O e popole fo'i i hangnails? Se'i o tatou iloa tonu po'o a na mea!

Oi, ua to'ese le pa'u la'itiiti lea e si'omia ai le fao... E matuā fa'aita lava! Afai e te maua i se pa'u hangnail po'o se isi lava mea, o se tiga e le mafai ona tatalia, a ea? O se mea masani lea ae e matuā fa'aita tele mo le to'atele o i tatou. E ui tatou te ta'ua o le 'pa'u hangnail ', ae o se manu'a la'ititi lava lea. Ae afai e le togafitia lelei, e mafai ona avea lenei mea la'itiiti ma fa'afitauli tele. O lea la, i le aso, se'i o tatou talanoa e uiga i le mea e fai pe a e maua i se pa'u hangnail, mea e le tatau ona fai, ma le auala e puipuia ai mai le toe tupu.

O le ā tonu lava le uiga o le hangnail?

Muamua, se'i o tatou fa'asa'o le mataupu. E toatele tagata e manatu o se vaega lea o le fao ua gau. Ae o le mea moni e sese. O le hangnail e le o lou fao, ae o se vaega la'itiiti o le pa'u ua alu ese mai le pa'u o lo'o siomia ai ou fao, o lona uiga, o le moega o fao. E ui lava e matua la'ititi lava, ae o lo'o i ai ni alava neula e tiga tele ai pe a pa'i i se mea.

Aiseā la e tutupu ai mea faapenei? E tele māfuaaga.

• Lima mago: A leai se susu o le pa'u ma mago, e faigofie ona māvaevae ma sae ese le pa'u o lo'o siomia ai fao. E masani lava ona tupu lenei mea i le tau malulu ma mago.
• Fufulu soo o lima: O le fufulu soo o lima i taimi o galuega i le fale, aemaise lava pe a fufulu ipu po'o le fufulu lavalava, e mafai ona aveese ai le suāuu masani o le pa'u ma mago ai.
• Fa'aaogā soo o le mea e aveese ai vali fao: O vaila'au o lo'o i totonu e mafai ona vave fa'amago ai le pa'u.
• Aafiaga i vailaʻau malolosi e pei o le pauta fasimoli ma vai faʻamamā.
• Masani o le u'u o fao: E mafai fo'i e le u'u o fao ona fa'aleagaina le pa'u o lo'o siomia ai, ma mafua ai fa'afitauli fa'apenei.
• O nisi taimi, o mea e pei o le le lava o meaʻai e mafai ona mafua ai ona vaivai fao ma faaleagaina ai le paʻu o loʻo siomia ai.

Mea e lē tatau ona tatou faia pe a uma ona tatou vaʻai i lenei mea!

A tatou vaʻaia se fao ua pipii i lalo, tatou te lē mafai ona faʻatali... tatou te mananaʻo e saeia ese. Ae o nisi nei o mea sese e le tatau ona e faia.

1. Aua le lamuina pe gauia i lou gutu: O le mea sili lea ona matautia. E mafai e le faitau miliona o siama i o tatou gutu ona ulu atu i lena manu'a la'ititi, ma mafua ai se fa'ama'i pipisi matuia . E le gata i lea, e mafai e siama i ou lima ona ulu atu i lou gutu ma e te ma'i ai.

2. Aua le tosoina ese i le lima: A e tosoina, o le a atili ai ona masae le fasi pa'u la'ititi ma le pa'u maloloina o lo'o pipii i ai. O le a fa'ateleina ai le tele o le manu'a, sili atu ona tiga, ma sili atu ona ono tafe toto. O le a fa'ateleina ai fo'i le taimi e fa'amalolo ai.

E faʻapefea tonu la ona e faʻamaloloina lenei mea?

Aua le popole. E faigofie lava ona pulea lelei lenei mea. Mulimuli i laasaga nei.

Laasaga 1: Aveese ma le fa'aeteete le pa'u tele

O le pa'u lea e tautau o lo'o mafua ai le mageso i so'o se mea. O lea e tatau ona tatou aveese muamua. Ae 'aua le tosoina e pei ona ou fai atu muamua.

• Ave se seleulu mama po'o se seleulu la'ititi. E lelei le fa'amamāina i sina 'ava malosi po'o se vaila'au e tineia ai siama a'o le'i fa'aaogaina.
• Ia, tipi ese le fasi paʻu o loʻo tautau e latalata i le paʻu pe a mafai, ae ia ʻaua neʻi faaleagaina le paʻu maloloina .

Laasaga 2: Fa'asusu i le vai mafanafana

A uma ona tipi ma aveese le paʻu, afai e iai sina fulafula pe tiga, fai loa lenei mea.

• 'Ave sina vai mafanafana i totonu o se pesini mamā. E taua tele le mamā o le vai. Afai e mafai, fa'aaoga le vai fagu. Pe, fa'apuna lelei le vai paipa ma tu'u e mālūlū se'ia o'o i le tulaga e mafai ona e tu'u ai lou tamatamailima.
• Fa'asusu lou tamatamailima ua manu'a i le vai mo le tusa o le 10-15 minute .
• O le faia o lea mea faalua pe faatolu i le aso o le a faaitiitia ai le tiga, faamalūlūina ai le paʻu, ma fesoasoani e tausia le mama o le vaega.

Laasaga 3: Faaaoga le kulimi fa'ama'i

Afai e iai sina fefe itiiti lava ne'i pipisi le manu'a, o le fofo sili lea.

• Fai i lau fomaʻi e faʻaaoga se kulimi manifinifi mo vailaʻau faʻamaʻi talafeagai i le manuʻa.
• Ona tuu lea o se mea e pei o se Band-Aid laitiiti i luga. O le auala lea, o le a tumau ai le kulimi i luga o le manu'a ma puipuia atoa ai le pefu ma siama mai le ulufale mai i fafo.

O afea e tatau ai ona tatou vaʻai se fomaʻi mo lenei mea?

E masani lava, o le a fa'amalolo se fao i ni nai aso pe a fa'aaoga le togafitiga o lo'o i luga. Ae o nisi taimi, aemaise lava pe a tatou tosoina, gauia, ma fa'amanu'alia, e mafai ona a'afia i siama. I vaila'au, matou te ta'ua lenei fa'ama'i i tafatafa o le fao o le 'Paronychia' .

Afai e te maua nisi o faʻailoga o loʻo i lalo, taofi loa le faia o togafitiga i le fale ma vaʻai loa se fomaʻi.

I lea tulaga, o le a faatonuina e le fomaʻi ni vailaʻau faʻamaʻi e manaʻomia mo oe.

E fa'apefea ona ou taofia nei mea mai le toe tutupu?

E sili le puipuia nai lo le togafitia. Ina ia faia lenei mea, ia avea nei mea faigofie ma masani.

• Fa'aaoga le kulimi fa'asusu i ou lima: Fa'aaoga se kulimi fa'asusu lelei i ni nai taimi i le aso, aemaise lava pe a uma ona fufulu ou lima. E sili le filifilia o se kulimi e leai se manogi. Aua ne'i galo e fa'aaoga lelei le kulimi i le pa'u o lo'o siomia ai ou fao.
• Ofu totigilima: O le ofuina o totigilima pe a fufulu ipu, fa'amamā le fale, pe galue i le togālaau e mafai ona fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o le pa'u.
• Tausi ou fao ia mama: Aua ne'i tu'u ou fao e uumi tele, ia teuteu lelei, ma ia tausia ia mama.
• Aveese le masani o le u'uina o ou fao:E ui atonu e fai si faigata lenei mea, ae o le motusia o lenei masaniga e matua taua tele mo le soifua maloloina o ou fao ma le paʻu.