O le aso aupito matagofie o lou olaga ua lata mai, a ea? Ae i le taimi lava e tasi, e tatau ona e fefe ma le onosaʻi. Ae maise lava pe a e latalata i le fanauina o se pepe , o lona uiga, a amata le fanautama, e tatau ona e faalogo i tala eseese e uiga i meaʻai ma meainu. Fai mai nisi e le lelei le inuina o sina vai. Fai mai isi e tatau ona e 'ai se mea mo le malosi. O le a la le mea moni i lenei mea? Seʻi o tatou talanoa faigofie i ai, i se auala e te malamalama ai.
Malosi ma le tumau - e sili atu le 'ai pe le 'ai?
Mafaufau i ai, o le fanauina o se tamaititi e pei o le tamoʻe i se malafoni. O le luʻitau tele lea e mafai ona oo i ai lou tino. Mo se tina o le taimi muamua, e mafai ona umi le tiga o le fanau i le va o le 12 ma le 24 itula. Mo se tamaititi lona lua poʻo le lona tolu, e mafai ona faʻaitiitia lenei vaitaimi i le va o le 8 ma le 10 itula.
Se'i va'ai, i se aso masani, e tusa lava pe tatou te le lagona le vaivai, tatou te 'ai se mea i ni nai itula uma e maua ai le malosi. A e va'ai i ai i lena auala, e faigata tele le le 'ai pe inu i se mea i se taimi fa'apenei, pe a tele le mamafa o le tino mo le tele o itula? E to'atele tina sa i ai se fa'afitauli tele i lenei mea.
Ae ou te fiafia e taʻu atu ia te oe, ua tele suiga o lenei tulaga i le taimi nei. O tulafono faigata sa i ai i aso ua mavae ua faʻamāmā nei.
Aiseā na e fai mai ai e le mafai ona e avatu iā i latou ni meaʻai ma ni meainu muamua?
E amata lenei tala i le vaitau o le 1940. I lena taimi, na matauina e fomaʻi afai e 'ai e tina na tuʻuina i ai le vai faʻagase lautele i le taimi o le fanautama ni meaʻai, e mafai ona toe sau na meaʻai mai le manava ma alu atu i mama. O le mea lea e taʻua o le 'Aspiration' i le saienisi faafomaʻi.
I se faaupuga faigofie, o le auala sese lea e 'ai ai ma inu ai ma alu atu i le trachea i totonu o mama. I le taimi o le maitaga, e fa'amalūlūina ai e le hormone 'Progesterone' maso o le manava. E le gata i lea, e fa'ateleina lenei lamatiaga ona o lo'o oomiina le manava e le uterus o lo'o tuputupu a'e. Afai e alu mea'ai i totonu o mama, e mafai ona mafua ai fa'ama'i pipisi matuia ('Pneumonia') ma e o'o lava ina lamatia ai le ola.
I lenā taimi, e ui lava e leai se taotoga o le fanautama (C-section) pe a fanau se pepe, ae o se faiga masani le fa'agase atoa o le tina. O le mea lea, ina ia puipuia ai lenei lamatiaga o le 'manava', na filifili ai foma'i e fa'asa atoa mea'ai ma meainu pe a amata le fanautama.
Ua suia ea le tulaga i le taimi nei?
Ioe, e mautinoa lava. Ua matuā alualu i luma le faasaienisi faafomai i le taimi nei. Ae maise lava metotia o le faagase ua tele suiga.
O aso nei, e na'o tulaga ogaoga e fa'aaogaina ai le 'General Anesthesia', e pei o se taotoga fa'afuase'i o le caesarean, i le taimi e fanau ai. Nai lo lea, e masani ona fa'aaogaina le 'Regional Anesthesia'. Atonu na e fa'alogo i le 'Epidural' po'o le 'Spinal Block'. O nei metotia e le fa'amoe atoa ai oe, ae na'o le fa'agase o se vaega patino o lou tino, e masani lava i lalo ifo o le sulugatiti. Talu ai ona e te iloa lelei, e matua maualalo lava le lamatiaga o le 'Aspiration'.
Ua maua i suʻesuʻega talu ai nei o le lamatiaga o le manava tata i le taimi o le fanautama i se maʻitaga maloloina ma maualalo le lamatiaga e matuā maualalo lava. O le mea moni, e na o le tasi le mataupu faapena na lipotia mai i le Iunaite Setete i le va o le 2005 ma le 2013. Ma o le tulaga lea o se maʻitaga e maualuga le lamatiaga faatasi ai ma isi faigata, e pei o le pre-eclampsia.
O lea la, o a mea e tatau ona e 'ai ma inu a'o e ma'itaga?
Afai e maloloina lau ma'itaga ma e itiiti le lamatiaga, e mafai ona e 'ai ni mea'ai mama e fesoasoani ia te oe e fa'aauau ai lou malosi i le taimi o le fa'afanau. Ae ia manatua, e sili ona lelei nei mea i le amataga o le fa'afanau. E sili atu le atamai le 'alo'ese mai le 'ai i le taimi o le fa'afanau pe a fa'ateteleina le tiga ma ua lata ona fanau le pepe.
O a nei mea e mafai ona e 'ai ma inu? Se'i o tatou va'ai.
| ✅ Mea'ai/meainu lelei | ❌ Mea e ʻalo ʻese ai |
|---|---|
| Vaiinu manino: vai, lauti (suka maualalo), supo manino (e.g. supo moa), vaiinu kasa (e pei o le soda). | Mea'ai ga'o ma mamafa: Mea'ai e pei o mea'ai ga'o, aano o manu, ma mea'ai araisa mamafa. E faigata ona foloina nei mea. |
| Mea'ai mama mama: falaoa tao, keke, fuala'au 'aina (e pei o fa'i, apu), yogurt. | Mea'ai gaosi susu: E mafai e mea'ai gaosi susu ona mafua ai le tiga o le manava mo nisi tagata, o lea e sili ai le 'alofia i le taimi nei. |
| Mea'ai e fa'amalosia ai le tino: sina meli, sua o fuala'au 'aina (ua fa'afefiloi i le vai). | Meainu 'o'ona: O meainu 'o'ona e pei o le sua moli e mafai ona mafua ai le itaitagofie o le manava ma le pua'i. |
Aogā o le 'ai ma le inu
Ua faaalia i suʻesuʻega fou e tele aogā o le 'ai i meaʻai mama i le taimi o le fanautama.
- Taimi e faigaluega ai: E tusa ai ma nisi o suʻesuʻega, o le malosi e maua e ono faapuupuu teisi ai le taimi e faigaluega ai.
- Fa'aitiitia o taotoga fa'afuase'i o le fanautama: A malosi lelei le tina, e mafai ona ia tulei lelei e fanau le pepe. E fa'aitiitia ai le lamatiaga o le faia o se taotoga fa'afuase'i o le fanautama.
- O se aafiaga e sili atu ona mafanafana: E mafai e le tina ona lagonaina lenei aafiaga i se auala sili atu ona lelei, aua ua aveesea le le fiafia o le fia 'ai ma le fia inu.
O ai e tatau ona aloese mai le 'ai ma le inu?
E matuā tāua tele lenei mea. E lē o tagata uma e iai lenei fa’atagaga. Afai e maualuga le lamatiaga o lau ma’itaga , pe afai fo’i e te ono maua i le vai fa’agase lautele, e tatau ona e ‘alo ‘ese atoa mai le ‘ai po o le inu i le taimi o le fānau.
O nisi nei o mataupu faapena:
- Afai e te faia se taotoga cesarean ua fuafuaina (`Planned C-section`).
- Afai e maualuga lou lamatiaga o le faia o se taotoga fa'afuase'i (e.g., afai na e faia muamua se taotoga fa'a-C, afai e iai se fa'afitauli i le tulaga o le pepe).
- Afai o se fanau e toʻalua, e pei o masaga.
- Afai e iai ni ou fa'afitauli tau soifua maloloina e a'afia ai lou ma'itaga, e pei o le ma'isuka po'o le toto maualuga (pre-eclampsia).
O le 'ai ma le inu i lalo o nei tulaga lamatia e mafai ona matautia, o lea e taua ai le talanoa i lau foma'i a'o le'i faia ni fa'ai'uga.
Fesili e fai i lau fomaʻi
E tusa lava pe iai lenei taʻiala fou, e ono fesuisuiaʻi nei tulafono mai le tasi falemaʻi i le isi falemaʻi. O lea la, aʻo leʻi e alu e fanau lau pepe, ia iloa po o le a le faiga faʻavae a le falemaʻi o loʻo e filifilia e uiga i lenei mataupu.
E le gata i lea, ia fesili manino i nei mea mai le fomaʻi o lē na tausia oe i le taimi atoa o lou maʻitaga ma ua masani lelei i lou tulaga.
- "Fomaʻi, e maualalo ea le lamatiaga o laʻu maʻitaga?"
- "O a ni avanoa e tatau ai ona ou faia se taotoga C-section?"
- "E mafai ona fai la'u vai fa'agase lautele?"
- "E mafai ona e fautuaina aʻu i mea e mafai ma mea e le mafai ona ou 'ai i le taimi o le fanautama?"
E na o ia lava e mafai ona taʻu atu ia te oe le mea e sili ona lelei mo lou tulaga.
Savali e Ave i le Fale
- O le fanautama o se avega mamafa tele i le tino. E manaʻomia ai le malosi.
- Afai e maloloina lau ma'itaga ma e leai se lamatiaga, e masani lava ona saogalemu le 'ai o vai manino e pei o le vai, supo, ma le supo, fa'apea fo'i ma mea'ai mama e pei o le falaoa ma fuala'au 'aina, i le amataga o le fanautama.
- 'Alo'ese mai mea'ai ga'o, mamafa ma meainu 'o'ona e ono mafua ai le tiga o le manava i le taimi nei.
- Afai e maualuga le lamatiaga o lau ma'itaga pe e te ono faia se taotoga C-section, e tatau ona e 'alo 'ese mai le 'ai pe inu atoa.
- I le mea mulimuli, aʻo leʻi faia ni faʻaiuga e uiga i lenei mea, e taua le talanoa i lau fomaʻi ma mulimuli i ana fautuaga.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga