O le popolega tele e iai i le toʻatele o tagata pe a amata ona faʻaaogaina vailaʻau mo le atuatuvale o aʻafiaga ia. E masani lava ona i ai ni fesili e pei o le "Pe o le a ou lagona lelei ai?", "Pe o le a aʻafia ai loʻu olaga feusuaʻi?", "Pe o le a i ai ni isi faʻafitauli?". O le aso la o le a tatou talanoa ai e uiga i se ituaiga vailaʻau fou e itiiti sona aʻafiaga nai lo isi. O le vailaʻau lea e faʻaitiitia ai le atuatuvale e taʻua o le NDRI. Afai ua faʻatonuina e lau fomaʻi lenei ituaiga vailaʻau mo oe, o lenei tusiga o le a matua taua tele mo oe.
O le ā le NDRI? E fa'apefea ona galue?
I se faaupuga faigofie, o o tatou lagona o le fiafia, faanoanoa, ma le gaioiga e pulea e avefeau o vailaʻau i le faiʻai e taʻua o neurotransmitters. I tulaga e pei o le atuatuvale, e fai si faʻalavelaveina o le paleni o nei avefeau. O ituaiga eseese o vailaʻau e faʻaitiitia ai le atuatuvale e faʻaleleia atili ai o tatou lagona e ala i le aʻafia ai o nei avefeau i auala eseese.
O le NDRI o se faapuupuuga mo le Norepinephrine ma le Dopamine Reuptake Inhibitors . O nei vailaau e galulue muamua lava e ala i le faateleina o le maualuga o neurotransmitters e lua i le faiʻai e taʻua o le Norepinephrine ma le Dopamine. E iai se aafiaga tele o nei mea i lo tatou mataala ma le fiafia.
Pau lava le NDRI o lo'o maua i Sri Lanka i le taimi nei o le Bupropion . Atonu na fa'atonuina e lau foma'i i lalo o se igoa fa'ailoga e pei o le Wellbutrin . O nisi taimi e fa'aopoopo i isi vaila'au fa'amālōlōina mo tagata e le'i tali atoatoa i isi vaila'au fa'amālōlōina. E fa'atonuina fo'i e foma'i le Bupropion i lalo o le igoa fa'ailoga Zyban e fai ma fesoasoani i le tu'ua o le ulaula tapa'a.
O se tasi o tulaga lelei tele o NDRIs o le itiiti lea o le ono aʻafia ai o ni aʻafiaga leaga, e pei o le tupu tele o le mamafa poʻo le faʻaitiitia o le manaʻo i feusuaʻiga, lea e vaʻaia i le tele o isi vailaʻau e faʻaitiitia ai le atuatuvale.
A'afiaga masani (ae le o se mea e mata'utia)
E pei o so'o se vaila'au, e mafai e NDRI ona i ai ni aafiaga laiti. Ae o le tele o nei mea e le tumau . O lona uiga, o le a mou atu pe a mavae ni nai vaiaso o le fa'aaogaina o le vaila'au pe a masani lou tino i ai.
| Aafiaga Itua | Mea e fai ma mea e iloa |
|---|---|
| Gutu Mago | O le aafiaga sili ona taatele lea. Inu le tele o le vai, mitiia se aisa, fufulu ou nifo i taimi uma. E fesoasoani fo'i le fa'aitiitia o mea e pei o le 'ava malosi, kofe, ma le ulaula. |
| Fa'asu'i/Puai | E mafai ona matuā fa'aitiitia lea tulaga pe a fa'aaoga le vaila'au fa'atasi ma se taumafataga. |
| Le mafai ona moe | E mafai e NDRI ona faigata i nisi tagata ona momoe ona e fai si fa'aosofia ai. Afai e iai sou fa'afitauli lenei, 'alo'ese mai le fa'aaogaina o lau tui mulimuli o le aso e latalata tele i le taimi e moe ai. |
| Tiga o le ulu | E masani ona mou atu lenei mea i totonu o ni nai aso talu ona amata ona fa'aaogaina le vaila'au. |
| Pa'u o le Mamafa | E ui o le tele o vailaʻau e faʻaitiitia ai le atuatuvale e faitio e uiga i le tupu aʻe o le mamafa, ae atonu e fesoasoani moni NDRIs ia te oe e faʻaitiitia ai sina mamafa. |
| Popole | O mea e pei o faamalositino, yoga, ma le mafaufau loloto e mafai ona fesoasoani e faatoafilemu lou mafaufau. |
| Nifo | E mafai ona tupu lenei mea pe a e ala vave tele. Ala mālie ma inu tele vai. |
| Manava faigata | O le 'ai i mea'ai e tele ai le fiber (fualaau 'aina, fualaau faisua, pi), faamalositino, ma le inu tele o vai e mafai ona fesoasoani. |
E le gata i nei mea, o aafiaga e seasea tupu e aofia ai le tata vave o le fatu, tiga o le fa'a'ī, tetete le mafai ona taofiofia, mageso o le pa'u, afu tele, tatagi o taliga, tiga o le manava, tiga o maso, ma le mimi soo.
A'afiaga matuia e mata'ituina
E seasea lava ona tupu nei mea, ae e tatau lava ona tatou nofouta i ai. Afai e te aʻafia i se mea faapenei, e tatau ona e vave logoina lau fomaʻi.
1. Fa'ama'i pipisi
Mo le toatele o tagata, e matuā maualalo lava lenei lamatiaga. Peitaʻi, e ono maualuga teisi atu le lamatiaga mo se tasi e iai tulaga nei:
- Afai e iai ou faʻafitauli i meaʻai (Anorexia poʻo Bulimia)
- Afai na e maua muamua i le ma'i oso
- Afai na e maua i se manu'a tuga i le ulu
- Afai e iai sou fa'ama'i ate
- Afai ua e ma'i i le ava malosi po'o fualaau fa'asaina
2. Toto Maualuga
O le a siaki soo e lau fomaʻi lou toto maualuga pe a uma ona e amata inuina le vailaʻau. E taua tele lenei mea pe afai o loʻo e faʻaaogaina se mea e pei o nicotine patches e taofi ai le ulaula.
3. Fa'ateleina o le mamafa i mata (Angle-closure Glaucoma)
O se fa'alavelave fa'afuase'i lea mo mata e mafai ona tupu fa'afuase'i. E o'o lava i le leiloa o le va'ai. Afai e te maua i le tiga o mata, suiga i le va'ai, fulafula pe mumu i totonu po'o tafatafa o ou mata , ta'u loa i lau foma'i.
4. Mafaufauga e Pule i le Ola
E matuā tāua tele lenei mea. I le taimi muamua o le faʻaaogaina o soʻo se vailaʻau e faʻaitiitia ai le atuatuvale, e aofia ai ma NDRIs, e laʻititi lava le avanoa e ono oʻo ai nisi tagata (aemaise lava talavou) i le faʻateleina o le atuatuvale poʻo mafaufauga e pule i o latou ola.
Afai e te lagona pe lagona e se tasi e te iloa le ita tele, le popole, le faanoanoa, le fefe, po o se isi lava lagona e le masani ai ma ogaoga a o e inuina lenei vailaau, e taua tele lou valaau loa i lau fomai pe alu i le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faafuasei (ETU) a le falemai lata ane.
Fegalegaleaiga ma isi vailaʻau
E matuā tāua fo'i lenei mea. E tatau ona e ta'u i lau foma'i vaila'au uma e te fa'aaogaina, e aofia ai vaitamini, fa'aopoopoga la'au, ma vaila'au e fa'atau fua . O nisi vaila'au e mafai ona fa'ateleina ai le lamatiaga o le ma'i ma'i pe a tu'ufa'atasia ma NDRIs. O isi vaila'au e mafai fo'i ona fa'aitiitia ai le aoga o NDRIs.
