E te masani fo'i ona tiga lou tua, ua, ma tulivae? O nisi taimi e faigata tele ona fa'aauau le aso ma lenei tiga, a ea? E tusa lava pe ua uma ona e inuina ni vaila'au fa'ama'i tiga, o nisi taimi e tumau pea le tiga. O lea atonu ua e fa'alogo i se togafitiga e ta'ua o le 'TENS' lea e fa'aaogaina e fa'aitiitia ai lenei ituaiga tiga. O le asō, se'i o tatou talanoa e uiga i le uiga o lenei TENS, pe fa'aitiitia moni ea le tiga, ma mea e tatau ona e iloa a'o le'i fa'aaogaina.
I se faaupuga faigofie, o le ā le TENS?
O le uiga atoa o le TENS o le Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation . Aua le fefe i nei upu tetele. Se'i o tatou malamalama faigofie i lenei mea.
- O le uiga o le transcutaneous o le "e ala i le pa'u."
- O le Fa'aosofiaga o Neura Fa'aeletise o lona uiga o le "fa'aosofiaga o neura fa'aeletise".
O lona uiga, o le TENS o se togafitiga e faʻaitiitia ai le tiga e ala i le auina atu o se eletise e matua maualalo lava le voltage i totonu o le paʻu, ma faʻaosofia ai neula. E faia lenei mea e faʻaaoga ai se masini laʻititi e faʻaaogaina le maa (TENS unit). O galu eletise mai lenei masini e taofia ai faʻailoilo tiga o tatou tino mai le alu atu i le faiʻai, pe suia ai le auala tatou te lagona ai le tiga.
E manuia lenei togafitiga mo le toatele o tagata, ae mo isi, atonu e le aoga tele. E le'i maua lava e su'esu'ega le mafua'aga tonu o lenei mea.
E fa'apefea ona galue lenei masini TENS?
E lua ni manatu autū i le auala e galue ai lenei mea. E ono mafai uma ia manatu.
1. Teolosi o le Faitotoa o le Tiga: Va'ai faalemafaufau pe a tatou lagonaina le tiga i o tatou tino, e ui atu le faailoilo i se 'faitotoa' i luga o neula e o'o atu i le fai'ai. O le lagona o le gatete, po'o ni fa'aosofiaga eletise, mai le masini TENS e vave atu ona alu atu i le fai'ai nai lo neula e feavea'i le tiga. Ona 'tapunia' lea o le 'faitotoa' e fa'ataga ai le faailoilo o le tiga e ui atu ai. I se faapuupuuga, e le mafai e le faailoilo o le tiga ona o'o atu i le fai'ai. O le i'uga, e itiiti ifo le tiga tatou te lagonaina.
2. Gaosia vailaʻau faʻanatura mo le tiga: E mafai e o tatou tino ona gaosia vailaʻau e faʻaitiitia ai le tiga. Tatou te taʻua nei mea o endorphins . E pei lava o le 'morphine faanatura' a o tatou tino. O le faʻaosofiaina o le eletise mai le masini TENS e faʻateleina ai le gaosiga o nei endorphins. Ona faʻaitiitia faʻanatura lea o tatou tiga.
O a tulaga e fa'aaogaina ai le togafitiga TENS?
E fa'aaogaina le togafitiga TENS mo le tele o tulaga tiga pupuu (matuitui) ma le umi (fa'asolosolo). O le laulau o lo'o i lalo o lo'o fa'aalia ai nisi o nei tulaga.
| Tulaga o le faʻamaʻi | Fa'amatalaga |
|---|---|
| Tiga o le Tua ma le Ua | Tuutuuga e pei o le tiga soo o le tua ma le tiga o le ua. |
| Osteoarthritis | Tiga i so'oga e pei o tulivae ma suilapalapa e mafua mai i le mumū o so'oga. |
| Fibromyalgia | Tiga i maso ma aano vaivai i le tino atoa. |
| Tendinitis ma le Bursitis | Tiga e mafua mai i le fula o uaua ma le bursae o loʻo siomia ai soʻoga. |
| Neuropathy o le Ma'isuka | Tiga ma le gagase o vae ma lima ona o le faaleagaina o neula ona o le ma'isuka. |
| Tiga Fa'aumiumi o le Pelviki | O le tiga umi i le manava pito i lalo e mafai ona tupu i tamaitai ma alii. |
Fa'apefea ona fa'aaoga se masini TENS?
O se masini lea e tusa le lapo'a ma se telefoni la'ititi. E iai ona vaega e ta'ua o 'electrode pads' e feso'ota'i i ai e ala i uaea. O ni pads ia e tusa ma le 2x2 inisi le lapo'a, fa'atasi ai ma se fa'ailoga e mafai ona e pipii i lou pa'u.
- Muamua, o le a faʻaali atu e lau fomaʻi poʻo le fomaʻi faʻamalositino ia te oe le mea tonu e tuʻu ai nei pads. E masani ona tuʻu i luga o le vaega o loʻo tiga pe i luga o neula o loʻo aʻafia ai.
- Ona manaʻomia lea ona tatou faʻaola le masini ma fetuʻunaʻi ana faʻatulagaga. E mafai ona tatou fetuʻunaʻi le malosi, televave, ma le umi o galu eletise pe a manaʻomia.
- O le sini o lenei mea, e aunoa ma se tiga,Fetuuna'i o tulaga i se lagona mafanafana ma manaia o le gase o le tino .
- E masani ona fa'aaogaina mo le 15-30 minute i le taimi. Peita'i, o le taimi lenei ma le tele o taimi i le aso e tatau ona e fa'aaogaina ai e tatau ona filifili e fa'atatau i le fautuaga a lau foma'i .
O le mea e sili ona tāua, ia e sailia pea se fautuaga faafomaʻi aʻo leʻi faʻatauina ma faʻaaogaina na o oe se masini TENS. E manaʻomia ona e iloa lelei pe saʻo mo lou tulaga, po o fea e tuʻu ai pads, ma pe faʻapefea ona fetuʻunaʻi tulaga.
Tagata ma tulaga e le talafeagai ai le togafitiga TENS
E ui e matuā saogalemu le togafitiga TENS, ae e mafai ona matautia mo nisi tagata ma nisi vaega o le tino, o lea ia faaeteete ai i lenei mea.
| Lapataiga: E le talafeagai le togafitiga TENS mo nei tagata | |
|---|---|
| Tina ma'itaga | E matuā lē talafeagai lava ona fa'aaoga i le manava ma le vaega pito i lalo o le manava. |
| Tagata e iai ni pacemaker po'o ni isi masini e mafai ona fa'apipi'i | E mafai e galu eletise maneta ona faʻalavelave i le faʻagaioiga o nei masini. |
| Tagata e maua i le ma'i epilepsy | 'Alo'ese mai le fa'aaogaina aemaise lava i le ulu ma le ua. |
| Tagata e maua i faʻamaʻi fatu | Aua ne'i fa'aaogaina e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i. |
| Fa'ama'i o le Vein Deep Thrombosis (DVT) | Aua le fa'aaogaina i le vaega ua a'afia aua e ono fa'ate'a ese ai le poloka toto. |
| Gasegase o le Kanesa | Aloese mai le fa'aaogaina i luga o vaega o lo'o iai tumo o le kanesa. |
| Aua ne'i fa'aaogaina le TENS i nei vaega o le tino. | |
| |
Aogā ma aafiaga o le togafitiga TENS
Fa'amanuiaga
- Leai se taotoga po'o ni tui: O se togafitiga e le afaina ai le tino e faia i fafo atu o le tino.
- Fa'aitiitia o vaila'au: Atonu e mafai e nisi tagata ona fa'aitiitia le aofa'i o vaila'au fa'amama tiga latou te fa'aaogaina aua e fesoasoani lea e pulea ai o latou tiga. Ae ui i lea, aua lava ne'i fa'aitiitia le aofa'i o vaila'au e te fa'aaogaina e aunoa ma le talanoa i lau foma'i.
- Faigofie ona feaveaʻi: E laiti tele masini TENS, o lea e mafai ai ona e aveina i soo se mea.
- Fa'aitiitia aafiaga i itu: Afai e fa'aaoga tatau, e matua'i itiiti lava ni aafiaga i itu.
A'afiaga i autafa
- Alergi i le pa'u: Atonu e ma'ale'ale nisi tagata i le gingiva i totonu o pads. Atonu e mumu ma mageso le pa'u.
- Lagona lē to'a: O nisi tagata e lē fiafia i lenei lagona mageso.
- Mu (e seāseā lava): E seāseā ona tupu ni mu i le pa'u pe afai e maualuga tele le setiina o le masini pe afai fo'i e le o pa'i lelei fa'alava i le pa'u.
Afai e te lagonaina se mageso i le paʻu, mageso, niniva, tiga ulu, poʻo le niniva, taofi le faʻaaogaina o le TENS ma taʻu i lau fomaʻi .
Savali e Ave i le Fale
- O le TENS o se metotia togafitiga e faʻaaogaina ai se eletise maualalo e faʻaitiitia ai le tiga.
- E mafai ona aoga lenei mea mo tulaga tiga tumau e pei o le tiga o le tua, tiga o sooga, ma le fibromyalgia.
- A'o le'i fa'aaogaina se masini TENS,Ia mautinoa e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi poʻo se fomaʻi faʻaletino.
- E lē talafeagai lenei togafitiga pe afai o loʻo e maʻitaga, e iai sau pacemaker, e maua i le epilepsy, pe maua i le maʻi fatu.
- Aua lava ne'i fa'apipi'i ni pads TENS i luma o le ua, ulu, mata, po'o le pa'u ua manu'a.
- E eseese le manuia o lenei togafitiga mai lea tagata i lea tagata, o lea o le auala sili e iloa ai pe sa'o lenei mea mo oe o le mulimuli lea i le fautuaga a lau foma'i.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga