E te maua fo'i i le tiga o le tau'au? (Tiga o le Tau'au) Se'i o tatou iloa tonu po'o le a lenei mea!

Pe na e lagonaina ea se tiga tele i lou tauʻau pe a e ala i le taeao? Pe ua matuā tiga lou tauʻau e lē mafai ona e siiina pe a uma ona taʻalo kirikiti? O lenei tiga o le tauʻau o se faʻafitauli masani mo le toʻatele o tagata i lo tatou atunuʻu. Talu ai tatou te faʻaaogaina o tatou tauʻau mo le tele o galuega i le aso atoa, e maualuga le avanoa e manuʻa ai lenei soʻoga. O lea e taua tele mo i tatou ona iloa ma le mautinoa pe na o se tiga pe o se faʻailoga o se mea matuia.

O le ā le lagona o le tiga o le tau'au?

E eseese lagona o le tiga o le tau'au e fuafua i le mafua'aga. O nisi taimi e tiga pe a na'o le tu sa'o, ae o isi taimi e na'o le taimi e te gaoioi ai lou lima e tiga ai. E eseese lagona o lenei tiga.

Se'i o tatou tilotilo pe fa'apefea ona fausia o tatou tau'au?

Mafaufau i ai, o lo tatou tauʻau o se fausaga ofoofogia. O le mafuaʻaga lea e mafai ai ona tatou faʻataʻamilomilo o tatou lima i soʻo se itu, siʻi i luga, ma togi se polo. O lenei soʻoga tauʻau e faia i ponaivi autu e tolu:

• Lima pito i luga (Humerus)
• Lauulu tau'au - (Scapula)
• Ivi ua - (Ivitū)

E fa'apipi'i fa'atasi nei ponaivi e fausia ai ni so'oga se lua. E le gata i lea, o lo'o siomia ai lenei so'oga se vaega o maso ma uaua e ta'ua o le Rotator Cuff . O le mea lea e fesoasoani e fa'amautu ai le tau'au ma gaoioi. E le gata i lea, o lo'o i totonu o le so'oga se taga e tumu i le vai e ta'ua o le bursa . E fai ma aluga, e taofia ai ponaivi ma uaua mai le fe'oloolo'i.

O a mafuaʻaga autū o le tiga o tauʻau?

E tele mafua'aga e mafai ona mafua ai le tiga o le tau'au. E mafai ona mafua mai i se manu'a la'ititi e o'o atu i se tulaga ogaoga.

• Gugu: Tiga e mafua mai i le faaleagaina ma le masae o so'oga a'o tatou matutua.
• Bursitis: O le mumū lea o le bursa, le taga vai na ou taʻua muamua. E masani ona tupu lea i tagata e faʻaaoga pea o latou tauʻau.
• Se'e le Tau'au: Se'e le so'oga o le tau'au ona o se fa'alavelave.
• Tau'au Malulu: I lenei tulaga, e mafiafia le aano o lo'o siomia ai le so'oga o le tau'au, ma mafua ai ona ma'a'a ma tiga le so'oga, ma lē mafai ai ona si'i le lima.
• Tendonitis: Fula po'o le fa'aleagaina o uaua o le tau'au.
• Manu'a i maso po'o ponaivi: E mafai ona tupu le manu'a, masae, po'o le gau o maso a'o ta'alo i ta'aloga pe mai le pa'ū.

Ina ia iloa tonu le mafuaʻaga o lou tiga, e sili le vaʻai i se fomaʻi . E mafai ona ia faia ni suʻega, e pei o se X-ray, pe a manaʻomia, e iloa ai le mafuaʻaga tonu.

E mafai ea ona i ai ni māfuaʻaga matuia o loʻo i tua atu o lenei tiga?

Ioe, o nisi taimi o le tiga o le tauʻau e mafai ona avea ma faʻailoga o se isi faʻafitauli matuia, o lea e taua ai foʻi le nofouta i nei mea.

O se fa'ailoga ea lea o se ma'i fatu?

O se mea lea e fefefe i ai le toʻatele o tagata. Ae ia manatua, o le tiga i le tauʻau tauagavale e lē o se faʻailoga lea o se fatu fatu . Peitaʻi, afai e te maua se tiga faʻafuaseʻi ma ogaoga i le tauʻau tauagavale faʻatasi ai ma le tasi pe sili atu foʻi o faʻailoga nei , atonu o se faʻalavelave faʻafuaseʻi.

• O se tiga mafiafia i le ogatotonu o le fatafata
• Faigata ona manava (Dyspnea)
• Nifo
• Afu tele
• Puai pe niniva
• O le tiga e sosolo atu i le auvae, ua, po'o le tua

E mafai ona avea ma fa'ailoga o le kanesa?

E seasea lava ona tupu lenei mea. O nisi ituaiga o kanesa e tupu i le vaega pito i luga o mama (e pei o le Pancoast tumors) e mafai ona mafua ai le tiga i le vaega o le tau'au. Ae aua le popole i lenei mea. Afai e iai ni ou masalosaloga, va'ai se foma'i ma faia se siaki.

O a mea e mafai ona fai e togafitia ai le tiga o le tau'au?

E fa'alagolago le togafitiga i le mafua'aga o le tiga, ae e iai nisi o mea lautele e mafai ona e faia.

Togafitiga e mafai ona e faia i le fale

Mo tiga laiti, e mafai ona e mulimuli i le metotia RICE i le fale.

• R - Malolo: Malolo le lima o loʻo tiga. Aloese mai le siiina o mea mamafa poʻo ni gaoioiga e faʻalavelaveina ai le lima mo ni nai aso.
• I - Aisa: Fa'apipi'i se aisa i le vaega tiga ma fulafula mo le 15-20 minute i ni nai taimi i le aso. Aua lava ne'i fa'apipi'i se vevela pe afai o lo'o fulafula , aua e mafai ona fa'ateleina ai le fulafula.
• C - Fa'apipi'i: E mafai ona e fa'apipi'i se mea e pei o se fusi fa'apipi'i i le tau'au e fa'aitiitia ai le fula.
• E - Si'itia: Afai e mafai, tu'u le lima o lo'o tiga i luga a'e teisi i luga a'e o le fatu a'o moe fa'atasi ma se aluga.

E le gata i lea, e mafai ona e fai atu i lau fomaʻi e faʻaitiitia le tiga ma le fula ma faʻaaoga vailaʻau faʻaitiitia tiga (e pei o le Paracetamol) poʻo vailaʻau e teteʻe ai i le mumū (NSAIDs) e pei ona faʻatonuina .

E fa'apefea ona e moe ma le tiga?

E faigata ona moe pe a tiga lou tauʻau. Taumafai i mea nei:

• Nai lo le moe faatafafā i lou itu e tiga, ia moe faō .
• Tuu se aluga po'o se ie afu ua afifi i lalo o le lima tiga e lagolago ai.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Ia mautinoa e te vaʻai i se fomaʻi i tulaga nei:

• Afai e te maua i le tiga tele ma le fulafula i lou tauʻau.
• Afai e le mou atu le tiga i totonu o ni nai aso.
• O loʻo faʻateleina le tiga i lea aso ma lea aso.Afai e te lagona e te manaʻo ai.
• Afai e fa'atapula'aina le gaioiga o lou lima ma e le mafai ona e faia galuega masani .
• E pei ona ou fai atu muamua, afai e te lagona le tiga o lou tauʻau faʻatasi ai ma le tiga o le fatafata pe faigata ona manava , alu loa i le ETU .