E faigata ea i lau pa'aga e iai le ADHD ona malamalama ia te oe? (ADHD i Sootaga)

Afai e iai sou ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder), atonu e te lagona o nisi taimi e ita ai lau paga i au amioga. Ae atonu e te le iloa po o le a le mea o loʻo faʻalavelave ia i latou pe o le a se mea e fai i ai. E ui e eseese mafutaga taʻitasi, ae o loʻo i ai ni mafuaʻaga masani e masani ona tulaʻi mai ai faʻafitauli. Mo se faʻataʻitaʻiga, o lou fenumiai, galo, ma le vavevave e mafai ona mafua ai le feeseeseaʻiga i le va o oe. Seʻi o tatou faʻailoa tonu po o fea e tulaʻi mai ai nei faʻafitauli ma talanoa e uiga i auala e faʻaitiitia ai le feeseeseaʻiga.

A avea le vevesi ma faʻafitauli

I le talanoa e uiga i le nonofo faatasi ma se tasi e iai le ADHD, na fai mai ai se fafine e igoa ia Christine: “O aʻu o se tagata e fuafuaina mea uma, o se tagata e faʻatulagaina lelei mea uma. Ou te mafaufau pea i mea o le a tutupu i le lumanaʻi.” O lana tane, o Max, e iai le ADHD.

E matuā faafeagai lava Max. E ui e lē popole o ia i le palapalā, ae o Christine o se faafitauli tele lea. Fai mai a ia, "O loʻu toalua ua ola i se siosiomaga palapalā i lona olaga atoa. Ae mo aʻu, o le vaai atu i le palapalā ua ou lagona ai le atuatuvale tele."

E tusa ai ma le saunoaga a Sharon Saleen, o se foma'i mafaufau e fa'apitoa i le ADHD, e masani lava ona tupu lenei mea. "E masani ona feteenai manatu o ulugalii e iai le ADHD e uiga i le fa'atulagaga ma le fa'atulagaina. E mafai ona fa'aita ai itu uma e lua."

O le ā lau mea e fai i lenei mea?

Fa'atasi, fai se lisi o mea lua te lua te manatu o ni fa'afitauli po'o ni mea e mafua ai le atuatuvale. Filifili mea e sili ona faigofie ona galulue ai muamua. Ona mafaufau lea i se auala e fa'atulaga ai. E mafai ona faia lenei mea e ala i le fa'avasegaina o lanu, po'o le tu'u o mea i ni pusa eseese i le fa'asologa fa'a-alafapeta. O le mea taua o le mafaufau i se auala e lua te malilie uma i ai.

Fa'afitauli i le fefa'asoaa'i o galuega i totonu o le fale

Fai mai Teri, o lē e nonofo ma William, o lē e maua i le ADHD : "O nisi taimi ou te lagona ai ua na o aʻu lava e tatau ona tauaveina tiute uma i le fale ma faia se fuafuaga mo mea uma."

Talu ai e le popole William i galuega i le fale, o lea ua pulea ai e Terry mea uma. Fai mai a ia afai e le faia e ia, e leai se mea e mafai ona faia. "E tatau ona ou pulea mea uma ma tu'uina atu le tiute."

O se mea masani lea e tupu i mafutaga e iai le ADHD, o le tala lea a Chad Perman, o se faufautua mo faaipoipoga ma aiga. "O le paaga e lē o iai le ADHD e masani ona faia le tele o galuega i le fale ma le tausiga o tamaiti auā e sili atu ona faatulagaina lelei, faatuatuaina, ma mafai ona faamaea galuega i se taimi talafeagai."

E mafai ona avea lenei mea ma se mafutaga "matua ma fanau " i le aluga o taimi. E ui o lau paaga e avea ma "matua e nafa ma oe," ae e te ono avea ma "tamaitiiti e le nafa ma oe" e aunoa ma lou iloa. E mafai ona matua faigata lea mo oulua uma.

O le ā lau mea e fai i lenei mea?

Nofo faatasi ma talanoa. Ia malilie i ni galuega patino o le a oulua faia. Seti ni faamanatu i lau telefoni ina ia aua ne’i galo ia te oulua ona fai. E le gata i lea, ta’u i lau paga pe a uma se galuega. O le a fa’aitiitia ai le mamafa ia i la’ua.

A galo ia te oe se mea taua...

E mafai e le galo ona fa'atupuina le tele o fa'alavelave i se mafutaga. E pei ona fai mai Teri, "O nisi taimi ou te auina atu ai William i le faleoloa e piki mai ni mea se lua. E umi se taimi e taunu'u ai iina, ma e na'o le tasi le mea e toe fo'i mai ai."

E 'ata o ia ma galo ia te ia mea laiti fa'apena. Ae na ia fai mai fo'i, "Ou te lē 'ata pe a ou mafaufau pe o le a galo i le pusi ona fafaga ia te ia pe o le a uma le vai a le maile a o o'u alu ese."

E oo lava ia Max ua ia iloa o lona faagaloina o se faafitauli. "O nisi taimi ou te folafola atu e lafo se tusi mo la'u ava ona galo lea ona ou faia i le taimi atofaina. O nisi taimi ou te galo atoa."

A lē mafai ona ia tausia se folafolaga, e lagona e ia le faanoanoa mo ia lava. "E manaʻomia ona ia mafai ona faʻatuatuaina aʻu. E faigata ona mafuta ma se tasi e te lē mafai ona faʻatuatuaina. E mautinoa e matuā tiga pe a e fesiligia le faʻatuatuaga o lau paʻaga."

O le ā lau mea e fai i lenei mea?

Fai se lisi o mea e fai. Kolosi pe a uma se galuega. Seti ni fa'amanatu ma ni fa'asilasilaga i lau telefoni. Afai e mafai, tusi i luga o se laupapa pa'epa'e i luga o le puipui ina ia mafai e lau paga ona va'ai i ai.

Pe a lē toe lagona e lau paaga le alofagia

A e galo ia te oe mea taua mo lau paaga, a e le gauai atu i o latou manaoga, atonu latou te lagona e pei e te le popole ia i latou. "E masani lava ona tupu lenei mea i mafutaga ma le ADHD," o le tala lea a Ned Hallowell, MD, o se tagata tomai faapitoa i le ADHD. E ui atonu o le mafuaaga e mafua mai i neura, ae atonu e manatu le isi tagata o le leai o se alofa.

O le mea lenei e tupu ia Theri pe a leiloa e William lona mafaufau atoatoa pe a faatasi ma ia. "O nisi taimi e savali vave tele o ia. E galo ia te ia po o fea o i ai aʻu ona o loo i se isi mea lona mafaufau."

"Afai matou te ō i se pati, e galo atoa ia te ia aʻu pe a vaai i ana uo. E le matauina foʻi e ia pe ou te manaʻo i se meainu pe ua ou pipii i le motu o tagata." Ua ia iloa e le faia e Viliamu nei mea ma le loto i ai. Ae ua ia lagona e pei e le popole Viliamu ia te ia.

Fai mai Viliamu, “Ou te matuā faamalie atu ona o ona lagona faapena, auā e lē o lo’u fa’amoemoega lenā.” O le mea moni o lo’o tupu, ua soona tumu lona mafaufau i le tele o mea i le taimi e tasi, ma ua vave tele lana gaioiga, ma ua misia ai nisi o mea.

O le ā lau mea e fai i lenei mea?

Fai mai William ma Terry e fesoasoani le talanoaina o mea ma le filemu, e aunoa ma le tuuaia o le tasi i le isi. "Ona mafai lea ona tatou galulue faatasi e saili se fofo i le faafitauli." Afai e iai sou ADHD, e mafai ona e faia ni gaoioiga o le mafaufau loloto. E mafai ona fesoasoani lea ia te oe e te tumau ai i le taimi nei.

A e faitau faafuaseʻi i mea e te mafaufau i ai

E mafai fo'i e le ADHD ona a'afia ai le auala e te fesoota'i ai ma lau pa'aga. Atonu e te fai atu so'o se mea e te mafaufau i ai, faigata ona e ua'i atu i se talanoaga, pe fa'afuase'i ona fa'alavelave i le isi tagata a'o la talanoa.

"O le pa'aga e leai se ADHD e manatu o nei mea e matua leaga lava, faatamala, ma amioga faatiga."“O le tulaga lenā,” o le tala lea a le faufautua o Parman.

"E toʻatele ulugalii e iai le ADHD e tauivi ma le soona pasae aʻe o lagona ma finauga malolosi," o le tala lea a Sharon Saleen.

O le ā lau mea e fai i lenei mea?

Mafaufau muamua a'o le'i tautala. A e matuā ita, ia e malolo mo sina taimi. To'afilemu, ona toe fo'i lea e talanoa e uiga i ai.

Po o le ā lava le faʻafitauli, faʻatino le faʻalogologo lelei ia le itiiti ifo ma le faʻatasi i le vaiaso. Talanoa faʻatasi e uiga i faʻafitauli masani ma saili ni fofo. Vaʻai i le tulaga i se auala lelei pe a mafai. Fai se malologa pe a oso aʻe lagona. Taulaʻi atu i uiga lelei o loʻo ia te oulua ma mea e tutusa ai. Ia manatua, e le o se taua lea e tatau ona oulua tau na o oulua, ae o se mea e manaʻomia ona oulua foʻia faʻatasi. Afai e te manaʻomia nisi fautuaga i lenei mea, talanoa i lau fomaʻi poʻo se faufautua agavaa.