E fa'apefea ona tausia ou fatuga'o? (Soifua Maloloina o Fatuga'o)

Pe na e silafia o loo i ai se totoga ofoofogia i totonu o lou tino e galue mo oe i le aso atoa, e aunoa ma se taumafaiga? O fatuga'o ia. E pei o se faamama, o la latou galuega autu o le faamamaina lea o mea e le manaomia ma mea oona mai le tino. Atonu e te ofo i le iloa e tusa ma le 180 lita o le toto e faamamaina e nei totoga laiti e lua i aso taitasi. O lea la, e taua tele lo tatou tausia lelei o nei tagata faigaluega e lua e aunoa ma se leo, a ea? Se'i o tatou vaai po o le a se mea e mafai ona tatou faia e tausia ai nei fatuga'o taua e lua ia maloloina.

Ia mata'ituina lou toto maualuga .

O le toto maualuga, pe e pei ona tatou iloa uma, o le " mamafa, " o se tasi lea o fili sili ona tele o fatuga'o. Va'ai faalemafaufau pe a tafe le vai i totonu o se paipa vai i lalo o le mamafa maualuga, e tele le avanoa e faaleagaina ai le paipa, a ea? O le tulaga lena. O le toto maualuga , po'o le toto maualuga, e fa'aleagaina ai alatoto ma'ale'ale i totonu o fatuga'o. I le aluga o taimi, o lenei fa'aleagaina e mafua ai ona le toe aoga fatuga'o.

O le mea e mata'utia ai lenei mea, o le to'atele o tagata e maua i le toto maualuga ae e leai ni fa'ailoga e fa'aalia i fafo. E mafai ona e maua i le toto maualuga i totonu o lou tino e aunoa ma le lagona o se le to'a. O le mafua'aga lea e taua tele ai le siakiina soo o lou toto e se foma'i .

E iai sou ma'i suka ? Ia pulea lou suka i le toto .

E pei o le toto maualuga, o le ma'isuka o se tasi fo'i mafua'aga autū o fa'ama'i fatuga'o. A umi se taimi e maualuga ai le suka i le toto , e fa'aleagaina ai fa'amama ma'ale'ale i fatuga'o. I se fa'apu'upu'uga faigofie, o le suka tele i le toto e "punitia" ai fa'amama.

Afai e te maua i le ma'isuka, e taua tele lou galulue fa'atasi ma lau foma'i e pulea lelei lou maualuga o le suka i lou toto. E mafai ona e faia lenei mea e ala i le inuina o au vaila'au i le taimi atofaina, 'ai mea'ai maloloina, ma fa'amalositino.

Ia Fa'aeteete i Fualaau Fa'asaina

Ua masani i matou i le alu i le fale talavai e faʻatau mai ai ni vailaʻau faʻamama tiga mo tiga o le ulu ma tiga o le tino. Peitaʻi, o le faʻaaogaina o ia vailaʻau faʻamama tiga, aemaise lava vailaʻau e pei o le ibuprofen, mo se taimi umi e aunoa ma le faʻafesoʻotaʻi ma se fomaʻi e le lelei mo fatugaʻo. O nei vailaʻau e taʻua o 'Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs).'

E le gata i lea, o nisi vailaʻau mo faʻamaʻi mafaufau, e pei o le `(Lithium)`, ma nisi vailaʻau mo le pipisi o le HIV e mafai ona aʻafia ai fatugaʻo. O lea afai ua faʻatonuina oe i soʻo se vailaʻau, ia e inu saʻo e pei ona faʻatonuina e lau fomaʻi. E le gata i lea, o le faʻaaogaina o vailaʻau faʻasaina, aemaise lava le `(Cocaine)`, e mafai ona afaina ai fatugaʻo.

O se Soifua Maloloina o se Vaila'au Fo'i mo Fatuga'o

Ua matou iloa o se taumafa lelei ma faamalositino masani e lelei mo le fatu ma lelei foi mo le puleaina o le mamafa. E le gata i lea, o nei mea e lelei mo lou toto maualuga ma le suka. O lea la, e le tuusa'o, e maua ai se puipuiga tele mo ou fatuga'o. Se'i o tatou va'ai po'o a ni manatu taua i lalo o lenei mea.

Se'i o tatou fa'aitiitia teisi le masima.

Tatou te faʻaaogaina le masima e faʻamanogi ai meaʻai. Ae o le tele naua o le masima e mafai ona faʻateleina ai le toto maualuga ma faʻalavelaveina ai fatugaʻo. E fautuaina e aua neʻi e 'ai le sili atu i le 2,300 milligrams o le sodium i le aso. E tusa ma le sipuni ti. O meaʻai ua uma ona afifiina, ma pisisi, ma sosi mai le faleoloa atonu e tele atu le masima nai lo le mea tatou te mafaufau i ai. O lea taofi le masani o le faʻaopoopoina o le masima i au meaʻai i le asō.

O le mealilo i le inuina o le vai

E taua tele le vai mo fatuga'o ina ia fa'atino lelei a latou galuega. A le lava le vai i lou tino, e faigata ai ona latou fa'amamā ese mea oona. Ae o le inu tele o le vai e le fa'amaloloina ai ou fatuga'o. E masani lava, e tusa ma le 2-3 lita o le vai i le aso e lava lea. O le auala sili e iloa ai pe lava le vai o lo'o e maua, o le tilotilo lea i le lanu o lau mimi. Afai e samasama vaivai pe leai fo'i se lanu o lau mimi, e lelei lena. Afai e samasama pogisa, o lona uiga e tatau ona e inu tele le vai.

Aloese mai le ulaula tapaa ma le ava malosi.

E fa'alavelave le ulaula i le tafe toto i totoga uma o le tino, e aofia ai fatuga'o. E le gata i lea, afai o lo'o e inuina ni vaila'au mo le toto maualuga, e mafai e le ulaula ona fa'aitiitia le aoga o na vaila'au.

Afai e te inuina le ava malosi, ia faia ma le fa'aeteete. O le fautuaga ia fa'atapula'a oe lava i le tasi le inu i le aso mo fafine ma le lua inu i le aso mo ali'i. O le tasi le inu e 12 aunese o le pia, 5 aunese o le uaina, po'o le 1.5 aunese o le malosi fa'apitoa e pei o le uisiki po'o le rum. O le inu tele e mafai ona mafua ai ni manu'a fa'afuase'i i fatuga'o.

Asiasiga Masani a Foma'i

E tusa lava pe e te manatu o lo'o e maloloina, e taua lava lou va'ai i se foma'i ia le itiiti ifo ma le fa'atasi i le tausaga mo se siaki masani, aua e masani ona leai ni fa'ailoga o fa'ama'i fatuga'o i ona la'asaga muamua.

O le a maua e lau fomaʻi se manatu i le soifua maloloina o ou fatugaʻo e ala i ni nai suega faigofie.

• Su'ega toto: O lenei su'ega e fua ai le lelei o le fa'amamāina o le toto e ou fatuga'o. Ua ta'ua lea o le su'ega GFR (Glomerular Filtration Rate) . I se tulaga lautele, o le GFR e sili atu i le 90 mo se tagata matua e manatu e lelei. E masani ona fa'aitiitia lenei numera a'o e matua.
• Su'ega mimi: O lenei su'ega e siaki ai se ituaiga porotini e ta'ua o le albumin i lau mimi. O fatuga'o maloloina e le fa'asa'olotoina lenei porotini i le mimi. Afai e iai le albumin i le mimi, e mafai ona avea ma fa'ailoga vave ua fa'aleagaina ou fatuga'o.

Afai e iai ni fa'afitauli i nei su'ega, o le a faasino oe e lau foma'i mo nisi su'ega. Afai e iai se fa'ama'i, o le vave ona iloa, o le faigofie fo'i lea ona togafitia.E mafai fo'i ona fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o fatuga'o.