Se'i o tatou talanoa ea e uiga i lenei feso'ota'iga ofoofogia (Peripheral Nervous System) lea e feavea'i ai fa'amatalaga i o tatou tino atoa?

Ua e mafaufau ea i le faigata o mea o loʻo tutupu i totonu o o tatou tino? E pei o se komepiuta malosi, a ea? Mo le faʻamaopoopoina o nei mea uma, ma le aveina o faʻamatalaga mai le tasi nofoaga i le isi, o loʻo ia i tatou se faiga faʻapitoa. Tatou te taʻua o le faiga o neula . E lua ona vaega autu. O le tasi o le Central Nervous System , lea e fai ma o tatou "nofoaga autu e pulea ai." O le isi o le Peripheral Nervous System , lea o le a tatou talanoaina i le aso, ma lea e salalau i le tino atoa. Seʻi mafaufau i se faiga ofoofogia o "uaea" e tafe mai lou ulu i ou tamatamaivae !

O le ā la lenei Peripheral Nervous System?

I se faaupuga faigofie, o le Peripheral Nervous System ( PNS ) o se feso'ota'iga tele o neula e amata mai i le tatou faiga tutotonu o neula (e pei o le fai'ai ma le uaea tuasivi) ma fa'alautele atu i le ulu, ua, tino, ma vae. E pei o le faiga o uaea eletise i totonu o se fale. Mai le laupapa ki autu (e pei o le faiga tutotonu o neula), e tafe atu uaea i potu uma, moli uma, ma poloka uma, a ea? O le faiga lena.

E te iloa po o a neula? E pei o ni uaea laiti. E faia i se ituaiga sela faapitoa e ta'ua o neula . E mafai e nei neula ona fa'asalalauina fa'amatalaga i se taimi vave e ala i fa'ailoilo eletise ma vaila'au. Va'ai fa'alemafaufau, afai e te pa'i i lou tamatamailima i se mea, e o'o atu le tiga i le fai'ai i totonu o ni nai sekone e ala i lenei feso'ota'iga o neula.

O le ā le fesoota’iga i le va o le Central Nervous System ma le Peripheral Nervous System?

O nei mea e lua e pei o le ofisa autū o se kamupani tele ma lona fesoʻotaʻiga o lālā.

• O le Central Nervous System (CNS) o lo tatou faiʻai ma le ua o le tuasivi. O le "potu pulea" poʻo le "nofoaga autu e faia ai faaiuga" o o tatou tino. O faʻamatalaga uma e aoina, iloiloina, ma faia ai faaiuga iinei.
• O le Peripheral Nervous System (PNS) o le "sui o fesootaʻiga" e feaveaʻiina faʻamatalaga mai le potu autū e pulea ai i isi vaega uma o le tino, ma toe aumaia ai foʻi faʻamatalaga mai vaega eseese o le tino i le potu e pulea ai.

I se faaupuga faigofie, e le mafai e le CNS ona galue na o ia e aunoa ma le PNS. E taua tele le PNS mo le aveina o savali mai le CNS i le tino atoa ma mo le faʻasalalauina o lagona mai le tino i le CNS. O nei mea e lua e fausia ai lo tatou faiga atoa o neula.

O a vaega autū o le Peripheral Nervous System?

E mafai ona vaevaeina le faiga o neula pito i tua (PNS) i ni vaega tetele se lua, e fuafua i le galuega e faia.

1. Faiga o Neula Faaletino

E fesoʻotaʻi lea ma mea e mafai ona tatou pulea i le taimi e te loto i ai . O lona uiga, o mea e te faia ma le iloa.

• Gaioiga fa'atino: Mea e pei o le siiina o le lima, fa'agaoioi o le vae, savali, ma le tautala. E faia nei mea e ala i neula e pulea ai o tatou maso o le tino . Tatou te ta'ua nei mea o ' neula fa'agaoioi'. O nei mea e feavea'i ai poloaiga mai le fai'ai ma le uaea o le tuasivi i maso.
• Mauaina o Lagona: O lagona e maua mai o tatou lagona e lima (mata, taliga, isu, laulaufaiva, pa'u) - e pei o le vaai, faalogo, sogisogi, tofo, pa'i , tiga, vevela - e aveina atu i le fai'ai e neura lagona o lenei faiga.

Va'ai faalemafaufau ua e va'ai i se uo ma e te talotalo atu. O le lagona o le va'ai i lau uo (le lagona) e alu atu i le fai'ai e ala i se neura lagona. Ona alu lea o le fe'au mai le fai'ai e talotalo atu i maso i lou lima e ala i se neura afi. E tupu uma lenei mea e ala i le somatic nervous system.

2. Faiga Neura Tutoatasi

O le vaega ofoofogia lenei. E pulea ai mea e tutupu otometi lava, e aunoa ma lo tatou iloaina . E te lē mafaufau i mea e pei o le mānava, tata o le fatu, fa'a'ai, po'o le puleaina o le vevela o lou tino, a ea? E tutupu otometi lava. O le mea lea e pulea e le Autonomic Nervous System (ANS).

O lenei faiga o neula tutoatasi ua toe vaevaeina i ni vaega tetele se lua. Latou te galulue e pei o le fa'aola eletise ma le taofi o se ta'avale.

A. Faiga o Neula Agaalofa

O la tatou "faiga fa'afuase'i" lea. E pei o le saunia o i tatou mo le "tau po'o le sola ese." E amata galue lenei faiga pe a e fefe, i se tulaga lamatia, pe i lalo o le tele o popolega.

• E fa'ateleina le tata o le fatu.
• E fa'avavevaveina le mānava.
• Ua fa'ateleina le pupula o mata (ina ia va'ai lelei ai).
• Afu tele.
• O mea e lē tāua i lenā taimi, e pei o le fa'agasologa o mea'ai, e taofia pe fa'aitiitia mo sina taimi.

O nei mea uma ua faia ina ia maua ai e lou tino le malosi e feagai ai ma faalavelave faafuasei.

B. Faiga o Neura Fa'apitoa

E galue lenei mea e feteenai ma le faiga fa'alagona. O le "malolo ma fa'agasolo le ga'o."(`Malōlō ma Fa'a'a'a`) faiga. A mavae le fa'alavelave fa'afuase'i, ma e to'afilemu, o le a fa'agaoioia lenei faiga ma toe fa'afo'i le tino i le tulaga masani.

• Fa'aitiitia le tata o le fatu.
• E fa'ato'afilemu le mānava.
• Fa'aleleia le fa'agasologa o mea'ai.
• Fesoasoani e sefe ai le malosi.

Ua e malamalama nei i le tāua o le galulue paleni o nei faiga e lua? O le tasi e "fa'aosofia" le tino, ae o le isi e "fa'afilemu" ai.

O le ā tonu lava le mea e fai e lenei faiga o neula pito i tua (PNS) mo i tatou?

Faatoa uma lava ona tatou talanoa e uiga i sea. Se'i o tatou va'ai po'o a auaunaga tatou te maua mai le PNS i se tulaga lautele.

• E fesoasoani le iloa o lagona ia i tatou: Tatou te lagonaina mea uma, e aofia ai le vevela, malulu, tiga, manogi, tofo, vaai, ma le faalogo, aua o faamatalaga e alu atu i le faiʻai e ala i neula lagona i le PNS. Seʻi faapea, afai e te paʻi faafuasei i se ipu ti vevela, e faapefea ona e aveese lou lima i le taimi lava e te lagona ai le vevela? I totonu o ni nai sekone, e auina atu e le PNS se faailoilo i le faiʻai e faapea, "Ua vevela!", ma toe auina atu e le faiʻai se faailoilo e faapea, "Ave ese lou lima!"
• O a tatou gaioiga e pulea: savali, tamo'e, tusitusi, tautala, 'ata... O nei mea uma e pulea e o tatou maso e ala i neula fa'agaoioi o le PNS.
• E pulea ai mea e tutupu otometi lava i totonu o le tino: O le tele o mea e le mafai ona tatou pulea, e pei o le tata o le fatu, manava, afu, fa'ama'i, ma le toto maualuga, ae e taua mo le ola, e pulea e le vaega tuto'atasi o le PNS.
• Fa'aaliga o le Mafaufau: O nisi taimi e tali atu o tatou tino a'o le'i mafaufau i ai e 'alofia ai se fa'alavelave. Mo se fa'ata'ita'iga, o le si'itia o o tatou vae pe a lavea i tatou i se la'au, pe pupuni o tatou mata pe a tatou va'ai i se mea. O nei mea e ta'ua o fa'aaliga o le mafaufau. E tutupu nei mea ona o se fe'au vave e auina atu i le ua'i tuasivi e ala i le PNS, ma e vave ona maua mai ai se tali. O nisi taimi e tutupu nei mea a'o le'i o'o atu le fe'au i le fai'ai.

E mafai ea ona iai ni fa'afitauli i totonu o lo tatou faiga o neula pito i tua (PNS)?

Ioe, e moni lava. Faatasi ai ma se faiga faigata faapenei, o nisi taimi e ono tulaʻi mai ai ni faafitauli. Afai e faaleagaina neula, e mafai ona faaletonu a latou galuega. O le mea lea e taʻua o le peripheral neuropathy .

O faʻailoga e masani ona vaʻaia:

• Le gatete, mageso, ma le tiga i vae (aemaise lava i le po)
• Fa'aitiitia le lagona o le pa'i, le vevela, ma le tiga
• Vaivai o maso, faigata ona savali
• Leiloa o le paleni, pa'ū soo
• Afai e aʻafia le faiga o neula tutoatasi, e mafai ona tutupu mea e pei o suiga i le afu, suiga i le toto maualuga, ma faʻafitauli i le faʻagasologa o meaʻai.

O le ā le mea e ono mafua ai lenei mea?

• Ma'isuka Mellitus: O le ma'isuka o le mafua'aga autū lea o le peripheral neuropathy. O le maualuga umi o le suka i le toto e mafai ona fa'aleagaina ai neula.
• Le lava o vitamini: Ae maise lava le le lava o le '(Vitamin B12)' ma isi vitamini B.
• Manu'a:E motusia, manu'a, pe se'i se'i se neula i se fa'alavelave.
• Oomiina o neula: Mo se faʻataʻitaʻiga, carpal tunnel syndrome, lea e mafua mai i le oomiina o se neula e ui atu i le tapulima.
• Fa'ama'i pipisi: O nisi fa'ama'i pipisi viral ma bacteria.
• Mea oona: Soona fa'aaogāina o le 'ava malosi, ma le a'afia i nisi o vaila'au.
• Fa'ama'i o le tino puipuia: I nisi fa'ama'i, e osofa'ia e o tatou lava tino puipuia neula.
• Kanesa ma togafitiga o le kanesa: O nisi ituaiga o kanesa ma togafitiga e pei o le chemotherapy e mafai ona aʻafia ai neula.

Afai e te maua nei fa'ailoga, e taua le va'ai i se foma'i mo se fautuaga. O le vave iloa e masani ona fesoasoani e togafitia ai le tulaga ma puipuia ai mai le fa'ateteleina.

E faʻapefea ona tatou tausia lelei lo tatou faiga taua o neula pito i tua (PNS)?

E matuā tāua tele le tausia o le soifua maloloina o le PNS, lea e fesoasoani i o tatou tino atoa e fesootaʻi. Seʻi o tatou vaʻai po o le a se mea e mafai ona tatou faia e fesoasoani ai.

• Taumafa paleni: E taua le 'ai i mea'ai paleni, aemaise lava mea'ai e tele ai le vaitamini B (saito, fuala'au 'aina, fuala'au 'aina, aano o manu, i'a, fuāmoa).
• Pulea le ma'isuka: Afai e te maua i le ma'isuka, pulea lelei lou maualuga o le suka i le toto e ala i mea'ai, faamalositino, ma, afai e mana'omia, vaila'au, e pei ona fa'atonuina e lau foma'i.
• Faamalositino soo: E faaleleia e faamalositino le tafe toto, lea e lelei foi mo neula.
• 'Alo'ese mai le 'ava malosi ma le ulaula tapa'a: E afaina nei mea i neula.
• Ia faia ni puipuiga mo le saogalemu: Aloese mai faalavelave e faaleagaina ai neula. Faaaoga mea faigaluega mo le saogalemu i le galuega ma a o taaalo i taaloga.
• Ia maua se togafitiga talafeagai mo faʻamaʻi tumau: E le gata i le maʻisuka, ae afai foʻi e iai isi ou faʻamaʻi tumau, ia togafitia lelei foʻi.
• Ia fa'aeteete i gaioiga faifai pea: Afai e te galue i se galuega e aofia ai gaioiga faifai pea (e pei o le galue i se komepiuta), ia malolo soo ma sui tulaga e 'alo 'ese ai mai le fa'ama'iina o neula.

Ma le mea mulimuli, mea e manatua (Savali e Ave i le Fale)

O lea la, ou te faʻamoemoe ua e malamalama nei i le uiga o le Peripheral Nervous System . O le "fesootaʻiga fesoʻotaʻiga" ofoofogia lea e momoli ai feʻau mai o tatou faiʻai ma le uaea o le tuasivi i tulimanu uma o le tino, ma maua ai foʻi feʻau mai soʻo se mea.

• E lua ona vaega: o le faiga o le tino, lea e mafai ona tatou puleaina, ma le faiga tutoatasi, lea e galue otometi lava.
• E vaevaeina fo'i le faiga o neula tuto'atasi i vaega e lua: fa'alavelave fa'afuase'i ( sympathetic ) ma le fa'alavelave parasympathetic (e malolo ai).
• O o tatou lagona uma, gaioiga, ma le tele o isi faiga masani i totonu o le tino e faalagolago i lenei PNS.
• O tulaga e pei o le maʻisuka e mafai ona faʻaleagaina ai lenei faiga, o lea e taua ai le mulimuli i se olaga soifua maloloina .
• Afai e te aʻafia i ni faʻailoga o faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma neula , aua le faʻaumatia le taimi ma saili se fautuaga faʻafomaʻi .

O o tatou tino o ni foafoaga ofoofogia. O sina malamalama i nei faiga faigata e mafai ona fesoasoani ia i tatou e tausia lo latou soifua maloloina. O lea la, aua ne'i galo e tausi lelei lau "faiga uaea o le tino"!

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