Ua e iloa le 'Patellar Grind Test' e iloa ai le pogai o le tiga o lou tulivae?

E te lagona fo'i le tiga i ou tulivae, aemaise lava i tafatafa o le tulivae? Atonu e te lagonaina lenei tiga pe a e tamo'e, a'e i luga o faasitepu, pe na'o le tu lava. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i se suega faigofie ae taua e fa'aaoga e foma'i e su'e ai le mafua'aga o lenei ituaiga tiga o tulivae.

O le ā le Su'ega o le Patellar Grind?

I se faaupuga faigofie, o se suega faaletino faigofie lea e faʻaaogaina e se fomaʻi e fesoasoani e iloa ai le mea o loʻo mafua ai le tiga o lou tulivae. O nisi tagata e taʻua foʻi o le `(Clarke's sign)`, `(Clarke's test)` poʻo le `(Zohlen sign)`.

Se'i o tatou malamalama muamua i sina mea e uiga i o tatou tulivae. O le ponaivi tafatolu i luma o lou tulivae e ta'ua o le tulivae , po'o le patella . O lenei mea e puipuia ai le so'oga o le tulivae ma fa'afeso'ota'i ai maso i luga ma lalo o le vae. I lalo ifo o lenei tulivae o lo'o i ai se a'ano vaivai ma maseesee. Matou te ta'ua o le cartilage . E pei o le vaega pa'epa'e ma lamolemole o se so'oga moa. O lenei cartilage e mafai ai e o tatou tulivae ona punou ma fa'asa'o faigofie e aunoa ma se fe'ese'esea'iga po'o se tiga.

O lea la, o lenei suega e tilotilo faapitoa pe i ai se faaleagaina o le ponaivi i lalo o lou tulivae, pe ua masaesae, ma pe o le mafuaaga lea o lenei tiga.

O le ā le taimi e faia ai e se fomaʻi lenei suega?

E masani ona tiga le tulivae, aemaise lava mo tagata ta'a'alo ma i latou e toaga ma tamo'e soo. O nisi taimi e amata ona vaivai le ponaivi i lalo o lou tulivae. E mafai ona mafua lenei mea i le tele o mea. Mo se fa'ata'ita'iga, o maso o le quadriceps i lou ogavae e matua'i fufusi, ma mafua ai le le paleni o malosiaga i lou tulivae, po'o le mamafa i luga o lou tulivae ona o le tamo'e ma le osooso.

Afai e 'lelei' lenei suega, o lona uiga e tupu le tiga po'o isi fa'ailoga, e mafai e le foma'i ona maua se manatu pe mafai ona mafua lou tiga i se fa'aletonu o le cartilage. Se'i o tatou va'ai po'o a tulaga e mafai ona fesoasoani ai lenei suega ia te oe.

E fa'apefea ona e faia lenei suega?

E matuā faigofie lava lenei mea. E leai se māfuaaga e te fefe ai. Ia, seʻi o tatou vaʻai pe faʻapefea ona faia e le fomaʻi lenei mea.

1. Muamua, o le a talosagaina oe e taoto i luga o se moega e siaki ai.

2. Ona latou fai atu lea ia te oe e te tu sa'o ou vae.

3. Ia, fa'amalōlō maso o le quadriceps i luma o lou ogavae ma fa'amalōlō lou mafaufau.

4. Sosoo ai, o le a tuu e le fomaʻi se tasi o ona lima i luga aʻe o lou tulivae, agai atu i lou ogavae. Faatasi ai ma lona tamailima i le pito i fafo o lou vae ma isi ona tamatamailima i totonu, o le a ia uuina le vaega i le va o lou tamailima ma le tamailima faasino, i luga tonu o lou tulivae.

5. O le a tulei malie e le fomaʻi le tulivae i lalo pe i totonu.

6. O le vaega aupito taua lea: I le taimi lena, e ta'u atu e le foma'i ia te oe e fa'amalosi maso o ou quadriceps, e peisea'ī o lo'o e taumafai e fa'asa'o lou vae.

E tusa lava pe masani ona i ai le tiga i le tasi tulivae, o le a faia e le fomaʻi lenei suega i le isi tulivae mo se faatusatusaga. E mafai foi ona e faia lenei mea i ni nai taimi e ala i le punou o le tulivae i tulimanu eseese.

O le ā le uiga pe a 'lelei' se suega?

Afai e te lagonaina se tasi pe sili atu o mea nei pe a oomi e le foma'i lou tulivae ma e oomi maso o lou ogavae, matou te fai atu o le suega ua 'lelei'.

• Afai e te faalogoina se pao o le olo (e pei o se mea o olo pe vili) i totonu o lou tulivae.
• Afai e te lagona le tiga.
• Afai e lē mafai ona e fa'amalosi maso o lou ogavae pe a e fa'aoga le mamafa i luga o lou tulivae.

Afai e te le lagonaina se le to'a, tiga, po'o se pisa i le taimi o le suega, ua ta'ua le suega 'leai'.

E fa'apefea ona fa'atuatuaina lenei suega?

O se fesili tāua tele lenei. Ia fai atu ma le faamaoni, o nisi taimi e mafai ona iʻu lelei lenei suega e tusa lava pe i se tagata soifua maloloina e leai ni faafitauli i le tulivae. O le mea lea, e le taʻuina atu lava e se fomaʻi ia te oe o loʻo iai sou faʻamaʻi e faʻavae i luga o taunuuga o lenei suega.

Se'i mafaufau i ai e pei o se leoleo su'esu'e o lo'o fo'ia se mataupu. O lenei suega ua na'o se fa'ailoilo la'ititi i le mataupu. Ina ia malamalama i le ata atoa ma maua se fa'amaoniga sa'o, e mana'omia ona e aoina nisi fa'ailoilo, o lona uiga, o isi suega.

O le ā e tupu pe a uma le suega?

O le a e iloa loa taunuuga o lenei suega. O le a faamatala atu e lau fomaʻi ia te oe. Ae e pei ona tatou talanoaina muamua, e na o le tasi lea o laasaga i le malaga i le sailia o le mafuaaga o le tiga o lou tulivae. O le mea lea, e ono fautuaina e lau fomaʻi ni isi suega e fuafua i lou tulaga.

Faataitaiga:

• Su'ega toto: Siaki mo ni fa'afitauli e pei o le gugu po'o le gugu rheumatoid.
• Su'ega o le tulivae: O se suega lea e fa'apipi'i ai se tama'i mea pu'eata i totonu o le so'oga tulivae e va'ai toto'a ai mea o lo'o i totonu.
• Su'ega X-ray: Pu'e ni ata manino o le so'oga o le tulivae e fa'aaoga ai su'ega e pei o le `(X-ray)`, `(CT scan)`, po'o le `(MRI)`.

A uma ona faia nei mea uma, o le a fuafua e le fomaʻi le pogai tonu o le tiga o lou tulivae ma le togafitiga sili ona lelei mo ia.