E te lagona foʻi le tiga i ou tulivae pe a e aʻe i luga o faasitepu pe savali mo se mamao puʻupuʻu? E te lagona se leo kiliki pe a e tu i luga mai se nofoa? O le tele o taimi, e mafua lea i le ofuina ma le masae o soʻoga o tulivae, lea i se faaupuga faafomaʻi e taʻua o le gugu. O lenei tiga e faigata ai ona fai au galuega i aso taitasi. O lea la, i totonu o togafitiga o loʻo maua mo lenei mea, o se tasi o auala lelei e faʻaitiitia ai le tiga e aunoa ma le faia o se taotoga o le tuiina lea o le gel i le tulivae. Seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei mea i le aso.
O le ā le igoa o lenei tui gel mo le tulivae?
I se faaupuga faigofie, o tui o le tulivae o se togafitiga mo le gugu i lou tulivae. O lenei mea ua lauiloa faafoma'i o le `(Viscosupplementation)`. O lenei tui o lo'o i ai se vaila'au e ta'ua o le `(Hyaluronic acid)`.
Mafaufau i ai i lenei auala, o le `(Hyaluronic acid)` e pei o se suāuu e gaosia faalenatura i o tatou lava tino. Ia sa'o, o le vaega autū lea o le `(Synovial fluid)`, o le suāuu o so'oga e fesoasoani i o tatou so'oga e faigofie ona se'e e aunoa ma le milimili le tasi i le isi. E fai si mafiafia, e pei o se gel le mafiafia.
A tupu le gugu i le tulivae, o le aofaʻi masani o le vai o le soʻoga ma le ponaivi e ufiufi ai le soʻoga e pala. O le taimi lena e te lagona ai le tiga i taimi uma e te punou ai pe faʻasaʻo ai lou tulivae. O lea la, o lenei tui gel e galue e ala i le toe faʻafoʻisia o le suauʻu ua leiloa i le soʻoga, faʻaitiitia ai le tiga ma faʻafaigofie ai ona gaoioi le tulivae.
E na'o le tulivae e fa'aoga ai lenei togafitiga?
I le taimi nei, ua na'o le fa'amaonia e ofisa tetele o le soifua maloloina i le lalolagi lenei tui gel mo le togafitia o le gugu o tulivae . E mafua ona ua lava fa'amaoniga o su'esu'ega e lagolago ai lona aoga. Peita'i, i nisi tulaga, e fa'atonuina fo'i e foma'i lenei togafitiga mo tiga i isi so'oga (mo se fa'ata'ita'iga, o le so'oga o le suilapalapa). Peita'i, o se fa'ai'uga lea e na'o lau foma'i e mafai ona faia pe a uma ona su'esu'eina lou tulaga.
Mea e mafaufau i ai a'o le'i faia ni tui gel
O le togafitia o le tiga o le gugu o tulivae e lē amata i se tui. E masani ona fautuaina muamua e fomaʻi mea tatou te taʻua o "togafitiga muamua." Seʻi vaganā ua lē mafai e nei togafitiga ona taofia le tiga ona latou liliu atu lea i "togafitiga lona lua," e pei o tui.
Togafitiga muamua:
- Togafitiga faaletino: Faamalositino faapitoa e faamalosia ai maso o loo siomia ai le tulivae.
- Faamalositino e le tele se aafiaga: Faamalositino e le soona mamafa ai tulivae, e pei o le savali ma le aau.
- Fa'aitiitia o le mamafa: O le fa'aitiitia o le mamafa e fa'aitiitia tele ai le mamafa i tulivae.
- Togafitiga vevela ma le malulu: Fa'asusu i le vai vevela po'o ni taga aisa.
- Fualaau fa'amama tiga: Inu '(Nonsteroidal anti-inflammatory drugs - NSAIDs)' e pei ona fa'atonuina e lau foma'i.
- Ofuina o se fusi tulivae .
- 'Ai ni fa'aopoopoga mea'ai e pei o le glucosamine ma le chondroitin (e tatau fo'i ona 'ai nei mea i lalo o le fautuaga a se foma'i).
Afai e le fa'aitiitia e nei mea le tiga, e ono mafaufau lau foma'i e faia se tui.
Togafitiga lona lua (vaksin):
- Tui puipui o le Cortisone
- Tui tui o le platelet-rich plasma (PRP)
- Tui fa'a-gel i le tulivae (Viscosupplementation)
E fa'apefea ona fa'atino le faiga o le tui puipui?
O se faiga faigofie lava lea e mafai ona faia i le ofisa o le foma'i. E le mana'omia se sauniuniga tele.
| Laasaga | O le ā le mea o loʻo tupu? |
|---|---|
| 1. Sauniuniga | E fa'amamāina lelei le mea na tui ai (tulivae) i se vaila'au fa'aantiseptic. |
| 2. Fa'ailoaina o le nofoaga | Fa'aaoga le X-ray po'o le ultrasound scan, e filifilia tonu ai le pu o le so'oga e tatau ona tuiina ai le tui. |
| 3. Le gatete o le tino | E tu'uina atu se tama'i tui fa'agase i le vaega ina ia e lē lagona ai se tiga. |
| 4. Aveese le tele o le vai (pe a manaʻomia) | O nisi taimi e ono fulafula le tulivae ma tumu i le vai faaopoopo. Afai o lea, e aveese le vai faaopoopo i se tui. |
| 5. Viliina o le gel | Ona fa'asolosolo malie lea ona tui le gel hyaluronic acid i totonu o le pu o le so'oga. |
| 6. Fa'auma | E aveese le fasi laau ma fa'apipi'i se tama'i palasita i le vaega. Ua uma lena! |
O le ā e tatau ona e faia pe a uma le tui puipui?
E mafai ona e alu loa i le fale pe a uma le togafitiga. Atonu e lagona e nisi tagata le tiga po'o le fulafula i le mea na tui ai. Afai e tupu lenei mea, o le fa'apipi'iina o se aisa ua afifi i se solo i le vaega mo ni nai minute o le a fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga.
O le mea e sili ona tāua: 'Alo'ese mai le tu'uina o se mamafa tele i lou tulivae mo le isi 48 itula talu ona e maua le tui puipui. E lelei le savali māmā, ae 'alo'ese mai le tamo'e, osooso, si'i mamafa, po'o le faia o so'o se fa'amalositino mamafa.
Tuisui gel ma tuisui cortisone: O le ā le eseesega?
O se fesili e tele tagata o le pe sili atu le tui gel lenei pe o le tui cortisone e masani ona faʻaaogaina. E ui o togafitiga uma ia e lua o le tiga, ae e iai eseesega i le auala e aoga ai ma taunuuga.
| Vaega | Tuisu'i Gel | Tui Cortisone |
|---|---|---|
| Gaioiga autū | Tu'uina atu o le fa'a'asu'u i le so'oga. | Ave'ese le mumū i le so'oga. |
| Saosaoa o taunuuga | Atonu e tele ni vaiaso e alu ai. E gesegese taunuuga. | O le a vave ona mou atu le tiga (i ni nai aso). |
| Umi o taunuuga | E masani lava ona tusa ma le 6 masina le umi. | E na'o se taimi pu'upu'u lava e tumau ai, e pei o le 2-3 masina. |
| Aafiaga i itu | Maualalo. Atonu e iai sina tiga i le mea na tui ai. | O le 'ai soo e mafai ona fa'aleagaina ai le ponaivi ma fa'ateleina ai le suka ma le toto maualuga. |
| Toe maua mai | E mafai ona toe aumai ma le saogalemu i lea taimi ma lea taimi. | E le fautuaina le fa'aaogaina soo. |
Aemaise lava mo se tasi e maua i le ma'isuka po'o le toto maualuga, ona o tui o le cortisone e mafai ona fa'ateleina ai le suka i le toto ma le toto maualuga mo sina taimi, o tui gel atonu o se filifiliga sili atu le saogalemu.
O afea e te manaʻomia ai ona talanoa i le fomaʻi?
E ui e masani lava e leai ni aafiaga matuia, ae afai e te lagonaina nisi o faailoga nei pe a uma ona maua le tui puipui, e tatau ona e faafesootai loa lau fomai .
- Tiga e le mafai ona onosaia
- Fula tele o le tulivae
- Afai e lagona le gase o lou tulivae po'o lou vae
- Afai e te maua i le fiva
O se fa'ailoga fa'apenei e mafai ona fa'ailoa mai ai se fa'ama'i po'o se tali atu ogaoga i totonu o le so'oga, o lea e taua ai le logoina o lau foma'i.
Savali e Ave i le Fale
- O tui o le Knee Gel o se togafitiga mo le tiga o le gugu e faʻaopoopoina ai se suauʻu masani i le soʻoga.
- E lē tutusa uma taunuuga e maua e tagata uma, ae mo i latou e maua ni taunuuga, e fesoasoani lea ia i latou e ola ai mo le tusa ma le 6 masina e aunoa ma se tiga po o se taotoga.
- E itiiti ni ona aafiaga itu nai lo tui cortisone, ma avea ai ma se filifiliga lelei, aemaise lava mo tagata e maua i le maʻisuka ma le toto maualuga.
- E sili i taimi uma ona talanoa i lau fomaʻi e filifili ai pe fetaui lenei togafitiga mo oe ma le tele o aogā e te maua mai ai.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga