Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i lou pelvis. O le ā moni lava lea mea?

Talofa! Pe ua e mafaufau ea i lenei vaega taua o lou tino, o loʻo i le ogatotonu o lou tino, i le va o lou manava ma ogavae? Tatou te taʻua o le pelvis, pe i le gagana Peretania, o le pelvic girdle poʻo le `(Pelvis)`. E pei o se tamaʻi pesini i le pito i lalo o lo tatou ivi tuasivi, ma se avanoa i le ogatotonu. E faia i ponaivi i lou suilapalapa, puimanava, ma le pito i lalo o le manava. O nisi taimi e taʻua ai e fomaʻi lenei vaega atoa o le pelvic o le ``Pelvis``. A e maua le tiga i lenei vaega, e masani lava ona fesoʻotaʻi ma totoga i totonu o lenei avanoa. O lona uiga o mea e pei o lau faiga mimi, faiga fanautama, ma le rectum. A faia e se fomaʻi se ``Suʻega Pelvic``, e masani ona latou suʻesuʻeina nei totoga. Seʻi o tatou talanoa e uiga i le pelvis i se auala faigofie ma saʻo i le aso, ua lelei?

O lea la, o le ā e tupu i o tatou tino mai lenei pelvis?

I se faapuupuuga, o lou pelvis o se fausaga e tele mea mamafa e sii aʻe. Mafaufau i ai o se mea e lagolagoina ai le mamafa atoa o lou tino pito i luga, faatasi ai ma le fesoasoani a maso o le fola o le pelvis. E taua tele lenei mea mo le faatumauina o le paleni o lou tino pe a e tu, savali, ma nofo.

E lē gata i lea, ae o loʻo iai foʻi sou nofoaga e taʻua o lou pelvic cavity. O lona uiga, o le avanoa gaogao i totonu o lou pelvis. O iinei e puipuia ai ou totoga taua, e pei o lou tagāmimi, uterus (i fafine), ovaries (i fafine), prostate gland (i tane), ma vaega o le rectum. E pei o se fale saogalemu le pelvis mo nei totoga.

O le isi mea faapitoa, o lenei avanoa i le pelvis e fai foʻi ma auala fanau, lea e saunia ai le ala mo le fanau mai o le pepe. O lea la, ua e iloa le taua o lenei mea, a ea?

O a ponaivi e fausia ai le pelvis?

O le mea moni, o lou pelvis e lē o se ponaivi e tasi. E faia aʻe i ni ponaivi tetele se tele e feiloaʻi faʻatasi ma fesoʻotaʻi le tasi i le isi. Seʻi o tatou vaʻavaʻai po o a ia mea. O le mea e ofo ai, a o e laʻitiiti, sa eseese nei ponaivi, ae a e matua, latou te faʻapipiʻi faʻatasi e fausia ai se fausaga malosi.

O le pelvis e tele lava ina faia i nei ponaivi:

Sacrum

O le ponaivi lea i le pito i lalo o lou tuasivi, o ponaivi mulimuli e lima o lou tuasivi, ia e so'o fa'atasi, ma e fai si tafatolu ma foliga e pei o se lau suo. E alu se'ia o'o ina e matua ona fa'apipi'i fa'atasi lea o nei ponaivi e lima ma fausia ai se ponaivi e tasi. O le mea lea e fausia ai le pito i tua, ogatotonu o le pelvis.

O le coccyx

O le mea lea tatou te masani ona ta'ua o le 'tailbone', po'o le fa'aperetania o le `(Tailbone)`. O le ponaivi la'ititi lea i le pito o le ivi tuasivi, i lalo ifo o le sacrum na ta'ua muamua. E faia fo'i lea mea e ala i le so'otaga o ni nai ivi tuasivi laiti. O nisi taimi e tu'ufa'atasia ai e foma'i le sacrum ma le coccyx ma ta'ua o le `(Pelvic spine)`.

Pelvic Girdle: Ilium, Ischium, ma Pubis

O ponaivi e foliga pei o se pesini e si'omia ai ou ponaivi pelvic, o le sacrum ma le coccyx, o mea ia tatou te ta'ua o le pelvic girdle. E faia i ponaivi autu e tolu. O nei ponaivi sa eseese i le taimi o le tamaitiiti ma mulimuli ane fa'apipi'i fa'atasi.

• Ilium: O le ponaivi aupito tele ma aupito maualuga lea o ponaivi e tolu. O lenei ponaivi lautele, e fai si pi'o e si'omia ai lou suilapalapa i itu uma e lua. O le ponaivi lea e te lagona pe a e tu'u lou lima i lou suilapalapa.
• Ischium: O mea ia tatou te ta'ua o 'ponaivi nofo'. O vaega malō ia e fetaomi i le nofoa pe a e nofo. O nei ponaivi e lua e foliga 'U' o lo'o i le pito i lalo ma tua o lou ponaivi pelvic. O mea ia e fausia ai le vaega ponaivi o ou puimanava.
• Ivi o le Pubic `(Pubis):` O le ponaivi lea i luma ma le pito i lalo o le fusi o le pelvis. E fa'atasi ou ivi e lua o le pubic i luma ma le ogatotonu. Matou te ta'ua lena so'oga o le `(Pubis symphysis).` O se so'oga lea e iai sina cartilage `(Cartilage).`

O a so'oga tāua i le pelvis?

O le so'oga o se nofoaga e fa'atasi ai ponaivi e lua pe sili atu. O lou pelvis e iai ni so'oga taua fa'apenei. O nei so'oga e mafai ai e le pelvis ona gaoioi ma e malolosi fo'i. O nei so'oga e fusifusia fa'atasi e ni a'ano e ta'ua o le cartilage ma ligaments.

O sooga i totonu o ponaivi o le pelvic:

• So'oga Sacrococcygeal: O le so'oga lea e feso'ota'i ai le sacrum ma le coccyx i lalo ifo.
• So'oga Lumbosacral: O nei so'oga e fa'afeso'ota'i ai lou tuasivi lumbar i lau sacrum.

O sooga i le fusi pelvic:

• Pubic symphysis: Ua uma ona ta'ua muamua lenei mea. O le so'oga lea e feiloa'i ai ponaivi pubic e lua i luma o le pelvis.
• So'oga Sacroiliac: O so'oga ia e fa'afeso'ota'i ai le sacrum i ponaivi ilium. O lo'o i tua o le pelvis, i itu uma e lua. O nisi tagata e maua i le tiga o le tua ona o fa'afitauli i nei so'oga.
• So'oga o le suilapalapa:O se so'oga taua tele lenei. E feso'ota'i lou ponaivi o le ogavae (Femur) i le ponaivi o le suilapalapa (Ilium) i lou pelvis. O le so'oga e iai lenei so'oga e ta'ua o le acetabulum. O se so'oga e pei o se polo ma se so'oga, o lea e mafai ai ona e fa'agaoioi lou vae i le tele o itu.

E fa ituaiga foliga o le pelvis?

I aso ua mavae, sa vaevaeina e fomaʻi foliga o le pelvis i ni ituaiga autū e fa. Ae o lea ua iloa e fomaʻi e le mafai ona faʻavasegaina i ni ituaiga tonu e fa, ma e mafai ona eseese teisi le pelvis o tagata taʻitoʻatasi, e pei o se spectrum. Ae o lena faʻavasegaga tuai o loʻo faʻaaogaina pea mo le malamalama. O nei foliga e eseese tele e tusa ai ma le foliga o le avanoa i le pito i luga o le pelvis (le pelvic inlet).

• Android pelvis: E foliga tutusa ma le fatu. E foliga fa'akonu, e fa'alautele i le pito i luga ma fa'aitiiti agai i le pito i lalo.
• Peluvae Anthropoid: E vaapiapi ma loloto atu lenei mea nai lo isi. E iai sona avanoa oval. O tagata e iai lenei ituaiga o peluvae atonu e umi atu o latou maso gluteal nai lo le masani.
• Peluvae o le tina: O le ituaiga sili lea ona lapotopoto. E lautele lona pelvis ma e lautele foʻi lona avanoa e lapotopoto. Fai mai fomaʻi o le foliga lea e sili ona faigofie mo se fafine ona fanau i le auala faʻalava .
• Pelvis platypelloid: O le foliga lea e seasea ona taatele i foliga e fa. E lautele ma papa'u. E mafolafola i luma ma tua.

O le mea e sili ona tāua e manatua, po o le ā lava le foliga o lou pelvis, e lē o se faʻalavelave lea i le maua o se pepe maloloina. O le tele o taimi, o le a fetuʻunaʻi le tino i ai.

O a eseesega i le fausaga o le pelvis i alii ma tamaitai?

Po'o oe o se fafine po'o se ali'i, e fa'aauau pea ona tuputupu a'e ma suia lou pelvis a'o e o'o i le matua. A'o e matua, atonu e te matauina ni suiga iloga i le fausaga o lou pelvis, e fuafua i lau faiga fanautama. O nei suiga ua alualu i luma fa'atasi ai ma suiga i a tatou faiga fanautama.

Afai e iai sau faiga fanautama fafine, o le fausaga o lou pelvis ua mamanuina faapitoa lava e faafaigofie ai le fanautama. O lona uiga:

• E lautele ma papa'u. Ma e tele atu fo'i le gutu e ulufale ai le pelvic.
• Ua lautele tele le va i le va o ou ponaivi ischia / sit, ma mafua ai ona fa'alautele le auala e alu ese ai le pelvic.
• O le auvae o le vaega o le pubic, lea e fausia i le mea e feiloa'i ai ponaivi o le vaega o le pubic, e lautele atu (e pei o le mata'itusi 'U').
• O le avanoa i le va o so'oga e lua o le suilapalapa (acetabula) (le mea e feiloa'i ai le ponaivi o le ogavae ma le ponaivi o le suilapalapa) ua lautele tele, ma ua fa'asaga i totonu.
• E pu'upu'u ma lautele le sacrum.
• E mafai ona gaoioi le coccyx (e punou i tua i le taimi e fanau ai).

I le isi itu, afai e iai sau faiga fanautama tane, e le tau fa'atulaga lou pelvis mo le fanautama. O lea la, e fa'atulaga muamua lava ina ia faigofie ai ona savali ma tamo'e i vae e lua. O lona uiga:

• E umī ma vaapiapi, ma sili atu ona laʻititi.
• E fa'aitiitia pe a e alu a'e mai luga i lalo.
• E vaapiapi le tulimanu o le auvae o le vaega o le tino (e pei o le mata'itusi 'V').
• O soketo e lua o le suilapalapa (acetabula) e tu latalata le tasi i le isi ma e fa'asaga i fafo.
• E umī, vaapiapi, ma sa'o le sacrum.
• E punou i totonu le coccyx ma e le minoi.

O a tulaga tau soifua maloloina e aʻafia ai le pelvis?

E pei o isi ponaivi ma so'oga i o tatou tino, e mafai fo'i ona manu'a ponaivi ma so'oga o le pelvis. O fa'ata'ita'iga e aofia ai gau o ponaivi, see o ponaivi, ma manu'aga faifai pea o le mamafa. E mafai fo'i ona tupu le gugu o so'oga o le pelvis. E mafai fo'i ona tupu le tiga o so'oga o le pelvis mo sina taimi i le taimi o le maitaga ma le fanautama.

O nisi o tulaga e aʻafia ai le pelvis e aofia ai:

• Le tutusa o le Cephalopelvic: Ua telē tele le ulu o le pepe e le ofi i totonu o le pelvis o le tina.
• Coccydynia: Tiga i le ivi siʻusiʻu.
• Gaugau o le pelvis .
• Sacroiliitis: Fula ma le tiga i le so'oga sacroiliac.
• Spondyloarthritis: O se ituaiga o gugu e aʻafia ai soʻoga o le ivi tuasivi ma e mafai foʻi ona aʻafia ai le pelvis.
• Symphysis pubis dysfunction (SPD): Tiga i le pubic symphysis, e masani ona vaaia i le taimi o le maitaga.

Tuutuuga e fesoʻotaʻi ma aano fesoʻotaʻi i totonu o le pelvis:

• Ischial bursitis: Fula o se taga (bursa) e tumu i le vai e lata ane i le ponaivi ischial.
• Fa'ama'i o le Pelvic Congestion: Tiga e mafua mai i le fa'aputuina o alatoto i le vaega o le pelvic.
• Piriformis syndrome: O se neula ua mimilo e mafua mai i le fufusi o le maso piriformis i le vaega o le papatua.
• Pudendal neuralgia: Tiga i le neula pudendal i le vaega o le pelvic.
• Tiga o le ligament lapotopoto: Tiga e mafua mai i le fa'aloaloa o ligament lapotopoto e lagolagoina ai le uterus i le taimi o le maitaga.

O a suega e mafai ona faʻaaoga e siaki ai le soifua maloloina o lou pelvis?

Afai e manatu se fomaʻi o loʻo i ai se faʻafitauli i lou pelvis, e mafai ona latou faia ni suʻega e pei o nei:

• Su'ega fa'aletino o le pelvis: O se su'ega fa'aletino e se foma'i.
• Ultrasound o le Pelvic: E fa'aaogā ai galu leo ​​e pu'e ai ata o totoga i totonu o le pelvis.
• X-ray o le Pelvis: Siaki le tulaga o ponaivi o le pelvis.

O lou pelvis o le fatu lea o lou faiga musculoskeletal. E lagolagoina le mamafa o lou tino pito i luga pe a e nofo, tu, ma savali. Mo nisi, e fesoasoani foʻi i le fanautama. I le taimi o le maitaga, e faʻamalulu teisi ou soʻoga o le pelvis e sauniuni ai mo le fanautama, lea e mafai ona mafua ai le le toʻa ma le tiga.

Atonu e te leʻi mafaufau i lenei mea seʻia oʻo ina e maʻitaga pe toe iai foʻi se isi faʻafitauli i le pelvis. Afai o loʻo e maʻitaga, atonu e te popole i le foliga o lou pelvis ma le auala e ono aʻafia ai lau fanautama. Ae ia manatua, e tele ituaiga eseese o pelvis - ma o ia mea uma e maua ai ni pepe maloloina.

O le mea aupito tāua matou te fia ave i le fale mai lenei tusiga (Savali e Ave i le Fale)

O lea la, e pei ona tatou talanoaina i le asō, o lou pelvis o se vaega ofoofogia, ma e matuā tāua tele, o lou tino.

E lagolagoina ai o tatou tino, puipuia ai o tatou totoga taua, ma, mo tamaitai, e saunia ai le ala mo se olaga fou e oo mai ai i lenei lalolagi.

Afai e iai ni au fesili e uiga i le foliga o lou pelvis po'o so'o se fa'aletonu e feso'ota'i ma lea tulaga, aua le fefe e talanoa i se foma'i. E mafai ona latou fa'amatalaina sa'o ia te oe ma fesoasoani pe a mana'omia. Ia manatua, e eseese tino o tagata uma, o le matagofie lea o le natura!

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