Vaiaso 38 o le Maitaga: E na'o ni nai aso o totoe se'ia fanau mai le pepe! Se'i o tatou va'ai po'o le a le mea e tupu!

Talofa! O lea ua tatou i ai nei, i le vaiaso lona 38 o lou maʻitaga . E faigata ona talitonu i le vave tele o le alu o le taimi. I ni nai aso, o le a mafai ona e opoina lau pepe i ou lima. O le asō, o le a tatou talanoa auiliili e uiga i mea o loʻo tutupu ia te oe ma lau pepe i lenei vaiaso, ma mea e te manaʻomia ona sauniuni i ai. Faitau pea ma se mafaufau toʻafilemu.

O fa'apefea le tuputupu a'e o lau pepe i lenei vaiaso?

Ua toetoe lava a matua lau pepe ma ua sauni e fanau mai. Se'i mafaufau, e le o toe umi ae mafai ona e opoina o ia i ou lima!

Mamafa ma le tele o le tino o le pepe

I le taimi nei, ua tusa ma le 2900 kalama le mamafa o lau pepe, e tusa ma le 2.9 kilokalama . O nisi pepe atonu e mamafa teisi pe mama teisi foʻi. O le mea masani lava lena. O le maualuga e tusa ma le 34 senitimita, pe afai e te fuaina mai le ulu i le puimanava. Ae o le umi atoa e sili atu le umi, pe tusa ma le 48-50 senitimita.

O lenei vaiaso, ua faaputuputuina foi le tele o ga'o i le tino o le pepe. O lenei vaega o ga'o e fesoasoani i le pepe e fa'atonutonu le vevela o lona tino pe a uma ona fanau mai. Peita'i, e le o vave le tuputupu a'e o le pepe e pei ona i ai i vaiaso ua mavae. Ua fai si telegese o le tuputupu a'e. O le mafua'aga o lenei mea ona ua sili atu ona sauni le pepe e alu ese.

Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le manava o le pepe ma le otaota muamua (Meconium)

E te manatua le taimi na tatou talanoa ai e uiga i le pepe o loʻo mitiia nei le vai o le manava , le vai o loʻo siomia ai le pepe? E le o le puna autū lea o meaʻai a le pepe, ae o le auala lea e aʻoaʻo ai le pepe e folo ma manava. O lea la, o le vai o le manava e fefiloi ma sela mai le manava , sela o le paʻu ua mate, ma lauulu manifinifi o le pepe e taʻua o lauulu lanugo e fausia ai le meconium .

I se faapuupuuga, o le meconium o le otaota muamua lea a le pepe. E masani lava o se mea lanumeamata pogisa, uliuli, ma pipii. O le mea muamua lea e sau mai le tino o le pepe i totonu o le aso muamua pe lua talu ona fanau mai. O nisi taimi, a'o le'i fanau mai pe a o faagasolo le fanautama, e mafai e le pepe ona alu atu sina meconium i totonu o le vai o le amniotic . Afai e tupu lenei mea, o le a suia le lanu o le vai. O se mea foi lea e tatau ona mafaufau i ai foma'i. O le mea lea, o se manatu lelei le ua'i toto'a i le lanu o le vai pe a alu ese.

O se tama ea? O se teine ​​ea? Atina'eina o feusuaiga

• Afai o lo'o e maua se pepe tama (o se tama): Ua atoa nei ona fuamanava i lalo.E tatau ona i totonu o le scrotum ia fuala'au. Va'ai faalemafaufau i le tele o mea o lo'o tutupu i totonu o lena tino la'itiiti! Ae o nisi taimi e ono le'i alu ifo atoa le tasi pe lua fuala'au. Matou te ta'ua lenei mea o se fuala'au e le'i alu ifo . Afai o le tulaga lea, o le a talanoa le foma'i ma oe e uiga i ai pe a uma ona fanau le pepe ma avatu ia te oe le fautuaga talafeagai. O le tele o taimi, o le a mou ese atoa lava i ni nai masina. A leai, atonu e te mana'omia sina togafitiga.
• Afai o lo'o e fanauina se pepe teine: Ua atoatoa ona tuputupu a'e ona labia, po'o labia .

Isi mea taua

• Mama : Ua sauni nei mama o le pepe e fanau mai i le lalolagi. O loʻo faʻaauau pea ona gaosia i mama se mea faapitoa e taʻua o le surfactant . O le mea lea e fesoasoani e faʻapupuna ai mama e pei o se paluni pe a uma ona fanau le pepe, ma faigofie ai mo le pepe ona manava na o ia.
• Fai'ai: E vave fo'i ona tupu le atina'eina o le fai'ai i nei vaiaso mulimuli. E fa'aauau pea ona atia'e le fai'ai tusa lava pe ua fanau mai le pepe. O le mafua'aga lea matou te fai atu ai o ulua'i tausaga e matua taua tele mo le atina'eina o se pepe.
• (Vernix Caseosa) ma (Lanugo Hair) : O le pa'u'ū pa'epa'e ma mafiafia e ta'ua o le (Vernix Caseosa) ma le fulufulu manifinifi e ta'ua o le (Lanugo Hair) sa i luga o le tino o le pepe ua tele lava ina pa'ū ese. Peita'i, i le taimi e fanau mai ai, atonu o lo'o i ai pea nisi i nisi o nofoaga, i gaugau o le pa'u. O se mea masani lea.

Atonu o loʻo mitiia nei e le pepe lona limamatua, ua siʻi ma tuʻu i lalo lona fatafata e peiseaʻī o loʻo mānava. O nei mea uma o se aʻoaʻoga mo le ola pe a uma ona fanau mai.

O ā lagona o lou tino i lenei vaiaso?

Atonu ua fa'agesegese pe ua taofi fo'i le tupu a'e o lou mamafa . Atonu e o'o lava ina pa'u teisi le mamafa o nisi tina i le taimi lea. Aua le popole, o se mea masani lava. Talu ai ua matua tele le pepe i le taimi nei, atonu o lo'o e lagona sina le to'a.

• Mamafa o le Pelvic : Ua i lalo nei le pepe i totonu o le pelvis , o lea e te ono lagonaina ai le tele o le mamafa i lou manava pito i lalo, le measā , ma le tua. E ta'ua lea o le lightening . Atonu e faigofie ai ona manava, ae atonu fo'i e te mana'omia le mimi soo.
• Fa'a'ono'ono o le Braxton Hicks : O fa'a'ono'ono o le Braxton Hicks , po'o le fa'a'ono'ono pepelo, e mafai ona lagona le malosi ma le sili atu ona malosi. E le masani e pei o le fa'a'ono'ono moni ma o le a mou atu pe a mavae sina taimi, e ala i le suia o tulaga po'o le inuina o sina vai. E pei o le a'oa'oga a le tino e sauniuni ai mo le fa'a'ono'ono.
• Tiga o le tua: O le tiga o le tua o se mea masani i nei aso. Taumafai e tausia le tulaga sa'o i le tele e mafai ai.
• Fula: Atonu e iai ni fula i ou lima ma ou vae. Ae afai e faafuaseʻi ona fula tele, afai e fula foʻi ou foliga, afai e o faʻatasi ma ni faʻailoga e pei o le ulu tiga ma le vaʻai leaga, atonu o se faʻailoga lea o se tulaga mataʻutia e taʻua o le preeclampsia . Afai e tupu lena mea , e tatau ona e vaʻai loa i se fomaʻi. E le o se mea e faʻataʻatia fua.
• Lē mafai ona moe: Faatasi ai ma nei faigata uma, e ono faigata ai ona maua se moe lelei i le po. Taumafai e moe faatafafā i lou itu i le tele e mafai ai, ma se aluga i le va o ou vae.
• (Fa'aputuga Fa'anatura) : O lo'o e lagonaina se mana'o uiga ese e fa'amamā le fale, saunia mea a le pepe, ma teuteu le potu i nei aso, a ea? O le mea lea e ta'ua o le (Fa'aputuga Fa'anatura) . O se mea masani fo'i. O se auala lea mo tina e sauniuni ai e fa'afeiloa'i a latou pepe. Ae ia manatua, 'aua le soona fai .
• (Mucus Plug) ma le (Bloody Show) : O le (Mucus Plug) , o le mucus plug lea sa ufiufi ai le cervix, ua mafai nei ona fa'amamāina. E mafai fo'i ona fa'afefiloi ma sina toto ma aliali mai o se (Bloody Show) . O lona uiga e masani ona i ai ni nai aso po'o ni itula se'ia o'o i le taimi e fanau ai. E le o tagata uma e va'aia lenei mea, o lea ia manatua lena mea.

O a mea e tatau ona tatou sauniuni i ai i le taimi nei?

O le taimi lenei e fa'amalosia atili ai au sauniuniga fa'ai'u!

Ia malamalama lelei i faʻailoga o le fanautama

• Aso Lulu Moni:
• O lenei tiga e faasolosolo malie lava ona ogaoga ma tele ina tupu soo .
• E faasolosolo malie lava ona faaitiitia le va i le va o ni fa’ama’i e lua (e pei o le tasi sa i ai i minute uma e 10, ua toe tupu nei i minute uma e 5).
• E faasolosolo malie lava ona faateleina le umi o se tiga e tasi (mo se faataitaiga, o le tiga na tumau mo le 30 sekone e avea ma 45-60 sekone).
• O le suia o tulaga po'o le savali e le fa'aitiitia ai lenei tiga, ma e ono fa'ateteleina ai fo'i.
• E masani ona amata le tiga i le tua ma faasolo atu i le manava.
• Fa'aleagaina o le Vai :
• E mafai ona tafe ese le tele o le vai i le taimi e tasi, pe mafai foʻi ona tafe malie ese. O le vai lea e taʻua o le amniotic . E masani lava ona manino ma e le manogi e pei o le mimi .
• Afai e tupu lenei mea, tusa lava pe leai se tiga, e tatau ona e alu loa i le falema'i auā ua i ai nei le pepe i le tulaga lamatia o le a'afia i fa'ama'i.
• (Fa'aaliga Toto) : E pei ona ta'ua muamua, o le poloka mucus o lo'o sau i fafo fa'atasi ma le toto o se fa'ailoga fo'i lea ua latalata le taimi e fanau ai.

