popole o se mea e ola i nofoaga susū ma pogisa. E masani ona maua i nofoaga e pei o faletaele, potu i lalo, ma potu e fufulu ai lavalava. E oo lava i le popole e ola i puipui o o tatou fale i le vaitau timuga, a ea?

• Aua le saluina laulaau: A e saluina laulaau mago e pa'u'ū mai laau, e mafai ona fa'asa'olotoina i le ea siama o le popole o lo'o i totonu ma e mafai ona e manavaina.
• ʻAloʻese mai nofoaga susū: ʻAloʻese mai le nofo i nofoaga susū e pei o faletaavale ma potu i lalo.
• Nofo i totonu o le fale i aso timuga: I aso timuga ma matagi, e mafai ona feoaʻi siama o le popole i le ea, o lea e atamai ai le nofo i totonu o le fale i aso faapena.
• Tausi lou fale ia mamā: Fa'amamā soo mea o le faleta'ele e pei o ta'i ma ie pupuni ta'ele i se vaila'au e pei o le vaila'au fa'amama ua fa'afefiloi.
• Pulea le susū: Ia mautinoa o lo'o lelei le ea e maua i nofoaga e faigofie ona tutupu ai le popole. Faaaoga se mea e fa'amamago ai le ea pe a mafai.

Mites o le Pefu - Fili e Le Va'aia

E lē vaaia e mata le lavalava nei meaola laiti, ae e nonofo i latou i le efuefu o o tatou fale. O latou nofoaga e sili ona fiafia e nonofo ai o faamalū, aluga, sofa, kapeta, ma meataalo.

• Ufiufi faamalū ma aluga: Tuu ni ufiufi palasitika i luga o ou faamalū, aluga, ma pusa tautau. E sili le fa'aaoga o aluga e le afaina ai le tino pe a mafai.
• Fufulu ou ie moega i taimi uma: Fufulu ou ie moega ma auluga i le vai vevela ia le itiiti ifo ma le faatasi i le vaiaso.
• Fa'aitiitia le fa'aaogaina o kapeta: Afai e mafai, filifili le fola ta'i po'o le fola laupapa nai lo le kapeta. E faigofie ona pipi'i mite pefu i luga o kapeta.
• Fufulu meataalo: Fufulu meataalo a tamaiti (manu fa'atumu) i le vai vevela ma fa'amago lelei i le la.
• ʻAloʻese mai ie pupuni mafiafia: Nai lo o ie pupuni mafiafia i faamalama, faʻaaoga ie pupuni mama e faigofie ona fufulu.

E mafai ea ona mafua ai ni allergies mai le fulufulu manu?

Ioe. Afai e iai sau fagafao e pei o se tama'i maile po'o se pusi i le fale, e mafai fo'i ona e ma'ale'ale i ni tama'i vaega o fulufulu ma le faua o le manu. O nei mea, e pei o mite efuefu, e nonofo i sofa, kapeta, ma ie moega.

• Aua le aumaia fagafao i totonu o le potumoe: Taofi le aumaia o fagafao i totonu o le potumoe ma le potu malolo, lea e te faaaluina ai le tele o lou taimi.
• Fa'amamā lau fale i taimi uma: Fa'amamā lelei lou fale ia le itiiti ifo ma le fa'alua i le vaiaso. 'Aua fo'i ne'i galo lau ta'avale.
• Fa'ata'ele au fagafao: O le fa'ata'eleina soo o au fagafao e mafai ona fa'aitiitia ai le aofa'i o mea e ma'ale'ale ai i o latou tino.
• Faaaoga se mea e faamamā ai le ea: E fesoasoani se mea e faamamā ai le ea e aveese ai mea e ma'ale'ale ai faapenei mai le ea.

O afea e tatau ai ona tatou vaʻai i se fomaʻi?

O le tele o taimi, e mafai ona pulea allergies i mea faigofie e pei o nei. Peitaʻi, o nisi taimi e manaʻomia ai le sailia o se fautuaga faafomaʻi.

• Afai e masani ona e maua i mea e te mageso ai ma e faʻalavelave i au gaoioiga i aso faisoo .
• Afai e te lē o maua se mapusaga mai vaila'au o lo'o e fa'aaogaina e aunoa ma se foma'i.
• Afai e iai isi ou faʻamaʻi manava e pei o le tale .
• Afai o e faʻaalia ni faʻailoga ogaoga e pei o le faigata ona manava ma le tata o le fatafata.