O nisi taimi tatou te ala aʻe i le taeao ma sina tiga i o tatou tua, se leo "pāpā" pe a tatou punou o tatou tulivae, pe faigata ona aʻe i luga o faasitepu... Tatou te oo uma i nei mea, a ea? O le tele o taimi tatou te manatu o mea masani ia, ae o nisi taimi atonu e iai se mafuaaga i tua atu o nei tiga e tatau ona tatou faaeteete atili ai. O le taimi lena tatou te manaomia ai le fesoasoani a se fomai tipitipi o ponaivi. O le aso la, seʻi o tatou talanoa po o ai lenei fomai, o a latou galuega, ma le taimi e tatau ai ona e vaai ia i latou.
O ai lenei foma'i fa'apitoa i ponaivi?
I se faaupuga faigofie, o se fomaʻi tipitipi o ponaivi o se fomaʻi e faʻapitoa i faʻamaʻi ma faʻaletonu o le musculoskeletal system o o tatou tino, e aofia ai ponaivi, soʻoga, ligaments, tendons, ma maso . O lenei faiga atoa o le mea lea tatou te taʻua i le fomaʻi o le musculoskeletal system.
E toatele tagata e manatu afai e te alu i se fomaʻi ponaivi, e tatau ona e alu saʻo i le taotoga. Ae e matua sese lava lena mea. E moni e agavaa i latou e faia taotoga. Ae e le gata i lea, e mafai foi ona latou suʻesuʻeina ma togafitia faʻamaʻi e ala i isi metotia e pei o vailaʻau ma faamalositino e aunoa ma se taotoga.
Ona o le lautele o lenei matata, e toatele foma'i tipitipi o ponaivi e filifilia a latou lava vaega fa'apitoa. Mo se fa'ata'ita'iga, o nisi e fa'apitoa i fa'afitauli o lima ma tapulima. O isi e fa'apitoa i fa'afitauli o vae, manu'a i ta'aloga, po'o fa'afitauli o le tuasivi.
E masani lava, afai e te lagona le tiga i le tasi lima po'o le tasi vae, a uma ona e va'ai i lau foma'i fa'aleaiga (Family Doctor/GP), o le a ia faasino oe i se foma'i fa'apitoa fa'apenei.
O a mea autū e fai e nei fomaʻi?
E mafai ona vaevaeina le matafaioi a se foma'i tipitipi o ponaivi i ni vaega se tele:
- Su'esu'ega: Sailia tonu le mafua'aga o lou tiga po'o le le to'a. Atonu e aofia ai su'esu'ega fa'aletino, X-ray, ma MRI scans.
- Togafitiga: Fa'atonuina o togafitiga talafeagai mo le fa'ama'i. E mafai ona faia se taotoga, pe mafai fo'i ona faia ni vaila'au, tui, masini eseese (e pei o ni sima palasita), po'o ni togafitiga fa'aletino.
- Toe Fa'aleleia: Fesoasoani i lou tino e toe fo'i i le tulaga masani pe a uma se taotoga po'o se manu'a tuga.
- Puipuiga: Aoaoina oe e uiga i le olaga ma suiga i faamalositino e puipuia ai manu'aga i le lumanai.
O le mea e sili ona taua, o le taumafai pea lea o nei fomaʻiIna ia foia lou faafitauli e aunoa ma se taotoga. O le taotoga e masani lava o le auala mulimuli latou te filifilia.
O afea e tatau ai ona e vaʻai i se fomaʻi faʻapitoa i ponaivi?
Afai e iai ni ou faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma ponaivi, soʻoga poʻo maso, e taua le vaʻai i se fomaʻi faʻapitoa. O loʻo i lalo nisi o ia tulaga. Seʻi o tatou tilotilo i lenei laulau ina ia malamalama lelei ai.
| Fa'afitauli / fa'ailoga | Faʻataʻitaʻiga ma faʻamatalaga |
|---|---|
| Tiga tumau | Tiga i so'oga, maso, po'o ponaivi e tumau mo le tele o vaiaso, aemaise lava i tua, ua, tulivae, po'o tau'au. |
| Fa'atapula'aina o le Gaioiga | Le mafai ona si'i se lima, punou se tulivae, pe savali faigofie e pei ona sa iai muamua. Ma'a'a so'oga i le taeao. |
| Fula soo o sooga | Fula ma mumu o le tasi pe sili atu so'oga e aunoa ma se mafua'aga manino pe ina ua uma fo'i ona faia sina gaioiga itiiti. |
| Manu'a po'o ma'i fa'apitoa | |
| Ligaments/Tendons ua masaesae | O le masae o le ligament i le tulivae, tapuvae, poʻo le tauʻau i taimi o taʻaloga poʻo se faʻalavelave. |
| Ga'o Faigata | O gaui e le mafai ona fa'amalolo i se vali palasita faigofie ma mana'omia ai se taotoga. |
| Fa'ama'i e pei o le gugu | Tiga ma le fulafula e mafua mai i le mumū o so'oga. |
| Fa'afitauli e mafua mai i le osteoporosis | E mafai ona gau le ivi tuasivi po'o le suilapalapa, tusa lava pe pa'ū la'ititi, ona o le manifinifi o ponaivi. |
Afai e leai sou manu'a, ae o lo'o e lagonaina pea le tiga pe faigata ona gaoioi, aua e te le amana'iaina. Atonu o se taunuuga lea o se manu'a tuai. E taua le talanoa i lau foma'i e uiga i lenei mea.
O le ā e tatau ona e faʻamoemoeina pe a e alu e vaʻai le fomaʻi?
A e asiasi atu i se fomaʻi faapitoa o ponaivi, e fesoasoani le iloa o le togafitiga masani e fai.
1. Mauaina o au faʻamatalaga
Muamua, o le a fesili le fomaʻi e uiga i lou talaaga faafomaʻi ma faʻailoga o loʻo iai nei. O le a latou fesili e uiga i le taimi na amata ai le tiga, o le taimi e faateteleina ai, ma poʻo a togafitiga na e faia i le taimi ua tuanaʻi.
Tāua: Afai na i ai ni au X-ray, scan, po'o ni isi fa'amaumauga faafoma'i na e faia muamua, ia mautinoa e te aumaia.
2. Su'esu'ega fa'aletino
Sosoo ai, o le a suʻesuʻeina e le fomaʻi le vaega o loʻo tiga ai. O le a ia gaoioi ou soʻoga, siaki le malosi o ou maso, ma mataʻituina le mamanu o lau savali ma le tulaga o lou tino.
3. Isi su'ega pe a mana'omia
E fuafua i ou fa'ailoga, e ono fa'atonuina nisi o su'ega e fa'amaonia sa'o ai le fa'ama'i.
- X-ray: E vaʻai ai i gau o ponaivi, see o ponaivi, ma suiga i ponaivi.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan: E su'e ai mea ua faaleagaina i aano vaivai e pei o ligaments, tendons, ma cartilage.
- CT scan: Ina ia maua ai fa'amatalaga auiliili e uiga i ponaivi.
4. Talanoaina o le fuafuaga togafitiga
O le taimi lava e faia ai se suʻesuʻega, o le a talanoaina e le fomaʻi ma oe auala e togafitia ai. O le auala sili ona lelei e togafitia ai o le a fuafuaina e ala i se maliliega autasi.
Ia manatua, o le fuafuaga sili ona lelei mo togafitiga e filifilia e ala i se talanoaga i le va o oe ma lau fomaʻi. Fai atu ni au fesili poʻo ni atugaluga e te ono i ai i lena taimi. Ia tautala e aunoa ma le fefe.
E lē manaʻomia ona faia se taotoga i togafitiga. E mafai ona faia ni faamalositino faaletino, ni vailaʻau, ni tui, poʻo ni suiga i le olaga.
Savali e Ave i le Fale
- E lē na'o ni foma'i tipitipi o ponaivi. Latou te tu'uina atu fo'i togafitiga e lē mana'omia ai se taotoga mo le tele o fa'ama'i e feso'ota'i ma ponaivi, so'oga, ma maso.
- Aua le fa'atamala i le tiga faifai pea, le ma'a'a o so'oga, po'o le faigata ona gaoioi ona "e pei lava o le ala o lou matua." Atonu o se tulaga e mana'omia ona va'ai i ai se foma'i.
- I se tulaga lautele, e sili ona lelei le va'ai i lau foma'i fa'aleaiga (GP) mo se fautuaga muamua ma se faasinomaga a'o le'i va'ai i se foma'i fa'apitoa.
- A e alu e vaai le fomaʻi, ia mautinoa e te aumai au faamaumauga tuai faafomaʻi ma X-ray.
- O le fuafuaga togafitiga o le taunuuga lea o se talanoaga i le va o oe ma lau fomaʻi. Aua le fefe e faʻasoa mai ou manatu ma fesili.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga