E toatele tagata e fai mai e faaluaina le matagofie o se tina i le taimi o le maitaga. E moni. O nisi tagata e maua le "susulu matagofie o le maitaga". Ae o nisi taimi, faatasi ai ma suiga o hormones o loo tutupu i le tino, e mafai ona tula'i mai ai faafitauli o le pa'u. O e feagai foi ma mea e pei o le mageso, ila, ma le mageso i nei aso? Aua le popole. E te le o tuua toatasi, o tulaga masani ia e feagai ma le tele o tina. O le mea e sili ona taua o loo i ai mea saogalemu e mafai ona e faia mo toetoe lava o nei mea uma. Se'i o tatou iloa tonu po o a ia mea.
O le a se mea e fai i le mageso i le taimi o le maitaga?
Afai e te leʻi maua muamua i le mageso, aua e te ofo pe a amata ona e maua i mageso i lou gutu ma lou auvae. E masani lava ona tupu lenei mea ona o suiga o hormones. Ae o le mea e sili ona taua e tatau ona tatou iloa, e le o kulimi ma vailaʻau uma tatou te masani ona faʻaaogaina mo mageso e talafeagai mo le maʻitaga.
O le mea e sili ona tāua o le fesili lea i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina soʻo se oloa fou mo le tausiga o le paʻu poʻo ni vailaʻau. E tatau ona faamuamua le saogalemu o le pepe.
Se'i o tatou tilotilo i le laulau o lo'o i lalo e iloa ai po'o a mea lelei ma mea leaga e fa'aaoga mo mageso i le taimi nei.
| Mea e le tatau ona faʻaaogaina (le saogalemu) | Mea e mafai ona faʻaaogaina (ma le saogalemu) |
|---|---|
| Oloa o lo'o iai le Benzoyl Peroxide | Mea teuteu e iai le sulfur |
| Oloa o lo'o iai le Salicylic Acid | Oloa o lo'o iai le (Glycolic Acid) po'o le (Alpha Hydroxy Acids - AHA) |
| Retinoids - e.g. Retin-A, Tretinoin | O suāuu e pei o le Erythromycin ua fautuaina e le foma'i |
| So'o se fualaau e inu e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i | O kulimi o lo'o i ai le Azelaic Acid ua fautuaina e foma'i |
Afai e matuā ogaoga tele ou mageso e lē mafai ona pulea i nei oloa e fa'atau fua, e ono fautuaina e lau foma'i se vaila'au saogalemu. E le gata i lea, afai e te ofuina ni teuga, o le fa'aaogaina o se fa'avae e talafeagai mo le pa'u ga'o po'o se teuga minerale e mafai ona fesoasoani e pulea ai le ga'o.
"Ufimata mo le Maitaga" ma ila o le pa'u
O le isi mea e popole i ai le toʻatele o tina o le tulaga e taʻua o le "pregnancy mask". I le faʻafomaʻi, matou te taʻua lenei mea o le "Melasma" poʻo le "Chloasma". I se faapuupuuga, o le foliga mai lea o ni ila enaena i luga o foliga, aemaise lava i le muaulu, alafau, laugutu pito i luga, ma le auvae.
O mafuaʻaga autū o lenei mea o homone o le maʻitaga ma le la , o lea la o le mea sili e mafai ona e faia o le puipuia oe lava mai le la malosi i le tele e mafai ai.
O le ā e mafai ona fai?
- Puipui oe mai le la: Faaaoga se kulimi e puipuia ai mai le la i taimi uma e te alu ai i fafo. Filifili se tasi e iai le SPF e 30 pe sili atu. O le ofuina o se pulou o se manatu lelei foi.
- Mea teuteu saogalemu: O nisi mea teuteu e fa'amalamalama ai le pa'u e le talafeagai i le taimi nei. Peita'i, e manatu e saogalemu le fa'aogaina o mea teuteu o lo'o i ai le `(Azelaic Acid)` ma serums o lo'o i ai le Vitamin C. Ae ia manatua, fa'afeso'ota'i lau foma'i a'o le'i fa'aogaina .
- Natia i le vali mata: Afai e te popole i nei ila , e mafai ona e natia e ala i le fa'aogaina o se concealer po'o se fa'avae e fetaui ma le lanu o lou pa'u. O nisi taimi e mou atu malie lava nei ila pe a uma ona fanau lau pepe.
Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le mageso i le manava ma le tino atoa
E masani lava ona iai sina mageso i le taimi o le maitaga pe a fa'aloaloa le pa'u a'o tuputupu a'e le manava. E mafai fo'i e suiga o hormones ona mafua ai le mageso i le tino atoa.
O se tulaga e ta'ua o le `(PUPPP - Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy)` o se tulaga e masani ona tupu i le vaega mulimuli o le maitaga, faatasi ai ma ni mageso mumu laiti e pei o se mageso. E amata i tafatafa o le puimanava ma e mafai ona sosolo atu i ogavae, susu, ma puimanava. E ui e le matautia, ae e matua le to'a le mageso. O le a fautuaina e le foma'i se kulimi talafeagai mo lenei mea. E mafai foi ona e maua se mapusaga e ala i le faaopoopoina o sina oatmeal i le vai mafanafana ma le taele.
Ae ia manatua lenei mea: faatasi ai ma le mageso o lou tinoAfai e iai ni mageso e tafe ifo i le vai, e mafai ona avea ma se tulaga e sili atu ona ogaoga e pei o le Pemphigoid Gestationis. Afai e te vaʻaia se mea faapena, aua le faatuai ma vaʻai loa i lau fomaʻi . E le gata i lea, i nisi tulaga e seasea tupu, o le tele o le mageso e mafai ona avea ma faʻailoga o se faʻafitauli o le ate e taʻua o le Cholestasis . O le mea lea, e atamai le logoina o lau fomaʻi e uiga i soʻo se mageso e te lagonaina.
O le mea moni e uiga i "fa'ailoga fa'aloaloa" mata'utia
E toatele tina e popole i nei laina mumu ma violē e aliali mai i o latou manava, susu, ma ogavae. E fia kulimi o loʻo i ai i le maketi o loʻo fai mai e puipuia ai? Ae o le mea moni, o faʻailoga e masani ona mafua mai i tupuaga tuufaasolo . O lona uiga afai na maua i lou tina poʻo lou tuafafine, e ono maua foʻi oe.
E faigata ona faʻamoemoe i ni taunuuga e 100% mai kulimi o loʻo fai mai e puipuia ai nei mea. Peitaʻi, o le tausia o lou paʻu ia susu lelei (faʻaaogaina o se kulimi faʻasusu lelei) e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le le toʻa ma le mageso e tupu pe a faʻaloaloa lou paʻu.
O le tala fiafia, e masani ona mou atu nei laina pe a uma ona fanau lau pepe. Afai e leai, e iai auala e faʻaitiitia ai o latou foliga mulimuli ane i mea e pei o togafitiga laser . O lea aua le popole tele i ai.
E talafeagai ea mea e pei o le Botox i le taimi nei?
Afai o loʻo e faia ni togafitiga e faʻatumu ai maanuminumi e pei o le `(Botox)` poʻo le `(Restylane)` e faʻaitiitia ai maanuminumi i lou paʻu, atonu o loʻo e mafaufau pe saogalemu nei mea e fai i le taimi o le maitaga. E leai ni suʻesuʻega na faia e faʻamaonia ai pe saogalemu nei togafitiga i le taimi o le maitaga. O le mea lea, e fautuaina e fomaʻi ia e ʻalofia atoa nei togafitiga i le taimi o le maitaga ma le faʻasusu.
Savali e Ave i le Fale
- Ia fa'aeteete i mea o lo'o i totonu o so'o se oloa tausiga o le pa'u e te fa'aaogaina i le taimi o le maitaga. 'Alo'ese mai oloa o lo'o i ai (Retinoids), (Salicylic Acid), ma le (Benzoyl Peroxide) .
- O le puipuiga mai le la, o lona uiga o le faʻaaogaina o se kulimi lelei e puipuia ai le la, o le mea sili lea e mafai ona e faia e puipuia ai mai ila o le paʻu.
- Afai e te lagona le mageso tele i le pa'u, aemaise lava pe a iai ni fulafula vai, aua e te lē amana'iaina. Ta'u loa i lau foma'i.
- E masani lava ona mafua mai i tulaga tuufaasolo le fa'a'alo'alo (stretch marks), o lea aua le popole tele i ai.
- Ma le mea mulimuli, o le mea e sili ona tāua o le faʻafesoʻotaʻi lea o lau fomaʻi aʻo leʻi amataina se kulimi fou, vailaʻau, poʻo se togafitiga. O lou saogalemu ma le saogalemu o lau pepe e sili ona tāua.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga