Ua e le lava le vaitamini B12? Ia iloa i lenei suega Methylmalonic Acid (MMA)!

O le asō o le a tatou talanoa ai e uiga i se suega e iai sona igoa faafomaʻi, ae e matuā tāua tele mo le soifua maloloina o o tatou tino. O le suega lea o le Methylmalonic Acid ( MMA ), poʻo le mea e pei ona tatou taʻua faapuupuu. Atonu e te leʻi faalogo muamua i lenei igoa. Ae mafaufau i ai, o lenei suega MMA e matuā aogā tele i le iloa pe lava le vaitamini B12 (o le isi igoa mo le vaitamini B12 o le cobalamin) i lou tino, pe mafai e lou tino ona mitiia lelei. O lea la, seʻi o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea, a ea?

O le ā lenei suega MMA?

I se faaupuga faigofie, o le suega methylmalonic acid (MMA) o se auala e iloa ai pe iai sou vaivaiga i le vaitamini B12 . O le a faia e lau fomaʻi se faataitaiga o lou toto po o le mimi ma siaki le maualuga o le methylmalonic acid (MMA).

Mafaufau i ai i lenei auala. A maualalo le maualuga o le vaitamini B12, pe a tatou le mitiia lelei le B12 tatou te 'ai, e amata ona gaosia e o tatou tino le tele o se vaila'au e ta'ua o le MMA. Ia sa'o, o le MMA o se oloa e mafua mai i le faagasologa o le metabolism o le vaitamini B12. A maualalo le B12, e le tupu lelei lenei faagasologa, o lea e faaputuputu ai le MMA. O lea la, afai e maualuga lau MMA, o lona uiga atonu o loo i ai se faafitauli i le B12.

Aiseā e te manaʻo ai e fai se suega MMA?

Atonu o loʻo e mafaufau nei, "Aiseā ua ou faia ai lenei suega MMA?" Atonu e iai ni nai mafuaʻaga:

• Afai e te maua ni faʻailoga o le le lava o le vaitamini B12:
• E te lagona ea i taimi uma le vaivai ma le leai o se ola ?
• O i ai ni fa'afitauli i le faiga o mea'ai, e pei o le manava tata po'o le tiga o le manava?
• E te lagona le gagase pe mageso o ou vae ma lima?
• E te fia 'ai?

Afai e te maua nei fa'ailoga, e ono fautuaina e lau foma'i se suega MMA, aua o nei mea atonu o fa'ailoga ia o le le lava o le B12.

• Mo le su'esu'eina o pepe fou faatoa fananau mai: O nisi taimi, e faia se suega MMA i se pepe i le taimi lava na fanau mai ai e siaki ai se tulaga tupuaga e seasea tupu e ta'ua o le methylmalonic acidemia po'o le methylmalonic aciduria . E masani ona faia lea mea o se suega MMA i le mimi e mata'ituina ai le tulaga.

E taua tele le sa'o o le su'esu'eina o le le lava o le vaitamini B12, auā e mafai ona avea ma fa'ailoga o le tele o tulaga ogaoga o le soifua maloloina e mafai ona fa'aleagaina ai neula . O fa'ata'ita'iga e aofia ai le pernicious anemia (o se ituaiga anemia e mafua mai i le le mafai ona mitiia le B12) ma le neuropathy e mafua mai i le ma'isuka .

Aiseā e te tilotilo ai i le MMA nai lo le tilotilo sa'o i le maualuga o le B12?

O se fesili lelei lenei. Atonu e te manatu o le na o le tilotilo i le tulaga o le B12 i le toto o le a foia ai le faafitauli. Ae ui i lea, e iai ni tulaga lelei faapitoa i le siakiina o le tulaga o le B12 ma le tulaga o le MMA. O le siakiina o le tulaga o le MMA e maua ai e le fomaʻi nisi faʻamatalaga ma mafai ai ona faia se suʻesuʻega sili atu ona saʻo .

Mafaufau i ai i lenei auala. Atonu e masani le maualuga o le B12 i lou toto pe a e faia se suega. Ae atonu e le mafai e lou tino ona faʻaaoga lelei le B12. O le mea lea e taʻua o le maualalo o le bioavailability . Manatua, e fausia le MMA pe a maualalo le maualuga o le B12. O lea la, e tusa lava pe masani le maualuga o le B12 i lou toto, afai e maualuga le maualuga o lau MMA, e mafai ona taʻu atu i lau fomaʻi e le o faʻaaogaina lelei e lou tino le B12, ma o loʻo i ai se mea o loʻo sese. E le gata i lea, o le maualuga o le maualuga o le MMA e mafai ona fesoasoani e suʻesuʻe ma togafitia nisi o tulaga tau soifua maloloina i se taimi vave .

E faʻapefea ona fai le suega MMA?

Mo le faia o se suega MMA, e masani ona talosagaina oe e lau foma'i e ave se fa'ata'ita'iga o le toto (blood draw) po'o se fa'ata'ita'iga o le mimi (su'ega mimi).

• E mafai ona faia se faʻataʻitaʻiga o le toto i se fale suʻesuʻe, falemaʻi, poʻo le ofisa o se fomaʻi.
• Afai o se faʻataʻitaʻiga o le mimi , e ono talosagaina oe e te aoina mai i le fale ma ave i le fale suʻesuʻe, pe atonu foʻi e talosagaina oe e tuʻuina atu i le ofisa o le fomaʻi.

O le tulaga o le MMA i totonu o lenei faʻataʻitaʻiga e siakiina i totonu o le fale suʻesuʻe o le pathology, o se nofoaga e suʻe ai vai ma aano o le tino.

O nisi taimi, e ono talosagaina fo'i e lau foma'i se suega homocysteine . Ona faia lea o se su'esu'ega e fa'atatau i lena lipoti ma le lipoti a le MMA.

E fa'apefea ona e sauniuni mo lenei suega?

Atonu e eseese teisi le faagasologa o le sauniuniga e fuafua pe o le toto po o le mimi o loʻo e faia ai lau suega MMA. O le mea lea, fesili i taimi uma i lau fomaʻi pe a iai ni faʻatonuga faapitoa.

• E masani lava, afai o se suega toto , o le a talosagaina oe e te anapogi , o lona uiga aua le 'ai pe inu se mea, mo ni nai itula a'o le'i faia le suega.
• Afai o loʻo aoina se faʻataʻitaʻiga o le mimi i le 24 itula , atonu e talosagaina oe e taofi le 'ai o nisi o meaʻai ma vailaʻau i le aso aʻo leʻi faia le suega.

O le ā e tupu i le taimi o le suega?

E eseese fo'i lea e fuafua i le fa'ata'ita'iga e te mana'o e tu'uina atu.

• O se suega toto: E te nofo i luga o se nofoa ma faaloaloa le tasi lima. Ona, o le foma'i toto, o se tagata ua a'oa'oina e toso le toto, e fa'aofi se nila i totonu o se alatoto i lou lima e lata ane i lou tulilima ma toso sina toto. A aveese le nila, o le a talosagaina oe e taofi le vaega i le nofoaga sa'o i se fasi ie manifinifi. Ona fa'apipi'i lea o se fusi la'ititi. Aua e te popole, o le a e lagona sina tiga, ae o le a vave ona mou atu.

• O se suega mimi i le 24 itula: E te aoina lau mimi i totonu o se fagu faapitoa e mama mo le 24 itula. O le a fa'aali atu e lau foma'i po'o le tausima'i ia te oe le auala tonu e fai ai lenei mea. A uma le taimi, e tatau ona e ave le fagu i le fale su'esu'e.

• O se fa'ata'ita'iga masani o le mimi (su'esu'ega o le mimi): O lenei mea e aofia ai le aoina o sina mimi i totonu o se ipu mama, pe i le fale pe i le ofisa o lau foma'i. O le a fa'atonuina oe i le auala e fai ai lenei mea.

• O le su'esu'ega o pepe fou o se su'ega e aofia ai le ave e se foma'i ni nai mataua o le toto mai se tama'i vaega i luga o le mulivae o lau pepe i se nila. E masani ona faia lea mea i le falema'i, i totonu o le aso e tasi pe lua talu ona fanau mai.

O le ā e tupu pe a uma le suega?

A maeʻa se suega toto poʻo se suega mimi, e leai se mea faapitoa e mafai ona e faia. O le a suʻesuʻeina e le fale suʻesuʻe le faʻataʻitaʻiga ma auina atu le lipoti i lau fomaʻi. Atonu foʻi e vaʻaia i au faʻamaumauga faʻafomaʻi faʻaeletoronika.

E i ai ni tulaga lamatia i lenei suega?

E pei o so'o se suega toto, e iai sina lamatiaga la'ititi o le fa'ama'i pipisi i le mea na tu'u i ai le nila, ae e matua maualalo lava.

O lamatiaga o suega mimi o le ono lē aoina lelei lea o le faʻataʻitaʻiga (aemaise lava pe a aoina se mimi i le 24 itula) ma e ono pisia le faʻataʻitaʻiga – mo se faʻataʻitaʻiga, pe afai e ulufale se mea e pei o siama mai otaota i le mimi – lea e mafai ona iʻu ai i ni taunuuga sese i le lipoti.

O le a le averesi o le maualuga o le MMA?

E mafai ona fesuisuia'i teisi tulaga masani o le MMA i le toto ma le mimi mai le tasi fale su'esu'e i le isi fale su'esu'e.

• O le tulaga masani o le MMA i le serum e 0.40 µmol/L (micromole i le lita) , o nisi taimi e tusia o le umol/L poʻo le mcmol/L, ma e tatau ona itiiti ifo nai lo lena tulaga.
• E mafai ona masani le maualuga o le MMA i le mimi, tusa lava pe maualuga e oo atu i le 4.0 mmol/mol crt (millimole i le mole o le creatinine) . O iinei e faasino le crt i se vailaau e ta'ua o le creatinine.

O le mea lea, e tatau lava ona e siaki le vaega fa'asinomaga o lo'o tu'uina atu i lau lipoti.

O le ā le umi e taunuu mai ai le lipoti?

E mafai ona alu ai le lipoti mai se suega MMA mai le aso e tasi i le vaiaso e tasi pe lua. E eseese lava e fuafua i le fale suʻesuʻe. E mafai ona e fesili i lau fomaʻi poʻo afea e te faʻamoemoe ai i le lipoti.

O le ā e tupu pe afai e maualuga tele le tulaga o le MMA?

Afai e faʻaalia i lau lipoti MMA ua maualuga lou tulaga, atonu e te manaʻomia nisi suʻega poʻo togafitiga mo le le lava o le vaitamini B12. Atonu o le a faʻatusatusa e lau fomaʻi lau lipoti MMA ma isi taunuuga o suʻega, e pei o lau lipoti B12 ma atonu foʻi ma lau lipoti homocysteine , e faia ai se faʻaiuga.

• Afai e maualuga le maualuga o le MMA o se pepe fou faatoa fanau mai, e ono maua i le methylmalonic acidemia.Atonu e iai. Atonu o le a faatonuina e le fomaʻi nisi suʻega e faʻamaonia ai le maʻi. O togafitiga mo lenei tulaga e aofia ai faʻaopoopoga vaitamini, taumafa e maualalo le porotini, ma le faʻatapulaʻaina o meaʻai o loʻo i ai nisi amino acids .

Fa'apefea pe afai e masani le B12 ae maualuga le MMA?

Mo se faʻataʻitaʻiga, e masani lava lou tulaga o le B12, ae e maualuga foʻi lou tulaga MMA. E ui i lea, atonu o loʻo iai pea sou faʻaletonu o le B12 - aemaise lava pe a iai ni ou faʻailoga. Atonu o se faʻaletonu vave pe o se faʻaletonu māmā . E le faʻapea ai o le a faʻateteleina lou leaga. O le a filifili lau fomaʻi pe e te manaʻomia se togafitiga pe leai.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Afai e te maua ni fa'ailoga o le le lava o le vaitamini B12, pe afai e iai ni au fesili e uiga i taunuuga o au su'ega, ia mautinoa e te va'ai i se foma'i. Aua le fefe, o le a fa'amatala atu e le foma'i mea uma ia te oe.

Ma le mea mulimuli, o mea e manatua

E te silafia, o nisi taimi o se suega e faia i le tasi vaega o tatou tino e mafai ona taʻu mai ai ia i tatou le auala o loʻo galue ai le isi vaega. E faapena foi lenei suega MMA. O le maualuga o le tulaga o le MMA e mafai ona taʻu atu ai i lau fomaʻi ua maualalo lau tulaga o le B12, pe e le o mitiia lelei e lou tino.

E mafai ona avea lenei ma faʻamatalaga taua tele, aemaise lava e iloa ai tulaga e faʻaleagaina ai o tatou neula ma amata vave ai togafitiga.

O lea la, afai e iai ni au fesili po'o ni atugaluga e uiga i lenei suega MMA po'o lana lipoti, aua le fa'atuai e talanoa i lau foma'i e uiga i ai. O le a ia tu'uina atu ia te oe fa'amatalaga uma e te mana'omia. Ia soifua maloloina!

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