O mafatia lau pepe i le kesi? (Kesi o Pepe) Se'i o tatou a'oa'oina tonu e uiga i le lomilomi pepe e fa'aitiitia ai le kesi!

E matagofie lava aso muamua ma se pepe fou . Ae o nisi taimi, i le avea ai ma matua, tatou te lagona le ita ona o mea laiti. Pe o tagi fua lau tama? Pe o mimilo ea o ia e pei o se polo ma fetolofi solo? O se tasi o mafuaaga atonu o le kesi. O se faafitauli masani lea e feagai ma le tele o matua fou. O lea aua le popole, e te le o tuua toatasi. O le asō, o le a tatou talanoa e uiga i se fofo faigofie ma le alofa mo lenei faafitauli o le kesi. O le lomilomi lea o pepe.

Aiseā e tele ai le kesi i pepe?

Muamua, se'i o tatou malamalama i lenei mea. E le'i atoatoa ona atiina ae le faiga o mea'ai a se pepe. E pei o se masini fou ua amata ona galue. E tele se taimi e fa'amasani ai i ai. O lea la, e masani lava ona tumu le manava i le kesi ma le fulafula i le taimi nei.

O le tele o taimi, a uma ona inu le pepe i le susu, o le feanu lelei ma le uu sa'o o le pepe mo sina taimi o le a fa'aitiitia ai le fa'afitauli o le kesi. Ae o nisi taimi atonu e le lava lena. O nisi o oloa e fa'aitiitia ai le kesi o lo'o maua i le maketi, e pei o vai e fa'aitiitia ai le kesi ma le vai e fa'amama ai le manava, e le aoga mo pepe uma, ma o nisi taimi o mea o lo'o i totonu e ono afaina ai le pepe. O le mea lea , aua le avatu se mea i lau pepe e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i.

Ia manatua nei mea a'o le'i faia se lomilomi i se pepe.

Ua lelei, se'i o tatou tilotilo nei i nisi o mea e mafaufau i ai a'o le'i faia se lomilomi.

1. Talanoa muamua i lau fomaʻi.

Afai e te manatu o loʻo tele atu le kesi o lau pepe nai lo le masani, pe afai e te masalomia o loʻo i ai se isi faʻafitauli tau soifua maloloina, ia mautinoa e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi tamaiti aʻo leʻi amataina le lomilomi. Atonu e manaʻomia e lau pepe isi togafitiga. A leai, o le a avatu e lau fomaʻi nisi fautuaga i le auala e lomilomi ai ma le saogalemu.

2. Filifili le taimi sili e fai ai se lomilomi

E matuā tāua tele lenei mea. Aua le milimili lau pepe i le taimi lava e uma ai ona fafaga. O le faia o lea mea e ono mafua ai ona pua’i le pepe. E sili ona aogā le milimili pe a faia pe a to’afilemu ma fiafia le pepe. E to’atele tina e faia lenei milimili i le pō pe a uma ona tā’ele a latou pepe ma saunia i latou mo le moe. E fesoasoani lea i le pepe e malolo ma moe filemu.

3. Ia fa'aeteete pe a fa'aaogaina le suāuu.

E lē manaʻomia ona faʻaaogā le suāuu mo le lomilomi. Peitaʻi, o le faʻaaogāina o sina suāuu e faigofie ai le lomilomi auā e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le see. A filifilia se suāuu, filifili se suāuu 'ai e saogalemu mo lau pepe e faʻaaogā i lona gutu. O se faʻataʻitaʻiga lelei o le suāuu popo mama.

Ae tusa lava po o le a le ituaiga suāuu e te faʻaaogaina, faʻataʻitaʻi muamua sina vaega itiiti i le paʻu o lau pepe e vaʻai pe iai se mageso. Afai e te vaʻaia se mumu poʻo se mageso, aua le faʻaaogaina lena ituaiga suāuu.

Togafiti faigofie o le lomilomi e fesoasoani e faʻaitiitia ai le kesi

Ia, se'i o tatou va'ai nei pe fa'apefea ona fai lenei lomilomi. E faigofie lava. Ataata ma talanoa i le pepe ma fai nei mea ma le alofa.

E fa'apefea ona ou iloa ma le mautinoa pe ua maua la'u pepe i le kesi?

E mafai ona tupu le kasa i pepe fou faatoa fananau mai ma e oo lava i le matutua o pepe ma amata ona 'ai mea'ai mafiafia. E i ai ni nai fa'ailoga masani e mafai ona fesoasoani ia te oe e iloa ai o lau pepe e iai le kasa:

• Punou le tua e pei o se aufana.
• Ia uu latalata vae i le manava.
• E lē mapu i taimi uma, e femēmēa'i i luma ma tua.
• Lagona o le mālū e pei ua fulafula le manava .
• Tagi leotele, e pei o loo tiga, e ese mai le auala masani o le tagi.

Fai mai nisi tina e matuā ese lava le leo o le tagi kesi mai le leo o le tagi fia 'ai po'o le leo o le tagi a se napekini susu. O le a mafai fo'i ona e malamalama i nei suiga i lau pepe pe a mavae sina taimi.

O nei metotia o le lomilomi e fesoasoani e fa'agaoioi ai le ea ua maileia i lalo o le manava ma alu ese. E le gata i lea, o lenei lomilomi e fa'amalieina ai le tino o le pepe. O nisi o su'esu'ega faafoma'i o lo'o fautua mai ai o lenei lomilomi e o'o lava i le fa'aosofiaina o neula e fesoasoani i le galue o le manava (vagus nerve). Peita'i, pe itiiti le kesi pe leai, o lenei lomilomi o se taimi taua tele ma le alofa e mafai ona e fa'aaluina fa'atasi ma lau pepe.