E iai fo'i ou allergies? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i nei mea e fa'aosofia ai le allergy!

E te mafatua ea i nisi taimi e aunoa ma se mafuaaga? Pe e te amata faafuaseʻi ona valu lou tino? Atonu e faateteleina nei mea pe a e fufulu le efuefu o lou fale pe alu i fafo i le togalaau. O nei mea tatou te taʻua o 'allergies'. E ui o le toatele o tagata e mafatia i lenei tulaga, ae latou te le o iloa tonu po o le a le mea latou te maaleale ai. O le asō la, seʻi o tatou talanoa pe faapefea ona iloa le mafuaaga o ou allergies ma pe faapefea ona aloese mai ai ma ia soifua maloloina.

O le ā tonu lava lenei mea e ta'ua o le allergy?

I se faaupuga faigofie, o le allergy o le soona tali atu lea o le puipuiga o le tino i se mea e le afaina ai. Mafaufau i la tatou puipuiga o le tino o se 'autau e puipuia lo tatou atunuu. O le galuega a lenei 'autau o le fa'ailoaina ma fa'aumatia fili e pei o siama ma siama e mafua ai fa'ama'i.

Ae o nisi taimi e faia ai e lenei 'autau se mea sese laitiiti. E oo lava i mea e le afaina ia i tatou, e pei o le efuefu, poleni, ma nisi mea'ai, e amata ai se taua tele faasaga ia i latou, ma manatu o se fili matautia. O se taunuuga o lena taua, tatou te oo i ai ni faailoga e pei o le mafatua, mageso o le pa'u, mageso o mata, ma le faigata ona manava. O mea e mafua ai lenei tali sese a le puipuiga o le tino o mea ia tatou te ta'ua o mea e mafua ai le allergy .

O ai "fili" autū e mafua ai ona tatou ma'i i mea'ai?

E tele mea i lo tatou siosiomaga e mafai ona mafua ai allergies . Se'i o tatou tilotilo i mafua'aga autū ma mafua'aga masani.

1. Poleni - o le poleni mai fugālaau

A fuga mai la'au, mutia, ma fugālaau, e tumu le si'osi'omaga i poleni, po'o sima o fugālaau. A fa'afefiloi nei mea ma le matagi ma ulu atu i o tatou isu ma mata, e mafai ona tutupu ai fa'ailoga o le ma'i 'allergies.

• Fa'ailoga: Mageso o mata, isu, ma le fa'a'ī, tafe le isu, pupuni le isu, mafatua faifai pea, mata mumu ma lofia, ma isi mea fa'apena. Atonu fo'i e te lagona le vaivai i le po ona o le faigata ona mānava.
• Mea e mafai ona e faia: Tapuni ou faamalama ma faitotoa i taimi e tele ai le poleni. Ofu se pulou pe a e alu i fafo. Fufulu lelei ou lima ma ou foliga pe a e taunuu i le fale. Afai e le lava nei mea, e mafai ona e faafesootai lau fomai ma faaaoga vailaau e pei o vailaau e taofia ai le poleni .

2. Mites o le Efuefu - Fili e Le Va'aia

E matuā laiti lava nei meaola, e lē vaaia e o tatou mata se’i vaganā ai ua fa’aaogā se microscope. E nonofo i latou i le efuefu i o tatou fale, aemaise lava i nofoaga e pei o fa’amalū, aluga, ie moega, sofa, ma ie pupuni. E vave ona latou fa’ateleina i tau susū e pei o Sri Lanka.

• Faailoga: E tutusa fa'ailoga ma fa'ailoga o le allergy i le poleni, ae e mafai ona iai i le tausaga atoa.
• Mea e mafai ona e faia: Fa'apipi'i ni ufi mo mite pefu i luga o fa'amalū ma aluga. Fufulu ie moega i le vai vevela ia le itiiti ifo ma le fa'atasi i le vaiaso. O se manatu lelei le ave'esea o mea e fa'aputu ai le pefu e pei o meataalo ma fala mai le potumoe.

3. Popole - o se faʻafitauli e oʻo mai ma le susu

O le popole o se ituaiga o siama laʻitiiti. O ona siama, e pei o le poleni, e opeopea i le matagi. E olaola i nofoaga susū e pei o faletaele, potu i lalo, ma faaputuga laulaau susū.

• Fa'ailoga: mafatua, isu pupuni, mata mageso ma loimata, isu tafe, ma le tale.
• Mea e mafai ona e faia: Toe faaleleia vaega susū ma vai e tafe i lou fale i se taimi vave e mafai ai. Afai ei ai ni au laau i totonu o lou fale, aloese mai ai, aua e mafai ona mafua ai ona ola le popole i le eleele. E mafai foi ona e faaitiitia le susū i lou fale e ala i le faaaogaina o se mea e aveese ai le susu .

4. O le fulufulu manu ma mogamoga

E mafai e nisi tagata ona ma'ale'ale i ni fasi pa'u laiti na pa'u'ū mai manu e pei o ta'ifau, pusi, ma manulele. E mafai fo'i ona latou ma'ale'ale i porotini i totonu o latou faua. O nisi taimi e mafai ona e ma'ale'ale i mogamoga i lou fale.

• Fa'ailoga: mafatua, isu pupuni, mata mageso ma mumu.
• Mea e mafai ona e faia: Aloese mai manu e mafua ai allergies i le tele e mafai ai. Afai e te ma'i i lau lava fagafao, 'alo'ese mai le tu'uina o i latou e momoe i luga o lou moega po'o le sofa. Fa'ata'ele i latou ia le itiiti ifo ma le fa'atasi i le vaiaso. (Afai e mafai, ia fai i se tasi e le ma'i e faia). Tapuni lelei apa lapisi, ma ave'ese le lapisi i aso uma.

Ina ia faigofie ona manatua, seʻi o tatou tilotilo i se aotelega o nei mafuaʻaga autū.

5. U'u a Iniseti

E masani lava ona mumu, fulafula, ma tiga le vaega pe a u e se manu e pei o se lago po o se hornet. Peita'i, e mafai e nisi tagata ona o'o i se tali atu i mea'ai mama'i tuga.

Fa'ailoga o le anaphylaxis:

• Faigata ona manava, ma leo fiti pe a manava
• Leo pa'ō
• Fula o foliga, laumata, gutu, ma vae ma lima
• Tiga o le manava, niniva, pua'i
• Nifo pe leiloa le malamalama

Afai e tupu se faʻailoga faapenei:

O se fa'alavelave fa'afoma'i lenei. Telefoni loa le 911 mo se ta'avale a le falema'i pe alu i le potu fa'afuase'i lata ane a le falema'i. Mo i latou e ogaoga allergies, e fautuaina e foma'i le aveina o se epinephrine auto-injector (e pei o se EpiPen).

6. Alerisi i Mea'ai ma Fualaau Fa'asaina

E mafai e nisi tagata ona ma'ale'ale i mea'ai e pei o ula, i'a fe'e, pinati, nisi ituaiga o fuāmoa, ma nisi vaila'au e pei o le penicillin.

• Faailoga: Atonu e tupu le mageso o le paʻu, puaʻi, manava tata, fulafula i le gutu, ma faigata ona mānava.
• Mea e mafai ona e faia: Fa'ailoa tonu le mea'ai po'o le vaila'au e te manatu e te ma'i ai ma 'alo'ese mai ai. Ia mautinoa e te va'ai i se foma'i ma talanoaina lenei mea. E o'o lava i tagata e ogaoga le ma'i i mea'ai e ono a'afia i le anaphylaxis.

Mafua'aga lilo e te ma'ale'ale ai i se auala lilo

O nisi taimi tatou te iloa le mea e mafua ai allergies, ae tatou te le iloa pe faʻapefea ona ulufale mai na mea i o tatou tino. Seʻi o tatou vaʻavaʻai i nisi o na mafuaʻaga lilo.

• Malolo i le fale: Va'ai faalemafaufau ua sau sau sau uo i lou fale ma e iai sana pusi. Atonu e iai ni fasi fulufulu laiti o le pusi (dander) i ona lavalava ma totonu o lana ato. Afai e te ma'i i pusi, atonu o lo'o iai pea ia te oe le ma'i pe a alu ese lau uo.
• Masini Fa'amamā: Afai e mitiia e se masini fa'amamā masani le pefu, e mafai e mea laiti e ma'ale'ale ai (mite pefu, poleni) ona see atu i le faamama ma toe fa'asa'oloto i le ea. O le mea lea, e sili ai le fa'aogaina o se masini fa'amamā e iai le faamama HEPA .
• Meaafale ma Vali: O meaafale fou, kapeta, ma vali i puipui e mafai ona iai ni vailaʻau e taʻua o Volatile Organic Compounds (VOCs) . O nei mea e faigofie ona feosofi ma e mafai ona faʻaita ai o tatou ala manava ma mafua ai ni faʻailoga e pei o le allergy.

E faʻapefea ona e iloa le māfuaʻaga o lou allergy?

Afai e te manatu e te maua i se allergy, e tatau ona e faia faʻatasi ma lau fomaʻi se galuega faʻapitoa e se leoleo suʻesuʻe.

1. Tausi se api talaaga o faʻailoga: Tusi i lalo poʻo a faʻailoga o loʻo e maua (mafatua, mageso, tafe le isu), o le a le taimi o le aso e tutupu ai, ma pe tutupu pe a uma ona 'ai, alu i se mea, pe fai se mea. O le a fesoasoani lea i lau fomaʻi e iloa ai le mafuaʻaga.

2. Va'ai se foma'i: Talanoa i lau foma'i e uiga i ou fa'ailoga. O le a ia su'esu'eina oe, toe iloilo lau api talaaga, ma afai e mana'omia, fa'asino oe mo ni su'ega e pei o su'ega o le allergy . E mafai ona avea nei ma su'ega o le pa'u po'o su'ega o le toto. O le a fesoasoani lea ia te oe e iloa tonu ai po'o le a le mea e te ma'ale'ale ai.