Ia mautinoa e fesili i lau fomaʻi pe saogalemu le faʻaaogaina o NDRIs, aemaise lava pe afai e te faʻaaogaina mea nei:
- MAOI antidepressants (pe afai e inu i totonu ole 2 vaiaso)
- So'o se isi vaila'au e tete'e atu i le atuatuvale
- Ava malosi ma fualaau faasaina
- Vaila'au fa'afitia mafaufau
- Vaila'au mo le ma'i ma'i
- Mea fa'aosofia
- Ituaiga o Steroids
- Inisalini ma isi vailaʻau mo le maʻisuka
- O nisi vailaʻau faʻamaʻi
- Beta-blockers
- Vaila'au mo fa'aletonu o le tata o le fatu
- Fuala'au fa'amama tiga o lo'o iai le codeine
- Fuala'au moe ma vaila'au fa'amoe
E sili ona tāua: Aua ne'i sili atu ma le tasi le vaila'au o lo'o iai le Bupropion e te inuina i le taimi e tasi (e pei o le inuina fa'atasi o le Wellbutrin ma le Zyban). O le tele naua o le vaila'au e te inuina (so'ona tele) e mafai ona mafua ai ni a'afiaga matuia, ma'i pipili, pe o'o lava i le oti.
O afea e vala'au ai le foma'i
Tusa lava pe e te a'afia i se aafiaga itiiti, ta'u i lau foma'i. Atonu e mafai ona ia fetu'una'i le fua po'o le fa'atonuina o se isi vaila'au e pulea ai le aafiaga. E le gata i lea, ia mautinoa e ta'u i lau foma'i pe afai o lo'o e ma'itaga, o lo'o taumafai e ma'itaga, pe o lo'o fa'asusu.
Afai e te maua nisi o fa'ailoga nei, o se fa'alavelave fa'afuase'i lea. Telefoni loa i lau foma'i pe alu i le Emergency Treatment Unit (ETU) o le falema'i lata ane. Afai e te masalomia ua e so'ona fa'aaogaina le vaila'au, e mafai fo'i ona e vala'au le National Poisons Information Centre i le Colombo National Hospital .
| Fa'alavelave fa'afuase'i! Saili loa se fautuaga fa'afoma'i. | |
|---|---|
| Fa'ailoga | Fa'amatalaga |
| Ma'i fa'afuase'i | Afai e tetete le tino i se tulaga e le mafai ona taofiofia. |
| Fa'aaliga taufa'ase'e | Afai e te vaʻai pe faʻalogo i ni mea e le o iai moni. |
| Fa'amata'u | Afai e te leiloa faafuaseʻi se mafaufau ma paʻu. |
| Suiga i le tata o le fatu | Afai e te lagona ua vave tele le tata o lou fatu, leotele tele, gesegese tele, pe lē masani ai. |
Savali e Ave i le Fale
- O le NDRIs o se ituaiga saogalemu o vailaʻau e faʻaitiitia ai le atuatuvale ma e itiiti ni aʻafiaga masani, e pei o le tupu tele o le mamafa ma le faʻaitiitia o le manaʻo i feusuaʻiga.
- E ono tula'i mai ni nai aafiaga laiti e pei o le gutu mago ma le le mafai ona moe, ae e masani ona mou atu i totonu o ni nai vaiaso.
- E taua tele lou logoina o lau foma'i e uiga i isi vaila'au uma, vitamini, ma fualaau 'aina o lo'o e fa'aaogaina.
- Aua lava ne'i taofia le fa'aaogaina o vaila'au pe sui le inumaga e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i.
- Afai e te lagonaina ni fa'ailoga matuia e pei o le ma'i pipili, leiloa o le mafaufau, po'o ni suiga matuia i le mafaufau, ia vave saili se fesoasoani fa'afoma'i.
💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga