Ua taofia ea lou ma'i masina? Atonu o le mafua'aga o le Hypothalamic Amenorrhea!

E te manatua ea o lou ma'i masina, po'o ou masina, sa masani ona sau i le taimi atofaina. Ae pe ua taofia mo ni nai masina nei? Pe ua amata ona le masani? E ui o nisi taimi tatou te le o gauai tele i nei mea, o se mea lea e tatau ona tatou popole i ai. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i se tasi o mafua'aga patino e a'afia ai le taofia o le ma'i masina. O le hypothalamic amenorrhea lea, po'o le mea e ta'ua e foma'i o le `(Functional Hypothalamic Amenorrhea - FHA)`.

O le ā le Hypothalamic Amenorrhea?

I se faaupuga faigofie, o le hypothalamic amenorrhea o le taimi e taofia ai lau maʻi masina ona o se faʻafitauli i le galuega a se vaega o lou faiʻai e taʻua o le hypothalamus . Atonu o loʻo e mafaufau po o le a le hypothalamus, a ea? Mafaufau i lou tino atoa o se kamupani tele. O le hypothalamus e pei o le nofoaga autu e pulea ai lena kamupani. E pulea le tele o mea e pei o le vevela o le tino, le fia ʻai, ma le fia inu. E pulea foʻi nisi o faiga taua e fesoʻotaʻi ma la tatou faiga fanautama. Aemaise lava, ina ia tupu le maʻi masina, e manaʻomia e le hypothalamus ona faʻasaʻoloto se hormone e taʻua o le gonadotropin-releasing hormone (GnRH) . O lenei hormone `(GnRH)`, faʻatasi ai ma hormones `Follicle-stimulating hormone (FSH)` ma le `Luteinizing hormone (LH) ,` ma le `Estrogen`, e fesoasoani i lau taʻamilosaga maʻi masina e sologa lelei. O lea la, afai mo se mafuaʻaga e taofia ai e lau hypothalamus le gaosia o lenei hormone `(GnRH)` pe faʻaitiitia, o le a leiloa foʻi le paleni o na isi hormones. O le taimi lena o le a amata ai ona le masani ai au maʻi masina pe taofi atoa.

O le ā le Amenorrhea?

O le amenorrhea o le leai lea o lou maʻi masina. E lua ituaiga autū o lenei mea: 1. Amenorrhea muamua: O lona uiga e te leʻi maua lau maʻi masina muamua i le 16 o ou tausaga, pe lima tausaga talu ona e oʻo i le matua. 2. Amenorrhea lona lua: O lona uiga sa iai muamua ou maʻi masina masani, ae faʻafuaseʻi ona taofia mo le silia ma le tolu masina. O le amenorrhea hypothalamic, lea o loʻo tatou talanoa i ai i le asō, o se ituaiga o amenorrhea lona lua. O le amenorrhea hypothalamic e aʻafia ai le tusa ma le 1.62 miliona fafine i le va o le 18 ma le 44 tausaga i le Iunaite Setete lava ia. Afai e te tilotilo i le lalolagi atoa, o lenei fuainumera e tusa ma le 17.4 miliona. O lona uiga e le o se mea e mafai ona le amanaʻiaina.

Aiseā e tupu ai le hypothalamic amenorrhea? O a māfua'aga?

Mafaufau i lou hypothalamus o se nofoaga autu e pulea ai le tino e galue i se faalavelave faafuasei. E maua ai ni savali mai le tino, e faapea, "Oi, o lenei tino o loo i lalo o le tele o le mamafa, o le tele o le atuatuvale." A lagona lena mea, ona filifili lea o le hypothalamus, "Ua lelei, se'i o tatou taofi nisi o galuega mo sina taimi. Aua o le mea e sili ona taua mo le tino i le taimi nei o le ola lea." O le taimi lena e taofia ai le gaosia o le hormone `(GnRH)`. O lea la, o a mafuaaga e ono lagona ai e lenei hypothalamus le "mafatia"?

• Le lava le 'ai pe fa'atapula'aina mea'ai: O nisi tagata e fa'atapula'aina a latou mea'ai ona latou te manana'o e paee pe ona o nisi o teuga . A tupu lenei mea, e le maua e le tino le malosi e mana'omia.
• Le lava o mea'ai paleni: A e lē 'ai i se mea'ai paleni, e leai ni mea'ai ma vaitamini e mana'omia e lou tino. E lē lava le na'o le 'ai o se mea e fa'atumu ai lou manava.
• Soona faamalositino: E lelei le faamalositino mo le tino. Peita'i, o nisi tagata e faamalositino e sili atu nai lo le mea e mana'omia, e o'o lava i le tulaga e soona gaioi ai. Mo se fa'ata'ita'iga, o le nofo i le faleta'alo i le aso atoa, po'o tagata e fiafia i tagata ta'a'alo e so'ona faamalositino.
• Lototiga matuia faalemafaufau po o lagona: O se mea lea e aafia ai le toatele o tagata. O le atuatuvale e mafua mai i mea e pei o faafitauli i le aiga, faafitauli i le galuega, suega, ma faafitauli i mafutaga faaleuo e mafai ona aafia ai le hypothalamus.
• E matuā itiiti lava le ga'o o le tino: E mana'omia se aofa'iga o ga'o mo le galue lelei o homone . E mafai fo'i ona tupu lenei tulaga pe afai e matuā itiiti lava.
• Fa'afitauli i le 'ai: O fa'afitauli e pei o le Anorexia Nervosa, mo se fa'ata'ita'iga, e fa'ailoaina i le fefe i le 'ai ma uiga le lelei i mea'ai.

E masani lava, e tasi pe lua o nei mea e tutupu faʻatasi e mafua ai le tulaga `(FHA)`. Seʻi faapea, afai e le o 'ai lelei se tasi ma e le soona faamalositino, ona manatu lea o le hypothalamus o loo i ai le tino i le "tulaga o le ola", o lona uiga, o loo tauivi ina ia ola. Ona faʻaaogaina lea o le malosi mo na o mea e sili ona taua e pei o le manava ma le tata o le fatu, ma taofia ai nisi o mea "e le taua i le taimi nei" e pei o le toe fanauina. E pei ona matou taʻua muamua, o le hormone `(GnRH)` o le faailoilo lea i le tino e gaosia ai hormones `(FSH)` ma le `(LH)`. O nei hormones e lua `(FSH)` ma le `(LH)` o mafua ai ona tatalaina se fuamoa mai lau ovary i masina taʻitasi, lea e taʻua o le `ovulation`.E fesoasoani le i ai. O lea la, a faʻaitiitia le maualuga o le `(FSH)` ma le `(LH)`, e taofia uma ai le ovulation ma le maʻi masina. E masani ona tatou manatu e naʻo tagata taʻaʻalo ma tagata taʻalo Olimipeka e tupu ai lenei mea. Aua e maualuga le latou gaioiga. Ae, o le mea moni, e mafai ona tupu lenei tulaga i teineiti laiti, poʻo soʻo se tasi o loʻo atuatuvale ona o faʻafitauli i aso uma i le galuega poʻo le fale.

O a ni fa'ailoga o le hypothalamic amenorrhea?

O le faʻailoga autū ma sili ona manino o lenei tulaga o le leai o se maʻitaga faalemasina mo le tolu masina pe sili atu. Peitaʻi, o isi faʻailoga e ono aliaʻe mai ona o le le paleni o hormones. E aofia ai:

• Lotovaivai ma le Popole : E mafai ona tupu le lagona o le faanoanoa, fefe, ma le popole.
• Fa'afitauli i le moe po'o le lē mafai ona moe: Atonu e te lagona ua e feliuliua'i i le pō, ma e lē mafai ona e moe lelei.
• Le lava o le malosi faaletino (paie): O se lagona o le leai o se ola ma le le manaʻo e fai se mea.
• Lagona soo o le fia 'ai: Atonu e lagona e nisi tagata le fia 'ai tele atu nai lo le masani i le taimi nei.
• Mago le measā: E mafai fo'i ona mafua lea mea ona o le fa'aitiitia o le maualuga o le homone o le estrogen.
• Maualalo le naunautaiga i feusuaiga:
• Pa'ū o lauulu :
• Tiga o le ulu :

Ia manatua, o le na o le iai o le tasi pe lua o nei fa'ailoga e le fa'apea ai ua e maua i le hypothalamic amenorrhea. Peita'i, afai ua taofia ou masina ma ua iai fo'i isi fa'ailoga fa'apenei, e sili ona lelei le va'ai i se foma'i.

E mafai e le PCOS ona mafua ai le hypothalamic amenorrhea?

E mafai fo'i e le Polycystic ovary syndrome (PCOS) ona mafua ai le le masani o le ta'amilosaga o le masina po'o le taofia atoa o le ovulation i fafine. Peita'i, e le o se mafua'aga tuusa'o o le hypothalamic amenorrhea le PCOS. O le FHA o se tulaga e taofia ai le ta'amilosaga ona o se fa'afitauli i le hypothalamus. E mafua le PCOS i suiga o hormones i ovaries.

E fa'apefea ona su'esu'eina e foma'i le hypothalamic amenorrhea?

O le a faia e se fomaʻi se faʻaiʻuga o loʻo iai le hypothalamic amenorrhea pe a uma ona faʻamaonia isi mafuaʻaga uma o le faʻaletonu o le masina. Mo se faʻataʻitaʻiga:

• O loʻo oʻu siaki pe ua e maʻitaga.
• Latou te siakiina pe i ai se faʻafitauli i le thyroid gland poʻo le adrenal gland.

O le a siaki muamua nei mea. E le gata i lea, o le a faia foʻi e lau fomaʻi mea nei:

• O le a fesiligia lou talaaga atoa faafoma'i: mea e pei o ou ma'i na e maua muamua, vaila'au na e fa'aaogaina, ma pe i ai se tasi o lou aiga na iai ni fa'afitauli fa'apena.
• O le a faia se suʻega faaletino ma se suʻega o le pelvis.
• E tele fo'i su'ega eseese e fa'atonuina. O su'ega autū ia:
• Su'ega toto: O nei su'ega e siaki ai le maualuga o hormones e a'afia ai le fa'agasologa o le ma'i masina, e pei o le estrogen , prolactin , follicle-stimulating hormone (FSH) , ma le luteinizing hormone (LH) .
• Faitau atoa o le toto (CBC): O lenei mea e maua ai se manatu i ituaiga o sela i le toto.
• Su'ega o le ma'itaga:
• O nisi taimi e ono talosagaina ai oe e fai se MRI scan o le pituitary gland, aua e a'afia fo'i le pituitary gland i le puleaina o homone.

O a ni togafitiga mo lenei mea?

O le tala fiafia o loo iai se togafitiga mo le hypothalamic amenorrhea! E masani ona fautuaina e fomaʻi le faia o ni suiga i le olaga . E aofia ai:

• Fa'atapula'aina o le soona tele o faamalositino: Afai e te tele naua faamalositino, atonu e te mana'omia le fa'aitiitia teisi o au faamalositino.
• Fa'aopoopo le mamafa (pe a mana'omia): Afai e te le lava le mamafa, e fautuaina oe e fa'aopoopo sina mamafa i se auala maloloina.
• Sailia o auala e faʻaitiitia ai le atuatuvale: E mafai ona e taumafai e pulea le atuatuvale e ala i mea e pei o le yoga, mafaufau loloto, ma mea e fai e faʻatoʻafilemu ai.

Atonu e faasino atu foi oe e lau foma'i i se foma'i fa'apitoa i mea'ai . O le a fesoasoani lea ia te oe e malamalama tonu ai i mea'ai e mana'omia e lou tino, le aofa'i o kalori e tatau ona e 'ai i aso ta'itasi, ma le auala e tausia ai se fa'asinomaga maloloina o le mamafa o le tino (BMI) e fa'atatau i le tulaga o lau gaioiga. O nisi tagata e manuia foi mai fautuaga tau soifua maloloina o le mafaufau , e pei o le togafitiga fa'apitoa o amioga (CBT) . E aoga tele lenei mea mo tagata e iai se fa'aletonu o le 'ai pe e musu e ta'utino atu o lo'o iai. E mafai foi ona fesoasoani ia te oe e a'oa'o ai auala e pulea ai le atuatuvale. I tulaga e seasea tupu, e ono fautuaina foi e lau foma'i togafitiga fa'alenatura, vaila'au e taofia ai le fanautama, po'o isi vaila'au e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai lou ma'i masina.

O le ā le umi e faia ai le togafitiga?

E mafai ona eseese lea tulaga mai lea tagata i lea tagata. E fa'alagolago lea i mea e pei o lou matua, mamafa, tulaga o gaioiga, ma tupuaga. Ae i se tulaga lautele, e tusa ma le tolu i le ono masina o togafitiga faifai pea a'o le'i toe amata lou ma'i masina.

E mafai ona puipuia le hypothalamic amenorrhea?

Ioe, e mautinoa lava! O le mea autū e fai o le ʻalofia lea o māfuaʻaga autū e mafua ai lenei tulaga.

• 'Ai i le tele e talafeagai ma le tulaga o lau gaioiga.
• Aua le fa'atapula'aina kalori e aunoa ma se mafua'aga.
• Saili ni auala e faʻaitiitia ma pulea ai le atuatuvale.
• Fa'atapula'a le soona tele o fa'amalositino ma e le mafai ona tatalia.

I se faapuupuuga, faalogo i lou tino. Tuu atu i ai le malologa, meaʻai, ma le soifua manuia o le mafaufau e manaʻomia.

E faapefea ona aafia lo'u tino i lenei tulaga?

E lē gata o le leiloa o lou maʻi masina, ae e mafai foʻi ona mafua ai ni faʻafitauli i se taimi puʻupuʻu ma se taimi umi. O nisi nei o aafiaga e ono i ai i lou soifua maloloina pe a misia lou maʻi masina:

• Le mafai ona fanau: Afai e lē tumau le maʻi masina ma e lē tupu le ovulation, e faigata ai ona maua se tamaititi.
• Fa'aletonu o le soifua maloloina o ponaivi: E mafai ona o'o atu ai i fa'ama'i e manifinifi ai ponaivi e pei o le osteoporosis , aua o le homone estrogen e taua tele i le fa'amalosia o ponaivi.
• Fa'ateleina le lamatiaga o fa'ama'i fatu.
• Fa'afitauli o le pa'u ma lauulu: Mea e pei o le gau o lauulu, mageso.

E mafai ona ma'itaga i le hypothalamic amenorrhea?

E matuā maualalo lava ou avanoa e te maʻitaga ai a o e i ai i lenei tulaga. E mafua ona e masani ona lē tupu le ovulation ona o suiga i lau taamilosaga o le masina. Peitaʻi, e mafai ona tupu le ovulation i nisi taimi. E faigata foʻi ona fai atu po o afea tonu e toe foʻi ai lau taamilosaga o le masina i le tulaga masani. Ia manatua, e mafai ona e ovulate ma maʻitaga aʻo leʻi amataina lau taamilosaga muamua. O le mea lea, afai o loʻo e faia feusuaʻiga ma e te lē manaʻo e maʻitaga, e matuā taua tele le talanoa i lau fomaʻi e uiga i le auala e taofia ai le fanautama.

O a ni faigata e ono tula'i mai ona o lenei tulaga?

E mafai e le hypothalamic amenorrhea ona mafua ai le maualalo o le estrogen i le tino. O le Estrogen o se hormone taua tele mo o tatou tino. O se tasi o galuega a le estrogen o le tausia lea o ponaivi maloloina ma malolosi. A aunoa ma le estrogen, e faateleina le lamatiaga o tamaitai i le osteoporosis ma faamai fatu. E fesoasoani foi le Estrogen e faatumauina lou lagona. A maualalo le estrogen, e mafai ona tutupu ni faailoga e pei o le atuatuvale ma le popole.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Afai e le'i maua lou ma'itaga mo le tolu masina, ia mautinoa e va'ai se foma'i. Tusa lava pe e te le'i taumafai e ma'itaga, o ma'itaga le tumau e mafai ona avea ma fa'ailoga o isi fa'afitauli. Ma e mafai ona o'o atu ai i ni fa'alavelave fa'afuase'i.

O le hypothalamic amenorrhea ua na'o se tasi lea o mafua'aga e ono taofia ai lou ma'i masina. E ui atonu e foliga mai e le o se mea tele, o ma'i masina e le'i ma'i masina e mafai ona avea ma fa'ailoga o isi fa'afitauli tau soifua maloloina. O lea la, afai e le'i ma'i masina mo le tolu masina pe sili atu, talanoa i lau foma'i. E mafai ona ia faia ni su'ega e iloa ai le mafua'aga e te le'i ma'i masina ai, ma avatu ia te oe le togafitiga e te mana'omia e toe amata ai lou ma'i masina.

I se aotelega, se’i o tatou manatua (Savali e Ave i le Fale)

Talofa e, ou te faʻamoemoe ua e malamalama atili nei i le tulaga e taʻua o le hypothalamic amenorrhea lea na tatou talanoaina i le asō. O mea e sili ona taua e manatua o:

• Afai ua silia ma le tolu masina ua taofia lou ma'i masina, aua e te fa'atamala i ai. Ia mautinoa e te sailia se fautuaga fa'afoma'i.
• O mafuaʻaga autū o le hypothalamic amenorrhea o le tele o le atuatuvale, le lava o meaʻai, ma le tele o faamalositino.
• E iai togafitiga mo lenei tulaga. O le togafitiga autū o le faia lea o ni suiga lelei i le olaga .
• O le faʻaitiitia o le maualuga o le estrogen e mafai ona mafua ai ni aafiaga mo se taimi umi e pei o le vaivai o ponaivi ma le faʻateleina o le lamatiaga o faʻamaʻi fatu .
• E lē na o oe. E to'atele tagata o lo'o i ai fa'afitauli fa'apena. Fa'atasi ai ma fautuaga fa'afoma'i sa'o ma le lagolago, e mafai ona pulea lenei tulaga.

E matuā tāua tele le tausia o lou soifua maloloina. O le mea lea, afai e iai ni ou masalosaloga po o ni faʻafitauli, aua le fefe e talanoa i se fomaʻi. Ou te moomoo ia manuia lou soifua maloloina!