O afea e tatau ai ona ou telefoni i le fomaʻi /alu i le falemaʻi?

Afai e tutupu nei mea, e tatau lava ona e talanoa i lau fomaʻi pe alu i le falemaʻi:

• Afai e malepe lau taga vai .
• Afai e tupu le tiga i minute ta'i 5 , afai e tasi le tiga mo le tusa ma le minute, ma afai e sau fa'apenei mo le tusa ma le itula sosoo (afai o le pepe muamua lea, afai o le pepe lona lua, atonu e vave alu).
• Afai e tele lou tafe toto (e sili atu nai lo le taimi masani o lou ma'i masina).
• Afai e te lagona e matuā itiiti lava ni gaioiga a lau pepe , pe afai foʻi e te lagona ua ese le mamanu mai le masani.
• Afai e te maua i se ma'i tiga tele, le manino o le vaai, le fula faafuase'i o foliga/lima, le tiga tele i le pito i luga o le manava, pe maua fo'i i le fiva .

Isi sauniuniga

• Ato Falema'i : E tatau ona i ai lau ato falema'i i tafatafa o le faitoto'a i le taimi nei. Toe siaki pe o iai mea uma e te mana'omia ma lau pepe, e aofia ai lavalava, mea taulima, pepa taua ( Fa'amaumauga Antenatal , ID), ma le charger telefoni.
• Sauniuniga faalemafaufau: O se aafiaga e suia ai le olaga. Atonu e te lagona sina fefe ma popole. O lagona masani uma ia. Ia e malosi. Talanoa i lau tane ma lou aiga. Mulimuli i fautuaga a lau fomaʻi. Faʻataʻitaʻi metotia e malolo ai .

Mea e mafai ona e faia i lenei vaiaso

• Malolo: Ia lava le malologa e te mafaia . Atonu ua e lagona le vaivai tele i le taimi nei. E sili pe a mafai ona e moe i le ao.
• Faamalositino mama: Afai ua fa'atagaina oe e lau foma'i, fai faamalositino mama e pei o le savali . O le a fa'afaigofieina ai lou tino ma fesoasoani fo'i i le taimi o le fānau.
• Mea'ai Taumafa: Aua le misia le 'ai o mea'ai paleni . Ia aofia ai mea'ai e tele ai le fiber (saito atoa, fuala'au 'aina, fuala'au 'aina), mea'ai e tele ai le u'amea, ma mea'ai e tele ai le calcium (susu, yogurt) i lau taumafataga. O le a fesoasoani fo'i lea e puipuia ai mea e pei o le manava tata.
• Vai: Inu tele le vai . E tatau ona e inuina ia le itiiti ifo i le 8-10 ipu vai i le aso.
• (Kick Counts) : Vaavaai toto'a i gaioiga a lau pepe. Fai (Kick Counts) i se taimi fa'apitoa i aso ta'itasi. Va'ai pe minoi lau pepe i le itiiti ifo i le 10 taimi i le lua itula. Ta'u i lau foma'i pe a e matauina ni suiga.
• Masi Perineal : O nisi foma'i e fautuaina le masi perineal, lea e aofia ai le olo mālie o le vaega o lo'o siomia ai le measā. Ua fai mai e mafai ona fesoasoani lea e fa'aitiitia ai le masae o le measā i le taimi e fanau ai. Talanoa i lau foma'i e uiga i lenei mea.

O le mea e sili ona tāua e manatua (Savali e Ave i le Fale)

O lea la, o lenei vaiaso lona 38 o se taimi o le naunau tele, sina le onosaʻi, ma atonu sina fefe. E iai lava sina taimi seʻia e feiloaʻi ma lau pepe! E tele mea taua o loʻo tutupu i totonu o lou tino ma lau pepe i le taimi lava lenei.

Ia lava lou mālōlō, 'ai lelei, ma ia e fiafia. 'Aua le popole i mea laiti. Ua masani lou tino i lenei mea. Afai e iai ni ou masalosaloga i se mea, e tusa lava po o le a le mea itiiti, 'aua le fefe pe mā e fesili i lau foma'i po'o le tausima'i. O i latou o lo'o i ai e fesoasoani ia te oe.

E te lē o alu na o oe i lenei malaga. O lou aiga, o au uo, o matou uma o loo faatasi ma oe! E le o toe umi ae mafai ona e opoina lau pepe i ou lima!

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